分手不是一两天，修复感情也是如此。你需要给对方一些时间来逐渐联系。分手后如何正确挽回，你没有为自己争论太多，也没有表现出太多的需求感，而是从对方的角度互相感同身受。即使她向你抱怨，她也可能不忍心恨你。
一、给对方一个缓解的空间
以前，你是一个亲密的情人，现在我们经历了一些婚姻破裂的伤害，对方会本能地抵制你。归根结底，她不再信任你了。再次建立信任需要时间。因此，在恢复时给你的感情一点时间，也给对方一点时间来接受你。先打破对方的偏见，然后开始逐渐影响对方。
不能急着吃热豆腐。只是追求复合的结果，根本不在乎你的问题，所以即使你勉强复合，也可能很难长期保持。分手后如何正确挽回，恢复初期最好的办法就是先做好破冰工作，给对方一个好的心理预期，然后充分准备，耐心等待结果。
二、理性联系前任
当他们再次联系对方时，很多人会特别焦虑，总是担心得失。例如，如果对方不回复或接电话，他们就会开始担心。强烈的需求感会让对方感到强烈的压力，最终把对方推得越来越远。因此，要学会在恢复之初控制自己的需求，不要在一开始就暴露自己的底线。与对方保持一定的距离和界限，作为朋友再次了解对方。
三、试探
当你第一次联系对方时，她会对你保持警惕，甚至整理出一些无情的行为。分手后如何正确挽回，事实上，这是一个非常正常的反应。有时候这种表现并不意味着她不喜欢你，而是她在考验你的态度。
无论面对什么情况，都不要受到对方情绪的影响。当然，这并不总是让你道歉和忍受。你所需要做的就是理解她所有的行为。首先，跟随对方，让她发泄不满，不要为自己的感情做太多的解释和争论。
【延伸阅读】
丈夫的心事变了，对你再也没有以前的心机，想要挽回却不知怎么做，在婚姻中，面对矛盾，双方都要一起去解决，要努力挽救这个家庭。那么怎样才能挽回丈夫的心呢，挽回男人的心小诀窍有什么？
一、怎样才能挽回丈夫的心。
1.那些会改变婚姻感情的人，更多的是遇事不懂得去解决。结婚时心受伤，次数多了，以后也会很反感，还会导致离开。要想挽回一个男人的心，女人就不要那样一手遮天，给丈夫一点空间，让丈夫想到你们之间的问题。
2.人无完人不要东西，对事对人要求太高，特别是对自己的丈夫，谁都有自己的缺点。见到丈夫疲倦时，给丈夫端一杯牛奶或端一杯水，其实也是要看细节，当你懂得去关心对方时，那个人也会觉得你还是想要留住自己。
二、挽回男人的心小诀窍
1.要想挽回男人的心，首先我们要学会收起男人的胃，也就是说我们要在一些生活的小细节上，让丈夫感受到你的爱，在丈夫离开你后，他的生活可说是一团糟，当一个男人自己离不开你的时候，自然也就没有外心，因此，当你知道你喜欢的这个人，他有了出轨行为后，我们要用自己的实际行动把他挽回，这样比你去和他吵得更厉害，结果会更好一些。
2.要想挽回男人的心，我们还需要做些自我改变，两个人相处的时间久了，自然会让对方发现你很多缺点，而且对这些缺点你又是满不在乎的态度，相信他对你慢慢也会有厌恶之心，这是很不好的一点，所以说要想挽回他的心就要从你的缺点开始，完全改变你的缺点，也许是你收起男人心的关键。
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