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文章目录：1.我们回不去了，我回去不可能幸福，我每天都在100遍问自己怎么办，时而想回家时而想离婚；2.我们以前闹了那么多次分手，就说明我们不合适，当时就不应该心软就应该分手，要不然就不会这样；3.如果以后再出轨怎么办，那将是天崩地裂的伤害；4.我一次次的出轨，说明我根本就不爱你；5.都是因为你的不好才导致我出轨，彩礼结婚买房工作种种一切对我家造成了多大的伤害；6.我们的感情早就破裂了，跟她没有关系，没有她也会有别人。7.我们就是三观不合，我们总是无法在重大问题上达成一致；8.我就是这样的人怎么找吧；9.我们不可能幸福，离婚是唯一的选择，就算与全世界为敌我也要离婚；10.我遇到了真爱，遇到了此生的理想型，我要去过我的理想生活，我宁愿净身出户身败名裂也要和她在一起，11.我不想离婚，但是我也放不下她，她善解人意，她为我牺牲太多，你能接受她我们就过；12.除了我的人和感情，其他的我都可以给你，求你放我一马吧；13.我又没说不管你，我就是玩玩而已，以后我的事你别管。不知道你老公是否和你说过这些话，句句扎心刀刀带血，从血泊中一次次的爬起一次次的跌倒，一次次的摧毁我，一次次的折磨我，我全无自信，我身心俱疲，我真的感觉自己不值得人爱，都是我的错才导致了这一切，我毁了他毁了婚姻毁了一切，一切一切都是我的错……抱着死马当活马医的态度，我选择去改变去学习，要求自己，当你努力到无能为力，当你拼搏到感动自己，他还是如此，就可以问心无愧的转身，不要给自己余生留下遗憾。
涂磊是小编非常喜欢的爱情导师，今天呢，我就给大家分享一篇涂磊对出轨男人的三句话总结，看看涂磊老师是怎么说的吧！
涂磊曾在节目中谈到了男人出轨的问题：男人在婚姻的过程当中，通过他对于犯错的三种不同的认识，可以体现出他对于这个女人到底是一种什么样的感情。
第一：刚刚有了出轨的念头，马上戛然而止，那说明这个男人是爱这个女人的。
第二：当这个男人已经出轨，事实认定了，他还想回来，他对这个女人叫留恋。
第三：在外面碰了壁了，事实发生了，被对方甩了，这个时候才想到你。这不叫爱也不叫留恋，而是回家。
小编认为涂磊这三句话把男人出轨总结得非常到位，其实也是男人的心态，可谓是句句精辟！只是，在现实中，又有多少人是这样做的呢？或许，对于犯错后迷茫的男人而言，这也是一种参考。自己悟去吧！
如果您想看什么类型的语录及祝福语，欢迎给我留言，我会在第一时间给您回复，谢谢大家的关注与支持！有什么意见及建议，请留言！
女人对于婚姻和恋爱的概念，始终都是一体的。当婚姻遭遇背叛，大部分的人抱着消极态度觉得，往后的日子，真的过不去了。
可现实却在不断地提醒她们，算了吧，未来的路还很长，你一个人要怎么去走？
于是他们只能被迫倒回来，不断地陷入思维的反刍，回想自己受到的伤害与不公。有些男人甚至理直气壮，让她们更是心寒。
“他为什么要这么对待我？”
“他真的是好狠的心啊，我跟他在一起这么多年，竟然这样回报我！”
“我就是问问小三的事情怎么了，他一副保密的样子，还对我发火，这叫做有诚意吗？”
因为被他捅了一刀子，我们流血不止，却无力去止血，还在妄想，他可以看到我们的伤口，安抚受伤的心，并且给我们包扎。
原配对于第三者总是格外的在意，希望他可以彻底回头，但他的表现却令我们不断地经历失望。
在涉及第三者的问题上，情绪总是反复，那么接下去的生活该怎么过呢？
思姐这有个姐妹聪聪，人到中年，突然遭遇丈夫背叛的深重打击。
对于这件事，聪聪也曾有过防备，丈夫外形不错，挣钱能力也好，人到中年还算是有魅力。
每次聪聪打趣问老公说，有没有女孩扑他？
他都表示，对老婆绝对忠诚，一旦出轨，直接净身出户。
