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老公出轨后回归家庭的说说-文章目录：“我发现婚外情并没有想象中的好，褪去了新鲜感，迎面而来的是无尽的麻烦。如今赎罪的状态是很卑微，但比起第三者的纠缠逼迫，回归家庭的感觉却让人轻松踏实。”
一个回归家庭男人的自白
从发现老公出轨到承诺回归家庭，时间已经过去一年之久，苏敏整个人其实还处于恍惚的状态。
第一次看到老公收到了ZIPPO打火机，她就知道事情不简单。隔三差五的小包裹，偶尔的夜宵和奶茶，都是那个网恋的女人在遥寄相思。老公也沉醉其中，美团记录里有他为她点的单，滴滴平台里有为她打的车，游戏的聊天记录里有他们老公老婆的爱称，甚至还在游戏里招摇结婚，宴请“宾客”。
苏敏和他摊牌之后，他也毫不避讳地说，就是打游戏玩玩儿，自己付出的金钱和对方差不多，就是不想欠对方，要保持距离。苏敏让他彻底和这个女人断掉，别再搞这种网恋的精神出轨，可是老公依然故我，说自己是爱苏敏的，只是娱乐消遣而已。
苏敏一天天看着枕边人和手机相谈甚欢，最终去医院检测得了抑郁症。老公开始有所收敛，没有再打游戏或网聊了，说要陪老婆好好治病，她不开心的事都坚决不做了。
可是心在外面的男人，总会留出破绽。大概半个月吧，苏敏发现老公的备用手机上还登着他的抖音，两个人每天都在相互分享视频，至于在哪里聊天，她并不知道。原来以前他只是无视苏敏，豁出去随便聊，而现在是偷偷摸摸，依然热恋着。
她看着老公开始健身、注意穿搭，似乎是要为见面做准备了，或许是已经见过面，而苏敏并不知道。她想去调查老公是否有肉体出轨的事实，然而自从上次摊牌后，那些点外卖的记录都不见了，更不可能找到酒店记录。她自己吃着抗抑郁的药物，整个人都有点呆滞和嗜睡，已经无心力来管这个虚伪隐藏的男人了。
然而，五个月的脑疯期过后，苏敏发现老公的抖音已经好多天没跟对方分享视频了，人也开始表现出回归家庭的状态。一会儿要定出去游玩的行程，一会儿又积极陪苏敏去看病，还主动提出要接送小孩，每晚辅导孩子作业等，一系列好男人的举动让次次被欺骗的苏敏有点震惊。
男人以为自己的这些举动就已经表明态度回归了，而对于苏敏来说，老公出轨的枷锁从来就没有放开过她。当时的精神出轨和完全忽视就已经让她抑郁，如果老公真的肉体出轨，她是否是要遵循一次不忠，百次不用的原则？
男人的回归，不过是一句话而已，而女人面对所谓回归的痛苦，才刚刚开始。
在一次因为小事的剧烈争吵之后，苏敏向老公吼出了心底的怨恨：“我早就知道你跟我说断了之后，还和她保持联系！你现在表现得像真心回归似的，但是背地里是不是还有另外的勾当，谁也不清楚！你老实跟我说你到底有没有跟那个女人见过面发生过关系？”
老公暂时能接受她的情绪反扑，知道这时候对吵，会使她更加地歇斯底里，于是在一片狼藉地发泄过后，老公又抱着她说：“以前我总是生气你动不动就把我拉黑，我一句话说不好你就要离婚，我觉得很累，想在别人身上寻找轻松和新鲜感，但是我发现兜兜转转还是爱你。我和别的女人没有什么，你别多想了，时间会证明我不是为了挽回你才对你好的。”
听着这些安抚的话语，说不动容是假的，苏敏几乎想委屈地在他怀里好好的哭一场。可是，她的心已经被伤透了，一个柔软的举动也做不出来。这半年多，她吃不好睡不深，经常失眠，情绪低落。难道说老公不爱她，她就该独自承受这些，老公回归了，她就应该欣喜地迎接他回来，表示原谅吗？
