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发现老公出轨了该怎么做-文章目录：#头条创作挑战赛#
发现丈夫婚内背叛，作为原配妻子到底该怎么做？
很多学员都问过我这样的问题，有些姑娘在发现丈夫背叛的那一刻，就彻底失去理智，大吵大闹，甚至砸东西，恨不得把这件事闹得人尽皆知。
很显然，这种做法是不可取的，在挽回婚姻这块，如果你任由自己的性子，想做什么就做什么，而不去想后果的话，很有可能对你们的关系极为不利，也会给你的婚姻修复之路带来阻碍。
可能有人会说：男人背叛只有0次和无数次，就算不离婚，也必须得给他点教训。
其实并不是这样的，如果你还想继续你们的感情的话，就一定要花点心思，不能随心所欲。
男人的背叛次数，往往取决于妻子的态度，只要处理得好，也是可以只有1次，将背叛的心思扼杀在摇篮里，以后不会再犯。
老师之前也讲过很多面对丈夫背叛的正确做法，那么今天我就来和大家聊一下，发现男人背叛后，有哪些行为是绝对不能做的？
1、控诉指责，无尽谩骂
其实这一点是大多数姑娘在发现被背叛后，基本都会去做的事，这老师也很能理解，因为伤心，因为痛苦，被最爱的人背叛的滋味是绝望的。
过往种种美好回忆涌上心头，当初的誓言历历在目，是啊，明明说好了这辈子只爱你一个人的男人，转过头却和别的女人缠绵悱恻，为什么？
你不知道是因为什么，只知道此刻的自己各种复杂情绪掺杂在一起，震惊、愤怒、嫉妒、不甘、委屈、痛苦等等。
你控制不住自己的情绪，这时候除了骂眼前这个男人，你不知道该做什么发泄内心的崩溃。
千言万语汇成一句，就三个字：为什么？
你所有的责怪与谩骂，就是想寻得一个答案，他到底为什么会背叛？为什么背叛了你们的婚姻？为什么要做出对不起你的事情？对吧？
甚至会情绪失控，摔东西，你想让男人看到你的无助与绝望，但是这样是没用的。
男人不会因为看到你痛苦的样子，就心疼你，从而切断婚外之情的，如果你心疼你，他就不会做出伤害你的事。
即便是那句对不起，也是不痛不痒的，只是为了平息你的怒气罢了，不会真的悔改的。
而你在接下来的日子里，也会从一开始被背叛的痛苦，转化成自我攻击，负面情绪爆棚，吃不下、睡不好，脑海里全是他们缠绵的画面。
你会开始怀疑自己，是不是自己不够好，不够优秀，丈夫才会爱上别的女人，到最后开始失去自我，坠入深渊。
世界上没有什么感同身受，你的责骂看似是在攻击他，其实是在伤害自己，男人不会因为你的控诉指责就悔改的。
更有甚者，在看到你因为他背叛被折磨成这样，他反而会觉得自己当初的选择是对的，将自己的背叛合理化，就是因为原配如何，我才背叛，将错误归咎在你身上。
所以，你还指望你的指责，能让男人看到这件事对你的伤害有多大，看到自己的错误吗？
2、找第三者摊牌
其实，要想解决婚外之情，首先要解决的是男人，而不是外面女人。
为什么这么说，因为就算你解决了这个女人，她放弃了插足你们的感情，但是如果你没有让男人从此悔改的话，以后还会有小四、小五、小六，之后他照样还是会背叛，你根本解决不完。
所以，你一股脑的急于去找三姐摊牌是治标不治本的，男人可以和她偷偷来往，或者放弃这个，寻找下一个。
但下一次你一定就没这么好发现了，他会隐藏得很好，而你还被蒙在鼓里，以为是男人回心转意了。
况且，三姐既然明知你的丈夫有家庭，还是介入了你们的感情，成为了破坏别人婚姻的第三者。
这就说明她是没有基本的道德底线的，并且恋爱脑，以为男人是自己的真爱，而自己追求所爱是没有错的，相爱的人就应该不顾一切在一起。
