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出轨回归后如何相处-文章目录：男人出轨回归家庭之后，就会觉得自己改正了，婚外情结束了，一切应该回归正轨了。
但是被出轨的原配却没办法和出轨男人一样，让出轨的事情彻底过去。
在出轨的过程中，备受折磨的是原配，出轨结束后，原配还是在受折磨。
很多原配过不了这个坎，婚外情解决了，还是会离婚的。
很多原配为了孩子，为了其他的因素不离婚，就会在婚姻中一直备受折磨。
那么原配们，该怎么自救，怎么让自己过好？这篇文章天舒就告诉你答案。
前几天一个原配来找天舒，说她老公出轨被发现后，很干脆地选择回归家庭。
因为小三只是网友，两个人见过几次面，小三的照片和本人差距挺大的。
所以出轨男人并不喜欢小三，甚至还觉得自己被骗了，是小三主动找出轨男人。
才会见了几次，被原配发现后，出轨男人自然是舍弃小三保家庭了。
跪着哭求原配原谅，当着原配的面给小三打电话，说了可能不好听的话。
小三那边对出轨男人有点好感，但是也清楚出轨男人不满意她的长相。
没有过多的纠缠，甚至还有些恼羞成怒，也讽刺了出轨男人几句，
出轨男人好小三不欢而散，估计以后也不可能再继续婚外情了。
照理说婚外情解决了，出轨男人态度表现得也还过得去。
但是原配并没有因此心理好受些，因为被出轨的伤痛，不是男人回归就能够解决的。
从婚外情被原配发现的那一刻起，就注定了婚姻生活没办法回到过去。
原配的心态已经彻底变了，不管是对自己，对出轨的男人，还是对这段婚姻。
首先，对自己原配总是充满了自我怀疑。
总是想着是不是自己哪方面做得不够好，才会导致自己老公出轨。
或者是觉得自己之前不够关注出轨的男人，才会让他有机会出轨，还很久不被察觉。
这样的自我怀疑，让原配自己折磨自己，不断地自我内耗，自然过不好。
其次，对出轨男人原配时好时坏，反复无常。
原配会觉得既然要继续婚姻，出轨的男人也认错了，她不应该揪着过去不放。
但是又会忍不住怨恨出轨男人，怨恨他的背叛，以及背叛后的若无其事。
想要对出轨的男人好一些，因为想要继续婚姻，想要维护好夫妻关系。
但是对出轨男人好了，心理又会不平衡，觉得出轨男人不值得自己对他好
两种思维，互相攻击，左右着原配的言行，导致反反复复，和出轨男人关系也处不好。
最后，是对婚姻，原配充满期待，但是又总是悲观地不抱希望。
这是很矛盾的状态，一边觉得婚外情解决了，自己的婚姻能够变得很好。
一边又觉得，遭遇过出轨的婚姻，不可能再好起来了。
这样的情绪，原配不仅仅会折磨自己，也会折磨出轨男人，
最后就会变成，想离离不了，想过过不好的状态。
想要结束这种状态，原配该怎么办？天舒建议你做好这三点。
第一点，学会发泄情绪，才是真正地放过自己。
很多原配在婚外情结束后，急切地希望自己的婚姻回归正轨。
就会压抑自己的情绪，强迫自己和出轨的男人修复关系。
导致原配明明心里对出轨男人是怨恨的，对这段婚姻是充满怀疑和悲观情绪的。
但是又要装作对出轨男人还有感情，对这段婚姻还充满期待。
这样内心和表现是完全对立的状态，原配怎么可能过得好？
天舒建议原配们，不要为了和好而和好，不要觉得出轨男人回归了，你还揪着不放是错的。
该作作，该闹闹，只要有个限度，既能够让出轨男人看到你的痛苦，
又不至于这的和出轨男人变成对立的状态，你的作闹就是对你自己有利的。
既能够发泄情绪，让不良的情绪不会堆积，你心里好受了，你才能好好地面对出轨男人。
你只有真正地放过了你自己，才能够去放过出轨男人。
第二点，恩威并施，达到你自己的满意，才能维护好关系。
对于出轨过又回归家庭的男人，打一巴掌给一个甜枣，恩威并施是基础操作。
不要觉得男人回归家庭了你，你就不能够惩罚出轨男人了。
不知道该不该对出轨的男人摆脸色，该不该说男人出轨的问题。
其实并不需要太纠结，他出轨了，应该接受惩罚，也必须接受惩罚。
这对于原配来说是有利的，你给的惩罚，是在拉高男人回归成本，
让他知道，出轨之后想要回归家庭，是需要付出代价的，他才不会轻易出轨。
所以天舒建议原配们，该惩罚惩罚，惩罚后学会安抚出轨男人情绪。
这样原配把自己想做的做了，就不会出现对出轨男人的态度反反复复的现象。
原配态度不多变，对出轨男人恩威并施，就能够维护好夫妻关系。
最后一点，提升自我，既转移注意力，又能够让自己变得更有价值。
这一点是针对很多原配容易自我怀疑的问题，
其实原配之所以会自我怀疑，不仅仅是男人出轨导致的，也是原配自身不够好，不自信导致的。
原配想要彻底解决这个问题，最好的方法是让自己变得更好，更有自信。
那么原配就要学会提升自我，让自己变得更有价值，不依附出轨男人，才能更自信。
同时原配把精力集中于自己，不过度关注出轨的男人，也不会产生更多的矛盾。
并且原配对出轨男人不关注了，出轨男人就会开始关注，变得越来越好的原配。
这也是预防男人出轨，以及让原配不怕男人出轨的最佳方式。
文末天舒想说，原配不要指望着靠出轨的男人走出被出轨的阴影。
也不要觉得不公平，凭什么出轨的男人伤害了你，你还要自己努力解决问题。
你要记住，你能靠自己解决问题，不靠出轨的男人，对你才是最好的。
如果你遭遇出轨，不知道该怎么办，可以关注天舒，私信聊聊你的情况。
我是天舒，一个真正能帮你解决婚姻问题的情感导师。
怎样对待出轨回归家庭的老公?很多面对出轨的丈夫，是又爱又恨，因为爱所以舍不得放手，但是又对他的背叛行为恨之入骨，如何对待出轨后的回归的丈夫呢，聪明人有妙招，下面6个方法，你可以学习一下啊!
