在感情中，每个人都有表现不够好的时候，有时候犯的错误是无害的，道歉后雨过天晴，为此，现在我们解析看看，如何挽回一个被伤透了心的男人技巧?
1.关系结束后休息一下。
你可能会绝望地想让你的前男友回来，但整天在他身边，打电话给他，或者对他眨眼，这意味着你想让他回来。你一直在他身边，他很快就会知道你想要恢复，如果他决心分手，这不是一件好事。所以，给自己一些时间休息，不要一直在他身边，至少一两周。不要给他打电话或发短信。即使一些有趣的事情让你想起了他，你也需要打电话给他。
尽量避免主动见到他，但如果你不小心见到他，你就不想故意避免。例如，你和他共同的朋友出去玩，不小心遇到了他，不想因为他而提前离开，但不要主动和他说话。如果他主动来找你，你不需要躲避，但你不需要在他身边徘徊或和他说话。
2.想想你们之间出了什么问题。
当你和前男友保持距离时，你会对你的关系有一个更清晰的认识。如果你想重归于好，你需要找出关系中的问题并解决它们。这个问题可能没什么大不了的，你需要花点时间去找。
以下是恋爱关系中常见的问题：你可能太嫉妒和控制，以至于他再也受不了你了;也许你们在一起的时间太少了;他可能认为你不太关心他;他可能认为你太粘人了，你可能相处不好，经常吵架。
3.制定解决这些问题的计划。
一旦你确定了你们关系中的问题，可能有很多问题，你应该考虑如何解决它们，这样它们就不会再发生了。如果这些问题再次发生，而你仍然歇斯底里，没有任何解决办法，你肯定会再次分手。
你需要下定决心，重聚后做出重大改变，做一些事情，无论是控制你性格中关系失败的部分，还是改善关系的平衡。如果分手的原因是你太嫉妒了，你应该考虑如何减少对他人的嫉妒。如果他认为你太有控制力，你应该学会控制你的情绪。如果你一直在争吵，你应该考虑如何控制自己，不要那么兴奋。
4.找出你的缺点。
最后，如何挽回一个被伤透了心的男人技巧?其实花点时间找出你的缺点，和朋友一起享受你的单身生活。列出你想要改变的三个弱点，并试图纠正它们。一个人的成长需要很长时间，但每一步都会让你更接近理想的自我，并帮助你改善人际关系。
如果你的个人生活质量很高，你的前任就会开始关注你。如果你关注你的方方面面，他会想更多地了解你。和你的女性朋友出去玩，锻炼，花时间在你的爱好上。花点时间提高自己，不想要太久，你花了几个月的时间来纠正你的缺点，忽略你的前任，然后当你纠正它时，他可能已经退出了这段关系。
【延伸阅读】
因为自己的错误导致和女朋友分手，肯定会后悔，但接下来怎么做才能挽回女朋友呢?下面一起来看看分手怎么才能挽回吧！
一、冷静，分手后切记不要自暴自弃。
女孩和你分手后，你可能会很难过，甚至整天流泪，也不能吃，有些人甚至想到自杀。对于分手怎么才能挽回来说，悲伤是一些，但太多是一种非常愚蠢的行为，女孩不会因为你的悲伤而回到你身边，也不会因为你的自我放弃而继续根植于你，她不需要一个懦夫。你正确的方法应该是先冷静下来，恢复你以前的生活状态。
二、对症下药，解决问题。
1.如果三种观点不一致，就像做饭一样，但没有人喜欢品尝，很长一段时间，很酷，味道不对，相处很累。例如，你说大海很美，TA说大海很容易晕船，你想旅行，但他说很无聊，浪费钱最好呆在家里。你想打扮得漂漂亮亮，但他喜欢你裹得很紧，让你变得越来越丑。个人的建议是不要恢复，相处太累了，有时一句话可以让你生气。如果你想恢复，这必然意味着容忍他的三种观点，有时会让自己非常委屈，这并不漂亮。
2.如果你不知道如何宽容和理解。这意味着你不够理解。然后学会理解，可以听课程，让自己理解性思维的差异，变得更了解对方。
3.如果你不能聊天，两个人就不能一起聊天，心就不能产生共鸣，没有甜蜜的感觉。聊天也注重方法和技能，也可以通过系统的培训，在短期内学习。当你学会聊天时，你可以通过让聊天来解决冲突，让对方感受到你的差异，并再次喜欢你。
三、成为你前任爱上的人。
试着回忆一下你们俩第一次聚在一起的时候。他或她爱你怎么样?这是你奇怪的笑话，还是你惊人的风格。不管是什么，试着用和以前一样的方式重燃火焰。
对于分手怎么才能挽回来说，你的前任被你吸引，因为他们对你很好，你正在满足他们的情感需求。你是如何改变的(如果有的话)?纠正坏习惯和错误，如果有的话。积极地围绕着他们。微笑和微笑。始终保持积极的态度，让自己感觉良好，让自己对别人有吸引力。
四、纠正态度，真诚反思后道歉。
恋爱时，吵架时语气不耐烦，道歉不情愿，即使承认错误，女孩问你错了哪里，你不能说，结果是女孩不仅因为你承认错误和原谅你，而且心，认为你在当时的环境中不得不道歉敷衍她，你真的不认为你错了。
一个女孩不会接受这种和解的态度，即使当时没有调查，但事后会仔细考虑，如果你理解女孩，你自然会知道大多数女孩敏感可疑，不要假装不理解，相信你会很困难，在她看来，分手迟早会分手，你的感情一直在下降。
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