她想上位，不仅想要你的男人，还想将你在男人那里拥有的一切抢过来，就此改变自己的命运。
一个做了三的女人，你是不可能用三言两语就打动她，让她主动退出的，男人对于她来说，就是马上要到嘴的肥肉，她不会轻易放弃的。
如果你卑微求三收手，不要再破坏你的家庭，她会觉得你这个原配很不堪，反而会让她有优越感，认为自己才是配得上男人的人。
而如果你放狠话，又会更加激起她的斗志，下决心一定跟你争个高低，你越是威胁她，她越会变本加厉，让你看看她是怎么抢到你男人的，越挫越勇。
因此，不管你和三姐来往的状态是怎样的，都是对自己原配身份的亵渎，她不是你需要考虑的人，不是你最应该攻克的对象。
3、将男人的不忠公布大众
男人在背叛被发现后，其实大多都是有歉疚心理的，心理也会有一定负罪感。
你可以将他的背叛行为作为筹码，告诉他：如果你还是不和外面那位断掉的话，我不能保证你的朋友、同事有一天会不会知道这件事，所以接下来的时间，我会看你的表现。
你可以将它作为一个和男人谈判的武器，但是仅仅是作为武器，而不能真的使用，一旦使用，你手里就没筹码了。
如果你将他背叛的行为，真的告知了他的亲人朋友、领导同事的话，后果就是将他身上的好男人标签彻底撕碎了，他会受到来自身边人的非议和异样眼光，事业也一定会因此受到重创。
虽然刚开始你会很解气，将你的痛苦发泄出来了，本来是想通过这种方式挽回，道德唤醒，但是你这样闹，只会让他颜面扫地，下不来台。
他起初是明白对不起你的，只是暂时不知道怎么办，没有台阶下，你闹到他身边人那里，看似是获得了支持，其实只能让事态发展更糟糕。
男人都是很看重面子的，他所遭受的流言蜚语，生活上的所有变化，都会将责任归结到你身上。
虽然他暂时毁了你对爱情的期待，但是你没有必要将他的圈子和事业全部毁掉，这对你们的婚姻没有任何好处。
本来他对你是愧疚的，但是现在，他对你的愧疚会消失殆尽，你们甚至会因此反目，这时你们的婚姻就真正到了无可挽回的地步了。
在现实婚姻生活中女性发现自己老公出轨后，第一时间都不知道该怎么做。针对老公出轨想挽回老公，女性可以注意以下3个要点。
一、不要着急找对方摊牌
这也是你永远不应该做的事情。大部分女人面对欺骗另一半的问题，第一感觉就是为什么这个信任的人背叛了我，心里不敢相信。但是，当你已经发现出轨是既定事实的时候，不相信就应该相信。
除非你想面对你们的婚姻关系，否则问你的另一半他们有没有出轨或者为什么出轨是没有意义的。你要做的是假装不知道，因为一个出轨的男人很可能已经在计划如何转移财产和孩子，假装不知道是为了防止他过早进入这个过程。只有这样你才会有时间去想怎么挽回这段感情或者结束这段感情。
二、在婚姻中不要迷失自己
如果你问你老公有没有出轨，对方会承认，保证不再联系。有些女人会因为想快点挽回婚姻而天天疑神疑鬼，经常查岗，要求对方一直举报“在哪里，什么，和谁在一起”，甚至有人用自杀来要挟对方。
如果你老公想出轨，心没了，查也没用。如果他真的后悔了，想回到家人身边，那么你只会让对方感到窒息，一心一意的逃避。
很多原配情侣去偷偷找第三者，骂人，管不好家庭。他们不在乎孩子的学业，只是为了看着老公出轨。都是自我失落的表现。生活就是这样。男人出轨，只有两个选择，是离开还是不离开。当你想到这一点的时候，就迈出下一步。
三、学会调整积极乐观的心态
