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老公出轨后闹离婚，妻子该如何应对离婚冷静期？2020年终于走到了年底，我们在期待2021到来的同时也注意到了一个新来的问题：“离婚冷静期”。
“离婚冷静期2021年正式实行！”
“离婚冷静期到底有没有必要？”
“离婚冷静期，一方不同意离婚，怎么办？”
每一个关于“离婚冷静期”的词条都迅速引发热议。
这一次，我们不再是吃瓜群众，而是当事人。从恐慌到质疑再到探讨假如一方不同意怎么办，这不仅是一个被动接受的过程，更体现了大家的核心诉求：
在离婚冷静期下，我们还拥有婚姻自由吗？又该如何保证婚姻幸福？
先回答一个大家关心的问题：妻子想靠离婚冷静期来挽回铁了心（出轨）想离婚的丈夫，此法可行吗
我可以很明确的告诉你：不可行。
为什么不可行，先来看看离婚冷静期的具体操作步骤。自2021年1月1日起，新调整后的离婚登记程序包括这五个步骤：申请→受理→冷静期→审查→登记（发证）
首先，离婚冷静期设定为30天；
其次，离婚冷静期届满后的“再一个”30天之内，双方需要共同到婚姻登记机关领取离婚证，逾期不领则视为撤回离婚申请。
此外，婚姻登记机关将不再受理因胁迫结婚而请求撤销的业务。据民法典规定，“因胁迫结婚的，受胁迫的一方可以向人民法院请求撤销婚姻。”
有专家表示，30天的离婚冷静期没有违背“离婚自由”的原则，而是为了预防在协议离婚中出现的冲动型离婚，并且它只适用于协议离婚。
据中央政法委披露的一起案例显示，离婚诉讼案中的两位85后上诉人只经历了短短一年的婚姻，有一个乖巧可爱的女儿。
在开庭后调解中，调解员了解到，他们没有原则性矛盾，情感也没有完全破裂。
这对85后小夫妻，在面对突如其来的生活琐事乱了方寸，又在父母的过度干预下慌了手脚。没有法庭上的剑拔弩张，两人在调解中都冷静了下来。
最后，丈夫和妻子分别向法院提交了撤回上诉和撤回起诉的书面申请。
调解是“最后的刹车”，可不是每次“刹车”都能拦住奔涌向前的“火气”。这种情况下，离婚冷静期就能在一定程度上遏制冲动离婚的现象。
很多时候，在调离时会产生“久调不决”的情况，一方面是因为我们的法律以及相关的司法解释都没有对调解的时间做硬性规定。此外，离婚涉及感情问题，人就容易激动，往往就需要缓解一下双方的情绪，从而导致很多离婚案件时间拖得比较长。
然后，就有读者问我：那我可以拖着啊，只要我不离婚，那个男人和小三去混他们的，我永远有最后的砝码！
对于“久调不决”的情况，民法典第1079条在原婚姻法第32条规定的五种情形外，新增了“经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年，一方再次提起离婚诉讼的，应当准予离婚”的情形。
所以对于出轨的婚姻，男人想离，女人想挽回的这种情况。离婚冷静期其实没起什么作用。
女人其实该反省的不是为什么会被丈夫背叛，而是为什么自己这么被动？为什么被出轨的是自己，挽回的居然还是自己？
要知道，“离不开”的背后，藏着你内在最真实的渴求
在生活中，我们也会经常听到这样的声音：
“我们现在除了孩子，就没什么可说，两个人的家，比一个人还孤独。”
“如果能可以重新选择，我打死也不会跟他结婚。”
“我们结婚8年，也吵了8年，无数次都想，要不离了算了.....”