她真的做不到！她对这个男人的信任已经完全崩塌，他如果出门一整天，苏敏就会担心他是不是去跟那个女人见面了。如果查手机没有什么内容，她会怀疑他是不是把东西提前删除了。苏敏恨自己的神经质，也恨老公破坏了曾经建立起来的信任。
男人有时候也会被她弄得崩溃，大声质问她，到底要怎样才能相信他是真的回归？说实话，苏敏也不知道。老公还是坚持自己已经与别的女人断了联系，金钱上礼物上也给得比以前多了，家庭的琐事也的确在操劳起来。
那么这样的婚姻再不变好，仿佛是苏敏的错咯？是她的小心眼怀疑坏脾气导致了这一切吗？苏敏想把痛苦交给时间抹平。可是我们看到很多夫妻，相爱相杀一辈子，男人老了坐轮椅了，女人都还要打他泄愤。如果心里的状态不解决，时间只会使伤痕累积得更深，这其实就是两个人都没有放下过去，回到一个真正平和的婚姻状态。
思姐群里的姐妹，大多都会面临老公出轨后求回归的情况，也会像苏敏一样猜疑、痛苦、回忆，那么面对男人的求和态度，我们该怎么做呢？
首先，确定男人是否真心回归，避免让自己在猜忌中内耗。
苏敏就是在怀疑男人是否真心回归的过程中，把自己搞得心力交瘁。因为他被老公欺骗过，明明说好回归，又再次发现证据。所以苏敏自然有理由怀疑，这一次又说回归，是不是他隐藏得更好了，而该不该去相信，成了丢给苏敏的问题。
面对嘴上说着要回归的男人，建议姐妹们把先把思姐的这篇文章甩给老公看——《出轨的男人想回归？做到以下六步，你才可以考虑原谅他》。让他认认真真按照六个步骤走，而你也按照这六步来评判他，没到最后一步走完，都不算合格。
说实话，能走到第三第四步的男人，已经算是有诚意了，这时你们双方可以来找我，思姐帮你们走出婚姻的沼泽地。然而在思姐接触的众多案例中，很多男人是第一步都还没走完，女人就已经在考虑要不要原谅他，男人就已经在责问我都做到这个份儿上了为什么你还不原谅我？
就像苏敏的老公一样，根本就没有一个态度诚恳的认错和交代，甚至还是把自己出轨的原因推到女方身上，说是她的拉黑和提离婚导致自己很累，简直是无稽之谈！没有谁的婚姻不是跌跌撞撞的，遇到婚姻的困难不去沟通和经营，倒第一时间想着走开？这只是不负责任的说辞罢了。
其次，不管他是否真心回归，我们都要练习做精神独立的自己。
我常常听到的问题是：思姐，他一直在求我原谅我该怎么办？思姐，他回归了一段时间了表现很好，我该怎么做？思姐，他好好回归了一段时间，现在又变成以前的不管不顾了，是不是他觉得我不原谅，就放弃了？
我们来分析这些句子，全是他怎么样了，我该怎么样？请问，我们的整个身心，都要被这个男人左右吗？他来跪舔，我就一副高高在上的女王模样，他不跪舔了，我又怕失去他了，是不是我也该示个好，让他尝点甜头吊着他？
姐妹们，记住：他做什么是他的行为，请你开启你的上帝视角，把这一切当作一部正在追的剧，你也想看看，到底结局是什么？
我们就是那个冷眼旁观者，以一个观众的角度，去审视他，去观看他，而不是真情实感去参与他。
他双膝下跪，眼泪鼻涕横飞地说要回归。好啊，我就来看看你回归表现成什么样？偶尔被我逮到还在出轨的证据，对不起，你不配拥有我这个奖杯，在我心里，你已经是被踢出局了。留你，只能是因为利益。
如果他在回归的途中表现得很好，也行啊！多一个人送我钱送我包，还给我做饭带娃管二老，比我请个保姆强太多了。至于要不要真心原谅，再说吧，现阶段，嘴甜心冷才是我该用的绝招。
