我们都知道，21天是一个养成习惯的周期，也是一个自我治疗和修复的时期。21天挽回定律，所以分手后的21天是一个关键时期，也是前任对你有很大负面情绪和印象的时期。如果你在这段时间里继续纠缠他，那么恢复就会变得更加困难。
一、“顺从”+“消失”
前任分手后，我劝你不要死缠烂打，过度纠缠。你可以有负面情绪，你也可以流泪，但请控制好，不要让自己制造麻烦，尽可能冷静理性。在这个时候，你可以记住一个关键词“顺从”。
在他要求分手后，你需要同意他的想法。接下来，你需要进入另一个叫做消失的时期。这个时间段可以维持在一周左右，不超过十天。你突然离开，会让你的前任思考，他会考虑你分手后在做什么，会怀念这段关系，怎么想，他越不能联系你，越没有你的消息，对你越感兴趣。
二、“改变提升”+“制造机会”
与前任复合改变提升这一步是必不可少的，也不用说，可以从改善外在发型、装扮开始，让这些变得富有魅力，并慢慢提高自己的内心，调整心态，提高情商技巧，学习如何有效地与对方沟通，
当你取得新的进步时，也就是你们有望复合的时候。21天挽回定律，之后，你需要创造机会，有意无意地在他面前“晃悠”。这个时间可以定在分手十天后半个月内。不要低估偶然发生的事情，这会引起他极大的好奇心，增加你的吸引力。
三、“复联”+“抽离”
分手后21天的最后一段时间，你就可以开始重新联系了。你可以找个借口恢复两个人之间的联系。这也是有原则的，千万不要暴露你的需求感。这样持续一段时间，然后突然离开，停止联系他，你随便找个理由，比如父母阻止啊，或者出差一段时间不能联系。
你的突然抽离会加深他对你的感情，唤起他以前对你的感情，引导他投资你的感情，当他对你的情感投资达到一定数量时，也就是说，当他想拯救你，想复合的时候。在这个时候，不要跟着他，而是要反过来，如果他想和你复合，你就越要矜持，不要暴露需求感，
【延伸阅读】
女孩分手后如何救男朋友试试这样做。
女孩分手后如何救她的男朋友?分手真的需要一颗勇气来拯救感情。但这并不是说恢复是徒劳的，毕竟，如果假分手仍然有很大的机会。分手后怎么挽回老公?这里有一些注意事项!
一、女孩留住男朋友常犯的错误。
祈祷对方留下来，祈祷对方不要分手。
在一段关系中，爱越深，就越不能放手。这种人越容易失去理智，放下尊严，乞求对方不要离开你，但你越想拯救感情，对方就越无情地离开。
没有人愿意和一个贫穷的人在一起。你越脆弱，对方就越想离开你。你的乞求证明了你没有能力，让他觉得离开你是正确的。
喝酒后的电话骚扰和无理取闹。
失恋后，心情极度痛苦，想借酒解愁。越是借酒解愁，越是担心。喝酒只会让失恋的痛苦更加不舒服。趁着喝酒的时候打电话给他，不管什么时候，接通后都是疯狂的骂，骂对方是个负心人。他太爱他了，恳求他再给自己一次机会。总之，不管是哪一种，你在他眼里都是一个喝醉了只会发疯的人，这让他想离开你。所以这种情况无论如何都不能发生。如果你真的想喝酒，你必须打电话给你的好朋友，告诉他们你无论如何都不能打电话给他。
当他开始和别人的女孩在一起时，你会很不平静。
当他分手时，你无法摆脱失恋的痛苦，思考如何拯救你的感情。但他已经开始和别人约会了，这会让你更痛苦。
这也是正常情况，他和你分手后，保持单身，开始一段新的关系是正常的。但这种关系发展得很快，来得很快，结束得也很快。他很快就会回到单身状态。所以，你只需要保持冷静，等待变化。不要像他这样展示世界，你越这样，他就越骄傲，以后的恢复就越困难。
二、女孩被分手救男友招数。
不要带刺。
有很多女性朋友，原本想留住男朋友，但总是喜欢说一些有刺的话，说了之后感觉很开心。当你忍不住想刺对方的时候，不妨反思一下自己是否可能有以下几个原因:1。你觉得自己不能影响对方，所以你觉得，如果你能伤害男朋友，也许他不敢再这么坚强了。2发生的事情让你很不开心，所以你想用语言把他解决。3我觉得他总是对自己说的话没有反应，所以你应该用更强硬、更刺激的话来吸引对方的注意。如果你有上述情况之一，你必须立即放下刺。因为当你压倒对方的时候，也会让对方离自己越来越远。一定要永远记住你的初衷是保留，而不是发泄，
学会互相倾听。
两个人最终因为一些事情而分手，首先冷静一段时间，当两个人的情绪稳定下来时，你可以要求对方讨论未解决的问题。此时，最重要的是学会倾听对方最关心的事情。当对方认为你可以倾听和理解他的观点和感受时，他受伤的心可以慢慢恢复，慢慢地愿意给你一个机会再次理解他。
第三，那么如何让他重新认识你呢。
改变你的着装。
买些新衣服，换个新发型或者做个美甲。让自己变得更漂亮，超出你前任固有的印象。但是这种变化不容易察觉，不能太过分，太夸张。
和别人出去玩。你不需要和他们上床睡觉，但是和其他男孩或女孩出去玩会让你的前任觉得你很迷人。如果他们想和好，他们会干涉的。再次成为他曾经爱上的人。
你的前男友爱上你是因为他们喜欢你，你可以满足他们的情感需求。你改变了吗?纠正你的坏习惯和错误。在他们身边，你应该有正能量和积极的态度，这样别人会觉得你很有魅力。
要保持单身
分手后怎么挽回老公?有些人想爱上你就足以让你的前任嫉妒了。没有必要真正谈论一段新的爱情。这会让你的前任感到困惑，因为在这种情况下，他们会觉得你已经放弃了他们，或者你故意让他们嫉妒。暂时不要坠入爱河，这样你的前任会觉得你对他仍然有感情，但也告诉他们，你已经成熟了，不会被纠缠。
非正式地和他出去玩。
做一些模棱两可的事情，比如去酒吧喝一杯或者打迷你高尔夫，做一些刚开始恋爱的朋友或者人会做的事情。无论你做什么，都要玩得开心，暂时不要提感情。
填补你内心的空白。
你想和你的前男友和能只是为了让自己感觉更好，事实上，这是你把自己的幸福建立在别人身上，这只会让他们感到内疚，有很大的责任，最终对你充满怨恨。
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