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发现老公出轨后该怎么交流?-文章目录：发现丈夫出轨了该怎么和他谈谈?妻子发现丈夫出轨，第一反应就是天塌下来了，万万想不到外遇背叛会轮到自己家男人。女性情绪崩溃，不知道该怎么跟丈夫摊牌。还是找小三对质给她点教训?或者是去老公单位闹得鸡犬不宁?究竟怎样才能做到最好?下面我们来看看聪明妻子的高情商的做法!
其实，大多数男人出轨，都是因为一时的冲动，不忠方的第一心理反应是愧疚，而且大多数出轨者不会真的选择离婚，去跟小三在一起的。
舍弃家庭与孩子，重新与他人磨合，改变生活习惯，面对小三身上未知的缺点，可能的争吵等不确定因素，其实他更愿意回到熟悉的地方——家。
但为什麽那麽多年以来，出轨婚姻已经破裂?由于一些女人发现丈夫出轨后不懂得正确摊牌。
由于你们也是摊牌式的沟通，出轨后两人的相处与交谈，都是平常的沟通，实际上你们之间很难再进行有效的对话来解决问题。
在信任还没有重建，感情还在起起伏伏，关系还在破裂，彼此也有猜忌，更敏感，更脆弱的时候，你们之间的每一次交流都是无效的对话，这已经不能通过简单的交流来解决了。
而有效的谈判则更重要，它需要技巧和战略，同时你也需要充分的准备，清楚的评估双方关系的现状，并一步一步的挽回婚姻。
何时再来，何时再退一步;
何时抛出“诱饵”，吴侬软语相劝;
何时该抓住他的弱点，给他适当的压力;
何时拿出自己的底牌，为自己赢得筹码;
......
只有谈好了，就完成了关系修复的最为关键的一步;谈不好，那么就只能眼睁睁地看着关系破裂。
如果你发现老公出轨，感到迷茫无助，不知道怎么走出第一步，不该如何正确地跟老公摊牌以维护你们的关系时，建议咨询爱燃专家。
老公出轨后，很多女人会选择隐忍，而我却不赞同这样的方式。
在我多年的咨询过程中，我发现女性的隐忍，其实根本不解决问题，甚至会滋长老公的气焰。
所以，如果你遭遇老公出轨的问题，那你要做的，就不该是视而不见做个鸵鸟，而是主动站出来和老公谈判!
接下来，我就教大家如何去谈判。
一、遇到男人出轨首先我们要表现的淡定和冷静
不要知道了自己的男人出轨了一时的忍受不了，就轻易做出任何决定，首先自己要冷静和淡定下来，看看事情的严重性到底有多大，听听男人是怎么说的，知道了事情的前因和后果然后在做出自己的决定也还不晚。
二、先不要急着原谅男人的这一个行为
很多女人在遇到男人出轨的时候，刚开始总是撕心裂肺的，但是都因为孩子的原因一再忍让，然后最后选择原谅男人，但是女人原谅归原谅，即使是原谅我们作为女人也不能轻易的放过男人，不能因为男人的乞求，哭诉，就轻易的去原谅他，越是这个时候越是不能心软，立场越是要坚定，不要那么轻易的原谅他。要看改正的态度有多坚决。
1、谈判第一步：找个合适的时间和地点，让你老公聊聊他的想法。
在这个过程中，你最好不要插嘴，尽量的让你老公说。让他把对你的不满，对婚姻的不满，以及和小三的那些事都统统都说出来。
不要去打断他，也不要去给自己辩解，先听他把所有的话都说完。
2、谈判第二步：表达你的感受。
你要告诉他，你知道他出轨之后，你的心里很难受。你自己确实有做的不好的地方，但是他的出轨还是让你很心痛。
这个时候，你只要表达你心里最真实的感受就可以了。但是，不要去吐槽他，更不要去指责他，你只是纯粹的说你的感受，你的体会。
3、谈判第三步：坚定的表达你的态度。
你心里虽然很难受，但是你的态度一定要明确，那就是你完全不接受三人行!
作为老公，他婚也不想离，小三也不想断，这种情况肯定是不行的。
在这一点上，你一定要态度强硬。因为，如果你怂了，那你的老公就会骑在你头上。
4、谈判第四步：你要问他，什么时候和小三断?
