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出轨之后的婚姻就算还呆在一起，也会在自己的心口上留下了阴影，会在有些时候疑神疑鬼，担心对方再次出轨背叛婚姻，这样真的会让自己很痛苦。
情感咨询案例：
我结婚已经有9年的时间了，并且拥有一个孩子，在生小孩之前，我和老公一样是有一份工作，但是在怀孕之后，我就辞职了，之后回到了家中待产，老公就在外面工作。
怀孕的自己时常没有感到安全感，而老公在怀孕之后经常很晚回家，问自己的老公是为什么这么晚回家，给我的回答是谈客户，但是这样天天这么晚回家真的是因为谈客户吗？
有一次，我拿到了老公的手机，看到了他在跟一个陌生的女人聊天，我问老公这个是谁？他说是同事，可是他们聊天的信息太暧昧了，让自己很难相信，所以之后老公只要很晚回家，我都在担心是不是到那个女的那里去了，这样整天疑神疑鬼，让我真的很难受，很痛苦，我要怎么做？
点雨导师解答：
其实，你们之间是存在问题的，既然你的老公已经说了是同事关系，你就要相信他，即使你很不相信，你不能说出来，逼着你老公说出实情，况且你自己已经怀孕了，不要因为什么猜测的事情上伤害自己和自己的孩子。你如果想要缓和你们之间的关系，挽回老公，你需要这样做：
1、调整你的心态
首先你需要调整你的心态，不要让你的猜疑扰乱了你的情绪，让自己心态摆正来，好的心态有益于孩子的发育，并且你要相信你的老公。
2、给予老公更多的关心和爱护
既然你已经呆在家中，那你就可以给予你老公更多的关心和爱护，等到老公回到家中，你可以给予你的问候，并且已经打理好家中的一切，这样你的老公看到也会明白你的苦心。
当然更重要的就是夫妻间的相互信任，信任是两个人相处的基础，如果没有了信任，那么这段婚姻就很有可能会名存实亡。想要了解更多的挽回方法和具体操作步骤，你可以在网站上留言，或者加微信：zhuanwen521，大家一起相互交流，这里也有老师为你指导。
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2023年03月31日 星期五
