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在现实婚姻生活中女性发现自己老公出轨后，第一时间都不知道该怎么做。针对老公出轨想挽回老公，女性可以注意以下3个要点。
一、不要着急找对方摊牌
这也是你永远不应该做的事情。大部分女人面对欺骗另一半的问题，第一感觉就是为什么这个信任的人背叛了我，心里不敢相信。但是，当你已经发现出轨是既定事实的时候，不相信就应该相信。
除非你想面对你们的婚姻关系，否则问你的另一半他们有没有出轨或者为什么出轨是没有意义的。你要做的是假装不知道，因为一个出轨的男人很可能已经在计划如何转移财产和孩子，假装不知道是为了防止他过早进入这个过程。只有这样你才会有时间去想怎么挽回这段感情或者结束这段感情。
二、在婚姻中不要迷失自己
如果你问你老公有没有出轨，对方会承认，保证不再联系。有些女人会因为想快点挽回婚姻而天天疑神疑鬼，经常查岗，要求对方一直举报“在哪里，什么，和谁在一起”，甚至有人用自杀来要挟对方。
如果你老公想出轨，心没了，查也没用。如果他真的后悔了，想回到家人身边，那么你只会让对方感到窒息，一心一意的逃避。
很多原配情侣去偷偷找第三者，骂人，管不好家庭。他们不在乎孩子的学业，只是为了看着老公出轨。都是自我失落的表现。生活就是这样。男人出轨，只有两个选择，是离开还是不离开。当你想到这一点的时候，就迈出下一步。
三、学会调整积极乐观的心态
不要因为他有外遇就失去信心。老公爱上别人，有的女人觉得自己失去了魅力，男人就会去找别的女人。他们甚至认为“老公不再爱我了，所以我一点吸引力都没有。”产生很多负面情绪，否定自己的价值。你要找的不是你的问题，而是你的婚姻问题。
情商高的女人不会一下子和男人正面交锋，而是会调整心态，给自己时间消化整理。虽然对方出轨，你是婚姻的受害者，但一开始抱着批评抱怨的态度，你就输了。
恋爱婚姻中，任何一方都没有义务承担感情危机的责任。如果不下定决心分手或者离婚，首先要找理由解决。如果你想离婚，你应该尽量让自己的利益最大化。
文：秋芥末
01
接到张添同事打来的电话时，江小妍窝火不已。
张添已经和小三在外面同居大半年了，却还恬不知耻地在醉酒后让同事给自己打电话去接他。
呵！自私的男人！
在外面跟别的女人厮混，毫不在意自己的感受也就罢了，能不能别来给她添堵？
江小妍强忍住内心想要打人的冲动，尽可能礼貌地回复电话那头的人：
“我有事在外省出差，接不了他，麻烦你帮他打个车或是把他送去附近酒店，完了让他明天转账给你，谢谢。”
说完就把电话挂掉了。
图片出自电影《温蒂尼》
江小妍本来忙了一天，累到坐着都已经开始眼皮打架，却在接完这通电话后瞬间清醒。
自发现张添出轨后，江小妍一直不知道要如何面对这个背叛自己的男人。
她怨，她恨，她不甘心。
这个道貌岸然的男人打破了她对于婚姻的所有美好幻想，以至于她有段时间根本不想看见他，也不想理他。
尽管那段时间张添像是良心发现了一般对江小妍百般示好，想要得到她的原谅，可她根本无动于衷。
一朝被蛇咬，十年怕井绳。无法从被背叛的情绪中走出来的江小妍开始在婚姻中躺平。
心灰意冷的她对张添的出轨睁一只眼闭一只眼，只要求张添配合自己在孩子成年之前演好夫妻感情和睦的大戏就成。
图片出自电影《恋爱生活》
张添先是在老婆那里碰了一鼻子灰，懊丧不已，后来却惊喜地发现老婆竟对自己如此“宽容”，便也没了什么顾忌。
他开始隔三差五地留宿在小三那里，后来居然索性搬出去和小三过二人世界了。
对于张添的一系列过分举动，江小妍看似云淡风轻，实则痛苦不堪。
每当自己一个人翻来覆去睡不着的时候，江小妍也会忍不住怀疑自己当初处理老公外遇的方式是不是有问题。
甚至有时候她会想，如果自己能有表姐一半的剽悍，是不是张添现在就不敢这么放肆？
