我们经常因为各种各样的原因和对方分开，分开后我们有时候也会后悔，那么你知道分手了怎么挽留和复合?分手后到底怎么挽回?
一、分手了怎么挽留和复合?分手后到底怎么挽回?
打好基础很重要，你们关系的下一个阶段是你们两个一起加强你们的关系。你现在有了沟通的渠道，但你仍然很脆弱，你们之间仍然有一些疏远。正是在这个阶段，你对个人成长的努力才会开始得到回报。当他们试图再次成为他们的朋友时，他们会看到你从那以后发生了多大的变化，变得更好。
如果你做得很好，那么在这个时候，你会意识到并或多或少地处理导致你分手的问题。或者至少是你负责的部分。例如，你可能无法保留一份工作——他们过去常常抱怨这份工作——但分手后，你可以继续做你最喜欢的工作，甚至开自己的小公司。或者你过去可能脾气暴躁，不愿意妥协，但现在你变得更加冷静，愿意谈判。也许你甚至不那么以自我为中心!
你的前任可能只是在你身边徘徊，注意到这些变化，并对你的变化感到惊讶。向他们表明，这不是他们认为你已经改变了的行为。这是真诚的，他们可能会再次对你感兴趣。
但当然，你并不是唯一经历过人生旅程的人。如果你只关心他们是否注意到你，那是不公平的。如果你满脑子都是这样，你需要重新思考。你也应该密切关注他们。试着知道他们现在是什么样的人，他们正在经历什么样的挣扎。承认他们。例如，也许他们脾气暴躁。现在，看看他们，你会发现他们还是有点奇怪，脾气暴躁，但显然很少。从恐怖到可爱。
这样的努力值得称赞和肯定。它不仅会让他们对自己感觉良好，还会让他们觉得你更了解他们，因为你已经见证了他们成长为不同的人。只要你能轻松地进行半定期的对话，你就能重建沟通的桥梁。这是你新恋爱的下一个阶段。在此之前，你可能会不时地在办公室或社交媒体上交谈。现在是你开始前进的时候了。
【延伸阅读】
分开后，人们常常集伤心、急躁、恐惧、愤怒等多种情绪于一身。有的直接去对方公司闹事，语气咄咄逼人，最终目标是挽回爱情。有的天天借酒浇愁，发泄自己。有些人更离谱，第二天直接找新对象。分手过后怎么挽回爱情?
第一，认清情况，保持清醒。
现状是什么?就是你们分手了，不管你们接受不接受，这都是不争的事实。负面的人会说，覆水难收，再也回不去了。没错，泼出去的水很难收回，但不是覆水不能收!所以，别忘了，虽然你们已经分手了，但是你们有挽回的余地。只是前面的路很艰难，你必须有坚定的信念。因此，你必须对恢复过程中遇到的任何困难有足够的信心和准备。
第二，根据情况制定计划。
每一个人分手的原因一样，性格也不一样。所以在恢复的过程中，要根据情况进行调整。首先要和对方保持距离，也就是我们所说的冷处理。刚刚分手，对方会对你产生很强的抵触甚至厌恶。不然怎么会说分手见人品?因此，此时，切忌死缠烂打，咄咄逼人。冷处理的过程其实是给你一个缓冲时间，冷静思考如何面对这段感情，这段感情在你心中的地位，谁一直在包容谁，你的感情问题出在哪里。思路逐渐清晰，你就知道下一步该怎么办了。
第三，抓住机会，充实自己。
一直在两个人的感情里兜兜转转，是时候和自己谈恋爱了。分手后，负面情绪会纠缠你很久。因此，你必须用一些外在的美来转移注意力。例如，趁着周末，给自己放个假。有时一个人安静的独处会让你想明白很多事情，这有利于在挽回爱情的过程中树立良好的心态。
第四，坚定信念，付诸行动。
分手过后怎么挽回爱情?分手后保持适当的距离，作为普通朋友相处再合适不过了。对前任来说，人们总是有一种特殊的感觉，这种感觉说白了就是暧昧。所以，在挽回爱情的过程中，我们需要以普通朋友的身份，打破对方的心理防线，重新进入对方的内心，激起暧昧的涟漪。当然，恢复是一个漫长的过程。所以，在行动上千万不要操之过急。
» 文章版权：分手了怎么挽留和复合?分手后到底怎么挽回? http://www.chun1983.cn/cjxs/148497.html，转载请注明出处。