很多女人不敢问老公这个问题，因为他们害怕这样会激怒老公。但是，你不给老公施压，他又怎么可能自己主动去和小三断呢，是不是!
所以，你不要怕，也不用担心这样就会把他推向小三。
毕竟，为了小三而和原配离婚的：
要么就是小三能给男人带来更多的利益，这些利益足以弥补男人离婚带来的财产损失。
要么就是作为原配的你太不会做人，一天到晚的责怪你老公。
只要你不去责怪你老公，而只是让他去和小三断掉，给出你一个时间点，那你老公是会去做的。
很多男人，之所以保持三人行，就是因为没有来自原配和小三的压力。两个女人都不敢给他施压，他就两头便宜都占着。
而你真的让他去和小三分手，他在考虑了之后，是会去做的。
说穿了，他不断，他的婚姻就不保，在利益面前，小三真的没那么重要!
好了，这就是遭遇老公出轨之后，如何与老公谈判的4个步骤了。当然，具体的细节还是需要见招拆招的，但总体的思路就是这样。
聪明老婆对待出轨老公？在感情中，男人的出轨率总是高于女人，男人出轨是很常见的。
丈夫的出轨行为受到的伤害最大。当丈夫有外遇时，找到最好的方法。以下五种治疗方法非常实用！
一、不要发脾气，做好自己。
不要发脾气，甚至不要冷漠。做好自己。不要总是让他觉得一切都很容易满足。你的伴侣会注意到，更重要的是，他们发现你消失了。
从现在起，无论你感觉如何，只要向你的伴侣展示幸福和满足，成为他们想要的人，不要成为一个情绪化的人，渴望他的穷人，让自己成为一个快乐和有价值的人。
除非你的伴侣想讨论，否则暂时不要讨论，也不要主动讨论你目前的婚姻。
二、好好照顾自己，锻炼自己。
睡觉，笑，注意生活的其他部分。如果你能做到这一点，即使是最小的行为也会比你的语言和语言更有效。不要隐藏你的绝望和无助。
即使你感到比以前更悲伤，你也会感到完全的绝望和无助。当你与配偶交流时，不要关注你的个人感受。
因为它并不总是与你有关。更准确地说，他们现在不在乎你的感受。
三、调整你的心态。
在得知丈夫出轨后，这是通过哭泣来拯救出轨的丈夫的最愚蠢的方式。聪明的妻子永远不会这样做。
作为一个妻子，当你遇到像丈夫出轨这样的事情时，你会非常生气、不舒服和焦虑，但你的哭泣只会增加你丈夫对你的厌恶和痛苦。
心态决定成败。如果你很难调整自己的情绪并保持冷静，建议寻求专业情感心理咨询师做情感咨询。如果你想知道如果你怀疑你丈夫有外遇怎么办？注意明军的答！
四、反思自己。
很多丈夫出轨的女人，一味指责第三者勾引丈夫，毁了自己的家庭。
第三者真的很可耻，但是他们有没有想过为什么嫁给老公会选择冒险出轨？
如果丈夫有外遇，聪明的妻子会怎么做？如果他们与丈夫的关系真的如此完美和无可挑剔，即使第三者的进攻很激烈，他们也不能干涉他们的婚姻和家庭。
聪明的妻子并不总是把自己当作受害者。当他们的丈夫出轨时，他们会反省自己。正是因为婚姻中缺少了什么，丈夫才想在外面寻求安慰。
五、经常表扬丈夫，让丈夫觉得自己受到了重视。
大多数男人出轨，不是真的喜欢那些普通的年轻人，而是因为他们不能满足男人的尊严，不能得到妻子的注意，所以他们寻找那些没有见过世界的年轻人，通过情报上的不平等向他们炫耀自己的能力，以满足他们的虚荣心。
聪明老婆对待出轨老公？作为一个妻子，如果你想让这样一个男人不出轨，你应该经常表扬他的丈夫，满足他们的虚荣心。
但请记住，如果你表扬得太多，男人会膨胀自己，认为你配不上他。
如果你适当地赞美你的丈夫，你可以打败你的情妇，因为你的条件不如你的情妇！
文/叶飞飞yff
图/源于网络
我是叶飞飞yff，一个非著名情感导师，写走心的情感文字，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。
