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圣诞节的时候，老公给我买了份礼物，我发现他同时给另外一个女人买了一份，不知道他为什么主动跟我说，估计是做贼心虚吧，他说那个女人帮助过他，他只是为了感谢，我心里虽然生气，毕竟他主动坦诚。通过我仔细调查后才发现，原来一切都是谎言。
我跟老公恋爱3年，结婚3年，两个人属于门当户对，双方父母也很中意。今年本来计划要孩子的，但老公对我的态度让我不得不怀疑他变心了。最近发现他跟一个女人走得很近，我很关注那个女人到底是谁，很想知道她为什么居心叵测，狠心破坏我们的家庭。我会经常翻老公的朋友圈，看里面的聊天内容和评论，他说我疑神疑鬼、不可理喻，还说那个女人是公司客户，平时维系下感情而已，他对我的行为表示不满，把手机密码也换了。
我无法控制自己的焦虑，终于找人调查了他，找到了他出轨的证据，原来他和那个女人在一起已经两三年，得知消息的那一刻，仿佛终于破案了，但我的内心疼痛无比。我想起来，在我升职前的那段时间，情绪非常暴躁，尽管他贴心照顾我，我依旧把所有负面情绪发泄给他，后来有段时间，他对我挺冷漠的，我觉得倒也正常，就没那么在意。
拿到证据之后，我跟他摊牌了，他跟我说看在我们这么多年的情分上，让我原谅他，他会断掉的。我也不想离婚，就默许了。可是现在他依旧和那个女人有联系，我跟他说，他还让我给他一点时间。给他时间？他为什么不考虑我的感受？我不知道到底该如何处理，不想自己辛辛苦苦经营起来的家庭就这样散了，这段时间我晚上睡不好觉，白天工作也没法静下心来。许川老师，我该如何挽救我们的感情？
许川：
这位女士，看得出来，你非常珍惜这段感情，希望能够跟老公好好经营自己的小家庭，可是现实总是无情打脸，“三人行”的关系让你不知所措，不知道如何处理才最为合适。其实，面对这件事情，你已经做了很多，但你的做法并不是建设性的，恰恰相反，有可能会把你的老公越推越远。为什么这么说呢？我们一起来看一看：
首先，你说“最近发现他跟一个女人走得很近，我很关注那个女人到底是谁，很想知道她为什么居心叵测，狠心破坏我们的家庭”，你找出婚外情人来，无非是想证明丈夫出轨了，同时你忽略了一个根本问题：任何一个婚姻里面出现情人，都不会是无缘无故的，与其抱怨对方的狠心，我们不如反思一下：你们的婚姻到底出现了什么问题，才导致婚外情人的趁虚而入呢？
其次，你说“两个人感情很好；今年本来计划要孩子的，但老公对我的态度让我不得不怀疑他变心了”，对你来说，这段婚姻是你满意的，可是你老公并不是很满意，这个问题你并没有意识到。你认为婚外情是影响你们婚姻的根本，并且导致你们的婚姻到了崩溃边缘，这只是你的想法。不然的话他不会找别的女人维持两三年的关系。出轨是一种逃离，当我们主观认为婚姻一切顺利的时候，对方的感受跟我们可能并不一致，但可惜很多人看不清楚。
最后，你说拿到证据后，你直接跟他摊牌了，其实发现婚外情直接坦白，对解决问题并没有帮助。你们已经疏忽彼此的感受很长时间了，是感情恶化导致婚外情的发生，而不是婚外情的发生导致感情恶化。相比较摊牌，你更需要意识到，你们的感情出问题了，如果你觉得受了伤需要离婚，当然可以找律师帮你离婚争取权益；如果你觉得不想离，想挽救婚姻，那就要心理咨询师帮你看看感情到底出了什么问题。直接摊牌，并不是最好的选择，解决不了问题。你的老公并没有跟你直接提离婚，说明他不想和你离婚，跟那个女人也是各取所需罢了。你跟老公有六年的感情基础，这些都是你挽救婚姻的资源，如果你需要，可以直接【私信】我，我可以帮助你处理。