但我们也会看到一个现实，那就是人们会一边抱怨着婚姻，一边这样过下去。就像电影《无问西东》里的刘淑芬。
刘淑芬是中学老师许伯常的妻子，当年刘淑芬供许伯常上大学，许伯常承诺大学毕业娶她为妻，对刘淑芬好一辈子。
不过人总是会变的，结婚以后的许伯常并不爱自己的妻子。他们有夫妻之名，却从不行夫妻之事。
床是分开的，碗是分开的，甚至茶杯也是分开的。就算刘淑芬把许伯常的碗全部打碎之后，许伯常依然只用一个破饭盒喝水吃饭。
可刘淑芬却十年如一日，想要引起丈夫的注意。
她总是歇斯底里，但许伯常从不给任何回应。“打不还手，骂不还口”是这个男人反抗这段婚姻的方式。
很多人都不理解：为什么婚姻都过成这样了，她还在坚持什么？这个男人根本不爱她啊！
她内心所要坚守的，其实并不是这个男人，而是内心对爱情的忠贞和从一而终。当然，还有内心无法接受的被抛弃感。
就像小S，纵使外界所有的声音都告诉她，你应该结束这段不好的关系，你要更爱自己。但她依旧会拼尽全力维护这看似摇摇欲坠的婚姻。
其实她不是不爱自己，只是她爱的，是自己内在缺失的那部分。因为在这看似“破败”的婚姻中，有属于她的需求。
正如小S在微博上，曾经红着眼唱过那首歌：
“我不怕老，我不怕死，我只怕活着的时候你不爱我！我怕分开，我怕遗忘，我不怕跟你一起上天堂。”
换言之，她在关系中的核心需求只是：不要离开我。
她不怕别人没那么爱自己，不怕跟人分享一份爱。她怕的是分开，是抛弃，是无人在身旁的空虚。只要不离开我，怎么都行——这便是小S的婚姻需求。
她渴求和维护的是一份安全感，只是这份安全感比大多数人的都要简单、卑微。
那回望我们大多数人的婚姻，那些需要被看见的“内在渴求”又是什么呢？
也许是内心对爱的匮乏，需要一个被外界认可的幸福的婚姻，来告诉大家：你看，我也是有人爱的；
也许是内在力量感的缺失，没有勇气独自一人生活，没办法独自面对来自社会甚至是周围人对离婚女性的某种恶意。
更多的是，即使这个男人有千般万般不好，但他却在一定程度上刚好弥补了你生命里的某种缺失。
这就正如奥地利心理学家阿德勒说的：喜欢上一个人的本质，就是因为他能一定程度上治愈和弥补我们童年的创伤和缺失。
所以，不管是当初的选择，还是现在的离不开，其实都是因为你内在的需求在“作怪”。
但也正是因为在婚姻中，有一个人可以让你的内心需求被满足，亦或是能治愈你曾经的伤痛，这也是婚姻幸福的意义所在。
根据华盛顿医科大学给人一生受到的压力顺位，第一是配偶死亡，第二是离婚，第七是结婚，第九是和解。
前十中，有4个都与婚姻有关。不可否认的是，一个人的婚姻状况决定了TA的幸福指数。除了配偶死亡，离婚要承受的压力最多。无论是协议还是诉讼离婚，都会伤筋动骨，甚至精神崩溃。
但无论如何，我们都要清楚，婚姻的终极目的是幸福。尽管“离婚冷静期”备受争议，但毋庸置疑的是，为了幸福的初衷是好的。
只是，我们一定要明白：幸福是自己的，与其到了“冷静期”再去被迫冷静，不如在婚姻中，培养彼此的“修复力”。
要知道，每一桩婚姻都是两个价值观的结合，再美满的婚姻也会有分歧，甚至产生裂痕，及时修复，才不会让问题腐烂。
那么，我们该如何用修复力去抵御婚姻里的不可抗力呢？
坏的修复“自嗨”，好的修复“共情”。
享誉世界的婚姻教皇约翰·戈特曼教授称，婚姻离不开感情修复尝试。而好的婚姻与坏的婚姻最大的区别之处，不在于修复尝试技能是否更高超，而在于彼此能否理解对方发出的信号，并给予积极反馈。
比方说很多到了七年之痒的夫妻，就明显缺乏反馈，更像是女方一个人在“自嗨”。假如当女方倾诉时，男方能正面回应，满足对方渴望被看见、被理解的情感需求，在“共情”中积蓄安全感与满足感。或许在误会来临时，就会多些信任与包容。
错的修复“无为”，对的修复“作为”。