王尔德说：“男人的爱情如果不专一，那他和任何女人在一起都会感到幸福。”
在感情里，男人的爱通常不稳定，刚开始的时候会热情如火，一旦经历了平淡的日子，可能就会变得冷漠和疏离。
尤其是在婚姻里，男人大都耐不住寂寞，他们无法忍受平淡的日子，渴望出去寻找新鲜感。
因此，当他们遇到了别的女人以后，只要能够带来新鲜的感觉，就容易心动，渐渐地走入婚外之情。
对于原配来说，当你发现男人背叛婚姻以后，最重要的就是采取正确的方法，以便于挽回情感和损失。
不过，大部分女人都不懂得如何应对，她们得知老公背叛的那一刻，往往大脑空白，不知所措。
可能，她们根本就不敢相信，那个承诺爱自己一生一世的男人，会在婚内背叛自己。
然而，事实是很残酷的，男人一旦有了婚姻以外的感情，他对你就不会再怜惜了，更不会珍惜。
这时，只有及时采取必要的手段，才能挽回自己的婚姻，避免让自己受到更大的伤害。
一般来说，发现老公“背叛”后，以下三招让他乖乖听话，八成以上的女人都做错了，希望女人能尽快掌握。
现实中，有些女人发现老公背叛婚姻以后，喜欢采用“一哭二闹三上吊”的方式来逼迫老公，其实这真的没有效果。
你要知道，男人狠心背叛你了，他的心思早就在别的女人身上了，你这样步步紧逼，反而会把他越推越远。
因此，想要把男人牢牢掌控在自己手里，你就要学会以退为进，让他不敢轻易离开你。
正确的方式是，你要先保持冷静，先在表面上成全他，让他误以为自己就要成功了，会跟心里的“情人”双宿双飞”。
一旦他降低了防备，对你呈现出来的态度就会很友好，不会急着跟你决裂，这时你才有充分的时间来解决背叛这件事。
有时候，女人懂得退一步，反而会海阔天空，你越表现得冷静，男人反而越摸不透你的心思，不敢轻举妄动。
就像《我的前半生》里，有句台词所讲：“有时候，成全恰恰是惩罚的开始”。
所以，女人发现老公背叛了，不要心慌，更不要大哭大闹，你要知道，天一下子塌不下来，不如冷静下来，先稳住自己。
所谓“以静制动”，当老公和他的情人越得意的时候，也就是你越容易扳倒对方的时候。
你冷静的时间，一般为三个月，从心理学上讲，三个月属于急性心理创伤期。
在这个阶段，你不要急着做任何决定，而是静观其变。
实在不想看到男人，你可以回娘家住一段时间，或者出去旅游放松心情，总之让自己完全冷静下来。
你表现得云淡风轻，第三者一定会坐不住，她肯定会觉得你好对付，于是很焦急地催促男人来离开你。
可是，男人看到你如此冷静的态度，一时之间也无法摸清楚你的心思，肯定不会急着答应那个女人的要求。
如此，他们之间肯定会产生矛盾，当那个女人找男人闹的时候，感情必定会爆发新的问题。
这时，就是你反击的时候了，只要用对方法，男人肯定会觉得还是你最好，从而拒绝外面的女人。
具体怎么做呢？请继续看下一节。
有些女人遭遇老公背叛以后，总是以辱骂或曝光老公背叛行为的方式来压迫老公，以为可以挽回婚姻，其实这种做法是错误的。
你对老公越辱骂，他对你只会越反感，尤其是你利用外力的干预来制约老公，他会迫切地想从你身边逃离。
因此，你不要做太多过激的行为，而是要懂得冷静对待，用更加温柔的方式来牵制他。
这时，你要表现出没有任何想离婚的迹象，让他找不到离开你的理由。
而且，你还要多秀恩爱，比如你晒家庭生活，晒全家福，晒老公和孩子的日常，等等，这都是摧毁男人和情人之间信任的方法。
你这边的任何举动，外面的女人肯定知道，她肯定会从男人嘴里获取你的情况。
当你稳如泰山，丝毫没有离婚的意思，她就会更加着急，从而更加逼男人，这样他们之间的矛盾会越来越多。
