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文章目录:当婚姻进入稳定期后,很多女性会开始松懈对自己的要求,例如不再收拾打扮自己,任由自己身材变形走样,不再关注一些新鲜的事物;或者将工作上的压力都带到家中来,面对家人的时候也同样强势,这些变化很有可能带来潜在的危机。
对于男人的出轨,女人也是想要挽回的,那如何挽回出轨丈夫呢?这个问题也是很多女人所关注的,有一天,当你发现你与丈夫的沟通越来越少,就要注意了。当对方对你产生视觉疲劳,忍受不了你的强势时,他就会选择以另外一种方式来排解自己的情绪,那就是出轨。
夫妻之间不管发生什么样的事情,都是一巴掌拍不响的,这时不管是谁的错,都要对自己反省,拥有一段婚姻是很不容易的,男女只要结婚了,就不要轻易放弃婚姻,也不要做出对不起对方的事情来。
1、让他回心转意:挽丈夫的心的最好办法是让他回心转意。当他在外面玩够了,玩累了以后他自然会发觉自己还有个家,那个家有属于你们曾经的快乐,还有父母孩子在期盼着他回家。
2、用爱来感化他:当发现丈夫出轨时,不要急于惩罚他或者是跟他争论,首先要做的是把家里打理得井井有条,照顾好他的父母,多多关心他,与他谈心,让他早日回家,家里人都等着他。这样子他就会感觉到这个家的温暖、舒服,自然而然也就会想通了。
3、给他时间和余地:当您的态度是只要他回来就原谅他时,请尽量给他点时间和余地,让他意识到自己做错了,这样能杜绝以后再发生此类事件,并让他好好对这个家。
4、给彼此思考的空间:当知道真相时,是否要离婚成为你们两个人需要考虑的重点。此时最好让彼此分开一段时间,整理一下各自的心态和情绪,好好考虑这段婚姻是否还能继续维持下去。
1、找到出轨缘故:出轨虽然是他的过失,但有时一个耳光是拍不响的,人必须学好从本身寻找不正确的根本原因。用心想一想是否会就是你平常对他的关注过少了,彼此欠缺沟通交流,又或者你太公主病,给不上他要想的这些。
2、找到出轨缘故:出轨虽然是他的过失,但有时一个耳光是拍不响的,人必须学好从本身寻找不正确的根本原因。用心想一想是否会就是你平常对他的关注过少了,彼此欠缺沟通交流,又或者你太公主病,给不上他要想的这些。
3、有自身的衣食住行:女人在恋情中经常非常容易丧失自身,这并非男人期待见到了,女人不必变成男人的精神寄托,一心只围住他转,一定要有自身的衣食住行,自身的喜好,自身的交际圈,不彻底被男人操控,才会激起男人的独占欲,而不断对你很感兴趣。
很多人觉得男人一旦变心就很难挽回了。其实可以尝试寻找男人变心的原因,从根本上解决婚姻中存在的问题,你还是有机会挽回老公的。那么,挽回老公的方法是什么呢? 三步挽回出轨老公的心?
首先,不要有跟对方离婚的念头。
无论对方如何闹,你都要让对方明白你是不会离婚的,这么多年你和对方在一起,丧失的不仅仅是青春,更是因为选择认定了和对方生活一辈子。以前结婚的时候都承诺过风雨同舟,如今你不会因为一点风雨就放弃这么多年的坚持
人都是越活越坚强,越是打垮你的困难,越会磨炼出沉稳的你。你不愿意就如此轻易地向对方低头。因为你认为你们之间能够迈过这道坎。以前的生活多艰难都过去了,这场情仗相信你也能过得去。毕竟离婚也要经过双方同意才行。你不同意,对方也没招。
其次,想办法瓦解情敌。
婚姻的风险,正是情敌的存在。你就要想办法瓦解情敌。努力让对方摆脱情敌,你们之间才有复合的机会。瓦解的办法很多,关键在于你要找到捷径。与其视对方为死敌,不如可怜可怜对方,想办法站在对方的角度考虑,把对方当情敌有什么好处和弊端。
好处和弊端相比较一定是弊大于利,如果你能想透彻,你再想办法该如何去游说对方。解铃还须系铃人,如果情敌愿意退出,你就不战而屈人之兵,毕竟棘手问题要采用非常的办法,出其不意攻其不备。
如果对方不是那么的傻,即使再冲动,相信也会懂得“人不为己天诛地灭”的道理,她的主动退出,比你苦苦地劝自己的老公管用得多。
出轨到底能不能被原谅?
