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文章目录：每个女人都渴望婚姻顺遂，结婚了，就是一人一世一双人。
但世事无常，老公出轨这种事情一旦发生，妻子必然要经历一凡苦难和对过去自己的撕扯和涅槃，才能全身而退。
思姐这儿有很多姐妹，从发现老公出轨，到老公回来求复合，轻易原谅后关系一落千丈，最后有些丈夫二次出轨加逼离。到了这个阶段，姐妹们就开始了不甘心的挽回阶段。
“凭什么他说离婚就离婚，我不甘心。”
“我们同甘共苦这么多年，让我给小三挪位置？”
“我之前做得确实有不对的地方，我改还不行吗？”
......
于是很多妻子为了挽救婚姻，花高价找挽回机构，学chuang上技巧，各种花样百出。
钱大把的花，结果却愈加糟糕。
三没断，人却憋屈得要死。
丈夫出轨犯错，妻子奋力挽回。这反智却又“合情合理”的戏码在一次次地上演着。
今天思姐给大家说一个前期低位挽回无果，后来竟让男人回头跪舔的故事。来看看真正的“挽回”，不，让男人回来求复合是什么样的。
阿宝与丈夫是奉子成婚，婚后很快孩子出生。
一切看似平稳，直到三个月前，阿宝意外从丈夫的衣兜里，发现了女式耳环和发票，这让她脑中响起了警鸣声。
果然，男人也承认了，跟小三上床有三个月了。
阿宝知道后，气得直发抖，满心的委屈，一股脑地涌了出来。她哭得撕心裂肺，为了这段婚姻，阿宝付出了太多。
曾经孩子生病整宿整宿地咳嗽，是阿宝一夜夜地抱着才能睡，而男人却在一旁睡得香甜；曾经男人创业需要钱周转，是阿宝厚着脸皮去跟父母借钱来支持……几乎每一个困难的时刻，都是她自己在扛。
身边这个丈夫，却总是缺席。
面对男人的背叛，阿宝痛得说不出话来。可纵使再难过，阿宝的心里也舍不得这个家，为了孩子她要死死守住。
阿宝逼男人断掉，他也答应了，还写了保证书，绝无下次。
可说是回归，但其实男人跟之前没什么两样。对家里基本也不管，每天还是早出晚归。其实经历了这次事件，阿宝内心就很恐惧那个男人哪天又离开了。
这种担心害怕，让她愁眉苦脸了好久。男人在家的时候，跟阿宝交流也不多，时常冷漠。这让阿宝更加惆怅了，于是她从网上找了某些挽回机构，希望能帮她的婚姻恢复如初。
可那些人却一直都在打压阿宝，说她不赚钱，不体贴男人，对男人不够好，床上也不够吸引他，所以他才出去找别的女人。
阿宝经不住说，越来越不自信，她开始尝试改变自己去取悦男人。比如每天在家做好饭等男人回家，尝试着打扮自己，还去某些网站看视频增长chuang计。
但男人丝毫没有对阿宝有好脸，甚至更加厌烦了，后对她提出了离婚。
这彻底让阿宝急了，花了将近10万，不仅丈夫没挽回，还彻底要跑了。
逼离期间，男人直接搬出去住了，那些人跟阿宝说，他开始逼离，就说明外面的女人还是比你强太多了。阿宝就像被男人又捅了一刀子，心哇凉哇凉的。
也让她的抑郁情况又严重了，她不甘心离婚，想让那些人继续帮帮她，但是丈夫这次很坚决，同时想要让阿宝净身出户。
这可彻底激怒了阿宝，凭什么你在外面胡搞八搞，末了还要把我们扫地出门。
她想报复男人和小三，想把手里的证据公之于众，让他们无颜见人。
可这念头一旦出来，她又无法真正说服自己彻底撕破脸。小三并不算多高级，多漂亮，报复她跟捏死一只蚂蚁一样简单。
但男人是她的青春，她不忍心。
她是多么希望男人有一天能够良心发现，回家来跟她说一句：“对不起，我错了，我们以后好好过日子吧。”
风雨敲窗时，泪湿枕边夜。
或许，只有那夜里空着的一半床，理解她此时此刻的痛苦和无助。
怎么办呢？怎么才能让男人回来呢？
01 为什么低位挽回，越做越抑郁
总有姐妹认为，要让一个男人回到我们身边，拼命对他好就行了，总会感化他的。
这是典型的思维偏见，以己之需，度彼之欲。