不要因为他有外遇就失去信心。老公爱上别人，有的女人觉得自己失去了魅力，男人就会去找别的女人。他们甚至认为“老公不再爱我了，所以我一点吸引力都没有。”产生很多负面情绪，否定自己的价值。你要找的不是你的问题，而是你的婚姻问题。
情商高的女人不会一下子和男人正面交锋，而是会调整心态，给自己时间消化整理。虽然对方出轨，你是婚姻的受害者，但一开始抱着批评抱怨的态度，你就输了。
恋爱婚姻中，任何一方都没有义务承担感情危机的责任。如果不下定决心分手或者离婚，首先要找理由解决。如果你想离婚，你应该尽量让自己的利益最大化。
#头条创作挑战赛#
每个女生都期待唯美的爱情和幸福长久的婚姻，但是现实中的婚姻却并不如我们意。正可谓家家有本难念的经，每个人都面对着各种各样的烦恼。
从一开始的如胶似漆，到最后的白头偕老，需要经得住太多的考验。很多人都会半途而废，很多人又会另寻新欢。
01
不久前，安徽宿州大街上上演了一场“男女混战”，娘俩儿合力打小三，女儿反被父亲打的闹剧。
事情的经过是这样的：
当天，女儿和妈妈一起逛街，两个人从商场出来以后，突然看见自己的丈夫和一个女人手挽手在大街上走着，看见两个人恩爱的样子，妈妈一下子急了眼，这个没良心的东西，我在家里生儿育女，省吃俭用，让你和别人大街上秀恩爱，一想到这个，更是气不打一处来。
女儿也看见了，感觉自己的父亲怎么那么无耻？娘俩目光一对视，不约而同地冲了上去，看见这样的事情，不动手还等着干啥？
妈妈冲过去就抓住小三的头发开始撕扯，后来心里觉得还不够解气，就上去拉扯小三的裤子，让她当街丢人。
女儿也冲上前去，用脚猛踢小三屁股，嘴里骂着小三不要脸。
小三低着头也不反抗，双手紧紧搂住男子不放手，把头拱在男人的怀里。男人使劲的搂着她，怕她受到伤害。后来男人见自己的妻子和女儿不依不饶的，就直接对女儿和妻子动了手。
女儿不相信自己的父亲会为了一个不相干的女人打自己，气的忍不住哭了起来。
一次闹剧以警方介入告一段落。
02
遭遇背叛后，绝大多数妻子都很难走出背叛伤痛，她们会陷在情绪的深渊里无法自拔，主要有3个原因：
1、觉得不值
自己为这个家，为这个男人付出了所有，而他却不珍惜，不感恩，反倒干出背叛的事情。自己这么多年吃得苦，受得累都喂了狗了，到头来却是别人上山摘果子，实在太亏了！
这就是在婚姻中，你的沉没成本过大，而男人却很少，他很轻易地就会出轨或者离婚，而你却不能，因为离婚反倒让你所有的付出都付诸东流，拱手让人。
2、失去安全感
这类妻子最容易陷入焦虑，特别容易被男人和小三的一举一动牵制。
比如，急于行动，看到男人又接小三电话，又去和小三约会，就会慌乱，必须马上要做点什么阻止他们，唯恐他们联系密切感情更好了，自己会失去这个男人。
如果男人对她冷漠，置之不理，就会让她产生更大的恐慌和不安，必须要时刻与男人连接，恨不得天天看着他，知道他的一切。
这就是心理学上讲的依附心理，这种心理会让你没有选择的余地，潜意识里非常害怕失去。你会把婚姻看成人生的全部，失去婚姻就像失去了一切。
3、信任崩塌
这不仅仅是男人欺骗了你，而是你发现他已经欺骗你很久了，而在这个过程中，他的表现就好像什么都没发生，你们的关系在你看来一切都正常，你根本想不出来他到底是在什么时候什么地方做了背叛你的事情。
所以，当你发现后，曾经给他的所有信任瞬间崩塌，曾经那么相信他的每一句话，从未怀疑过“我要出差我得加班”，现在忽然发现这背后都是谎言。
原谅他，但又怕他会再次背叛，不原谅他，可这生活就无法继续。陷入背叛创伤中的妻子，很容易变得偏执控制和强迫，哪怕男人和小三一句话一个眼神，都能激活这个创伤，再次陷入痛苦的深渊。