总有人将袒露内心视为软弱，拒绝沟通，期待问题自动消失。更有甚者，将冷静转变为冷暴力，迫使对方在无形的压力中做出妥协让步。殊不知，不作为的修复是无用功。
根据研究，婚姻生活中的绝大部分冲突都是永久性的，这个比例高达69%。很多时候，我们在为同一件事争吵。比方说，一方嫌弃另一方做事拖拉，做饭慢了吵、起床晚了吵……吵后又陷入冷战，看谁先妥协，可性格偏差，冷战无益。
而愿意接受伴侣的影响，解决可解决的问题，妥协可妥协的问题，才是积极作为。
好的婚姻并非没有问题，而是善于解决问题携手终老。离婚冷静期来临在即，抱怨徒劳，不妨且行且修复。
裂痕照进来的地方，都有光。
以相爱做原料去施展修复力，共同解锁婚姻里的情感难题。爱，方会重燃。
老公出轨坚持离婚怎么办?当今社会，老公出轨并不少见。然而，这样的事情发生在我身上。我挣扎着，努力着。最后，在我的坚持下，在继续全心全意爱着我的老师耐心的帮助下，我成功的救出了出轨的老公。
我和老公认识一年就结婚了。我们各方面都很般配，家庭也很合适，所以没多久就认识了。他性格内向，看起来老实善良，但是很固执，平时很少和我和家人交流。我不耐烦了。有时候我看到他做什么都是自己的方式。不考虑别人的感受我就生气。经常生气，说很多不该说的话。每次我一生气，他就想尽办法哄我。我和他谈了很多次，他还是老样子。他家的人都很喜欢我，说娶我是他的福气，可是我做的再好，他也不会认我。所以，我几年来一直在生气，在指责他。他一次又一次的哄我，但是关系不但没有改善反而恶化了。我们有一个一岁的女儿。几个月前他跟我说他在外面认识了一个女生，两个人在一起两个月，我却完全没有意识到。
他说他出轨了，因为家庭原因和我在一起。他说我太多愁善感，他喜欢开朗的女生。这件事给了我很大的打击。这几年和他在一起感觉很累，一直被忽视被冷落。有时候会安慰自己，他的性格就是这样。现在他说喜欢别人，没想到我会遇到小三。我觉得我接受不了。已经两个月了。我和他有过很多麻烦，有时很激烈。之后我后悔不该那么做，这只能让他更加讨厌我，但是我又觉得太委屈，控制不住自己的情绪。他说他累了，累得跟我过不去，想跟我离婚，我拒绝了。他说他下定决心要离婚，叫我做好心理准备，不要这样拖下去。之后他对我态度很好。我联系他的时候很抗拒。我说话的时候，问我什么时候离婚，什么时候搬家。
我很伤心，我不知道该怎么办，每天都生活的很煎熬，我不想离婚，不想这个家就这样散了，不想女儿没有一个完整的家，但是我又不知道怎么做才好。有一天在百度上随便查下，发现了一个很好的地方-爱燃网站，我点进去，发现里面有很多关于挽回的文章，我看了看觉得很不错，写的很有道理，还有帮助调整心态的文章，比如老公外遇后心态调整的方法，我跟着文章里去调整自己，发现真的好很多，不会像以前那样跟老公闹了，但是我不敢去做，我害怕做错一步，会让他更讨厌我。
于是我联系上了爱燃网站的客服电话，客服很有耐心的听我诉说，给我分析，感觉很专业，便接受了心灵港湾老师的帮助，我每天跟老师沟通，把自己的苦恼和一些关于老公的情况说给老师，老师帮助我分析，教我如何跟老公相处，慢慢地，我发现老公不那么抗拒我了，会跟我有些沟通，偶尔还会说一些关于他上班的事情，我很开心，感觉这些是好久没有的事情了，老公愿意跟我沟通了，还发现一个重大的问题，就是老公好像没跟我提过离婚的事情了，偶尔对我笑笑，这些原本很正常的举动对我来说都是多么的珍贵。
1.不要一直纠缠出现
问题以后，一定不要着急只知道纠缠着男人瞎闹，要冷静考虑接下来的事情该怎么处理。先告诉他你内心的想法看他什么反应。一定不要去跟踪他或者到处打听他的行踪，因为婚外情刚开始的时候是属于热恋期，无论你找到在有力的证据还是把柄都是无法打断他们的。反而越是急于求成越把事情往极端处发展。
2.改变相处方式