我想大部分人都会果断回答:不能。
但所谓旁观者清,当局者迷,当这样的事情落在了自己身上,有很多人就看不清、道不明了。
有一句话叫好马不吃回头草,但问题在于,姑娘的忠诚度是很高的。
心理学家库伯勒罗丝从重症病人身上发现了悲伤的五个阶段,分别是:
否认、愤怒、谈判、绝望(抑郁)、接受。
当一个女生发现男人劈腿的时候,第一反应就是不愿意相信。但事实摆在眼前,她就开始愤怒,提出要分手。
然后自己陷入一种痛苦中,回想过去的点点滴滴,感觉自己还是爱着对方、离不开对方,所以就想要求复合,让他回到自己身边。
想要把一面已经破碎的镜子重新恢复如初是不可能的,只能说对于那些走不出这个阴影的人,不妨来试试这些方式。
01
不闹,是让他回头的基础
当你发现另一半出轨的时候,首先一定会大哭大闹,这样只会加剧你们最后一段感情的褪去。
陆琪老师说过:当你察觉到蛛丝马迹时,首先要做的不是摊牌,而是冷静。
有一句话是这样说的:小三永远在等待正房犯错误。
当你和另一半大吵大闹、不可开交的时候,她这个时候就会当一个善解人意的角色。一边是哭着闹着的妻子,一边是表示支持理解的小三,他当然会选择不给他施加压力的那一方。
所以如果你想要挽回一段感情,首先不能“一哭二闹三上吊”。
虽然男人在前期的感情天平会倾向于小三,但这也是一时情绪冲动。在人的生活里,有一件事情比情绪更厉害,甚至是可以超越爱情的,那就是习惯。
他也许会因为一时的新鲜感而对别人产生感情,但他和你毕竟在一起生活了那么多年。时间是残忍的,却也是公平的。
比起和小三的感情基础,他和你的感情基础才更深,只是时间褪去了你们的新鲜感。
当你不闹的时候,优势是在你这边。而当你开始大吵大闹之后,只会让男人越来越抗拒,觉得外面的人越来越好。
所以,当你发现他变心的时候,如果你是想要让他回到你身边的话,“不闹”就是你们复合的基础。
02
心理地位差
有人问,发现另一半出轨却不能吵闹,难道要求他回头吗?
当然不是。不吵闹只祈求,效果只会更差。
在心理学上,有一个原理叫负向互动循环。意思是,当你越是使劲地做一件事情时,而对方因为负疚、逃避,反而会进行抗拒。
无论如何当一个男人在背叛家庭和感情之后,都多少会对你带有愧疚。但这份愧疚仅限于在面对你的时候,所以他会采取逃避的方式,这就是一个人的心理防御机制。
我见过几个姑娘,就是在她发现老公出轨之后痛不欲生,特别不能接受这个事实。冷静了几天之后觉得还是离不开他,或者也有为了孩子想要挽回家庭的。
于是就主动去找他,在他面前各种哭诉,把他们过去的甜蜜回忆都例举出来,也有搬出孩子希望他能给孩子一个完整的家。
但是这种时候男人虽然内心是愧疚的,但是他的心理地位却提高了。
他觉得你是离不开他的,而他却可以完全没有你。
当你们在心理地位上不处于均势,他就不会觉得离开你是种遗憾,自然也不会想着和你复合了。
我们说过好的爱情和婚姻应该是势均力敌的,你降低自己心理地位的同时,也在拉开你们之间的距离。
两个人在一段亲密关系中应该是处于平等的地位,就算你的祈求可以换来他一时的心软,但这个时间一定不会很长。
所以如果你想要一个人真正回归家庭,必须要先提高心理地位差。
03
短暂地出行,让你变得“值钱”
陆琪老师说:
当男人出轨爆发后,你可以回娘家,也可以出去旅行,但是要先离开。
你率先离开,就是把熟悉的家留给了男人,给了他一个逃避和抗拒的空间。之前,男人就被成功地绑在了他最熟悉的地方,而不是去开拓新的熟悉环境。
短暂地离开不仅是一个调整你心情的方式,也是缓和你们关系的重要渠道。
我同事老公出轨之后,她就请了5天的年假。我以为她是没有办法接受这样的事实,所以没有了工作的状态。
后来才知道她是和闺蜜去了三亚旅游,朋友圈发的也全都是享受生活的动态,好像丝毫没有受到这件事情的影响。
回来之后整个人的状态也很不错,她告诉我:
我要让他知道,就算没有他,我也只会比以前生活得更好。
后来他老公就和小三断了联系,反而开始求她原谅,一心想要回归家庭。
这就是陆琪老师说的预期——回溯效应。
他的正常逻辑是你大吵大闹,然后痛苦不已、让他愧疚,但是你却出门旅游,照常生活。他预期中的你是悲伤、憔悴的模样,可你给他的却是生活中乐观向上的样子。
这个时候你的心理地位就提升了。他会发现,原来他是不重要的,你没有他之后,反而会变得更好。
04
爱情三角理论
美国心理学家斯滕伯格说:
爱情由三个因素来决定,分别是激情、亲密和承诺。
激情的意思是性欲和情绪上的着迷,亲密是爱情关系中的温暖体验,承诺是维持关系的期许和担保。
那么男人之所以会出轨,是因为这三个因素缺少了某一部分或者几部分。
在激情方面,千万不要以为,出轨期的男人想睡你,是他幡然悔悟了。那是你在耗用好不容易才积累起来的一点点他对你的激情。
什么是亲密呢?