第三，回归这条路是他一个人在走，我们现在最重要的是紧紧抓住利益。
就像男人回归家庭，往往不是因为多爱老婆，而是因为权衡利弊之后，老婆带来的好处绝对比小三多。而女人趁这个老公号称回归的绝妙当下，最重要的可不是纠结他爱不爱你，回不回归，原不原谅；而是要紧紧捏住他能给你的利益和保障。比如：签婚内财产协议，把房子公证到你的名下，直接给你多少现金，给你的父母买套房；或者给孩子买好各种保险，保证以后他就算出轨有了私生子，你的孩子也能生活质量不下降。
姐妹们，就这一套下来，你要做的事太多了，千万别把自己陷在哭哭啼啼里，磨尽了男人的耐性，也耗尽了你能拥有的利益。至于怎么和这个男人相处，像同事一样的社交分寸明白吗？毕竟都是养娃合伙人，没必要把人往砸家具上引。
利益到手后，再努力提升自己的社会价值。不是为了让你多么有吸引力，能牢牢吸引住这个男人。而是为了让你在面对今后的任何一次背叛时，都有潇洒转身的能力。去工作、去社交、去阅读、去锻炼……坚持一件事情三年五载，我相信你会看到赏识你的机会接踵而来。
最后，走完六个步骤后，彼此之间可以回到从前了吗？
并不是，这只能说明，他只是符合被原谅的条件而已。
有的女人看着老公走完六步了，欣喜若狂地跑来找思姐：“他如今表现这么好，该做的都做了，我是不是又可以好好爱他了？”看到受伤过后的姐妹能重展笑颜，思姐也很欣慰。但我更想提醒大家的是：未来如果有一天，他不这样做了，你会怎么办呢？又一次因为他的冷落而黯然神伤吗？
经过男人一次出轨的教训，我们必须要从中学到东西，否则那一个个痛苦孤独的夜晚，都白白浪费了。不管他做了什么不做什么，我们依然坚守为自己人生主线服务这条原则，我们的情绪，永远不应该再被他掌控。
他走完的六步，是他自己的赎罪之路，对于我们来说，是终于可以把他列入鱼塘，拥有了被筛选的资格。在这漫长的六步之中，逐渐成长的女人早已拥有了很多：挣钱的能力、独立的意志、坚韧的性格、强大的自律、或许还有那么几个欣赏自己的异性，而他还配不配得上一直在前进的我？还是不是我现今和未来的最优选？还能不能提供给我想要的经济价值和情绪价值？
到时候你可以根据自己的需求和现实情况来做选择，你也可以为你自己的选择负责任，哪怕最后你原谅了，生活又继续了，你的心态也发生了变化，不再惧怕出轨；不再无条件依赖等等。
是啊，每个人都有自己要走的路，路就在脚下，学会靠自己是件好事。
老公出轨了，往往是婚姻上出现了问题，一哭二闹三上吊的土方法是不行的，我们可以选择潇洒的离开。以下是学习啦小编为你整理的老公出轨了的励志名言，欢迎大家阅读。
1、在男人看来，别人的老婆好，但潜台词却是婚外女人还未成为别人老婆的更好!
2、拥有多个情人的人，是安排日程的高手，适合从事外交，安全，间谍之类的工作。
3、千万别喜欢上在你面前炫耀泡妞技巧或艳遇史的异性，否则，历史的悲剧会再次重演。
4、所谓的一见钟情，只是艳遇的代名词，跟床事联系紧密，但跟情感关联不大。
5、最不想搞婚外情的人，不是坐怀不乱的“关公”们，而是那些搞过婚外情并被婚外情害得雄不起来的人。
6、贪官一般不会因为情人而离婚，因为他们的老婆太富有政治意义了。
7、玩过多次婚外情的人，如果心脏功能尚好，一定是一个处变不惊，心理素质超强的家伙。
8、有些人对婚姻的恐惧，不是因为大多数婚姻要离婚，而是因为还有许多婚姻不得不走完一辈子!