为什么说要改变相处方式呢?因为你们的婚姻出现问题，有很大一部分原因就是婚后相处方式存在着问题。当时的模式并不适合你们，可能以前是千篇一律的单调生活，让你误认为这是平常夫妻应该的生活。可当生活缺少了激情的时候，男人就容易被外界的新鲜感觉所吸引，从而走向出轨的道路。改变相处方式，当然不是说要对他严加管制，而是创造更加丰富有趣的生活，比如定期去旅游，定期参加亲子活动等等。
3.占用老公的时间
占用老公的时间，让老公没有时间去联系小三，这是很多人都会有的想法。但是，怎么在霸占老公的时间的同时，不但不会让老公觉得厌烦，还能增进你们之间的感情呢?这就需要方法了。比如在工作之余，你可以给老公发消息关心他的身体，问问他吃饭没有。这是很正常的问候。而在周末的时候，你们就可以一起去游玩，不要整天都呆在家里。当生活充实起来了，你们之间的感情才能有进展。
经过老师的调整，我转变了很多，从外表到内在，自己都感觉自己有很大的变化，当然老公也是看在眼里的。有一天我从外面做好发型回来，发现老公回家很早，这是他提出离婚第一次回来这么早，进门之后老公一直盯着我看，我有些紧张了，就问他，怎么了?他走到我身边对我说没什么，你今天很漂亮，然后抱起了我，我有些惊慌失措，他抱着我进了卧室，对我说，很喜欢现在的我，我抱着老公眼泪流了出来，对老公说，我等这天等了好久，你终于回来了，老公拍拍我的脑袋说，傻瓜，现在你这么可爱，我怎么舍得扔下你和宝宝不管呢，还答应我跟那女人断了，我们紧紧抱着对方，很久没有过的感觉，后来才发现老公在我回来之前就把他的行李收拾到了我的卧室里。
现在我们一家三口生活的很快乐，我也认识到了自己之前的错误，每天跟老公有说有笑，老公现在很在乎我和女儿的感受，现在的我们很幸福。
当面对老公出轨很多妻子会遇到不知道如何应对，离婚又不甘心，不离婚又感觉备受折磨，那么应对老公出轨的正确方法是什么呢？老公出轨怎样挽回婚姻？接下来一起来看有效应对老公出轨的方法。
一、首先先控制好情绪
女人在刚面对老公出轨的时候，就如晴天霹雳眼前一黑，不知道该怎么面对，也不知道以后的生活该怎么做，其实这也是对自己能力的体现，而聪明的女人，这时候会瞬间冷静下来，思考接下来应该怎么解决问题。
老公出轨，只有离婚这一条可以走吗？肯定不是！在老公出轨的时候，女人可以自由选择离不离婚，不想离婚就挽回老公，用情感技巧跟老公复合，把婚姻修复，完全不用前怕狼后怕虎。
二、找到老公出轨的原因
想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。婚姻和爱情相比，少了些许浪漫，多了很多琐碎，少了些许激情，多了很多平淡。聪明的女人会想方设法克服婚姻带来的审美疲劳。而具体方法，当然要根据具体情况而制定。只有对症下药，才能药到病除。只有这样，才能使出轨老公回心转意。
三、改变升华自己
面对老公出轨，你也是需要负起一部分责任的，就像情感专家所说：“如果你连怎样和你男人相处他会更开心都不懂的话，那本质上你是有问题的。”出现问题的时候，怨天尤人是最不可取的方法，你应该要学会从自身找出问题，并且能够及时纠正错误，改变自己，不断完善自己，让自己不断趋于完美，这样才能一直吸引对方，挽留对方的心。
由于女人在婚后需要不断操劳于家中的繁杂琐事，很多事情都要自己一手包办，所以逐渐养成了男人般的强悍，也失去了昔日作为少女时的娇嗔。老公出轨怎样挽回婚姻？如果你想要抓住男人的心，就要学会撒娇，适当的在对方面前示弱，这样才能唤起对方的保护欲，才能刺激他想要一直保护小鸟依人的你，从而维持婚姻的和谐幸福。
为什么老公有外遇挽回那么难？教你挽回婚姻的方法。在现实生活中，原配妻子都不甘心老公出轨闹离婚，都想着如何在婚姻生活中自救。发现老公有外遇首先要控制自己的情绪适当补救，然后切记不要低价值挽回婚姻。
一、采取适当的补救措施
有些老公出轨后可能会因为关心家人而选择不放手。所以，她们必须在发现丈夫出轨后冷静下来，然后根据情况选择合适的方法修复婚姻。