1.不提往事提高自信心
老公出轨,愿意回归家庭,我该如何面对?现在出轨的事已经过去了，那就是翻旧账。这个时候你要大度，不要总是提对方的错误。如果每次都要理不饶人，总是抓住对方的错误，长期下去会让你们的关系变得很糟糕。这样做对彼此都不好，不要总是翻旧账。
你知道你丈夫出轨后，你应该进一步提高自信。如果你不能，你就不能先战胜自己。如果一个人回到家，他可以证明他对家人的重视。所以，你要重振旗鼓。你的丈夫可能是暂时的错。你应该环顾未来，相信自己，相信自己。
2.夫妻双方认真深入沟通
现在丈夫出轨已经是事实了，而对方又愿意回到家里，如果你也愿意重新开始，此时就应该互相深入探讨，进行感情交流。此时的沟通是一种交底行为，即把双方的底线都摆出来，这样以后谁违反了，那么这段婚姻就没有必要继续维持下去了。
如果你已经决定接受一个出轨的男人，不要提起他，无论什么时候。如果没有发生，你只能尽力去弥补。正常生活之后，两个人之间的矛盾就是一定要实事求是。
3.适当的撒娇
女性在男性面前不要什么事都揽着做，说些不好听的话就是“吃亏不讨好”，要做一个天真无邪的女人。
有些事情你可以做也可以假装不行，给他一些表现的机会，适当的表扬他。男人都想被自己的女人崇拜，这样男人才能有成就感。
4.从心里接受他的回归
如果你愿意接受一个出轨的男人，他也会为此努力。当他努力的每一个关键点，你都应该珍惜。他早期的变化和努力是极其必要的。你还需要从行为上表明，即使很难，很奇怪，也很催人泪下，远比没有表达好。
如果你想在婚外情后与丈夫相处融洽，你需要从一开始就真正接受他的回归，这样你才能使你的表面与你的内心一致。如果你只是在表面上接受，而你的内心却有不好的感觉，那么你需要在这一刻调整你的情绪。否则，当他们相处时，他们总是充满硝烟和偏见。这对他们的爱情发展迅速，对他们自己不好。只有当他们真正接受自己的家时，两个人才能拾起以前的感情，重新和好。
有些人虽然心理上已经原谅了对方的出轨，但身体上却无法接受对方的接触，这种情况在有过出轨行为的夫妻中是很常见的。因此，小编想提醒大家的是，既然你愿意接受对方已经出轨的事实，那就应该完全接受，否则就不要再继续这段婚姻了。
5.学会独立.提升自己
丈夫出轨其实是给你敲响了警钟。只有当你独立的时候，你才不会完全依赖他。你也可以在经济上提升自己，打扮自己，这样男人就不会有审美疲劳。
当你变得更好，学会爱自己的时候，你值得被爱。你所做的一切改变都不是为了他，而是为了你自己。当你不断提升自己的时候，你的个人魅力也在提升。
6.更多的亲子交流
孩子是打败出轨的最佳宝藏，但不是处理问题的专用工具。两个人抱团取暖很重要。他们都是夫妻。有孩子的加入可以解决更多的尴尬。也可以选择双方的爸爸妈妈或者一对好朋友夫妻，这是最好的方式。
婚内出轨的一方，无论是男性或女性，在选择回归后，可能都会或多或少的被婚姻排斥。
对于婚姻关系来讲，婚内出轨是一种很难容忍与原谅的错误，婚内出轨者就是婚姻里的“过错方”，并不能说过错方认识到错、也愿意回归家庭，他的错就能够轻易的被抹去。
在被背叛者心中、婚姻关系中、以及其他的家庭成员的感受中，这份背叛都不仅仅是一种错，还是一种伤害，一种“不重视”。
所以，即便被背叛的一方与家庭选择接受背叛者回归，婚姻继续，家庭成员之间的关系也稳定着，但是微妙的感觉已经在悄然间发生改变。
被背叛者，与其他知情的家庭成员都会感受到不同程度的受伤，以及会有不公的感觉，对于他们来说，自己在过去的婚姻或者家庭互动中，是完全信任背叛者的，也是完全投入爱的。
而婚内出轨的背叛，让他们觉得他们的付出都没被珍惜，甚至没有被在乎，这对他们来说是一种“付出却得不到回应、不被重视”的“辜负”。