02
江小妍的表姐打小就是个暴脾气的主儿，受了委屈从不肯忍着憋着。
遭遇老公出轨后，表姐的一通操作自然也是轰轰烈烈。
在得知自己老公与小三在某酒店幽会后，表姐带着9岁的儿子直接就冲去酒店捉奸了。
当渣男与浓妆艳抹的小三携手从酒店大堂走出来时，看到怒气冲冲的妻子和紧盯着自己的儿子，渣男脸上的笑容瞬间凝固，立刻撒开了小三的手，定定地站在原地。
在渣男和小三一脸呆懵的情况下，表姐冲上去就揪住了小三的头发，两只手不客气地在小三身上招呼起来。
回过神来的男人想将老婆和情人拉开，但两个女人撕扯在一块，很难被分开。
图片出自电影《你好现任》
9岁的小男孩哪里经历过这种场面，眼看着自己妈妈和别人打起来了，爸爸在那里也不知道帮谁，不知所措的孩子只能在一旁急得大哭。
渣男大概是感觉拉开老婆无望，为了不让自己的宝贝情人受伤，竟狠下心来打起了儿子，想要老婆就此放开小三。
这一招果然奏效，眼看着渣男竟然为了小三对自己的亲骨肉动手，表姐心头的怒意更盛，她狠狠给了小三两个耳光后，立刻冲过来护犊子。
当时的场面一度十分混乱，许多路过的行人都驻足围观，议论纷纷。
这件事发生不久，江小妍的表姐就与渣男离了婚。
只是，这件事给年幼的孩子留下了很深的心理阴影，也让表姐无比自责和悔恨。
03
都说当局者迷，阿薇也曾像江小妍和表姐一样在遭遇背叛后迷茫不已。
发现老公出轨那一刻，阿薇觉得天塌下来也不过如此。
那段时间，她的状态肉眼可见的低迷。
整个人目光呆滞，无精打采。
每天就是酗酒、泡吧，喝得醉醺醺的。
本以为能凭借酒精麻醉自己，让自己没那么痛苦，却发现不过是自欺欺人。
图片出自电视剧《恋爱先生》
为了报复渣男，阿薇甚至故意接受了一个陌生男人的主动搭讪，虽然她根本看不上对方，却还是决定放纵自己一把。
渣男可以出轨，凭什么自己不可以？
在这种想法的支配下，阿薇和其他男人发生了关系。
可即便如此，也并没有让她感觉好一点。
相反，这样一来，阿薇更痛苦了，因为她突然感觉自己好像变成了一个很随便且有点廉价的女人。
阿薇十分后悔。
04
在以上几个故事中，妻子们在处理老公外遇问题时，都犯了一些习惯性错误，如果不重视这几点错误，只会使姐妹们在外遇处理中更加被动：
01
冷暴力
冷暴力不仅会让夫妻关系处于冰冻模式，而且会将男人越推越远，是外遇处理中的大忌。
02
躺平不处理
遭遇婚姻危机时，妻子如果不能及时表明态度，想办法处理问题，便会错失婚姻修复最佳时机。
03
激起男人人性中的恶
男人都是面子动物，带孩子捉奸、将男人出轨的事闹得人尽皆知等给男人不留余地的行为往往会激起男人人性中的恶，导致婚姻关系彻底破裂。
04
自暴自弃
报复性出轨、酗酒、泡吧等用出轨男人的错误来惩罚自己的行为只会让男人更看不起你。
图片出自电视剧《我们的蓝调》
外遇处理如同行军打仗，只有具备冷静的头脑、沉稳的心态，学会理性分析，稳扎稳打，才能赢得最终的胜利。
在现实的婚姻生活中很多女性都不知道怎么应对老公出轨的事情，发现老公有外遇后怎么挽回婚姻呢？假如能理智看清婚姻问题，成功挽回婚姻不会很难。
一、控制好自己的情绪不要冲动
如果发现老公有外遇，这个时候一定要冷静对待这件事，千万不要去老公办公室大吵大闹，更不要去老公爱人办公室闹事，因为这样会激化矛盾，失去挽回的余地。
二、不要把事情闹大
如果你老公有外遇，不要先去找你爸妈告状，投诉，闹事。你们都是成年人了，必须自己解决问题。如果你去找父母，一方面会增加父母的心理负担，另一方面会加剧你们之间的矛盾，让事情变得更糟。
如果你丈夫有外遇，你不能在孩子面前大惊小怪。最好不要让孩子知道这件事。最好不要让孩子觉得父亲是这样的人，然后讨厌父亲。在这种情况下，会给孩子造成心理阴影。
三、不要用冷战的方法应对