其实，任何婚外情里，男女之间的信任都是很脆弱的，表面上浓情蜜意，实际上彼此都不信任。
尤其是女人，当男人迟迟给不了她婚姻的承诺时，她肯定无法长时间消耗下去。
因此，原配一定要觉得住气，不仅要时刻表现出没有被激怒的样子，而且还要多秀自己的幸福，这样很容易击垮第三者的信任。
你用实际行动，让她知道了，你和男人不会分开，一家人正开开心心地生活在一起，她心里肯定受不了。
这时，她越找男人闹腾，你的优势就越大，当男人被她一次次紧逼的时候，自然会觉得还是原配好。
不管什么样的男人，心里都有一杆秤，他有孩子，有家庭，牵扯着的血缘关系，不会说断就断。
只要原配正确处理婚外情，男人就不敢轻易离开你，毕竟，一日夫妻百日恩，只要你成功瓦解了第三者的心理防线，很容易挽回老公。
为什么说原配要增加女性的魅力呢？
其实很简单，男人出去“偷吃”，无非就是为了新鲜感，觉得外面的女人温柔漂亮。
从这个层面来讲，也恰恰表明了你正在失去原有的魅力，变得不漂亮了。
正因为你对老公缺乏吸引力，他才会出去找别的女人，这个原因几乎占比很大。
因此，女人在婚姻里，一定要提升自己的魅力，把男人的目光重新转移到你的身上来。
这就要求女人用心爱自己，不要为了家庭累死累活，而变成“黄脸婆”。
毕竟，男人都是很现实的，一旦你失去了魅力，他对你就会渐渐失去兴趣。
婚姻，并不是女人的全部，结婚生子，不过是为了让你的人生更加美满，生活过得更加有意义。
所以，你不能把自己熬成没有魅力的家庭主妇，相反，你应该积极为自己而活，并且活得更加有魅力。
比如，你可以保持一两样自己的爱好，经常出去学习，以此提升自己。
有时间了，你可以出去旅行，开阔自己的视野，提升自己的格局，这都是让你更有魅力的方式。
真正被男人疼惜的女人，其实是有内涵的女人，即便在婚姻里，你也应该保持良好的心态，多提升自己的内在，这才是让男人离不开你的方法。
否则，你整天为家庭琐事而烦恼，整天对老公嫌弃和唠叨，他肯定觉得你不如外面的女人有魅力。
所以，当你发现老公背叛你了，就要积极提升自己，把自己变成更有魅力的女人。
在此基础上，你继续牵制老公，拉着他和孩子，去看望公婆，或者一起出去游玩等等。
这种举动，对于外面的女人来说，必定会彻底击垮她的防线。因为，当她想跟男人在一起的时候，他却把时间给了你和孩子，她肯定会很生气，觉得自己输了。
于是，她会更加逼迫男人，不断地和男人发生矛盾，经过无数次的争吵以后，男人肯定会醒悟，所谓的真爱，原来是这样不可理喻。
最终，男人在权衡之下，还是觉得原配更好，他的心动摇了，一定会回归家庭。
叶飞飞yff情感寄语：
张小娴说：“时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。”
在婚姻里，男人的爱能不能经得起考验，除了他自身的因素以外，女人也有一定的原因。
因此，婚姻好不好，是需要夫妻共同维系的，如果发现婚姻有了裂痕，双方都要正确对待。
有些女人发现老公背叛以后，就各种逼迫，各种哭闹，这是没有任何意义的。
想要留住男人的心，最好要掌握正确的方法，用这三招，一般可以让男人乖乖听话：
保持冷静，以退为进；多秀恩爱，瓦解第三者的心理防线；增加女性魅力，让男人彻底回归。
希望现实中的女人，多学习和掌握这些方法，以便于吃定男人，让婚姻更加稳固。
有些女人不懂得应对之策，总是查看男人的通话记录、社交记录等，捕风捉影、草木皆兵，这都是不对的。
总之，只有用正确的方法，才能从容应对婚外之情，如果你想获得更多维系婚姻，挽回情感的方法，记得订阅本专栏。
END
文/叶飞飞yff
图/源于网络
