很多时候，伤害别人的客观事实比不上道歉。如果你伤了女朋友的心，不要只想着，时间长了一切都会好的。为此，对于如何挽回一个被伤透了心的女人她很失望?现在我们继续看看吧!
1.及时改变自己
你唯一能做的就是改变自己，摆脱她曾经抱怨过的一些缺点和缺点，成为她的缺点“理想类型”。自然，她再也不能拒绝你了。改变需要你跳出舒适区，而不是简单地买礼物，道歉，告诉她你的感受，勇敢地迈出改变的第一步，期待你的成功。
中国现代女作家张爱玲曾说：“人在接近幸福的时候总觉得幸福，但在幸福的时候却患得患失。”爱情就像口香糖。起初它是甜的，但随着时间的推移，它是无味的。恋爱中的人也是如此。两个相爱的人总是互相宽容。当他们的感情脆弱时，他们会有很多矛盾，经常争吵，甚至分手。
分手和纠正是非常重要的。许多人分手后做的第一件事就是互相纠缠，认为他们可以通过纠缠和取悦彼此来拯救彼此。这不仅是无法弥补的，而且会恶化两者之间的关系。那么，正确的恢复方法是什么呢?事实上，分手后恢复的最好方法是“分开”!
2.切断所有联系
分手后，许多人经常陷入无限循环，想要彻底分手。与此同时，他们不禁回忆起他们在一起的美好时光。最后，他们拿起手机，联系了塔楼，谈论他们的想法和遗憾。一些极端的人会互相大喊大叫，让对方以命令式的语气回应。他们错误地认为这会让他们改变主意，但他们不知道这只会把塔推得越来越远。
许多人担心，如果他们分手后不联系对方，对方会真的忘记我或找到一个新的情人。事实上，绝对没有必要担心。只要两个真正相爱的人，他们就不会轻易忘记这段关系，而是向下一段关系。分手后，他们的情绪不稳定，所以最好给对方一些时间和空间，等待对方冷静下来。当你真的和Ta当他们分开的时候，他们会真正意识到他们的生活中没有你，认为你是对的Ta主动联系你是多么重要。
3.停止抱怨，停止情感依赖
最后，如何挽回一个被伤透了心的女人她很失望?其实有些人在失恋后会非常沮丧，甚至放纵自己。他们觉得如果他们失去了彼此，他们就不再重要了。在今天的爱情中，过分依赖对方是一个常见的问题。尤其是女孩，她们放弃了自己的生活圈，互相关注。事实上，这无疑是在阻碍他们的出路。俗话说，距离产生美。这句话有些道理。不管这段关系有多好，两个整天呆在一起的人都会有审美疲劳。学会建立自己的圈子，独立生活和工作，充实自己。这也会让你的伴侣对你有一个新的认识，这样你就可以找到它Ta目标又近了一步。
【延伸阅读】
和女朋友分手，但傻不会挽回，说女朋友难过一次怎么办?学会这些最能留住你的女朋友的话，听一次感动，教你挽回女朋友，挽回爱，下面就来看看分手挽回女朋友的话吧!
分手挽回女朋友的话
1.春天的花开了，五彩缤纷，但我的世界是灰色的，没有颜色，因为你离开了。我多么想牵着你的手，走在城市的春天，和你一起写我们的爱情故事，好像你从来没有离开过。然而，现在只剩下无尽的黑暗，你离开了，带走了我世界上所有的颜色，亲爱的，我多么希望你能回来，让我的生活再次收获色彩。
2.昨晚我做了一个梦，梦见我又认识你了。那时，你笑得很开心。你真是个阳光明媚的女孩。这一刻，我发现我是多么无知，我失去了这么好的你。现在我只希望通过自己的努力来弥补和争取，因为我真的很想让我们回到以前的幸福和甜蜜。
3.你说你喜欢看爱情电影，但固执的我从来不想陪你去看，今天我买了票，但发现你不再在身边，这一刻也明白为什么你喜欢看爱情电影，因为它承载着世界上所有的美。
4.昨天妈妈又问我什么时候带你回家。我脑子里一片空白。我不知道如何抓住这句话。我在想，如果你在，那该有多好。
5.今天炒酸辣土豆丝忘了放盐，以为你经常做饭忘了放盐，然后看着无知无辜的你，我会把它都吃完，然后我们一起傻笑，那时我们有多好啊。
6.我不知道有多少个晚上，我把车开到楼下，想找你，但理性地告诉我不，看着你渐行渐远，我想上去拥抱，但害怕你哭，我忍住了一切，但还是忍不住想你。亲爱的，我想你，真的想你，没有你的世界，我没有灵魂，就像一具行尸走肉。
7.有一次我问你，如果你赢了500万，你会想做什么，你开玩笑说要娶我回家，现在我有500万，你还愿意嫁给我吗?
8.我来到你的城市，走过你曾经走过的大街小巷，想念你的过去，回忆我们的过去，你的身影和温度留在这条大街小巷的每一个角落。我想在这里重新认识你，对你说，你好，很高兴认识你，现在有了爱，你还愿意和我说话吗?如果我不想，我会问更多，直到你同意为止。
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