挽回不仅是一门学问，更是一个自我反省的过程。那么你知道分手后如何正确挽回?分手后到底怎么挽回?我们一起来看下吧。
一、分手后如何正确挽回?分手后到底怎么挽回?
刚分手，无论是男孩还是女孩，都会有一段悲伤的时间，这个时间周期大约是7-21天，在这段时间里，大多数人会发泄他们的情绪，比如k歌曲，比如旅行，比如约朋友，等等。这段时间也是最不容易恢复的时间。很多人会想在这段时间内恢复，事实上，这是一种非常错误的做法，无论多么想念对方，这段时间都必须坚持不联系，毕竟，没有人会在短时间内承认他们的错误。
很多时候，当一个人非常爱你的时候，他真的很愿意一开始就哄你宠坏你。不管你做什么，他(她)只是认为你是对的。即使你用刀指着他，他仍然认为你是无辜的，因为他当时非常爱你，所以他可以接受关于你的一切。
所有的分手都是由于一件小事，不断叠加的后果，可能是长期的反复无常，可能是长期的不合理，也可能是长期与异性的模棱两可。无论在什么情况下，恢复的第一步都是找到分手的原因，如果找不到这个原因，那么就不可能恢复成功。
每个人的时间和精力都是有限的，悲伤后会回到正常的生活。大多数人的生活都是平淡而重复的，他们会在业余时间回忆起两个人在一起的时光。这种记忆可能会让你失眠和悲伤。尤其是在一个人孤独的夜晚，这种情绪会被放大，这个时候会有两种情况。一是庆幸分手重生，二是怀疑分手是否是正确的选择。这个阶段也是恢复的开始。
分手后，很多人不会控制自己的情绪，会盲目地想要恢复。甚至开始轰炸，连环电话，连环信息，人们躲避你，你也出现在别人面前，想用所谓的沟通，所谓的承认错误来恢复这段关系，这显然是一种非常错误的做法，这样做只会让对方觉得你很幼稚，甚至让对方更厌恶。如果你想恢复这个时候，你应该调整你的情绪，并有足够的耐心。只要这是你自己的错误，那么我们就必须纠正这个错误，改变自己是恢复中最重要的一点。
【延伸阅读】
一个放弃你的人，也就是说，对方不再希望你的关系，也打破了你的想法。所以，无论你做什么道歉，对方都会漠不关心。为什么你会走到今天的这一步，只有当你学会审视自己的问题时，你才能找到原因。感情是两个人的事，问题不是单方面的责任，所以，如果你想拯救一个放弃你的人，不要责怪对方的错误。男人理性分手后还能挽回吗，我告诉你以下方法可以帮助你。
第一步，空间抽离(完全消失)。
当一个女人提出分手时，这意味着你对她没有吸引力，此时，我们必须立即停止纠缠。与此同时，离开一段时间，消失在她的世界里，让她觉得你像世界蒸发，这样做的原因是，我们留在女人面前的负面印象已经形成，离开后，花时间稀释她对你的原始形象。
第二步是改变自己(高价值建设)。
你应该明白，你的关系问题与你的对象和你的能力无关。今天，你和她之间的问题，即使你有下一段关系，你也会犯同样的错误。事实上，恢复的最终目标不是拯救她，而是拯救你自己，拯救更有吸引力的你。在这个阶段，你需要做的是反思你在这段关系中所犯的错误，思考如何避免类似的错误，并在未来重新提高你的魅力。虽然在很多情况下，这种改进是非常痛苦和纠结的，但如果你真的下定决心去做，那么即使你真的分手了，你恢复的机会也会大大提高。
第三步是恢复联系(重建吸引力)。
当你回归高价值时，你有足够的力量和资本把你拉回同一条平衡线，然后，在这个阶段，你可以联系她或创造一个偶遇，让她感受到你的变化，让她感受到你的魅力。这里提到的联系，我们最好建立一个偶遇，因为女人实际上喜欢感觉，像命运这个词，如果你偶然感受到你的魅力，那么，她很可能相信上帝的命运让你再次相遇。
第四步，感情升温(建立舒适感)。
这个阶段的步骤和过程与通常的约会阶段相同。在这个阶段，你需要做的是不要再犯同样的错误。你还需要做的是比以前更浪漫模式和实际行动让女人感到爱的美丽和幸福，所以你的感情会回到爱的开始。
男人理性分手后还能挽回吗?需要注意的是，在恢复的过程中，你需要小心，避免犯同样的错误，导致你们的关系回到解放前。拯救那些放弃的人，你所要做的就是满足她不同的经历，从再次出现的那一刻起，给她一种你和以前不同的感觉。在联系的过程中，让她相信和你在一起会很快乐，这就是拯救一个放弃的人应该做的。
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