就这样，她也很信任丈夫。
可没想到，自己的闺蜜撞见了老公和另一个女人的亲密举动，起初她也不信，但看过对方手机之后，老公出轨这事板上钉钉了。
她脑海中还能想起丈夫说的那句话：对老婆绝对忠诚。
她除了吃惊之外，还非常的痛恨。气冲冲地就去跟老公摊了牌。
对方直言，那个女人是自己的初中同学，去年刚刚被老公出轨离婚，独自带娃，一个女人很辛苦，出于同情可怜，两个人就走在了一起。
听完这些话，她又是一顿震惊：我的丈夫，居然看别的女人，独自带娃辛苦可怜，却忘了自己的妻子，也是在独自带娃啊！他不心疼自己的老婆，却跑去心疼别的女人？？
于是她就给丈夫发了话：赶紧断三回家，否则就离婚。
男人回复说，需要点时间，他会去处理干净。
接下去的一段时间里，姑娘就一直活在期盼男人回头的忐忑中。
痛苦情绪始终得不到安放，因为太恐惧男人离开，又太想男人回头，所以视线就没从男人身上下来过。
观察他的行踪，和小三的一举一动，甚至于变得有些神经质。
她也几乎每天都在问同样的问题：断了没，解决了没。
有时候越想越生气，还会对着老公骂小三，骂她不要脸，破坏别人家庭，活该自己生活过的差，可怜之人必有可恨之处。
每次一提小三，男人要么沉默不回应，要么就发脾气。
这让妻子更愤怒，提一提都不行了？
自己好歹也是合法妻子，连这点权利都没有，你们勾搭在一起，伤害我，有理的反而是你们？
就这样，她在愤怒，不甘心，报复的情绪中徘徊，甚至找人去打听小三的信息。
她觉得男人回归的态度不积极，她忍不下去，也很窝火。
直接趁着男人去洗澡，拿过手机就是一顿查，结果是彻底击毁了原配的心理防线，朝着男人破口大骂：“你真是个混蛋，让我给你时间断，结果联系方式都没删？”
男人一看老婆这个态度，也变得理直气壮起来：已经断了，只是说大家做朋友，你别没完没了的。
那么大家说，这位妻子应该怎么办呢？
01 他对小三的态度，不是妻子该关注的重点
原配都会对第三者这个角色十分的在意，毕竟自己不离婚，也就代表着小三是跟自己一起分享过自己爱人的人，爱情的排他性和占有欲一下子就跳了出来。
所以啊，在丈夫表示要回归后，大家都希望他跟外面的女人断的干干净净，这也是原配内心恐惧失去男人的心理。
那么关注小三，会自己有什么好处吗？
关注小三能让对方回家，继续爱你吗？辱骂小三可以让男人跟着一起恨对方吗？不行对吗？
因为于你而言，小三是破坏者，但于男人而言，小三让他实实在在受益了。
所以你关注小三的意义并不大，单纯是为了宣泄自己的情绪，可关注过的大家都知道，你一旦关注小三，你的情绪就会被他们所影响，你投入的情绪越多，就越难拔出来。
这无疑把自己心里的那根刺扎得越来越深。
对方应该断小三跟对方愿意断小三，始终不是一回事。
我们要的是愿意，而不是应该，对吗？
所以，如果男人不断小三，说明他不想回家，或者想三人行，对你没爱，也无所谓伤害你，你要做的是顺应，看清这一点，而不是自欺欺人的觉得，他说给时间，就真的可以会愿意去断，无非是拖延的借口罢了。
如果你在对方面前，骂小三，甚至打小三，小三示弱，激发男人的保护欲，你反而更跳脚，其实理由真的很简单，他对你兴趣不大，所以他无法接受你在这个时候的脾气和性格。
如果你不爱一个人，你会愿意接受对方跟你发脾气吗？ 你甚至连理都懒得理。
所以这个时候，敌不动，你就不动，你在这里就能明显看出对方是不是诚心回家，如果不是，那么别再去谈感情，你对他扔进去的情绪和感情，绝对是石沉大海。
02 凭什么他做错了事，你的情绪还得跟着他？
老子有句话说：祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。
这句的意思是说福跟祸是相互依存，互相转化的关系。
