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文章目录：我一直以为闺蜜娟是个幸福的女人，几个闺蜜之间属她嫁的男人最好（最起码在她老公出轨之前我们都是这么认为的）毫不夸张地说，即使我老公出轨，娟的老公也不可能出轨，可就偏偏我们认为最不可能出轨的“好”男人出轨了，还把情人肚子搞了，起初听娟说她老公出轨，我们都以为是玩笑而已！
娟和她老公谈恋爱的时候才十七岁，几个闺蜜之间就她早熟，我们起初都是不看好他们之间的感情，主要是当时还是男朋友的她老公，家里条件太差，兄弟两个，父亲早逝，只剩不能做活的母亲，而娟的父母都是我们这有头有脸的人物，门不当户不对！
娟的父母知道之后，直接用皮带捆起来，挂在树上用皮鞭抽娟，娟脾气也犟，说自己即使被打死也要跟她老公在一起，娟的父母被气的不轻，把娟送到外地亲戚那里，想让两人断了联系！
娟却偷偷跑了回来，找到他老公那里，两人打算跳河殉情，后来被别人救上岸后就私奔了，直到生完她家大女儿之后，娟的父母才算认亲，慢慢的娟和她老公生活好了起来，买了房也买了车！
我是亲眼见证娟和她老公一步步走来的不容易，心里替他们高兴，我发现娟的老公真的是个好男人，娟跟他十多年了，就连内裤都没洗过，家里大事小事都不要她操心，这惹的我们几个闺蜜羡慕不已！
偶尔我去娟家里做客，总能看到她老公忙前忙后，家里家外根本不要娟操心，他老公是那种心甘情愿地干活，脸上没有一丝不快，娟生了两个孩子，娟几乎没怎么照顾，全是她老公在照顾，一直到孩子现在都十多岁了，也都是她老公在管！
她老公不光照顾家里衣食住行，在外也负责赚钱养家，自己开了个加工厂，有七八十个工人干活，赚的钱也不少，我每次都拿我老公和他做比较，人家还是个老板对老婆这么好，你看你呢，天天下班除了吃就是睡！
娟自己也整天美滋滋的，我们都在感叹娟当初的选择是多么正确，没想到娟竟意外发现她的老公竟然出轨了！
一次她老公在洗澡间洗澡，娟的手机一时想不起来放在那里，就随手用她老公手机给自己打电话，也许冥冥之中自有天意，娟发现他老公出轨了，出轨对象是他老公厂里的一个十八九岁的小姑娘，更过分的是那个小姑娘还怀孕了，正逼她老公离婚！
这下娟蒙了，平时在外人面前的好好先生竟然还有这么不为人知的一面，她当场就踹开洗澡间的门，把手机扔在他老公身上，这下她老公彻底慌了，浑身的泡沫都没有冲干净就跪下来痛哭流涕，并发誓会好好解决这一切！
娟发现她老公出轨那几天，她自己想了很多，连着几天都没有合眼，她老公小心翼翼哄着娟吃点东西，并交代和那个女孩的事情，剧情很俗套，年轻女孩看到事业有成的成熟男人，崇拜不已，随后开始勾搭，意外怀孕，想要上位，娟的老公只是玩玩而已，却没有想到甩不掉了！
娟麻木地听着她老公说着和别人的故事，心里一阵悲凉，自己当初不顾一切和老公在一起，结果却输的一败涂地，当初那些信誓旦旦的话，现在都是个笑话，娟想到了离婚，可自己又没脸回去见自己的父母，也亏欠两个孩子，不离婚，自己接受不了自己同床共枕十多年的老公背叛了自己，于是自己独自出去旅游两个月。
娟的老公在两个月内把他出轨对象的事情解决完之后，娟回来了，两个人又在一块过起了日子，娟的老公比以前更好了，按时下班，不去应酬，回家手机交给娟保管，我们都劝娟不要想这么多，这事就翻篇了！
娟却钻牛角尖，自己怎么也过不了这个坎了，她自己的时候会一遍遍地幻想她老公和别的女人在一起的事情，有时打他老公电话只要接的慢了，就会怀疑她老公干了什么见不得人的事，两人和好一年多了，娟一次都没和她老公在一起，我们也劝她不要这么在意这些，可娟只要她老公碰她一下，就会觉得恶心，她要老公一遍遍去洗澡，却还不能克服自己心里问题，她会歇斯底里的要她老公跟她说和那个女孩的事情！