9、品端的人不找情人，但婚外情可以让人品行不端。胆小的人不敢找情人，但婚外情可以让人大胆。吝啬的人害怕找情人，但婚外情可以让人变大方。所以，许多婚外情都很纠结。道德，性情，物欲与性欲难以调和矛盾，让人太累。
10、千万别对置身婚外情的人讲什么“引火烧身”，因为他本身就是火，但在光亮中看不见。
经典的老公出轨了的励志名言
1、最容易让女人意乱情迷的人：一种是天生大方的男人，另一种是善于装大方的男人。天生大方的男人，容易被情人利用，而善于装大方的男人，往往是趋利女人的天敌。
2、夫妻没了激情，不是说激情消亡了，而是引爆激情的导火索丢失了。
3、现在最不牛X的是正娶的老婆，往往被看成是“夕阳产业”，最牛逼的是逼人家老婆下台的女人，她们自认为是处于上升阶段的一轮“红日”。
4、一夜情过后，不会再有情人，但会不乏骗局。
5、婚外情的最大受益者，往往是婚姻中没搞婚外情的那位“受害者”。不信，你去问那些因对方搞婚外情而离婚的男人或女人!
6、贪官一般不会因为情人而离婚，因为他们的老婆太富有政治意义了。
7、玩过多次婚外情的人，如果心脏功能尚好，一定是一个处变不惊，心理素质超强的家伙。
8、有些人对婚姻的恐惧，不是因为大多数婚姻要离婚，而是因为还有许多婚姻不得不走完一辈子!
9、品端的人不找情人，但婚外情可以让人品行不端。胆小的人不敢找情人，但婚外情可以让人大胆。吝啬的人害怕找情人，但婚外情可以让人变大方。所以，许多婚外情都很纠结。道德，性情，物欲与性欲难以调和矛盾，让人太累。
10、千万别对置身婚外情的人讲什么“引火烧身”，因为他本身就是火，但在光亮中看不见。
11、在男人看来，别人的老婆好，但潜台词却是婚外女人还未成为别人老婆的更好!
12、拥有多个情人的人，是安排日程的高手，适合从事外交，安全，间谍之类的工作。
13、千万别喜欢上在你面前炫耀泡妞技巧或艳遇史的异性，否则，历史的悲剧会再次重演。
14、所谓的一见钟情，只是艳遇的代名词，跟床事联系紧密，但跟情感关联不大。
15、最不想搞婚外情的人，不是坐怀不乱的“关公”们，而是那些搞过婚外情并被婚外情害得雄不起来的人。
16、婚外情中，只有床事没有热吻的情人，绝对是没有爱情的不纯粹者。
17、女人想男人对他大方，常拿大方才是男人来刺激他们。不大方的人，找到婚外情人的几率相对就小。
18、会因一件小礼物而感动的情人，才是真正对你有情的情人。需要用奢侈品才能打动的情人，她们的情人本质上不是你，你只是一只“寄居蟹”。
19、杀死男人有多种时尚办法：一是让她低工资的情况下贷款买房，二是让她在破产时还要处理“二奶”问题，三是在他如履薄冰时，情人再推一把。四是老婆离家出走，多个别人的老婆上门来讨情债。
20、找情人的现象多了，会让人以为一夫多妻或是一妻多夫制深具必要性。但事实上，找情人好处跟走婚差不多，但真要一夫多妻或是一妻多夫，必定造成资源浪费。
常见的老公出轨了的励志名言
1. 爱以停机欠费这么土的网名也只有你想得出来,你的智商停在五岁!