就是你知道他所有的喜欢与不喜欢,你知道他的小动作小表情的含义,你懂他的生活习惯。这就是你们之间无法被取代的亲密性。
陆琪老师总是说:
爱情是一种亲密关系,你们是在亲密关系中达成了“互赖模式”。
所以如果真的想要留住他的心,最好的方法是什么都不做。维持住一直以来他所习惯的生活方式,偶尔让他回忆下从前。
这个维持的时间越长,他回来的可能性就越大。
至于承诺,就是以回忆为心锚,激发起他对你曾有过的承诺。比如你们在特殊的日子里,做一些有意义的事情,或者是找到一些曾经对你们有纪念意义的东西。
这些看似曾经很平凡的事物,都可能会激发起他对过去和承诺的回忆。
所以我们会发现,一段破碎了的感情,最容易的结果是分开,而最难的是继续。
如果你决定要挽回一颗变了的心,挽回一段破碎的感情,就要做好他随时可能离开的心理准备。
-End-
出轨到底能不能被原谅?
我想大部分人都会果断回答:不能。
但所谓旁观者清,当局者迷,当这样的事情落在了自己身上,有很多人就看不清、道不明了。
有一句话叫好马不吃回头草,但问题在于,姑娘的忠诚度是很高的。
心理学家库伯勒罗丝从重症病人身上发现了悲伤的五个阶段,分别是:
否认、愤怒、谈判、绝望(抑郁)、接受。
当一个女生发现男人劈腿的时候,第一反应就是不愿意相信。但事实摆在眼前,她就开始愤怒,提出要分手。
然后自己陷入一种痛苦中,回想过去的点点滴滴,感觉自己还是爱着对方、离不开对方,所以就想要求复合,让他回到自己身边。
想要把一面已经破碎的镜子重新恢复如初是不可能的,只能说对于那些走不出这个阴影的人,不妨来试试这些方式。
01
不闹,是让他回头的基础
当你发现另一半出轨的时候,首先一定会大哭大闹,这样只会加剧你们最后一段感情的褪去。
陆琪老师说过:当你察觉到蛛丝马迹时,首先要做的不是摊牌,而是冷静。
有一句话是这样说的:小三永远在等待正房犯错误。
当你和另一半大吵大闹、不可开交的时候,她这个时候就会当一个善解人意的角色。一边是哭着闹着的妻子,一边是表示支持理解的小三,他当然会选择不给他施加压力的那一方。
所以如果你想要挽回一段感情,首先不能“一哭二闹三上吊”。
虽然男人在前期的感情天平会倾向于小三,但这也是一时情绪冲动。在人的生活里,有一件事情比情绪更厉害,甚至是可以超越爱情的,那就是习惯。
他也许会因为一时的新鲜感而对别人产生感情,但他和你毕竟在一起生活了那么多年。时间是残忍的,却也是公平的。
比起和小三的感情基础,他和你的感情基础才更深,只是时间褪去了你们的新鲜感。
当你不闹的时候,优势是在你这边。而当你开始大吵大闹之后,只会让男人越来越抗拒,觉得外面的人越来越好。
所以,当你发现他变心的时候,如果你是想要让他回到你身边的话,“不闹”就是你们复合的基础。
02
心理地位差
有人问,发现另一半出轨却不能吵闹,难道要求他回头吗?