一遍又一遍，她听着吐了又吐，接着对她老公开始拳打脚踢，就这么一年光景整个人颓废不堪，恍惚间老了十岁，她老公实在受不了了跟娟说“实在不行就离婚吧，我们彼此都好过一点”
娟如同泼妇般咒骂“我不会同意你离婚的，你休想和那个贱人在一起，要死我也会拖着你去死”哭过闹过之后的娟又会搂着他老公在那低语“我不想这样的，可我心里放不下，怎么办，怎么办？我想和你在一起一辈子。”
这样的一幕时常发生，两个人都心神疲惫，娟的老公也后悔不已，自己一时犯错，造成无法挽回的伤害，我们这些闺蜜也是唏嘘不已，我们以为最不可能出轨的男人背叛爱情，伤害了最爱他的人！
出轨的人到底该不该原谅，我想这个问题真的很难回答，毕竟事情不是放在自己身上，大家都会轻飘飘的一句，过去的就算了，但对于当事人的心里及身体会造成无可挽回的伤害，即使被原谅了，两人之间也没有信任可言，有的只是猜忌和争吵，不原谅那这个好不容易建成的小家庭就彻底破裂，婚姻的破裂受伤害最多的还是孩子！
有句话说得好这出轨就如同掉到屎上的一百块钱，捡了恶心，不捡可惜，且行且珍惜！
可是当婚姻出现裂缝，若老公出轨找了新欢，那么妻子该怎么做才能缓解内心的痛苦才能走出这种内心的阴影?老公出轨了对每个妻子来说都是痛苦难以忍受的，但一定先是你们的婚姻出现了问题，然后才会是婚姻中的一个人去寻找婚外寄托。
爱是自私的，无论男女，谁都不愿意品尝被爱人背叛的滋味，伤心难免。其实走出阴影最好的良药就是时间，时间是一切事物一切美好的稀释剂。将你的注意力转移在别的事物上，有孩子的就将更多的心思花在孩子身上，给孩子一个美好的童年别让孩子也留下阴影，没有孩子的就把精力放在工作上，只有自己变优秀了才是对她最好的反击。
感情咨询：怎么走出伴侣出轨的阴影?
感情上，遇到伴侣出轨，对任何人来说都是有着巨大阴影的，特别是一些遇到背叛后还选择原谅对方，想要修复感情的人，怎样才能消除内心的隔阂，走出阴影，重建信任是最重要的，心路感情每天都会收到很多当事人的私信说，伴侣出轨后内心一直有厌恶情绪，不愿意与对方有任何接触，此时该如何走出阴影，心路感情具体说~。
1.调节心态
心理印象管理告诉我们，在面对男人出轨这件事时，你的行为和反应，都会使男人对你的印象发生变化，而如果是正面的形象，就会对男人产生第二次的吸引力，那么看到这里，你还会觉得对小三大打出手是正确的吗?在你竭尽全力逼着这位第三者离开你丈夫的同时，你也在一点点地逼他离开。排除隔阂不是几天就能做好的事情，如果只是为了一时的冲动而做出冲动的行为，反而会违背原意，对方也会因为你的粗暴行为，而对你躲避。因此，保持清醒，不要忘记最初的想法是你应该做的第一步。
2.告诉对方你的底线。
为了赢得人心，为了保卫家园，你必须学会做一个有原则的人。要让他明白：我对你的爱并非无条件。我能百分之百地爱你，但如果你出轨了，我对你的爱就全归零了。它是爱情的契约，当两个人结婚的时候，就应该订立这种契约。要相互了解对方的底线，千万别碰，否则后果自负!但，在原谅第一次后，是否能成功地建立新的底线，很关键，即，如果对方再犯了，自己该怎么做，以防对方一再出轨。例如，签署一份婚姻忠诚协议(具体可向专业律师咨询)。
3.再次获得信任
对婚姻中受到伤害的两个人来说，最需要的是信任和安全。因此，多对彼此表达爱。
男士：“我已经做出选择，你是我生命中最重要的人，我将永不离开你。
妇女：“无论过去发生过什么，我都会做出选择，而你依然是我生命中最重要的人。我绝不会放弃你(我需要你，爱你，接受你)。
只有一次是不够的，特别是对女性而言，她们需要听到最重要的保证：“我爱你!”