2. 臭骂你也不能解我心头之气你知道为什么吗?我觉得你受伤得不惨!
3. 打死我也不会再帮你妈妈买一根毛线,那毛衣穿在你身对我是污辱!
4. 当我没钱花时,以前居然舍不得用你的钱,我真后悔极了!是够傻!
5. 非要真让我生气,骂你没良心你才开心吗?你真的不是普通的JIAN货!
6. 鬼才爱过你,你以为,我以前真的很爱你吗?少臭美了!我都在耍你!
7. 还好过去我没让你占到便宜,否则我就亏大了.真是极度感到万幸!
8. 结果生下你这个更加恶劣的混蛋,这叫上粱不正下粱歪,果然如此!
9. 就算是你再跪在我的面前,我也不会心软原谅你,你就有这么虚伪!
10. 就算一辆卡车在我面前撞倒你,我也不会送你去医院!你浪费氧气!
11. 就算只剩你.这一个男人了,我也不会再正眼瞧你.我藐视你的人格!
12. 哪怕你得癌症,还剩下最后一天,我也不会同情你,因为,是你活该!
13. 你的个子虽然很高,但是你却是八字腿,你以为不说我就不知道吗!
14. 你是你我是我,以后我们一刀两断.老死不相往来,否则就是王八!
15. 你说止住我流泪的办法是用唇吻干.你真是男人中最最恶劣的一个!
16. 你死开,越远越好!再让我见你一次骂一次,我的脾气你应该了解!
17. 你我就算有一个人挂了,也肯定是你先挂!我每天都在做小人打你!
18. 你真是个大混蛋,我现在非常非常的恨你,恨不得冲到你家去杀你!
19. 其实从一开始我就是在玩弄你呢!所以你离开了我却一点都不伤心!
20. 去年下课后你第一个跑出教室那次,还记得原因吗?让我来告诉你!
21. 上次有外遇时,我真后悔没让你看到.没能刺激你的自尊我真懊悔!
22. 死过来让我揣你几脚,我心情不好就拿你出气你还很开心.I服了U!
23. 算了!骂你只是浪费我的口水,对你这种人我不值得也没那个必要!
24. 偷窃犯罪判刑半年,你还有什么坏事干不出来?亏我当年是瞎了眼!
25. 也不想想你那尊容,带出去我都感到丢人.以前逛街我是怎么活的!
26. 一对一单挑,我也和你妈妈吵过,你妈真的是很没素质欺负小女生!
27. 以为离开我就没人再追我了吗?我的人气都可以和小甜甜相提并论!
28. 尽管,我们认识这么久没吵过几次架,就以为我很迁就你这混蛋吗!
29. 他M的,我这辈子,再说一句爱你就天打雷劈,不得好死,万剑穿心!
30. 放弃我是你一生的错,你现在也许没感到.但是总有一天你会后悔!