文/夏莫
01
婚姻就像是娇艳的玫瑰，在绽放的时候可以吸引无数人的目光，而随着时间的流逝，花朵渐渐枯萎，流连驻足的人也走远了。
婚姻有白头偕老，也有半途离散，婚姻是一条看不到终点的长途，一旦选定了同行的人，就要坚定地一直走下去，如果有人半途想要离开，女人也要懂得适时放手，开始自己新的人生。
女人将爱情视为最珍贵的宝藏，把婚姻当作自己一生的信仰，但是婚姻讲究两厢情愿，讲究彼此心意相通，只是靠一个人的强撑，最后还是逃离不了破碎的结局。
离婚对于女人而言，是人生中最灰暗，最看不到希望的一个阶段，曾经的爱和承诺都成了一场荒唐，投入的感情被付之一炬，什么也没留下，只有幸福过和痛苦着的回忆折磨自己。
所以很多女人，一旦离了婚，就很难走出离婚的阴霾，自己的人生也成了不幸婚姻的陪葬，变得越来越糟糕。
离婚时，夫妻之间也需要选择“时机”离婚，尤其是对于女人而言，特别重要。
看准了时机离婚，就等于是给自己的今后的人生买了一份保险，可以为自己免去很多麻烦和困境。
女人选对了离婚的“时机”，即使面对婚姻的破碎，也有重新再来的资本和底气，不至于成为一个狼狈的失败者。
02
有的夫妻因为心意不通，或者爱情的消散而选择离婚，双方都是经过慎重的考虑才做的决定。
而有的夫妻赌气离婚，没有规划，不考虑后果，把离婚当作是躲避矛盾的避难所，往往会错得很离谱。
钱娟跟丈夫结婚五年了，感情不再像谈恋爱的时候那样热烈，生活中也少了很多交流与沟通。
丈夫在一家公司里做业务主管，每天的工作都很忙，还经常要加班，而钱娟结婚之后就做起了家庭主妇，照顾丈夫的生活，打理这个家。
因为丈夫是这个家里的主要经济
尽管丈夫对钱娟的态度越来越漫不经心，她也从来没想过丈夫有一天会爱上别人，直到无意中看到丈夫的手机里，跟陌生女人的聊天记录，她才知道，丈夫的心早就不在这个家里了。
她马上就找丈夫摊牌离婚，丈夫对她的背叛让她一刻也不想呆在这个家里，只想马上逃离。
离婚后，钱娟一个人呆在租来的房子里，冷静下来之后，她才发觉自己这样冲动赌气离婚错得太离谱了。
丈夫对她的伤害确实不可原谅，但是，现在却不是最佳的离婚时机，仓促的离婚让她没有争取到自己应得的财产，生活面临着巨大的困境。
自己已经好几年没有上班了，为了生活重新回到职场是一条必走的路，可是，没有足够的准备，开头第一步会万般艰难。
生活的难处都可以慢慢克服，可是心里的伤痛却总是在深夜撕咬着她，让她夜夜无法入眠，一瞬间就可以做出离婚的决定，伤口却需要无数个日夜才能愈合。
赌气离婚，往往没法争取到应得的财产，无法缓冲离婚带来的心理创伤，而且生活往往也会颠沛流离……
03
离婚之前也是需要把握时机，因为生活需要继续。
贸贸然地离婚，受伤的还是女人，因为她还在乎这段感情，就注定受伤的程度比男人更深，更容易把自己困在离婚的悲伤里。
钱娟在一时冲动之下选择了离婚，虽然摆脱了那段让她难堪的婚姻，可是，离婚之后的路也并不好走。
因为没有做好足够的准备，她的生活显得异常艰难，生活的苦和心里的伤很容易让她对往后的日子产生绝望，再也找不回快乐无忧的自己。
离婚以后，并不代表生活从此戛然而止，生活还是要继续，所以要对自己的今后有一个全面的打算，规划自己的人生路线。
甩掉一份感情很难，要重新振作起来也很难。
过去的幸福美好和眼下的狼狈不堪会相互折磨着女人的心，让她不断纠结，不断沉沦。
那么，什么时候是离婚的最佳时机呢？
当夫妻之间已经没有了任何感情，并且尝试过努力去挽回，却仍然无法提升婚姻的温度时，便是离婚的前兆。