当然不是。不吵闹只祈求,效果只会更差。
在心理学上,有一个原理叫负向互动循环。意思是,当你越是使劲地做一件事情时,而对方因为负疚、逃避,反而会进行抗拒。
无论如何当一个男人在背叛家庭和感情之后,都多少会对你带有愧疚。但这份愧疚仅限于在面对你的时候,所以他会采取逃避的方式,这就是一个人的心理防御机制。
我见过几个姑娘,就是在她发现老公出轨之后痛不欲生,特别不能接受这个事实。冷静了几天之后觉得还是离不开他,或者也有为了孩子想要挽回家庭的。
于是就主动去找他,在他面前各种哭诉,把他们过去的甜蜜回忆都例举出来,也有搬出孩子希望他能给孩子一个完整的家。
但是这种时候男人虽然内心是愧疚的,但是他的心理地位却提高了。
他觉得你是离不开他的,而他却可以完全没有你。
当你们在心理地位上不处于均势,他就不会觉得离开你是种遗憾,自然也不会想着和你复合了。
我们说过好的爱情和婚姻应该是势均力敌的,你降低自己心理地位的同时,也在拉开你们之间的距离。
两个人在一段亲密关系中应该是处于平等的地位,就算你的祈求可以换来他一时的心软,但这个时间一定不会很长。
所以如果你想要一个人真正回归家庭,必须要先提高心理地位差。
03
短暂地出行,让你变得“值钱”
陆琪老师说:
当男人出轨爆发后,你可以回娘家,也可以出去旅行,但是要先离开。
你率先离开,就是把熟悉的家留给了男人,给了他一个逃避和抗拒的空间。之前,男人就被成功地绑在了他最熟悉的地方,而不是去开拓新的熟悉环境。
短暂地离开不仅是一个调整你心情的方式,也是缓和你们关系的重要渠道。
我同事老公出轨之后,她就请了5天的年假。我以为她是没有办法接受这样的事实,所以没有了工作的状态。
后来才知道她是和闺蜜去了三亚旅游,朋友圈发的也全都是享受生活的动态,好像丝毫没有受到这件事情的影响。
回来之后整个人的状态也很不错,她告诉我:
我要让他知道,就算没有他,我也只会比以前生活得更好。
后来他老公就和小三断了联系,反而开始求她原谅,一心想要回归家庭。
这就是陆琪老师说的预期——回溯效应。
他的正常逻辑是你大吵大闹,然后痛苦不已、让他愧疚,但是你却出门旅游,照常生活。他预期中的你是悲伤、憔悴的模样,可你给他的却是生活中乐观向上的样子。
这个时候你的心理地位就提升了。他会发现,原来他是不重要的,你没有他之后,反而会变得更好。
04
爱情三角理论
美国心理学家斯滕伯格说:
爱情由三个因素来决定,分别是激情、亲密和承诺。
激情的意思是性欲和情绪上的着迷,亲密是爱情关系中的温暖体验,承诺是维持关系的期许和担保。
那么男人之所以会出轨,是因为这三个因素缺少了某一部分或者几部分。
在激情方面,千万不要以为,出轨期的男人想睡你,是他幡然悔悟了。那是你在耗用好不容易才积累起来的一点点他对你的激情。
什么是亲密呢?
就是你知道他所有的喜欢与不喜欢,你知道他的小动作小表情的含义,你懂他的生活习惯。这就是你们之间无法被取代的亲密性。
陆琪老师总是说:
爱情是一种亲密关系,你们是在亲密关系中达成了“互赖模式”。
所以如果真的想要留住他的心,最好的方法是什么都不做。维持住一直以来他所习惯的生活方式,偶尔让他回忆下从前。
这个维持的时间越长,他回来的可能性就越大。
至于承诺,就是以回忆为心锚,激发起他对你曾有过的承诺。比如你们在特殊的日子里,做一些有意义的事情,或者是找到一些曾经对你们有纪念意义的东西。
这些看似曾经很平凡的事物,都可能会激发起他对过去和承诺的回忆。
所以我们会发现,一段破碎了的感情,最容易的结果是分开,而最难的是继续。
如果你决定要挽回一颗变了的心,挽回一段破碎的感情,就要做好他随时可能离开的心理准备。
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