我是叶飞飞yff，一个非著名情感导师，写走心的情感文字，希望用有温度的文字，给你带来一些心灵上的慰藉。
王尔德说：“男人的爱情如果不专一，那他和任何女人在一起都会感到幸福。”
在感情里，男人的爱通常不稳定，刚开始的时候会热情如火，一旦经历了平淡的日子，可能就会变得冷漠和疏离。
尤其是在婚姻里，男人大都耐不住寂寞，他们无法忍受平淡的日子，渴望出去寻找新鲜感。
因此，当他们遇到了别的女人以后，只要能够带来新鲜的感觉，就容易心动，渐渐地走入婚外之情。
对于原配来说，当你发现男人背叛婚姻以后，最重要的就是采取正确的方法，以便于挽回情感和损失。
不过，大部分女人都不懂得如何应对，她们得知老公背叛的那一刻，往往大脑空白，不知所措。
可能，她们根本就不敢相信，那个承诺爱自己一生一世的男人，会在婚内背叛自己。
然而，事实是很残酷的，男人一旦有了婚姻以外的感情，他对你就不会再怜惜了，更不会珍惜。
这时，只有及时采取必要的手段，才能挽回自己的婚姻，避免让自己受到更大的伤害。
一般来说，发现老公“背叛”后，以下三招让他乖乖听话，八成以上的女人都做错了，希望女人能尽快掌握。
现实中，有些女人发现老公背叛婚姻以后，喜欢采用“一哭二闹三上吊”的方式来逼迫老公，其实这真的没有效果。
你要知道，男人狠心背叛你了，他的心思早就在别的女人身上了，你这样步步紧逼，反而会把他越推越远。
因此，想要把男人牢牢掌控在自己手里，你就要学会以退为进，让他不敢轻易离开你。
正确的方式是，你要先保持冷静，先在表面上成全他，让他误以为自己就要成功了，会跟心里的“情人”双宿双飞”。
一旦他降低了防备，对你呈现出来的态度就会很友好，不会急着跟你决裂，这时你才有充分的时间来解决背叛这件事。
有时候，女人懂得退一步，反而会海阔天空，你越表现得冷静，男人反而越摸不透你的心思，不敢轻举妄动。
就像《我的前半生》里，有句台词所讲：“有时候，成全恰恰是惩罚的开始”。
所以，女人发现老公背叛了，不要心慌，更不要大哭大闹，你要知道，天一下子塌不下来，不如冷静下来，先稳住自己。
所谓“以静制动”，当老公和他的情人越得意的时候，也就是你越容易扳倒对方的时候。
你冷静的时间，一般为三个月，从心理学上讲，三个月属于急性心理创伤期。
在这个阶段，你不要急着做任何决定，而是静观其变。
实在不想看到男人，你可以回娘家住一段时间，或者出去旅游放松心情，总之让自己完全冷静下来。
你表现得云淡风轻，第三者一定会坐不住，她肯定会觉得你好对付，于是很焦急地催促男人来离开你。
可是，男人看到你如此冷静的态度，一时之间也无法摸清楚你的心思，肯定不会急着答应那个女人的要求。
如此，他们之间肯定会产生矛盾，当那个女人找男人闹的时候，感情必定会爆发新的问题。
这时，就是你反击的时候了，只要用对方法，男人肯定会觉得还是你最好，从而拒绝外面的女人。
具体怎么做呢？请继续看下一节。
有些女人遭遇老公背叛以后，总是以辱骂或曝光老公背叛行为的方式来压迫老公，以为可以挽回婚姻，其实这种做法是错误的。
你对老公越辱骂，他对你只会越反感，尤其是你利用外力的干预来制约老公，他会迫切地想从你身边逃离。
因此，你不要做太多过激的行为，而是要懂得冷静对待，用更加温柔的方式来牵制他。
这时，你要表现出没有任何想离婚的迹象，让他找不到离开你的理由。
而且，你还要多秀恩爱，比如你晒家庭生活，晒全家福，晒老公和孩子的日常，等等，这都是摧毁男人和情人之间信任的方法。
你这边的任何举动，外面的女人肯定知道，她肯定会从男人嘴里获取你的情况。
当你稳如泰山，丝毫没有离婚的意思，她就会更加着急，从而更加逼男人，这样他们之间的矛盾会越来越多。
