冷静期不要完全不联系。在你同意他要求的那一天，不要先联系他，因为他还是有阻力的。男友说都冷静冷静一下，他只想冷静下来，没有你活几天。在接下来的几天里，不要完全停止联系，但要注意一些事情。
方法一：给男朋友一定的空间。如果你的男朋友告诉你要冷静下来，这意味着你可能相处得太近，而且你的男朋友很不舒服，所以给你的男朋友一定的空间。
方法二：思考你的相处方式。两个关系很好的人不会说他们想冷静一段时间，所以冷静下来，想想你们是否相处得对，然后慢慢跑。
方法三：他仍然爱你。如果他不爱你，他可能会直接分手，但他想安静下来，也许你们之间有问题，所以相信他仍然爱你。
方法四：放松自己。一般女孩听到这句话会很困惑，女孩想让男孩哄，但男孩选择冷静，也许你的感情更深，他会这么想。适当地放松一下自己。
方法五：思考你的相处方式。说这句话也意味着你的关系有问题，你需要互相调整和适应。如果你能跑进去，你会很高兴的。
方法六：独立。女生不要太依赖男生，否则压力会很大。男友说都冷静冷静一下，做一个独立的女生，无论在哪方面都可以独立，让自己变得更好。
方法七：在康复过程中要学会耐心，控制自己的情绪。
如果你坚持相信你吸引了他，那么你真的吸引了他，胡思乱想只会影响你的表现，相信你吸引了他，往往会让你吸引他。如果你想弄清楚你不去找他，他会对你更好奇，忍不住注意动态，当降低他对你的警惕时，你的任何攻击操作都会顺利进行，充分利用冷静期来控制他们的情绪，更好地掌握他们的主导地位。
【延伸阅读】
爱情常常会有波折，对于分手之后，至于感情的走向，如何应对，正确的应对会产生好的结果，错误的应对会产生不好的结果，所以今天我们一起看看，怎么挽回女人?
一， 怎么挽回女人
1.寻找原因
女人离开你，必然有离开你的理由，你要痛痛快快地找出女人离开你的根本原因，等你从根本上解决问题，女人自然就会被你重新吸引，出问题并不可怕，可怕的是对待错误问题的方法，假如你正确对待，问题就是你前进的方向，婚姻不可能一帆风顺，恋爱也会如此，危险无处不在。
2.给予时间
你要给女人更多的时间，让女人安静下来，前提是你之前没有做什么对不起她的事，否则没用，待到女人静下来，她就会想起你们以前的感情，她知道，她知道珍惜，尤其是想起你对她的种种好，离开你会导致她不习惯，不管是心理上还是生理上，何况你们曾经有过的感情，女人就会产生悔意，因此，她离开是暂时的，并非长期。
3.运用激将法
对症下药才能药到病除，女人曾经瞧不起你，认为你找她就是高攀，她自以为要是她离开你，除了她以外的女人绝对不会看上你，你要用事实来打女人的脸，你可以找到一个普通的异性朋友，让她伪装成女朋友，争取让你的异性朋友来追你，也许女人会对你刮目相看，她不仅会回心转意，而且会争先恐后，觉得自己在门缝里瞧人，把人看得很重，生怕自己的异性朋友也会追你。
4.重新追求
女人离开你，其实就是引起你的重视，你要问自己，最近是否有疏远或冷落她了，如果是这样，怎么挽回女人?你需要重演一场轰轰烈烈的恋爱，争取从追求开始，直到你重新追上女人之时，你才会重归你的时候，才是你重归于好的日子，女人是以一种很好的方式来对待你，而女人是因为这样，她才会好起来，直到你重新追上她的时候，才是你重归美好的日子，而女人是因为这样，她才会好起来。
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