当婚姻破裂的前兆产生时，女人需要开始做好离婚的心理准备，并且保持经济独立，努力铺好离婚之后要走的路。
同时，还需要和孩子做好沟通，得到孩子的支持和理解，将离婚的创伤降到最低。如此，才能迎来离婚的最佳时机。
当女人可以正视自己的婚姻，明白逝去的感情已经无法挽回时，女人才会冷静地思考往后的路该怎么走。
尽管未来的生活中，会背上“离婚女人”的标签，女人也要重新振作起来，找到自己的人生价值，活出属于自己的精彩。
当女人的心强大到可以面对未来各种状况的时候，就是离婚的最佳时机，甩掉已经腐坏了的爱情，重新踏上自己的旅程。
04
如果夫妻俩还没有孩子，离婚就只是双方的事，女人为自己留好退路，规划好今后的路该怎么走，适当的时机就可以从失败的婚姻里抽身而出。
女人想要离婚之后也能活出精彩，就要让自己经济独立，哪怕离婚了，也可以自力更生，不必过着颠沛流离，捉襟见肘的日子。
如果夫妻两个人有了孩子，就应该也尊重孩子的想法，提前和孩子沟通好，尊重孩子的选择，尽力给孩子幸福的童年。
离婚之前，女人应该让自己经济独立，和孩子提前沟通好，并且安排好离婚之后要走的路。
在心理上和生活上都做好“两手”准备时，才是离婚的最佳时机。
离婚并不是人生的终点，它更像是一场噩梦，只要能摆脱噩梦给自己带来的恐惧，克服心里的障碍，还是可以快乐地拥抱明天，选择不一样的人生道路。
-END-
今日话题：
你觉得离婚需要做好哪些准备？
欢迎留言讨论。
文丨桃小菁
春风十里不如你，小菁在这里，等着你！
每个女人都想拥有一段长久不变的爱恋，做梦都渴望着能和心爱的男人携手走到白头。
可是，感情的世界充满了未知，不知道从什么时候开始，两个人之间的爱就变了味。
女人不希望自己的深情被辜负，所以常常蒙蔽自己的双眼，以为只要看不到男人变心的痕迹，幸福就可以一直存在下去。
女人如此自欺，又怎能从伤害中全身而退呢？
变心这件事，不是你假装看不到，就能像什么也没发生那样。男人变了心，纵使你自欺欺人，也难逃被抛弃的下场。
面对男人的变心，女人到底该怎么做，才能护自己周全呢？
有的女人会选择挽留，试图靠低声下气的挽留，重新获得男人的爱。
可事实证明，拼命挽留的结果，只会让女人变得更加卑微，并不能重塑男人的爱。
男人的心已经飞走，挽留没有任何意义。比如卑微挽留，强有力地回击才能让你少受伤害。
小菁希望女人明白，男人变心后，不必挽留，如此处理才是最好的回击。
果断放手
面对男人的变心，很多女人因为爱得太深，所以会选择继续纠缠。
可纠缠的结果，并不如女人想得那么好，一直纠缠下去，只会让自己受到更重的伤害。
面对男人的变心，女人要做的不是挽留和纠缠，而是果断放开自己的手。唯有放手，才是对变心男人最有力的回击。
男人不会因为你的挽留而回心转意，却会因为你的放手而感到不适应。有了这种不适应感，他反而会想起你曾经的好。
比起卑微地挽留男人，果断放开自己的手，才能让男人看到你的态度，将伤害隔绝在外。
也许你会问，深深爱过的人，哪能那么容易就放开手？
诚然，要放下一个爱过的人不容易，可你不能因为不容易就选择放弃，你连试都不试，又怎会知道自己做不到呢？
虽然放手很难，但也好过在伤害中饱受折磨。想要有力回击一个已经变了心的男人，果断放手才是最好的选择。
努力活成他高攀不起的模样
有句话是这样说的：“曾经的我，你爱理不理；现在的我，你高攀不起。”
面对一个不怎么搭理你的人，你最好的回击就是努力活成他高攀不起的模样，让他为自己的变心感到后悔。