你好：
这个假期过得特别压抑痛苦，因为老婆对我的惩罚太过冷血。
原本说好国庆长假回我家看望父母，但1号刚下楼她又变卦说要回她父母家。回到她家后，她对我始终冷着张脸，岳父母见她不待见我，他们自然也没给我好脸色看。
昨天晚上我想缓和下跟老婆的关系，对她发出了亲密暗示但被她拒绝，我想跟她好好说说心里话，她却从头至尾不吭一声。我问她到底还要不要过日子？该做的我也做了，该改的我也改了，你想管钱也给你管了，如果实在无法原谅，那就直说，没必要这样委屈自己，离婚也成，你这样对我把我当成什么了？
结果她忽然歇斯底里地咆哮起来，一边痛哭一边痛骂我不是人，毁了她的人生，毁了我们的家，骂完她又说我这辈子都别想离婚，她和儿子我必须负责到底，岳父母听到声音后敲门问我们怎么了，她马上止住了哭声说没事。一晚上都没睡好。
她家在乡下，也没地方去，我只好带着儿子在乡间小路上走走看看，毕竟跟老婆结婚七八年，经常跟她回去，所以她家周围的邻居也都认识我，见了我们都主动寒喧，我脸上挤出的是笑，心里却五味杂陈——因为不知道老婆对我的惩罚还要持续多久？
你应该猜到了，我做过对不起老婆的事情，就在两个月前，具体内情我不想讲，也不想暴露那个女人的信息，总之事情做了，我也不想辩解。
但在老婆发现后，就彻底断了跟外面女人的联系，为了得到老婆的原谅，也为了表示我的真心回归，我把收入基本上交，以前从来不用做家务的我现在家里的活抢着干，从甩手掌柜一下变成了居家好男人，她的情绪却开始反复无常，除了管着我的钱，她对我几乎毫无尊重，想无视就无视，想斥责就斥责，夫妻生活更是想拒绝就拒绝。
我很痛苦，我没想不承担责任，也想要尽全力弥补，但她现在这个样子我怎么做都是白做的，说实话我身边的男人有几个没有出轨的?他们不但出轨，还对家庭不闻不问，我只不过是犯了一回，且是诚心悔改，难道要我往后余生都对她低声下气，关键是我讨好她她也不乐意，离婚她也不同意，这样的婚姻维持下去又有什么意义？
我挺后悔的，不是后悔为什么犯错，而是后悔被她知道出轨之后，没有及早决断，而不是这样犹犹豫豫，结果自己给自己挖了一个大坑，人已退回家庭却怎样也退不回去老婆的内心，如今成了个罪人，只剩下背负的义务和责任，我也不相信她这样能让自己真的得到快乐。
女人怎么这么死犟，既然无法接受我，那就趁早放过彼此，何苦这么互相折磨？（允许公开）
回复：
你跟你老婆的心态其实是一样的：都是一种不甘心的表现。
你老婆是不甘心就这样轻而易举地放过你成全你，辛苦种好的桃子让别的女人顺手给摘去，所以她不跟你离婚，也不给你财政自由。
而你是不甘心从此成为这个家庭的自动提款机，只有死命拉磨的份，却没有犁地的权利——得不到爱，也得不到性，你在这个家里只是作为一个供养人的唯一价值而存在。
出过轨的男人，极少有真正反省自我的，仅从男主描述的这一点“以前从来不做家务的我现在也抢着把家务干了”，就能得知出轨前他在家里是如何地滋润，如何地花式葛优躺，现在做点家务就把自己吹上天了。
所以，那些回归家庭的，大多也是权衡利弊之下的被动选择，不是他们的真实意愿，接下来他们基本只会有两种活法：
1.心怀愧疚，对家庭做出更多经济或精神陪伴上的弥补，认罪认罚。
男人总是自信地以为，只要我多赚钱多付出，妻子自然会忘记自己对她造成的伤害，事实上男人恰恰想错了。
你弥补越多，妻子内心的不平衡感也会越多，因为她很清楚：若不是你犯过错，若不是东窗事发，若不是我从此站在了道德制高点上，你会对这个家庭这么卖力吗？