如果你老公出轨，你千万不要长期进入冷战状态。火过之后，你对这种事情视而不见，就分开了。这是一种错误的方式。你要正确积极地面对这件事，坐下来和老公好好谈谈，想办法解决问题而不是逃避。
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每个女生都期待唯美的爱情和幸福长久的婚姻，但是现实中的婚姻却并不如我们意。正可谓家家有本难念的经，每个人都面对着各种各样的烦恼。
从一开始的如胶似漆，到最后的白头偕老，需要经得住太多的考验。很多人都会半途而废，很多人又会另寻新欢。
01
不久前，安徽宿州大街上上演了一场“男女混战”，娘俩儿合力打小三，女儿反被父亲打的闹剧。
事情的经过是这样的：
当天，女儿和妈妈一起逛街，两个人从商场出来以后，突然看见自己的丈夫和一个女人手挽手在大街上走着，看见两个人恩爱的样子，妈妈一下子急了眼，这个没良心的东西，我在家里生儿育女，省吃俭用，让你和别人大街上秀恩爱，一想到这个，更是气不打一处来。
女儿也看见了，感觉自己的父亲怎么那么无耻？娘俩目光一对视，不约而同地冲了上去，看见这样的事情，不动手还等着干啥？
妈妈冲过去就抓住小三的头发开始撕扯，后来心里觉得还不够解气，就上去拉扯小三的裤子，让她当街丢人。
女儿也冲上前去，用脚猛踢小三屁股，嘴里骂着小三不要脸。
小三低着头也不反抗，双手紧紧搂住男子不放手，把头拱在男人的怀里。男人使劲的搂着她，怕她受到伤害。后来男人见自己的妻子和女儿不依不饶的，就直接对女儿和妻子动了手。
女儿不相信自己的父亲会为了一个不相干的女人打自己，气的忍不住哭了起来。
一次闹剧以警方介入告一段落。
02
遭遇背叛后，绝大多数妻子都很难走出背叛伤痛，她们会陷在情绪的深渊里无法自拔，主要有3个原因：
1、觉得不值
自己为这个家，为这个男人付出了所有，而他却不珍惜，不感恩，反倒干出背叛的事情。自己这么多年吃得苦，受得累都喂了狗了，到头来却是别人上山摘果子，实在太亏了！
这就是在婚姻中，你的沉没成本过大，而男人却很少，他很轻易地就会出轨或者离婚，而你却不能，因为离婚反倒让你所有的付出都付诸东流，拱手让人。
2、失去安全感
这类妻子最容易陷入焦虑，特别容易被男人和小三的一举一动牵制。
比如，急于行动，看到男人又接小三电话，又去和小三约会，就会慌乱，必须马上要做点什么阻止他们，唯恐他们联系密切感情更好了，自己会失去这个男人。
如果男人对她冷漠，置之不理，就会让她产生更大的恐慌和不安，必须要时刻与男人连接，恨不得天天看着他，知道他的一切。
这就是心理学上讲的依附心理，这种心理会让你没有选择的余地，潜意识里非常害怕失去。你会把婚姻看成人生的全部，失去婚姻就像失去了一切。
3、信任崩塌
这不仅仅是男人欺骗了你，而是你发现他已经欺骗你很久了，而在这个过程中，他的表现就好像什么都没发生，你们的关系在你看来一切都正常，你根本想不出来他到底是在什么时候什么地方做了背叛你的事情。
所以，当你发现后，曾经给他的所有信任瞬间崩塌，曾经那么相信他的每一句话，从未怀疑过“我要出差我得加班”，现在忽然发现这背后都是谎言。
原谅他，但又怕他会再次背叛，不原谅他，可这生活就无法继续。陷入背叛创伤中的妻子，很容易变得偏执控制和强迫，哪怕男人和小三一句话一个眼神，都能激活这个创伤，再次陷入痛苦的深渊。
03
理性是处理问题的关键，这个男人已经出轨了，这是一个既定的事实，那么，下一步，两个人的感情会朝什么方向发展呢？这其实谁也无法预测。
那既然如此，我们就一定要做好最坏的打算，也就是，即使我们最终跟男人撕破脸、分道扬镳，我们也可以在最大限度上争取自己的利益。
掌握证据
1、录像
对于录像需要分情况进行讨论，若录像是当事人在公开场合拍摄的，可以作为证据使用，但如果录像是当事人偷拍所得，只有在自家拍摄的可以作为证据使用，在酒店、宾馆通过监控录像拍摄的，不可以作为证据使用。