被出轨的姐妹，自尊水平都处于比较低的状态，在被最爱的人背叛之后，必然会产生出“我不值得被爱”、“我不够好”的自我评价。
“我真的有这么差吗，你这么着急想要远离我？”
“我从未亏待过你和家庭半分，任劳任怨，你却要甩掉我。”
“我哪里招你惹你了，如果我有做得不好的地方你可以跟我说啊，为啥非要做这么绝。”
“我不想离开你啊，我真的爱你啊，怎么样你才能回心转意。”
姐妹们几乎都因为情感分离而处于缺爱的状态，容易被对方一丁点的关爱而感动。
比如，某位姐妹逼离很久的男人回家给孩子买了个玩具，她就问我，他这是真回归吗？
姐妹们自己是容易被感化的状态，特别渴望对方的关心和爱，就以为对方也是这样的状态，对方也会被别人的关心和爱感动。
但其实不是的。
此时，男人的自尊水平高，女人的自尊水平低。
男人已经飘了，自信到换老婆也无所谓的地步，又怎么可能看得上糟糠之妻的一点点关爱？
女人缺爱，可以被爱感化。
男人不缺爱，他左有妻子，右有小三，怎么可能被一点情感关爱而动摇？
需求决定价格。不被需求的东西，注定是廉价的。
此时的男人不缺人关心，妻子供给的这点关心，又能价值几钱？
不值钱的关心，又怎么可能撼动男人的心呢？
例子里的阿宝，已经用实际行动证明了挽回一个变心的男人是多么地徒劳。
思姐这边很多群里的姐妹，也有过有低位挽回的经历。
比如找挽回机构，会给你灌输一个理念：一个出轨的男人，肯定是因为你这个妻子没做好，让丈夫不高兴了。他有需求没得到满足，所以才出去找别人。你想挽回他，你就得先提升自己。
你看人家小三整天打扮得那么美，又会取悦男人，男人肯定被她们拿住啦。
所以你也得跟她们学着点，温柔关心一下你的男人，来家做好饭等着他，让他有家的温暖了，也就不往外跑了….等等一系列言论。
其结果，只会是让持续打压妻子的自信，让她们继续做着徒劳的跪舔。
反智的理论，却又如此多的拥戴者，值得女性们沉思。
就像阿宝，本来男人的背叛，已经让她委屈至极，如果挽回机构继续打压她，会让她的自尊继续受伤。
她会觉得自己一文不值，做什么都做不好，一切都是自己搞砸的，男人不爱她，以后也没人会爱她。
她也会陷入一种受害者，自我全面否定的境地中，这也是导致她抑郁的一个很大原因。
02 你的“真心换真心”，只会让你撞南墙
男人到逼离的程度时，可很多原配却仍然抱着这个男人可以回头的期待。
有些姐妹甚至不惜用继续借给他钱，帮助他贷款等，期待唤回男人的良心。
可就算男人回来了，你们还能破镜重圆吗？彼此还能互信吗？
你又如何度过自己心里那道坎呢？
他都要赶你走了，你却还想真心换真心。
男人的离开，其实是对这场婚姻的否定，也让原配对自己全面否定。
他心里已经预设了“我跟你已经没有好日子过”的观点，又岂会被你一时的付出所感动。
就算我们为他去生去死，他心里想的，也不是“她真好，我还是好好爱她吧”，而是，“我如此对她，她也不走，她到底有什么阴谋”或者，“求求你，不要对我好了，我不值得你这样，我就是一个渣男，我想为我自己活一次”。
外面荷尔蒙巨大的吸引力和你的卑微之间的反差，让男人不停地思考着外面的人和事儿，又如何能够再把心收回来爱你。
或许，他们想得最多的是“如何才能低成本地甩掉你”、“如何才能快速离婚”。
03 让他回来求复合的唯一方法
或许你做梦都在想，他到底什么时候能良心发现回来求复合。
那么下面，就告诉你一个最基本的方法：价值互换法。
很简单的道理，每个人选择的都是自己能找到的最好的那一位，而低位求回归的你，明显是在告诉他：“你还可以找到更好的女人。”
那么在他眼里，跟你在一起，就是在委屈自己。
他又怎么会心甘情愿求回归呢？
你想让他求复合，必须重新成为他跳跳脚才能够到的存在。
否则，想都别想。
而什么人是他跳脚才能够到的人？
第一：现在不爱他——失去感。
第二：价值比他高、拥有他搞不到的稀缺资源（孩子不算）——稀缺性。
