分手痛苦期，怎么有效告别一段感情?时间和意志都失效了
奉献型人格+恋爱第一，每次喜欢都主动内耗，也都是对方主动离开，每次都是因为异地的现实原因无法在一起。我有可以忙起来的工作和个人兴趣，但除了晚上的哭，白天工作一停下来也会哭。我处理不了爱情里的分离痛苦，脱离依赖让我害怕生活。
情感解答：
你好，从你的描述中看得出你很爱自己的男朋友。所以你觉得没有办法和他分开。你说自己在白天的时候感觉还可以，只不过是自己在闲下来的时候就会心里特别的难受。其实我觉得你所说的这种情况你们迟早都是要解决的，因为谈恋爱本来就是为了结婚，如果你可以适应的话那还可以，如果说你直接根本都适应不了的话，那我觉得你们可能中间有一方就需要为对方付出的更多一点。
首先你说自己是奉献型人格，正常来说这种人格的形成是因为从小缺爱，没有被别人明确或者深刻地爱过。导致自己无法明确自己的重要性，不能正确地认知自己，所以会选择主动的奉献和付出，让对方不离开自己。但是要知道这种性格很有可能会让对方压力过大，因为在一段感情中，只有一方的付出，另一方只负责接受，那么感情的天平就是不平衡的。长此以往就会出现各种问题。
你可以回顾一下自己的这几段感情经历，其中的矛盾和问题是不是和这个有关?再者你说自己的这几段恋爱都是异地恋，那么不知道你们是通过什么渠道认识的呢?如果是网恋，那么我们首先就要明确网恋的不稳定因素是非常多的。因为往网恋时我们看到的对方都是对方愿意让我们看到的，或者说我们在看到的基础上自己加以想像，其中的真实度有待考证。如果是现实中见过面的熟悉的，那么为什么会选择一异地呢?你们是否考虑过在一起生活?毕竟异地恋还是很难的，很多小问题可能就因为无法真正的沟通和交流演变成大问题。
你只是在闲下来的时候才总是会觉得不能放过自己，心里会觉得很难受，但是你很忙的时候就不会去想这些事情了。那我建议如果你现在和自己的男朋友分不开，但是你要觉得难受的话，你可以去努力的充实自己的生活，让自己在白天的时候尽量忙起来。
然后晚上的话你也可以培养一下自己的兴趣爱好，让自己努力的去习惯这种相处模式。因为人7天就会形成一个习惯，如果现在暂时改变不了的话，那就只能适应了。但是你们之间的问题总是还要解决的，如果你到最后还是适应不了的话，那么我建议你以后在挑选男朋友的时候，尽量在自己所在的这个城市来挑选，这样的话也会好一点。
【延伸阅读】
如何挽回处女座男人，如何挽回处女座男孩，如何拯救处女座男人的心?如果处女座男孩告别你，你想拯救对方的心怎么办，下面来看看怎样可以挽回处女座男友吧！
1、直面他们。
处女座其实很喜欢那种有个性的人。你越是反对他们，越是反对处女座，他们对你的感觉就越多。而你是由处女座安排的，他们会觉得你没用，会觉得自己一个人要照顾他们，还要照顾你，真的太辛苦了。所以，如果你想挽回处女座的心，千万不要卖惨装可怜。对于怎样可以挽回处女座男友来说，你必须狠狠地反对过去，这样他们才能知道你的魅力在哪里。
2、复联交流互动。
冷静一段时间后，试着主动联系对方。毕竟，处女座也是一个爱面子的人。既然你错了，就低下头。你应该知道这不是失败，也不是跪着舔，而是表面上的态度，关心对方。处女座其实不太喜欢冷战。冷静下来后，他们也渴望把事情说清楚。这个时候，只要你多哄他，像个孩子在他面前撒娇，还是很容易回到原来的样子。
3、一直坚持
如果你的爱情之路有100步，那么在交流中，处女男已经走了99步，那么剩下的恢复步骤，必须由你走，否则，他不会轻易复合，想要处女男对你心软，必须有足够的时间和耐心。如何拯救处女座的男朋友?情感分析师说，只要你能坚持下去，直到他想清楚，看到你的真诚，然后面对面地表现出软弱，你就能看到胜利的曙光。
以上就是怎样可以挽回处女座男友的相关内容啦，希望能够帮助到大家哦！
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