录像证据的采集难度较大，也容易引发矛盾和冲突，并且在此过程中容易侵犯他人的隐私权，可能会节外生枝。
需要提醒大家的是，由于现在的数码录音资料有修改的功能，当事人向法院提供录音录像资料时，应当是原始材料，不得修改、编辑。
2、照片
因为婚外情证据的取得要有合法性，所以，如果请侦探公司拍照片，操作的过程中要好好的考察侦探公司对婚外情证据的理解，确保婚外情，已达到在法庭离婚时能提供有效地外遇证据的目的。
3、电子邮件、聊天记录
如果要想让此类证据被法院采信，要有一套完整的证据链，让它们互相印证。比如说，邮箱是谁的、邮件是谁发来的、那个人的真实身份是什么等。另外，在提取电子邮件或者聊天记录的过程时要经过公证处公证，在起诉离婚时自己单独提取的电子邮件或者聊天记录等外遇证据是很难被法院采信的。
当然了，这些证据的收集肯定是要在律师的指导下进行更好一些，因为有些证据的收集会涉及到合法性、有效性。
签署协议
男人出轨被抓包，他的心里肯定是无比慌乱的，与此同时，为了尽快平稳的结束这件事情，他肯定会主动让出一些利益。
根据《民法典》第1065条的规定，夫妻可以约定婚姻关系存续期间的财产所有。拿到出轨的证据，坐下来当面跟丈夫谈判，双方签署一个《婚内财产分割协议》，因为丈夫的行为严重侵犯了妻子的财产权益，这时抓住丈夫自感理亏的心理，是妻子维权的最佳时机，错失了这个时机，估计以后就比较难办了。
如果两个人有孩子的话，我们也可以让男人对孩子抚养权的问题作出保证，以此来给我们减少后顾之忧。
总而言之吧，什么对我们有利，我们就在什么地方跟男人签署协议，以此来为自己争取到最大的利益。
起诉小三，追回财产
根据《民法典》的相关规定，夫妻双方在没有对财产制度有特别约定的情形下，夫妻对共同财产共同共有，在未经全体共有人同意而处分共有财产的行为无效。也就是说，夫妻一方擅自将共同财产赠与第三者的行为全部无效，可以全部追回，而不是部分追回。
04
婚内出轨的人，一定要承担以下法律后果：
1、夫妻一方出轨的，法律上通常认定双方感情破裂
若此时起诉离婚，即使被告不同意离婚，在原告坚持离婚的情况下，法院通常也会判决离婚。
2、因出轨导致离婚的，原则上不影响共有财产的分割
离婚时可以少分或不分财产的行为只有《民法典》第一千零九十二条规定的：夫妻一方隐藏、转移、变卖、毁损、挥霍夫妻共同财产，或者伪造夫妻共同债务企图侵占另一方财产的，在离婚分割夫妻共同财产时，对该方可以少分或者不分。
3、但是，一方出轨的行为违反了婚姻的忠诚义务，所以，无过错方可以要求过错方赔偿损失。
4、最后，出轨行为不影响子女抚养权的取得。
法律上会综合考量比较双方各方面的条件，以孩子随哪一方生活更有利于健康成长为原则。大人的感情纠葛不是断定孩子抚养权归谁的必要条件，所以，出轨并不一定影响子女抚养权的归属问题。
结婚不是过家家，离婚更不是闹着玩，婚姻牵扯的东西太多了，父母、孩子、财产，还有那颗不甘的心，当你发现你的爱人出轨了，你应该冷静思考接下来该怎么办，也不要在情绪失控的情况下作出选择，因为离婚是为了让自己过得更幸福，而不是报复性婚姻。
当《我的前半生》在国内流行的时候，一部在中国并没有被广泛宣传的韩剧《有品位的她》创下了韩剧的收视新高。
《我的前半生》中的罗子君在遭遇了丈夫背叛，被离婚的打击之后，她遇到了长相帅气还多金的贺涵，最后成功逆袭成了职场女强人。
这样的情节的确让人看着很有感觉，但是在现实生活中，一个面对丈夫变心的离婚女人也许并没有那么好运，身边有唐晶这样的闺蜜，还有贺涵的点拨相助。
《有品位的她》中金喜善饰演的角色尤雅珍从八岁时就没了父亲，跟随母亲相依为命。
她从小学习服装设计，长大后成了一名空姐，长相卓越，气质非凡。
虽然出身普通家庭，但是身上总是透露着一股优雅的谈吐。