婚内出轨带来的这种伤害深深的埋下，这份“不公”、这份“辜负”并不会那么容易化解。
回到婚内出轨者的角度，婚内出轨后想要回归家庭，也的确从心底认识到自己的错，可伴侣与其他家庭成员的排斥，就如同雪上加霜，原本对回归家庭就不是很自信，又总是感觉自己的感受被忽视。
婚内出轨者总觉得自己认真做了很多努力却还是不被重视和接纳，有一些不公。
夫妻双方站在不同的角度，都会觉得自己的内心很委屈，伴侣觉得是背叛者的过错，背叛者觉得是伴侣不接纳自己，婚姻的修复就会变得艰难，两个人可能都很难有动力去相信婚姻。
婚姻得不到很好的修复，其他家庭成员对婚内出轨者的态度也很难有转变，婚内出轨者就会继续被排斥，也会继续被“不公”“努力也无法改变局面”的感受影响，无法更积极且全身心的投入到修复家庭的行动中。
家庭互动，夫妻互动，即便是修复婚姻时的互动都是循环因果的关系，并不是某一方单方面的问题，不过在这个互动的循环中，某一方做出的改变，就有可能撬动原有的循环模式，带去新的互动状态，最后影响互动中的其他成员有所转变。
这样一份重要的任务，自然由婚内出轨作为撬动的一方更合适，而且撬动的过程会相对更容易实现一些，因为婚内出轨是婚姻问题的焦点，婚内出轨者的态度对婚姻修复的影响占比最多。
婚内出轨的一方，无论是男性或女性，在选择回归后，可能都会或多或少的被婚姻排斥。
对于婚姻关系来讲，婚内出轨是一种很难容忍与原谅的错误，婚内出轨者就是婚姻里的“过错方”，并不能说过错方认识到错、也愿意回归家庭，他的错就能够轻易的被抹去。
在被背叛者心中、婚姻关系中、以及其他的家庭成员的感受中，这份背叛都不仅仅是一种错，还是一种伤害，一种“不重视”。
所以，即便被背叛的一方与家庭选择接受背叛者回归，婚姻继续，家庭成员之间的关系也稳定着，但是微妙的感觉已经在悄然间发生改变。
被背叛者，与其他知情的家庭成员都会感受到不同程度的受伤，以及会有不公的感觉，对于他们来说，自己在过去的婚姻或者家庭互动中，是完全信任背叛者的，也是完全投入爱的。
而婚内出轨的背叛，让他们觉得他们的付出都没被珍惜，甚至没有被在乎，这对他们来说是一种“付出却得不到回应、不被重视”的“辜负”。
婚内出轨带来的这种伤害深深的埋下，这份“不公”、这份“辜负”并不会那么容易化解。
回到婚内出轨者的角度，婚内出轨后想要回归家庭，也的确从心底认识到自己的错，可伴侣与其他家庭成员的排斥，就如同雪上加霜，原本对回归家庭就不是很自信，又总是感觉自己的感受被忽视。
婚内出轨者总觉得自己认真做了很多努力却还是不被重视和接纳，有一些不公。
夫妻双方站在不同的角度，都会觉得自己的内心很委屈，伴侣觉得是背叛者的过错，背叛者觉得是伴侣不接纳自己，婚姻的修复就会变得艰难，两个人可能都很难有动力去相信婚姻。
婚姻得不到很好的修复，其他家庭成员对婚内出轨者的态度也很难有转变，婚内出轨者就会继续被排斥，也会继续被“不公”“努力也无法改变局面”的感受影响，无法更积极且全身心的投入到修复家庭的行动中。
家庭互动，夫妻互动，即便是修复婚姻时的互动都是循环因果的关系，并不是某一方单方面的问题，不过在这个互动的循环中，某一方做出的改变，就有可能撬动原有的循环模式，带去新的互动状态，最后影响互动中的其他成员有所转变。
这样一份重要的任务，自然由婚内出轨作为撬动的一方更合适，而且撬动的过程会相对更容易实现一些，因为婚内出轨是婚姻问题的焦点，婚内出轨者的态度对婚姻修复的影响占比最多。
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