任何事情都有两面性，坏事可以引发出好的结果,好事也可以引发出坏的结果。
我们既然不甘心，不妨把你的不甘心换一个角度再拿出来看。
“凭什么对方犯了错，一副理直气壮的样子，我还要拿出自己的情绪跟着对方来跑呢？”
所以啊，我们睁开眼睛看看现在的他，还是过去那个一心一意对你的人吗？
从他出轨那刻起，你在他心里的占比已经很小了。他就已经变了。
这个世界上唯一不变的，不就是变化吗？
所以啊，原配们，跟对你谈感情的人去谈感情，才会平衡。
就像我说的，你跟对方谈感情，谈得顺利，皆大欢喜，谈不顺利，你就觉得愤怒无比。
你以为自己可以作主对方的决定，但实际上，你压根改变不了一个不爱你的人。
人的愤怒来自于什么呢？来自于自己的无能为力。
当你没有任何办法的时候，才会去用愤怒来制衡对方，但对出轨男用这一招，基本无效。
他只会觉得你烦，而不会在意你愤怒的背后是什么原因，或者说，他选择视而不见。
你说关注有用吗？ 没用。
他们该联系还是联系，这个不联系，可能还会换下一个。
所以戒掉这段已经死了的爱，婚姻它也不止有爱情啊，毕竟对方对你没爱了，还不是不肯离婚？
如果真的想报复，想比，那么不如比一比不爱。
他不爱你，你再爱他，你就输了。
如果你甘心输给对方，那么你可以继续抱怨，继续指责。
所以我建议，你可以安静地在床上躺一天，仔细想想自己不要什么，思考思考自己的需求，抛开那些不切实际的想法，我们有什么别的路可以走呢？
我们痛苦是因为自己的不完整，那么你的未来，是不是应该思考如何让自己变得更完整，完整到失去对方，对你来说问题不大呢？
明确自己的主线，你们是两个独立个体，各自有自己的人生轨迹。
我之前写过一篇关于人生主线的长文，那么你的人生主线是什么？
是他？是小三？是你们？还是自己？
思姐讲过夫妻的行星运行轨道理论，哪怕你们是夫妻，最亲近的人，也无法改变你们依然是两个独立的人，婚姻让你们有一样的终点，但走的是不同的路，也会有不同的想法和行为。
当其中一方偏离了轨道，改变了终点，你要做的是跟对方走一条他的路，还是继续走自己的路呢？
03 婚姻跟自我，是共存，不是冲突
建立一个家庭确实不容易，但失去自我，成全家庭这条路，走起来更不容易，抗风险能力的降低，会让人失去基本的安全感。
这就会形成一个恶性循环：你越没安全感，就会崩得越紧，越容易过量付出，为了换取更多。
一旦遭遇计划外事件，就容易崩盘。
问题从来不在于发生了什么事儿，而在于现在的自己赋予了过去什么样的意义。
既然两个人的幸福不再成立，那么先保证一个人的幸福，你才能明白幸福的含义，你才能获得幸福。
借用阿德勒的话来说：你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。”
不必畏惧他人的视线，不必在意他人的评价，也不需要寻求他人的认可。尽管去选择自己认为最好的路。
不要干涉别人的课题，也不要让别人干涉自己的课题，足矣。
如果还是感到痛苦，没有走出来的方向，欢迎和我聊聊，思姐陪着你。
被出轨妻子的自述：男人背叛不是最可怕的事，回归后的生活才是
老公出轨不断三，守婚的原配，该如何破除这种畸形的关系？
面对男人的婚内出轨，报复和离婚都不能解脱痛苦，这种方法才行
女人对于婚姻和恋爱的概念，始终都是一体的。当婚姻遭遇背叛，大部分的人抱着消极态度觉得，往后的日子，真的过不去了。
可现实却在不断地提醒她们，算了吧，未来的路还很长，你一个人要怎么去走？
于是他们只能被迫倒回来，不断地陷入思维的反刍，回想自己受到的伤害与不公。有些男人甚至理直气壮，让她们更是心寒。
“他为什么要这么对待我？”
“他真的是好狠的心啊，我跟他在一起这么多年，竟然这样回报我！”
“我就是问问小三的事情怎么了，他一副保密的样子，还对我发火，这叫做有诚意吗？”