尤雅珍和她的丈夫结婚后生下了一个女儿，因为她极强的工作能力还获得了公公的强势。
她心里一直在恐惧丈夫背叛的事情，因为巫师说纹眉可以预防丈夫变心，她甚至还迷信地去纹了眉，但是后来她的婚姻还是遭遇了变故。
一般女人在面对丈夫出轨的现实后，第一反应是不能接受，接着是陷入自怨自艾的情绪当中。
因为，背叛是婚姻中不可触犯的底线之一，男人的变心无疑触犯了这个雷区。
这既是对婚姻生活的一种否定，也是对陷入婚姻中的女人的一种打击。
尤雅珍刚得知丈夫变心并且证据确凿的时候，她也完全不能接受。
愤怒、委屈、不甘，各种情绪包围着她。
她晚上做噩梦，打了老公耳光却还是很痛苦，即使绝望也在母亲面前表现出云淡风轻的模样。
后来她调整好自己，绝地反击，面对丈夫的变心，她的做法堪称高情商。
当女人知道男人变心的消息之后，一定会选择和“小三”见一面。
《我的前半生》中的罗子君就因为陈俊生的变心和凌玲见了面。
尤雅珍没有选择私下和“小三”见面，她深知背地的约见是没有意义的，既然感情出现了问题，那就大大方方地拿到台面上说。
她同时约了丈夫和“小三”，眼神凌厉态度坚定地表达了自己的立场，不但一点也没有透露出被抛弃的悲伤情绪，反而还把破坏家庭的第三者说得哑口无言。
她说：“你这种人有什么资格挑衅我，别想着抢走别人的东西，你自己的东西自己去买吧，以为比我年轻，靠美貌吗？用你这花钱组装的五官吗？”
她当着丈夫的面表达了自己的态度，即使把小三骂得那么惨，她的丈夫还是唯唯诺诺不敢反驳。
当她让自己的丈夫做出选择的时候，这个男人犹豫不决，就是这份犹豫让尤雅珍坚定了离婚的决定。
同时约见两人的这一举动既维护了自己的尊严和利益，也挑拨了“小三”和老公的感情，更是看清了自己身边这个男人的真面目。
尤雅珍因为从小缺失父爱，她不想让女儿也重蹈覆辙。
因此，他很想尽力去弥补婚姻的裂缝，但是在那一次见面后，她看清了丈夫的真面目。
那时候她才明白，对女儿来说，重要的是一份健康积极的父爱，而不是一个感情观不正确的背叛婚姻的父亲。
于是她毅然决然地决定离婚，带着女儿重新开始全新的生活。
离婚还带着个孩子的女人并不容易，但是她没有靠任何人的帮助，全是自己一个人挺过来的。
她每天早上按时去练瑜伽锻炼身体，对身边的朋友和亲戚总是以温和的态度，脸上没有一点离婚的愁容满面。
最重要的是她处理女儿和前夫的关系上，她没有制止女儿和自己的前夫见面，不是因为她对这段婚姻有留恋，而是因为她想给女儿健全的爱。
面对婚姻的打击，懂得及时止损，优雅自信开始新生活的女人才是最聪明理智的。
因为，一段已经腐烂到无法拯救的婚姻是弥补不回来的，趁早离开是爱自己的表现。
尤雅珍和丈夫离婚后，打算先搬进公公奖励给自己的房子里。
可万万没想到破坏婚姻的第三者，竟然厚脸皮地带着自己的妈住了进去。
尤雅珍没有大闹一场，反而很平静，她不声不响地让丈夫和“小三”生了嫌隙，最后一拍而散。
不仅捍卫了自己的尊严，而且也保住了房子。
即使丈夫拒绝离婚，公公极力挽留，她还是毅然决然地要离开这段错误的婚姻。
她说，“我和这样的男人生活，太可惜了。”
离婚后，她想起了自己曾经热爱的服装设计的专业和爱好，去应聘了一家公司，做大了自己的事业。
面对丈夫的变心，很多女人会觉得是自己的问题，因此感到自卑一蹶不振，然而驱散婚姻的失败阴霾的最好办法就是壮大自己，让自己变得优秀强大，让男人追悔莫及。
女人千万要谨记，当你发现自己的男人背叛婚姻的时候，不要仁慈心软，因为是他做出了对不起你的事情。
不要和男人玩“猜来猜去”的游戏，把自己的证据和疑惑当面对他讲清楚。当婚姻到了不可挽回的地步时，女人要学会聪明地捍卫自己的利益，给自己一个交代。
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