看起来麻木了，但并不难理解，妻子的心情其实就像一个在购物中心迷失的小姑娘，找不到妈妈。在这一点上，男人也应该理解受伤妻子的心理需要。
妻子出轨很多男人为了家庭选择原谅妻子，却发现虽然表面上原谅了她，但心里还是放不下她的出轨。心里很难受怎么办？希望能帮到你！
婚姻情感问题咨询:
老婆出轨后，虽然表面上被原谅了，但在我心里我永远走不出她带给我的阴影。我该怎么办？
恋爱情感导师解答:
修复婚姻是两个人的事。我建议你把你现在的状态告诉你老婆，心平气和认真的跟她说，告诉她你们在一起工作。告诉她好好表现，婚姻的危机还没有解除，让她把所有的精力和热情都投入到这个家。只有她表现好，你才会对她好。你也要学会笼络老婆的心，说话甜一点，买点小礼物，周末带孩子和老婆去玩玩吃个饭，学会做一个有魅力的男人。最好从现在开始改变生活，尽量少去外地工作。你一直在她身边，你放心，婚姻只是法律关系，夫妻关系才是婚姻的真正意义。注重培养感情，感情好了，双方会更加信任对方。
老婆出轨后我原谅了她 可是内心依然痛苦(真实咨询案例)
老婆出轨已经一个多月了，我放不下。现在总会想起老婆和另一个男人躺在床上的画面，每次想起来都很难过。所以一个多月来，我对老婆毫无兴趣。虽然原谅出轨的老婆，但是心里很难受。我该怎么办？
在我发现我妻子出轨后，我们好好谈了一次。我老婆说她和那个男的断了两个多月了，她没再见过他。这次对方主动找她，她拒绝了。我可以通过短信看到这一点。所以我知道她说的是实话。老婆告诉我，他们四个月前在一起，两次出轨。之后，他们觉得很不好，就分手了，再也不跟对方说话了。而且那段时间，我和我老婆也发生了矛盾。
当时我们发生了矛盾，所以我一生气就打了我老婆，然后她就搬出去了。我们已经分开快两个月了。而那个男人，就是在这两个月里。后来我把老婆哄回来后，过了很久我才知道她出轨的事。而且因为我知道我老婆会出轨，我也要承担一部分责任，所以当我老婆道歉并保证以后再也不会这样的时候，我原谅了她。但是现在，我发现我就是放不下。
所以后来我很苦恼，不知道该怎么办。没办法的时候，我开始找别人帮忙，但是因为不想让朋友知道老婆出轨，我去了专业的情感恢复机构。因为都是陌生人，我留了手机之后就不认识人了。于是几经比较，我选择了爱燃烧的情感，向导告诉了我自己的情况。
老婆出轨，自己原谅了她，心里很难受怎么办(情感专家在线解答)
听完我的情况，导师给了我一些建议:
1.当你决定原谅你的妻子，选择和她一起生活的时候，你必须学会放下。
2.不要在意外人的眼光，过好自己的生活:如果老婆出轨，男人觉得不舒服，或者太在意男人所谓的尊严和面子，就特别在意别人的眼光。其实要想开，过好自己的生活就好。
3.学会调整心态，转移注意力。不要总是想着你妻子的事情。
4.读一些书来净化你的心灵:
当你的妻子出轨时，她会不高兴，这很正常。不妨看一些书，或者一些人生哲学方面的书，让自己的心平静下来，净化心灵，可以相对轻松一些。
5.不要执着于它，放开自己:
老婆出轨了，我心里很难受。很多时候，我太执着了。坚持其实就是不放过自己的表现，不放过自己就说明没有真正原谅对方。这是自作自受。你放不下是因为你对妻子还有怀疑，你还是不信任她，所以你要增加在一起的时间，重建信任。
6.多看看老婆的好，忘记过去的伤:添加婚姻情感问题/信:airan63，爱燃烧情感专家一对一帮你解决情感困扰。
老婆出轨了，尽管我心里很难受。既然选择了原谅，就要多看看老婆的好，不要去关注她的缺点，这样我才会慢慢改变心态。