因为被他捅了一刀子，我们流血不止，却无力去止血，还在妄想，他可以看到我们的伤口，安抚受伤的心，并且给我们包扎。
原配对于第三者总是格外的在意，希望他可以彻底回头，但他的表现却令我们不断地经历失望。
在涉及第三者的问题上，情绪总是反复，那么接下去的生活该怎么过呢？
思姐这有个姐妹聪聪，人到中年，突然遭遇丈夫背叛的深重打击。
对于这件事，聪聪也曾有过防备，丈夫外形不错，挣钱能力也好，人到中年还算是有魅力。
每次聪聪打趣问老公说，有没有女孩扑他？
他都表示，对老婆绝对忠诚，一旦出轨，直接净身出户。
就这样，她也很信任丈夫。
可没想到，自己的闺蜜撞见了老公和另一个女人的亲密举动，起初她也不信，但看过对方手机之后，老公出轨这事板上钉钉了。
她脑海中还能想起丈夫说的那句话：对老婆绝对忠诚。
她除了吃惊之外，还非常的痛恨。气冲冲地就去跟老公摊了牌。
对方直言，那个女人是自己的初中同学，去年刚刚被老公出轨离婚，独自带娃，一个女人很辛苦，出于同情可怜，两个人就走在了一起。
听完这些话，她又是一顿震惊：我的丈夫，居然看别的女人，独自带娃辛苦可怜，却忘了自己的妻子，也是在独自带娃啊！他不心疼自己的老婆，却跑去心疼别的女人？？
于是她就给丈夫发了话：赶紧断三回家，否则就离婚。
男人回复说，需要点时间，他会去处理干净。
接下去的一段时间里，姑娘就一直活在期盼男人回头的忐忑中。
痛苦情绪始终得不到安放，因为太恐惧男人离开，又太想男人回头，所以视线就没从男人身上下来过。
观察他的行踪，和小三的一举一动，甚至于变得有些神经质。
她也几乎每天都在问同样的问题：断了没，解决了没。
有时候越想越生气，还会对着老公骂小三，骂她不要脸，破坏别人家庭，活该自己生活过的差，可怜之人必有可恨之处。
每次一提小三，男人要么沉默不回应，要么就发脾气。
这让妻子更愤怒，提一提都不行了？
自己好歹也是合法妻子，连这点权利都没有，你们勾搭在一起，伤害我，有理的反而是你们？
就这样，她在愤怒，不甘心，报复的情绪中徘徊，甚至找人去打听小三的信息。
她觉得男人回归的态度不积极，她忍不下去，也很窝火。
直接趁着男人去洗澡，拿过手机就是一顿查，结果是彻底击毁了原配的心理防线，朝着男人破口大骂：“你真是个混蛋，让我给你时间断，结果联系方式都没删？”
男人一看老婆这个态度，也变得理直气壮起来：已经断了，只是说大家做朋友，你别没完没了的。
那么大家说，这位妻子应该怎么办呢？
01 他对小三的态度，不是妻子该关注的重点
原配都会对第三者这个角色十分的在意，毕竟自己不离婚，也就代表着小三是跟自己一起分享过自己爱人的人，爱情的排他性和占有欲一下子就跳了出来。
所以啊，在丈夫表示要回归后，大家都希望他跟外面的女人断的干干净净，这也是原配内心恐惧失去男人的心理。
那么关注小三，会自己有什么好处吗？
关注小三能让对方回家，继续爱你吗？辱骂小三可以让男人跟着一起恨对方吗？不行对吗？
因为于你而言，小三是破坏者，但于男人而言，小三让他实实在在受益了。
所以你关注小三的意义并不大，单纯是为了宣泄自己的情绪，可关注过的大家都知道，你一旦关注小三，你的情绪就会被他们所影响，你投入的情绪越多，就越难拔出来。
这无疑把自己心里的那根刺扎得越来越深。
对方应该断小三跟对方愿意断小三，始终不是一回事。
我们要的是愿意，而不是应该，对吗？
所以，如果男人不断小三，说明他不想回家，或者想三人行，对你没爱，也无所谓伤害你，你要做的是顺应，看清这一点，而不是自欺欺人的觉得，他说给时间，就真的可以会愿意去断，无非是拖延的借口罢了。
如果你在对方面前，骂小三，甚至打小三，小三示弱，激发男人的保护欲，你反而更跳脚，其实理由真的很简单，他对你兴趣不大，所以他无法接受你在这个时候的脾气和性格。