第三：不随意接受别人的爱——框架强。
自己想想，是不是这个道理呢？
那么，朝这个方向去打造自己吧。
你说，我要是不爱他，我干嘛还让他回来求复合？
别问那么多，问问自己到底要不要让他回来，如果想，这是唯一的路。
那么，如何做到？我们必须分七步走。
第一步：看清事实，停止期待。
首先我们要能看得清此刻的真实的客观的状态：他出轨逼离，他不断三，他已不爱你。
很多姐妹一直在幻想着男人的回归，停吧，只有你自己能救自己，而不是靠他的良心发现。
你什么时候停止幻想，接受现实，开始自救，什么时候是触底反弹的开始。
第二步：正确归因，停止自我攻击。
很多姐妹在男人逼离是会非常自责，认为是自己的低情商情绪化逼走了他。
抱抱你亲爱的，不要再自我攻击。
无论任何时候，出轨的人都是全责。
世上没有完美的婚姻，也没有完美的丈夫和妻子。我们有不足，不是他出轨的理由。
如果对我们不满积累到极限，且无法解决，可以先离婚再换人。
但婚内出轨，就是全责。
至于自己的坏情绪。
接纳自己，没有人能够在情感遭遇背叛时还保持淡定。
他捅了我们一刀，怎么可能只给我们一个创可贴就要求我们不再哀嚎。
他看不见我们流着血的伤口，却仍然把离婚的原因扣在我们头上，这相当于在我们的伤口上继续撒盐。
如此卑劣的行径，你还要爱他吗？
第三步：情感剥离，不爱他。
认清他不值得你爱的时候，就是你逐渐剥离对他的情感依赖的时候。
或许你跟他几十年的感情，或许你跟他从初恋到现在，这些都不再是你留恋的理由。
因为，他变了，不值得你爱了。
放下过去，才能找回自己。
你不爱他的那一刻，才是你不需卑微，跟他平起平坐的那一刻。
当你不再爱他，你才不再是他鱼塘里的鱼，不再是他自信的
你跳出了舒适圈，从此天高任鸟飞，海阔凭鱼跃。
或许，没有人再为你遮风挡雨，但也没有人再给你带来风雨。
女人，本可以独立面对这个世界，不是吗？
第四步：自我接纳，找回自信
把所有的时间和精力都留给自己吧，别再用等待他来浪费时光。
你的时间，应该用来提升自己，让自己具有稀缺资源。
无论是在事业上拼命、考证、健身，都是你幸福的支柱。
在自己身上倾注的时光，从来不会辜负自己。
这是一场自我保卫战。
如果暂时不能离婚，那就过好婚内单身，把自己无法独立的薄弱点，填补起来。
比如经济上做不到自力更生，那就想办法多赚钱，还可以嘴甜一点的问男人要钱，顺带还可以增加男人对家庭的付出，提高他的沉没成本。
第五步：找回自我，重回正轨
当你足够关注自己，不关注他的时候，你的生活就会逐渐回归正轨，你的情绪也会不再受他影响。
你会逐渐惊喜于自己的变化——容貌回来了，睡眠变好了，有自信了。
因为你相信自己即使离开他，也能过得很好。
你不再被恐惧支配，不再为未来担忧。
你在为自己的未来奋斗，你逐渐做好了做一个单身妈妈的准备。
虽然累点，苦点，但好过被人羞辱的日子。
离不离婚，不是他一个人说了算，此时，你会逐渐拥有这段关系的主动权。
第六步：拥有框架，不再轻易入坑
你的不爱，一定会让他感受到失去感。
他会注意到你的情绪变稳定了，你不会再因为你的冷暴力或者拒绝沟通而歇斯底里了。
他会意识到你开始跟他谈条件，你变得不那么好掌控了。
人不喜欢失去，他一定会有失落感。
伴随着你的自尊的回归，是他的自尊的回落。
他能意识到自己背后不再有一个女人永远爱着他。他的大树，倒了。
或许，他依然紧紧抓着小三，那是因为他此时只有小三了。
此时，恐惧的变成他，而不是你。
因为，他已经失去了你，如果再失去小三，就是鸡飞蛋打，一败涂地。
他不允许自己这样。
他或许开始故意晒恩爱刺激你，再跑来示好试探你，其实都是来看看你的反应，你还在不在。
如果你在他回来试探的时候依然会情绪化，依然升起期待，那么下一步，他一定会回到三人行的老状态，因为，你仍然爱他。