03
理性是处理问题的关键，这个男人已经出轨了，这是一个既定的事实，那么，下一步，两个人的感情会朝什么方向发展呢？这其实谁也无法预测。
那既然如此，我们就一定要做好最坏的打算，也就是，即使我们最终跟男人撕破脸、分道扬镳，我们也可以在最大限度上争取自己的利益。
掌握证据
1、录像
对于录像需要分情况进行讨论，若录像是当事人在公开场合拍摄的，可以作为证据使用，但如果录像是当事人偷拍所得，只有在自家拍摄的可以作为证据使用，在酒店、宾馆通过监控录像拍摄的，不可以作为证据使用。
录像证据的采集难度较大，也容易引发矛盾和冲突，并且在此过程中容易侵犯他人的隐私权，可能会节外生枝。
需要提醒大家的是，由于现在的数码录音资料有修改的功能，当事人向法院提供录音录像资料时，应当是原始材料，不得修改、编辑。
2、照片
因为婚外情证据的取得要有合法性，所以，如果请侦探公司拍照片，操作的过程中要好好的考察侦探公司对婚外情证据的理解，确保婚外情，已达到在法庭离婚时能提供有效地外遇证据的目的。
3、电子邮件、聊天记录
如果要想让此类证据被法院采信，要有一套完整的证据链，让它们互相印证。比如说，邮箱是谁的、邮件是谁发来的、那个人的真实身份是什么等。另外，在提取电子邮件或者聊天记录的过程时要经过公证处公证，在起诉离婚时自己单独提取的电子邮件或者聊天记录等外遇证据是很难被法院采信的。
当然了，这些证据的收集肯定是要在律师的指导下进行更好一些，因为有些证据的收集会涉及到合法性、有效性。
签署协议
男人出轨被抓包，他的心里肯定是无比慌乱的，与此同时，为了尽快平稳的结束这件事情，他肯定会主动让出一些利益。
根据《民法典》第1065条的规定，夫妻可以约定婚姻关系存续期间的财产所有。拿到出轨的证据，坐下来当面跟丈夫谈判，双方签署一个《婚内财产分割协议》，因为丈夫的行为严重侵犯了妻子的财产权益，这时抓住丈夫自感理亏的心理，是妻子维权的最佳时机，错失了这个时机，估计以后就比较难办了。
如果两个人有孩子的话，我们也可以让男人对孩子抚养权的问题作出保证，以此来给我们减少后顾之忧。
总而言之吧，什么对我们有利，我们就在什么地方跟男人签署协议，以此来为自己争取到最大的利益。
起诉小三，追回财产
根据《民法典》的相关规定，夫妻双方在没有对财产制度有特别约定的情形下，夫妻对共同财产共同共有，在未经全体共有人同意而处分共有财产的行为无效。也就是说，夫妻一方擅自将共同财产赠与第三者的行为全部无效，可以全部追回，而不是部分追回。
04
婚内出轨的人，一定要承担以下法律后果：
1、夫妻一方出轨的，法律上通常认定双方感情破裂
若此时起诉离婚，即使被告不同意离婚，在原告坚持离婚的情况下，法院通常也会判决离婚。
2、因出轨导致离婚的，原则上不影响共有财产的分割
离婚时可以少分或不分财产的行为只有《民法典》第一千零九十二条规定的：夫妻一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。
3、但是，一方出轨的行为违反了婚姻的忠诚义务，所以，无过错方可以要求过错方赔偿损失。
4、最后，出轨行为不影响子女抚养权的取得。
法律上会综合考量比较双方各方面的条件，以孩子随哪一方生活更有利于健康成长为原则。大人的感情纠葛不是断定孩子抚养权归谁的必要条件，所以，出轨并不一定影响子女抚养权的归属问题。