如果你不爱一个人，你会愿意接受对方跟你发脾气吗？ 你甚至连理都懒得理。
所以这个时候，敌不动，你就不动，你在这里就能明显看出对方是不是诚心回家，如果不是，那么别再去谈感情，你对他扔进去的情绪和感情，绝对是石沉大海。
02 凭什么他做错了事，你的情绪还得跟着他？
老子有句话说：祸兮,福之所倚;福兮,祸之所伏。
这句的意思是说福跟祸是相互依存，互相转化的关系。
任何事情都有两面性，坏事可以引发出好的结果,好事也可以引发出坏的结果。
我们既然不甘心，不妨把你的不甘心换一个角度再拿出来看。
“凭什么对方犯了错，一副理直气壮的样子，我还要拿出自己的情绪跟着对方来跑呢？”
所以啊，我们睁开眼睛看看现在的他，还是过去那个一心一意对你的人吗？
从他出轨那刻起，你在他心里的占比已经很小了。他就已经变了。
这个世界上唯一不变的，不就是变化吗？
所以啊，原配们，跟对你谈感情的人去谈感情，才会平衡。
就像我说的，你跟对方谈感情，谈得顺利，皆大欢喜，谈不顺利，你就觉得愤怒无比。
你以为自己可以作主对方的决定，但实际上，你压根改变不了一个不爱你的人。
人的愤怒来自于什么呢？来自于自己的无能为力。
当你没有任何办法的时候，才会去用愤怒来制衡对方，但对出轨男用这一招，基本无效。
他只会觉得你烦，而不会在意你愤怒的背后是什么原因，或者说，他选择视而不见。
你说关注有用吗？ 没用。
他们该联系还是联系，这个不联系，可能还会换下一个。
所以戒掉这段已经死了的爱，婚姻它也不止有爱情啊，毕竟对方对你没爱了，还不是不肯离婚？
如果真的想报复，想比，那么不如比一比不爱。
他不爱你，你再爱他，你就输了。
如果你甘心输给对方，那么你可以继续抱怨，继续指责。
所以我建议，你可以安静地在床上躺一天，仔细想想自己不要什么，思考思考自己的需求，抛开那些不切实际的想法，我们有什么别的路可以走呢？
我们痛苦是因为自己的不完整，那么你的未来，是不是应该思考如何让自己变得更完整，完整到失去对方，对你来说问题不大呢？
明确自己的主线，你们是两个独立个体，各自有自己的人生轨迹。
我之前写过一篇关于人生主线的长文，那么你的人生主线是什么？
是他？是小三？是你们？还是自己？
思姐讲过夫妻的行星运行轨道理论，哪怕你们是夫妻，最亲近的人，也无法改变你们依然是两个独立的人，婚姻让你们有一样的终点，但走的是不同的路，也会有不同的想法和行为。
当其中一方偏离了轨道，改变了终点，你要做的是跟对方走一条他的路，还是继续走自己的路呢？
03 婚姻跟自我，是共存，不是冲突
建立一个家庭确实不容易，但失去自我，成全家庭这条路，走起来更不容易，抗风险能力的降低，会让人失去基本的安全感。
这就会形成一个恶性循环：你越没安全感，就会崩得越紧，越容易过量付出，为了换取更多。
一旦遭遇计划外事件，就容易崩盘。
问题从来不在于发生了什么事儿，而在于现在的自己赋予了过去什么样的意义。
既然两个人的幸福不再成立，那么先保证一个人的幸福，你才能明白幸福的含义，你才能获得幸福。
借用阿德勒的话来说：你并不是为了满足他人的期待而活着，别人也不是为了满足你的期待而活着。”
不必畏惧他人的视线，不必在意他人的评价，也不需要寻求他人的认可。尽管去选择自己认为最好的路。
不要干涉别人的课题，也不要让别人干涉自己的课题，足矣。
如果还是感到痛苦，没有走出来的方向，欢迎和我聊聊，思姐陪着你。
被出轨妻子的自述：男人背叛不是最可怕的事，回归后的生活才是
老公出轨不断三，守婚的原配，该如何破除这种畸形的关系？
面对男人的婚内出轨，报复和离婚都不能解脱痛苦，这种方法才行
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