具体方法是先搞清楚两个人之间到底存在什么样的问题，丈夫是否会因为两人的相处模式而感到辛苦或者不舒服。如果是这样的话，就需要改变此时的相处模式，相处一段时间后再询问对方的想法，然后根据双方沟通的结果做出适当的决定。
二、高价值法挽回老公回家
如果老公有外遇，对方心里有第三者的位置，甚至第三者的位置超过了你老婆的位置，那么这个时候你一定要学会挽回老公。怎么挽回？
首先要注意第三者身上缺失了什么，找到缺失的地方后适当改正，这样你老公自然会发现你的变化，而且因为你和双方父母都有孩子牵扯在内，所以，你老公一般会照顾这个，只要他发现你的变化，一般都会选择回归家庭。
三、不要反复提起老公出轨
男人出轨是很常见的，但不代表你想避免就能避免这种情况。所以，不要纠结这种情况，学会改正错误。如果是对方的错误需要改正，那么对方一定要做出适当的改变，这样才能维持双方的感情。
同时，以后相处最忌讳的就是反复提起丈夫的出轨，因为这种事情无疑是丈夫的一块伤疤。如果揭开这个伤疤，自然会让她老公觉得很痛苦。而且，你不会因为这个疤而感觉好的。所以与其做一些让双方都不舒服的事情，不如大方的接受，放手。
小三结婚怎么办，离婚?我相信大多数女人都不想走到这一步。老公出轨怎么挽回自己的婚姻？如果能挽回，谁愿意放弃一个辛辛苦苦经营多年的家?
但现实是，大多数女性不仅没有放弃婚姻，还默许了丈夫和小三的婚外情。结果，他们想尽一切办法挽回丈夫，但丈夫没有回到家庭。
我显然很优秀，但我仍然无法前进，也无法后退。真的值得想想吗?但是放弃没那么容易。最后，我还是要消化自己的情绪。
不会经营婚姻，不关注丈夫。
丈夫与情人私会，她却不知道，大部分时间和精力都留在了自己身上，对丈夫的不上心，让丈夫的感情偏离。
挽救婚姻的方法是错误的。
丈夫出轨后，她没有用强硬的手段告诉丈夫他做错了什么。相反，她每天都觉得自己受了很大的委屈，不停地抱怨，反复情绪，最后让自己感到不舒服，却没有解决婚外情。
发现丈夫出轨立即离婚。
许多女性发现丈夫出轨后完全无法忍受，直接选择离婚。
这样的女人看起来敢爱敢恨，看起来很牛逼，但实际上她只是暂时受到伤痛刺激后的压力表现而已。
她不愿听丈夫给她解释，更不知道自己的婚姻出了什么问题，她只想逃避这段感情，逃离深渊。
但是，当她真正离婚后，她又感到对婚姻的不舍，想要挽回丈夫，最后让自己很累。
丈夫出轨后开始提升自己。
丈夫出轨后，她选择了自己的问题，而不是找丈夫的理由和婚姻问题。她觉得自己不好，不好，长相不好，身材不好，性格不好。总觉得小三比自己好。
如此下去，她就会想办法提升自己，因为她觉得只有自己强大了，才能不在乎丈夫是否出轨。
但问题是，你的丈夫根本没有给你任何提升自己的机会，因为他已经离开了你。
不要在意，认为丈夫总是自己回家的。
很多女人在丈夫背叛后还是觉得没关系。他总有一天会回到家人身边，但最终，男人和小三在一起的时间越长，感情越深，分不开。
冲动地找小三打架
老婆们气不过小三的行为，于是就会找小三对战，和小三打架，疯狂撕扯。
但是这样做不但不会让男人对你感到内疚，反而会让男人更讨厌你，更想尽快结束婚姻。
找小三聊
老婆会试着加小三/信和小三聊天，她希望小三能把丈夫还给自己，但是发现自己太天真了。
丈夫根本不会回家，小三也不会放弃。
妻子们的力量使错了地方。由于即使这位小三走了，男人的心也收不回来，他还是会找小四小五。
和丈夫一起挑明底线。
很多女人认为，如果她们告诉丈夫他们的底线，老公出轨怎么挽回自己的婚姻？他们就不会碰它们，但他们发现丈夫根本不在乎他们的底线，因为如果他们在乎，他们就不会做任何伤害自己的事情。
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