结婚不是过家家，离婚更不是闹着玩，婚姻牵扯的东西太多了，父母、孩子、财产，还有那颗不甘的心，当你发现你的爱人出轨了，你应该冷静思考接下来该怎么办，也不要在情绪失控的情况下作出选择，因为离婚是为了让自己过得更幸福，而不是报复性婚姻。
#头条创作挑战赛#
每个女生都期待唯美的爱情和幸福长久的婚姻，但是现实中的婚姻却并不如我们意。正可谓家家有本难念的经，每个人都面对着各种各样的烦恼。
从一开始的如胶似漆，到最后的白头偕老，需要经得住太多的考验。很多人都会半途而废，很多人又会另寻新欢。
01
不久前，安徽宿州大街上上演了一场“男女混战”，娘俩儿合力打小三，女儿反被父亲打的闹剧。
事情的经过是这样的：
当天，女儿和妈妈一起逛街，两个人从商场出来以后，突然看见自己的丈夫和一个女人手挽手在大街上走着，看见两个人恩爱的样子，妈妈一下子急了眼，这个没良心的东西，我在家里生儿育女，省吃俭用，让你和别人大街上秀恩爱，一想到这个，更是气不打一处来。
女儿也看见了，感觉自己的父亲怎么那么无耻？娘俩目光一对视，不约而同地冲了上去，看见这样的事情，不动手还等着干啥？
妈妈冲过去就抓住小三的头发开始撕扯，后来心里觉得还不够解气，就上去拉扯小三的裤子，让她当街丢人。
女儿也冲上前去，用脚猛踢小三屁股，嘴里骂着小三不要脸。
小三低着头也不反抗，双手紧紧搂住男子不放手，把头拱在男人的怀里。男人使劲的搂着她，怕她受到伤害。后来男人见自己的妻子和女儿不依不饶的，就直接对女儿和妻子动了手。
女儿不相信自己的父亲会为了一个不相干的女人打自己，气的忍不住哭了起来。
一次闹剧以警方介入告一段落。
02
遭遇背叛后，绝大多数妻子都很难走出背叛伤痛，她们会陷在情绪的深渊里无法自拔，主要有3个原因：
1、觉得不值
自己为这个家，为这个男人付出了所有，而他却不珍惜，不感恩，反倒干出背叛的事情。自己这么多年吃得苦，受得累都喂了狗了，到头来却是别人上山摘果子，实在太亏了！
这就是在婚姻中，你的沉没成本过大，而男人却很少，他很轻易地就会出轨或者离婚，而你却不能，因为离婚反倒让你所有的付出都付诸东流，拱手让人。
2、失去安全感
这类妻子最容易陷入焦虑，特别容易被男人和小三的一举一动牵制。
比如，急于行动，看到男人又接小三电话，又去和小三约会，就会慌乱，必须马上要做点什么阻止他们，唯恐他们联系密切感情更好了，自己会失去这个男人。
如果男人对她冷漠，置之不理，就会让她产生更大的恐慌和不安，必须要时刻与男人连接，恨不得天天看着他，知道他的一切。
这就是心理学上讲的依附心理，这种心理会让你没有选择的余地，潜意识里非常害怕失去。你会把婚姻看成人生的全部，失去婚姻就像失去了一切。
3、信任崩塌
这不仅仅是男人欺骗了你，而是你发现他已经欺骗你很久了，而在这个过程中，他的表现就好像什么都没发生，你们的关系在你看来一切都正常，你根本想不出来他到底是在什么时候什么地方做了背叛你的事情。
所以，当你发现后，曾经给他的所有信任瞬间崩塌，曾经那么相信他的每一句话，从未怀疑过“我要出差我得加班”，现在忽然发现这背后都是谎言。
原谅他，但又怕他会再次背叛，不原谅他，可这生活就无法继续。陷入背叛创伤中的妻子，很容易变得偏执控制和强迫，哪怕男人和小三一句话一个眼神，都能激活这个创伤，再次陷入痛苦的深渊。
03
理性是处理问题的关键，这个男人已经出轨了，这是一个既定的事实，那么，下一步，两个人的感情会朝什么方向发展呢？这其实谁也无法预测。
那既然如此，我们就一定要做好最坏的打算，也就是，即使我们最终跟男人撕破脸、分道扬镳，我们也可以在最大限度上争取自己的利益。
