温馨提示：本文共有554个字，大小约为3KB，预计浏览完需要2分钟，请仔细阅读吧！
很多情侣分手，并不是双方想分手，其实只是另一方想要分手，摆脱这段感情，而另一方肯定是想要挽回失去的爱情，那么如何挽回失去的爱情呢？今天我们点雨的情感咨询师就教大家挽回爱情。
1、降低需求感，冻结感情
分手后，因为想挽回，你也许会变得不知所措去哀求，希望自己的可怜状态能唤起对方的同情心。其实，死缠烂打的行为只会暴露需求感，对方的反感程度越来越高，已经把对方烦到联系方式拉黑、见面就躲的状态。所以，即使能够联系，在分手后千万不能跟对手说“我们复合吧”，这样做的风险太高，挽回不是孤注一掷的赌博。我们常说“时间可以冲淡一切”，其实时间不会让我们忘记一个人，只会让我们更快地忘记悲伤，冲淡之间的矛盾。降低需求感，冷冻感情方法可以对方的戒备心也随之降低，更好地为挽回铺好前垫。
2、如何降低矛盾点？
矛盾之所以会产生就因为双方的观点看法不一样，当你同意对方观点的时候，对方还会反驳你吗？矛盾还会出现吗？人都是这样的，当你赞同他，他就会有一种成就感，他满足以后，就会感受到你的体贴与理解，就会开始反省自己，同时也会为你着想。“想化解矛盾点，正确的做法是：永远同意对方！”所以，分手时，你不要指责对方，更不要说一切都是你的错什么的。你同意分手并且不纠缠对方，他会觉得你跟他的观点是一致的，他对你就不会那么地抗拒，挽回的机率也就更高。
3、提升吸引力
吸引力不仅仅是感情开展的前提，也是长期关系发展必不可少的因素。在挽回爱情时该如何最大限度提升自己的吸引力，是最值得研究的。刚分手不久，是很容易从小细节透露需求感的，因为你太过于集中在分手或迫切想要挽回，这件事的本身就很容易犯错。构造新的生活就可以帮你解决这个问题，转移自己的注意力，让自己不再沉浸于分手的痛苦和迫切想要挽回的焦虑，给自己制定一个新的生活标准，发展自己的爱好，把精力投入到如何成为全新的，具有强吸引力的自己这项计划中去，自然就不会把视线全都聚焦在对方身上。所以，构造新的生活可以帮助你们控制需求感，并为二次吸引创造更大的机会。
《声明：未经授权，本站所有文章禁止任何形式转载，违者将被追究法律责任。》
【本文标题和网址】如何挽回失去的爱情 www.chun1983.cn/cjxs/6705.html
页面缓存最新更新时间：
2023年03月31日 星期五