2.心怀不甘，因为妻子对他很难恢复往昔的信任和爱意，之所以留下你，不选择离婚的妻子基本也是在生存现实之下的利益权衡，那么感受不到妻子的爱与谅解的男人，会懊悔“早知如此，何必留下”，恨自己当初为什么不果断一点，自私一点离婚？
男人的思维很直线：我只要继续为家庭贡献了经济价值，你就应该既往不咎，若是死抓着辫子不放，我得不到任何东西，那我的贡献又有什么意义？
他不会去想女人复杂感性的不良体验，不会去想女人需要时间来抚平创伤，不会去想女人的信任感一旦打破就很难弥合。
为什么他不会去想这些？
因为他在心里想的是：你只不过是被别的女人抢了一次男人，我却是放弃了婚外的真爱来成全你和孩子的世界继续完整，我放弃的是真爱啊，你有我痛苦吗？我都忍痛割爱了，你还要我怎样？
别把自己描述得那么可怜兮兮，没觉得你有什么反省，也没觉得你是真心回归，不过是事发时你评估了一下自己，并没有足够的能力承担离婚的代价，不得已跟婚外的女人切割罢了。
如今想要放弃婚姻，是因为你发现回归并没让你得到什么实质性的好处，除了责任和义务，你什么也得不到了。
如果老婆在你回归之后马上就笑逐颜开，相信你在平静一段日子之后很快又会心痒难耐再来一段婚外情。
毕竟，没有代价的出轨，天底下有几个男人不想要？
男人总是迷之自信于这一点：只要我还有赚钱养家的能力，出个轨撩个女人算屁大点事？我就有跟你谈判求得彻底原谅的筹码，只要我把钱给你管了，那我就可以理直气壮地犯错，可以毫无歉疚地回到家里像个凯旋归来的大爷。
没错，钱可以让妻子在考虑利益得失时增加留守与放弃的犹豫时间，但是买不到女人真挚的情感，如果男人不是真心改过自新，那么，当妻子自己翅膀硬了孩子大了，不再需要你提供经济价值时，扔弃男人就是早晚的事情。
而男人最后是失了所谓的“婚外真爱”，也丢了自以为是人生退路的婚姻。
你好：
这个假期过得特别压抑痛苦，因为老婆对我的惩罚太过冷血。
原本说好国庆长假回我家看望父母，但1号刚下楼她又变卦说要回她父母家。回到她家后，她对我始终冷着张脸，岳父母见她不待见我，他们自然也没给我好脸色看。
昨天晚上我想缓和下跟老婆的关系，对她发出了亲密暗示但被她拒绝，我想跟她好好说说心里话，她却从头至尾不吭一声。我问她到底还要不要过日子？该做的我也做了，该改的我也改了，你想管钱也给你管了，如果实在无法原谅，那就直说，没必要这样委屈自己，离婚也成，你这样对我把我当成什么了？
结果她忽然歇斯底里地咆哮起来，一边痛哭一边痛骂我不是人，毁了她的人生，毁了我们的家，骂完她又说我这辈子都别想离婚，她和儿子我必须负责到底，岳父母听到声音后敲门问我们怎么了，她马上止住了哭声说没事。一晚上都没睡好。
她家在乡下，也没地方去，我只好带着儿子在乡间小路上走走看看，毕竟跟老婆结婚七八年，经常跟她回去，所以她家周围的邻居也都认识我，见了我们都主动寒喧，我脸上挤出的是笑，心里却五味杂陈——因为不知道老婆对我的惩罚还要持续多久？
你应该猜到了，我做过对不起老婆的事情，就在两个月前，具体内情我不想讲，也不想暴露那个女人的信息，总之事情做了，我也不想辩解。
但在老婆发现后，就彻底断了跟外面女人的联系，为了得到老婆的原谅，也为了表示我的真心回归，我把收入基本上交，以前从来不用做家务的我现在家里的活抢着干，从甩手掌柜一下变成了居家好男人，她的情绪却开始反复无常，除了管着我的钱，她对我几乎毫无尊重，想无视就无视，想斥责就斥责，夫妻生活更是想拒绝就拒绝。
我很痛苦，我没想不承担责任，也想要尽全力弥补，但她现在这个样子我怎么做都是白做的，说实话我身边的男人有几个没有出轨的?他们不但出轨，还对家庭不闻不问，我只不过是犯了一回，且是诚心悔改，难道要我往后余生都对她低声下气，关键是我讨好她她也不乐意，离婚她也不同意，这样的婚姻维持下去又有什么意义？