掌握证据
1、录像
对于录像需要分情况进行讨论，若录像是当事人在公开场合拍摄的，可以作为证据使用，但如果录像是当事人偷拍所得，只有在自家拍摄的可以作为证据使用，在酒店、宾馆通过监控录像拍摄的，不可以作为证据使用。
录像证据的采集难度较大，也容易引发矛盾和冲突，并且在此过程中容易侵犯他人的隐私权，可能会节外生枝。
需要提醒大家的是，由于现在的数码录音资料有修改的功能，当事人向法院提供录音录像资料时，应当是原始材料，不得修改、编辑。
2、照片
因为婚外情证据的取得要有合法性，所以，如果请侦探公司拍照片，操作的过程中要好好的考察侦探公司对婚外情证据的理解，确保婚外情，已达到在法庭离婚时能提供有效地外遇证据的目的。
3、电子邮件、聊天记录
如果要想让此类证据被法院采信，要有一套完整的证据链，让它们互相印证。比如说，邮箱是谁的、邮件是谁发来的、那个人的真实身份是什么等。另外，在提取电子邮件或者聊天记录的过程时要经过公证处公证，在起诉离婚时自己单独提取的电子邮件或者聊天记录等外遇证据是很难被法院采信的。
当然了，这些证据的收集肯定是要在律师的指导下进行更好一些，因为有些证据的收集会涉及到合法性、有效性。
签署协议
男人出轨被抓包，他的心里肯定是无比慌乱的，与此同时，为了尽快平稳的结束这件事情，他肯定会主动让出一些利益。
根据《民法典》第1065条的规定，夫妻可以约定婚姻关系存续期间的财产所有。拿到出轨的证据，坐下来当面跟丈夫谈判，双方签署一个《婚内财产分割协议》，因为丈夫的行为严重侵犯了妻子的财产权益，这时抓住丈夫自感理亏的心理，是妻子维权的最佳时机，错失了这个时机，估计以后就比较难办了。
如果两个人有孩子的话，我们也可以让男人对孩子抚养权的问题作出保证，以此来给我们减少后顾之忧。
总而言之吧，什么对我们有利，我们就在什么地方跟男人签署协议，以此来为自己争取到最大的利益。
起诉小三，追回财产
根据《民法典》的相关规定，夫妻双方在没有对财产制度有特别约定的情形下，夫妻对共同财产共同共有，在未经全体共有人同意而处分共有财产的行为无效。也就是说，夫妻一方擅自将共同财产赠与第三者的行为全部无效，可以全部追回，而不是部分追回。
04
婚内出轨的人，一定要承担以下法律后果：
1、夫妻一方出轨的，法律上通常认定双方感情破裂
若此时起诉离婚，即使被告不同意离婚，在原告坚持离婚的情况下，法院通常也会判决离婚。
2、因出轨导致离婚的，原则上不影响共有财产的分割
离婚时可以少分或不分财产的行为只有《民法典》第一千零九十二条规定的：夫妻一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。
3、但是，一方出轨的行为违反了婚姻的忠诚义务，所以，无过错方可以要求过错方赔偿损失。
4、最后，出轨行为不影响子女抚养权的取得。
法律上会综合考量比较双方各方面的条件，以孩子随哪一方生活更有利于健康成长为原则。大人的感情纠葛不是断定孩子抚养权归谁的必要条件，所以，出轨并不一定影响子女抚养权的归属问题。
结婚不是过家家，离婚更不是闹着玩，婚姻牵扯的东西太多了，父母、孩子、财产，还有那颗不甘的心，当你发现你的爱人出轨了，你应该冷静思考接下来该怎么办，也不要在情绪失控的情况下作出选择，因为离婚是为了让自己过得更幸福，而不是报复性婚姻。
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