其实，任何婚外情里，男女之间的信任都是很脆弱的，表面上浓情蜜意，实际上彼此都不信任。
尤其是女人，当男人迟迟给不了她婚姻的承诺时，她肯定无法长时间消耗下去。
因此，原配一定要觉得住气，不仅要时刻表现出没有被激怒的样子，而且还要多秀自己的幸福，这样很容易击垮第三者的信任。
你用实际行动，让她知道了，你和男人不会分开，一家人正开开心心地生活在一起，她心里肯定受不了。
这时，她越找男人闹腾，你的优势就越大，当男人被她一次次紧逼的时候，自然会觉得还是原配好。
不管什么样的男人，心里都有一杆秤，他有孩子，有家庭，牵扯着的血缘关系，不会说断就断。
只要原配正确处理婚外情，男人就不敢轻易离开你，毕竟，一日夫妻百日恩，只要你成功瓦解了第三者的心理防线，很容易挽回老公。
为什么说原配要增加女性的魅力呢？
其实很简单，男人出去“偷吃”，无非就是为了新鲜感，觉得外面的女人温柔漂亮。
从这个层面来讲，也恰恰表明了你正在失去原有的魅力，变得不漂亮了。
正因为你对老公缺乏吸引力，他才会出去找别的女人，这个原因几乎占比很大。
因此，女人在婚姻里，一定要提升自己的魅力，把男人的目光重新转移到你的身上来。
这就要求女人用心爱自己，不要为了家庭累死累活，而变成“黄脸婆”。
毕竟，男人都是很现实的，一旦你失去了魅力，他对你就会渐渐失去兴趣。
婚姻，并不是女人的全部，结婚生子，不过是为了让你的人生更加美满，生活过得更加有意义。
所以，你不能把自己熬成没有魅力的家庭主妇，相反，你应该积极为自己而活，并且活得更加有魅力。
比如，你可以保持一两样自己的爱好，经常出去学习，以此提升自己。
有时间了，你可以出去旅行，开阔自己的视野，提升自己的格局，这都是让你更有魅力的方式。
真正被男人疼惜的女人，其实是有内涵的女人，即便在婚姻里，你也应该保持良好的心态，多提升自己的内在，这才是让男人离不开你的方法。
否则，你整天为家庭琐事而烦恼，整天对老公嫌弃和唠叨，他肯定觉得你不如外面的女人有魅力。
所以，当你发现老公背叛你了，就要积极提升自己，把自己变成更有魅力的女人。
在此基础上，你继续牵制老公，拉着他和孩子，去看望公婆，或者一起出去游玩等等。
这种举动，对于外面的女人来说，必定会彻底击垮她的防线。因为，当她想跟男人在一起的时候，他却把时间给了你和孩子，她肯定会很生气，觉得自己输了。
于是，她会更加逼迫男人，不断地和男人发生矛盾，经过无数次的争吵以后，男人肯定会醒悟，所谓的真爱，原来是这样不可理喻。
最终，男人在权衡之下，还是觉得原配更好，他的心动摇了，一定会回归家庭。
叶飞飞yff情感寄语：
张小娴说：“时间，可以了解爱情，可以证明爱情，也可以推翻爱情。”
在婚姻里，男人的爱能不能经得起考验，除了他自身的因素以外，女人也有一定的原因。
因此，婚姻好不好，是需要夫妻共同维系的，如果发现婚姻有了裂痕，双方都要正确对待。
有些女人发现老公背叛以后，就各种逼迫，各种哭闹，这是没有任何意义的。
想要留住男人的心，最好要掌握正确的方法，用这三招，一般可以让男人乖乖听话：
保持冷静，以退为进；多秀恩爱，瓦解第三者的心理防线；增加女性魅力，让男人彻底回归。
希望现实中的女人，多学习和掌握这些方法，以便于吃定男人，让婚姻更加稳固。
有些女人不懂得应对之策，总是查看男人的通话记录、社交记录等，捕风捉影、草木皆兵，这都是不对的。
总之，只有用正确的方法，才能从容应对婚外之情，如果你想获得更多维系婚姻，挽回情感的方法，记得订阅本专栏。
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