建议和分析很多，就不一一写出来了。但这些建议对我很有用，因为当我开始和那个爱烧情绪的老师合作后，我慢慢走出了妻子出轨留下的阴影，现在和妻子的关系也越来越好。
妻子出轨很多男人为了家庭选择原谅妻子，却发现虽然表面上原谅了她，但心里还是放不下她的出轨。心里很难受怎么办？希望能帮到你！
婚姻情感问题咨询:
老婆出轨后，虽然表面上被原谅了，但在我心里我永远走不出她带给我的阴影。我该怎么办？
恋爱情感导师解答:
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老婆出轨后我原谅了她 可是内心依然痛苦(真实咨询案例)
老婆出轨已经一个多月了，我放不下。现在总会想起老婆和另一个男人躺在床上的画面，每次想起来都很难过。所以一个多月来，我对老婆毫无兴趣。虽然原谅出轨的老婆，但是心里很难受。我该怎么办？
在我发现我妻子出轨后，我们好好谈了一次。我老婆说她和那个男的断了两个多月了，她没再见过他。这次对方主动找她，她拒绝了。我可以通过短信看到这一点。所以我知道她说的是实话。老婆告诉我，他们四个月前在一起，两次出轨。之后，他们觉得很不好，就分手了，再也不跟对方说话了。而且那段时间，我和我老婆也发生了矛盾。
当时我们发生了矛盾，所以我一生气就打了我老婆，然后她就搬出去了。我们已经分开快两个月了。而那个男人，就是在这两个月里。后来我把老婆哄回来后，过了很久我才知道她出轨的事。而且因为我知道我老婆会出轨，我也要承担一部分责任，所以当我老婆道歉并保证以后再也不会这样的时候，我原谅了她。但是现在，我发现我就是放不下。
所以后来我很苦恼，不知道该怎么办。没办法的时候，我开始找别人帮忙，但是因为不想让朋友知道老婆出轨，我去了专业的情感恢复机构。因为都是陌生人，我留了手机之后就不认识人了。于是几经比较，我选择了爱燃烧的情感，向导告诉了我自己的情况。
老婆出轨，自己原谅了她，心里很难受怎么办(情感专家在线解答)
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1.当你决定原谅你的妻子，选择和她一起生活的时候，你必须学会放下。
2.不要在意外人的眼光，过好自己的生活:如果老婆出轨，男人觉得不舒服，或者太在意男人所谓的尊严和面子，就特别在意别人的眼光。其实要想开，过好自己的生活就好。
3.学会调整心态，转移注意力。不要总是想着你妻子的事情。
4.读一些书来净化你的心灵:
当你的妻子出轨时，她会不高兴，这很正常。不妨看一些书，或者一些人生哲学方面的书，让自己的心平静下来，净化心灵，可以相对轻松一些。
5.不要执着于它，放开自己:
老婆出轨了，我心里很难受。很多时候，我太执着了。坚持其实就是不放过自己的表现，不放过自己就说明没有真正原谅对方。这是自作自受。你放不下是因为你对妻子还有怀疑，你还是不信任她，所以你要增加在一起的时间，重建信任。
6.多看看老婆的好，忘记过去的伤:添加婚姻情感问题/信:airan63，爱燃烧情感专家一对一帮你解决情感困扰。
老婆出轨了，尽管我心里很难受。既然选择了原谅，就要多看看老婆的好，不要去关注她的缺点，这样我才会慢慢改变心态。
建议和分析很多，就不一一写出来了。但这些建议对我很有用，因为当我开始和那个爱烧情绪的老师合作后，我慢慢走出了妻子出轨留下的阴影，现在和妻子的关系也越来越好。
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