只有你保持客客气气的状态，他才会慌乱，会意识到真正的失去。
从此，你不再是他能够到的存在了。
你不再属于他了。
所以，请记住，一定不要轻易再次让他进入你的世界。
一定！
第七步：重建关系，如果他合格的话
从他逼离开始，你们或许会撕扯几年也离不了婚，中间各种狗血的剧情轮番上演。
是的，离婚从来不是个简单事儿。
群里有些姐妹，最后走到了重建关系这一步。
也有些姐妹，在自己走出来以后，即使男人回头，她也选择了离婚。
这都是好事儿。
如果你想选择重建关系，那么就把你的筛选性建立起来吧。
原谅的六步走，让他挨着走。
最后如果他合格了，就让他成为你鱼塘里的鱼吧。
走出来的你，才拥有了翻篇的能力。
而走完六步的他，才拥有了被原谅的资格。
此时，你是全新的你，他是全新的他。
彼此握个手，重新认识一下彼此。
然后，开始你们的第二段人生。
这就是让他回来求复合的七个步骤，今天写得简略了点，但步步都是血泪。
而且，走出来的时间，大概需要以年计算。
会有反复，会有懊恼，会有愤怒，没关系，接纳任何情况下的自己，抱抱自己。
思姐懂你所有的痛，群里几百姐妹懂你所有的感受。
如果需要，来找思姐。
噢，继续说阿宝的故事。
后来，阿宝无意之间在网上看到了思姐的文章，通过《价格平衡论》终于明白为什么低位挽回只会男人对自己越来越嫌弃，越来越肆无忌惮。
自己才应该是情绪的主人，自己让自己幸福才是根本。
照着这个思路，阿宝开始放弃挽回这条路，把心思都放到了自己身上。她不再管男人和小三怎样，只想着如何保护自己的财产，如何让自己的生活过好。
她找了份工作，业余时间开始健身，拓展朋友圈子，为了考证报了班，每天上课学习。
那段时间阿宝也是咬着牙过下来了，从一开始的丝毫学不进去，每天情绪内耗，到后来发现点点滴滴的努力，可以汇聚成让自己眼前一亮的进步。
她发觉自己的状态越来越好。
男人那儿，有时候回来看到从黄脸婆到精神焕发的阿宝，也会眼前一亮，但紧接着就会酸酸地打压她。
重点是阿宝已经不怎么搭理男人了，这让男人感受到了失去。
期间也偶有回头撩拨阿宝，但她都一律没有给予回应，只是淡淡地感谢男人的关注。
后来男人开始和小三发生了争吵，两人闹了分手。而男人也回头想要跟阿宝重修旧好，但此刻的阿宝已经不是之前那个非他不可的人了。
经过这段单身生活的体验，她完全爱上了这种感觉。而最近，她在琢磨跟男人谈离婚协议的事情….
男人出轨求原谅，想要破镜重圆必须做到的1个中心2个方向
被出轨后的自我修复：教你4个步骤，走出背叛伤害，找回幸福
“原谅出轨”是一条遍布陷阱的路，只有做好这4点，你才能过得好
女人出轨针对男生而言是一个致命性的严厉打击，沒有一个男人会期待自身被戴绿帽了，那麼女人出轨后如何挽回丈夫才可以挽回婚姻幸福快乐呢?今日与你一起讨论出轨后怎样挽回丈夫。
一、出轨后怎样挽回丈夫?
1、英勇面对难题
出轨如何挽回丈夫？事儿早已出了，你可以搞清楚婚后出轨并非婚姻生活的墓葬，并非终点站，修补婚姻生活必将是艰难的，但并非不太可能的。如今这一难题就摆放在了大家两人眼前，在理智了一段时间以后，大家务必要去解决它，婚后出轨都不仅仅你一个人的事，必须彼此相互的勤奋，从另一方的角度观察难题。
2、梳理好自身
在出轨被发觉后，你的情绪毫无疑问也是了巨大的起伏，无论是后悔莫及，還是提心吊胆，你务必给你做的事儿，负责任。而第一步，就是说恢复自身的心态，客观的解决，那样能降低对自身的损害，对身旁的人的损害。
3、修补关联，再次创建信任
它是这一全过程中，较难，都是最关键的一步。信任一旦丧失，再次创建是以及艰难的，会面对众多难题，面对另一方的不信任与斥责，面对亲朋好友的指手画脚，网络舆论的提出批评这些。在自身摆脱黑影的另外，也要协助老公摆脱黑影，这会很艰辛。
二、女人出轨后如何挽回丈夫?