我挺后悔的，不是后悔为什么犯错，而是后悔被她知道出轨之后，没有及早决断，而不是这样犹犹豫豫，结果自己给自己挖了一个大坑，人已退回家庭却怎样也退不回去老婆的内心，如今成了个罪人，只剩下背负的义务和责任，我也不相信她这样能让自己真的得到快乐。
女人怎么这么死犟，既然无法接受我，那就趁早放过彼此，何苦这么互相折磨？（允许公开）
回复：
你跟你老婆的心态其实是一样的：都是一种不甘心的表现。
你老婆是不甘心就这样轻而易举地放过你成全你，辛苦种好的桃子让别的女人顺手给摘去，所以她不跟你离婚，也不给你财政自由。
而你是不甘心从此成为这个家庭的自动提款机，只有死命拉磨的份，却没有犁地的权利——得不到爱，也得不到性，你在这个家里只是作为一个供养人的唯一价值而存在。
出过轨的男人，极少有真正反省自我的，仅从男主描述的这一点“以前从来不做家务的我现在也抢着把家务干了”，就能得知出轨前他在家里是如何地滋润，如何地花式葛优躺，现在做点家务就把自己吹上天了。
所以，那些回归家庭的，大多也是权衡利弊之下的被动选择，不是他们的真实意愿，接下来他们基本只会有两种活法：
1.心怀愧疚，对家庭做出更多经济或精神陪伴上的弥补，认罪认罚。
男人总是自信地以为，只要我多赚钱多付出，妻子自然会忘记自己对她造成的伤害，事实上男人恰恰想错了。
你弥补越多，妻子内心的不平衡感也会越多，因为她很清楚：若不是你犯过错，若不是东窗事发，若不是我从此站在了道德制高点上，你会对这个家庭这么卖力吗？
2.心怀不甘，因为妻子对他很难恢复往昔的信任和爱意，之所以留下你，不选择离婚的妻子基本也是在生存现实之下的利益权衡，那么感受不到妻子的爱与谅解的男人，会懊悔“早知如此，何必留下”，恨自己当初为什么不果断一点，自私一点离婚？
男人的思维很直线：我只要继续为家庭贡献了经济价值，你就应该既往不咎，若是死抓着辫子不放，我得不到任何东西，那我的贡献又有什么意义？
他不会去想女人复杂感性的不良体验，不会去想女人需要时间来抚平创伤，不会去想女人的信任感一旦打破就很难弥合。
为什么他不会去想这些？
因为他在心里想的是：你只不过是被别的女人抢了一次男人，我却是放弃了婚外的真爱来成全你和孩子的世界继续完整，我放弃的是真爱啊，你有我痛苦吗？我都忍痛割爱了，你还要我怎样？
别把自己描述得那么可怜兮兮，没觉得你有什么反省，也没觉得你是真心回归，不过是事发时你评估了一下自己，并没有足够的能力承担离婚的代价，不得已跟婚外的女人切割罢了。
如今想要放弃婚姻，是因为你发现回归并没让你得到什么实质性的好处，除了责任和义务，你什么也得不到了。
如果老婆在你回归之后马上就笑逐颜开，相信你在平静一段日子之后很快又会心痒难耐再来一段婚外情。
毕竟，没有代价的出轨，天底下有几个男人不想要？
男人总是迷之自信于这一点：只要我还有赚钱养家的能力，出个轨撩个女人算屁大点事？我就有跟你谈判求得彻底原谅的筹码，只要我把钱给你管了，那我就可以理直气壮地犯错，可以毫无歉疚地回到家里像个凯旋归来的大爷。
没错，钱可以让妻子在考虑利益得失时增加留守与放弃的犹豫时间，但是买不到女人真挚的情感，如果男人不是真心改过自新，那么，当妻子自己翅膀硬了孩子大了，不再需要你提供经济价值时，扔弃男人就是早晚的事情。
而男人最后是失了所谓的“婚外真爱”，也丢了自以为是人生退路的婚姻。
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