1、与恋人断绝关系
假如老公还不清楚那还要觉得十分的珍惜你，必须坚决的与他断绝关系，假如还怀着心存侥幸的心态状态再次跟他纠缠不清那终究会有一天穿帮，那时将会丧失婚姻生活出現家中粉碎。假如他不允许跟你断绝关系，還是不断的骚扰着你以至于拿着大家以前欢好的相片来威胁着你、诈骗着你，这时候你一个人早已撑不住了。
你就找一个适合的最佳时机渐渐地的跟老公招了吧，再多说自身由于柔弱、由于一不小心……出轨如何挽回丈夫？自身积极犯错误总非常容易被宽容一点。但老公宽容自身后他将会与你相互迎战，他人也就威胁不上你啦。
2、搞好观念提前准备
最先要了解自身愿意哪些的結果?哪些对你也是最关键的?这与你老公是不是一致?你是不是相互理解过他的观点?你想要努力如何的统一行动、采用如何的方法坚持下去?全部这种必须借助你自身的能量。
你老公如今的言谈举止让你觉得躁动不安，它是能够了解的。既然你早已作出叛变的个人行为，难道说不应该适度承担一点他的指桑骂槐?并且，他对你心态不太好是一切正常的，表明他是个很立即的人，沒有向你瞒报自身的念头。另一方面将会这种记忆力于他会较为深，你可以有观念提前准备，要坚持不懈有细心，那样才将会缓解危機。
很多人觉得男人一旦变心就很难挽回了。其实可以尝试寻找男人变心的原因，从根本上解决婚姻中存在的问题，你还是有机会挽回老公的。那么，挽回老公的方法是什么呢? 三步挽回出轨老公的心?
首先，不要有跟对方离婚的念头。
无论对方如何闹，你都要让对方明白你是不会离婚的，这么多年你和对方在一起，丧失的不仅仅是青春，更是因为选择认定了和对方生活一辈子。以前结婚的时候都承诺过风雨同舟，如今你不会因为一点风雨就放弃这么多年的坚持
人都是越活越坚强，越是打垮你的困难，越会磨炼出沉稳的你。你不愿意就如此轻易地向对方低头。因为你认为你们之间能够迈过这道坎。以前的生活多艰难都过去了，这场情仗相信你也能过得去。毕竟离婚也要经过双方同意才行。你不同意，对方也没招。
其次，想办法瓦解情敌。
婚姻的风险，正是情敌的存在。你就要想办法瓦解情敌。努力让对方摆脱情敌，你们之间才有复合的机会。瓦解的办法很多，关键在于你要找到捷径。与其视对方为死敌，不如可怜可怜对方，想办法站在对方的角度考虑，把对方当情敌有什么好处和弊端。
好处和弊端相比较一定是弊大于利，如果你能想透彻，你再想办法该如何去游说对方。解铃还须系铃人，如果情敌愿意退出，你就不战而屈人之兵，毕竟棘手问题要采用非常的办法，出其不意攻其不备。
如果对方不是那么的傻，即使再冲动，相信也会懂得“人不为己天诛地灭”的道理，她的主动退出，比你苦苦地劝自己的老公管用得多。
很多人觉得男人一旦变心就很难挽回了。其实可以尝试寻找男人变心的原因，从根本上解决婚姻中存在的问题，你还是有机会挽回老公的。那么，挽回老公的方法是什么呢? 三步挽回出轨老公的心?
首先，不要有跟对方离婚的念头。
无论对方如何闹，你都要让对方明白你是不会离婚的，这么多年你和对方在一起，丧失的不仅仅是青春，更是因为选择认定了和对方生活一辈子。以前结婚的时候都承诺过风雨同舟，如今你不会因为一点风雨就放弃这么多年的坚持
人都是越活越坚强，越是打垮你的困难，越会磨炼出沉稳的你。你不愿意就如此轻易地向对方低头。因为你认为你们之间能够迈过这道坎。以前的生活多艰难都过去了，这场情仗相信你也能过得去。毕竟离婚也要经过双方同意才行。你不同意，对方也没招。
其次，想办法瓦解情敌。
婚姻的风险，正是情敌的存在。你就要想办法瓦解情敌。努力让对方摆脱情敌，你们之间才有复合的机会。瓦解的办法很多，关键在于你要找到捷径。与其视对方为死敌，不如可怜可怜对方，想办法站在对方的角度考虑，把对方当情敌有什么好处和弊端。
好处和弊端相比较一定是弊大于利，如果你能想透彻，你再想办法该如何去游说对方。解铃还须系铃人，如果情敌愿意退出，你就不战而屈人之兵，毕竟棘手问题要采用非常的办法，出其不意攻其不备。
如果对方不是那么的傻，即使再冲动，相信也会懂得“人不为己天诛地灭”的道理，她的主动退出，比你苦苦地劝自己的老公管用得多。
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