他以为你离了他就不能活，你偏要活得比他好。只有这样，你才能在离开他之后，过上你想要的幸福生活。
爱他的时候，你是卑微的，可即便你卑微到了尘埃里，也没能换来他的爱。
离开他之后，你要改变卑微的状态，努力让自己活得高贵一点。用一个全新的状态来面对没有他陪伴的人生，人生只会比之前更美好。
不要试图去挽留一个已经变了心的男人，就算你早已爱到深处，你也必须要从中抽离。
抽离之后，努力活成他高攀不起的模样，才是对他最好的回击。
重新开始新的恋情
有很多女人，在经历了感情的伤害之后，会一直沉浸在伤害当中，变得颓废不堪。女人一直这样下去，又怎么可能过得好呢？
虽然被男人伤害很痛，但你不该带着这份痛苦继续前行。你无法改变他已经变心的事实，所以只能重新开始你自己的生活。
生活还要继续，就算没有了他的陪伴，你也不能就此放弃。你要知道，除他以外，还有人在意你，还有人疼惜你。
与其一直沉浸在伤痛当中，你还不如重新开始一段新的恋情。用新恋情来填补内心的空缺，你才能够重新得到幸福。
记得有人说过：“治疗情伤最好的办法，就是开始另一段新的恋情。”
确实，因为只有新的恋情才会让你尽快走出阴霾，重新看到希望。
也许你会觉得，还没走出情伤就开始一段新恋情，对新来的人是不公平的。
可你要明白，只要你用心去经营新的感情，就没有公不公平之说。重新开始新的恋情，是对过去的告别，更是对幸福的守望。
结语：在一个已经变了心的男人眼里，你的挽留只是个笑话。无论你如何努力，你都很难重新得到他的爱。
面对男人的变心，你不必挽留，如此处理才是对他最好的回击。
不要想着给他留情面，既然他选择了背叛，他就应该承受背叛带来的后果。你若始终为他着想，终将让自己伤得更重。
爱得再深又如何，他都已经放开你的手了，你又何必执迷不悟？
面对伤害，你不必豁达；面对背叛，你不必挽留。拿出你自己的态度，你才不会落得一个伤痕累累的凄惨下场。
生活还要继续，无论心有多痛，都请尽快重新开始新的生活。在新生活里寻找新的快乐和幸福，你才能彻底摆脱变心带来的伤痛。
文/夏莫
爱情就像某一种食物，无论它口感有多好，但是，吃多也会觉得腻。
瑟伯与怀特也曾说：“爱情有着奇妙的魔力，它使一个人为另一个人所倾倒。”
相爱容易，相守难。相爱，有时只需要一次回眸，又或者只需要一句简简单单的问候，就能让爱情产生。
但是，相守却是与对方的缺点相伴。在漫长的生活中，彼此身上的缺点像痣一样，不断地扎伤彼此。
在这个世界上，并不是所有的爱情都会相伴到余生。
当你所爱的人在爱情变心了，不爱了，如果你一味地执念，强揪着爱情不放手，那么最终只会让自己越过越累，让自己深陷痛苦的深渊。
爱上一个不爱你的人，最好的做法，就是做好以下几件事，让自己解脱。
莎士比亚曾说：“不要指着月亮起誓，它是变化无常的，每个月都盈亏圆缺；你要是指着它起誓，也许你的爱情也像它一样的无常。”
爱情，变化多端，容易变质。我们每个人的心就像一个容器，它是有容量的。当我们把自己的时间和精力都花在另一个人身上时，我们便容易忽略自己。
在爱情中，两个人互相深爱对方，即便倾尽所有的心思去爱对方，也会收获一份温暖，收获一份，浓浓的爱意。
当其中的一方不爱了，另一方如果继续付出所有，那么他会在期待中渐渐变得绝望。
面对不爱的人，最好的做法是及时止损。收回自己的真心，尝试着将一部分真心，用到自己的身上，用来爱自己。
精心为自己做饭菜，用心听一听自己内心的声音。像当初热烈地深爱他时，一样爱自己。
当一个女人面对男人的变心懂得爱自己时，她便会渐渐明白，在这个世界上只有自己才能温暖自己，只有自己才是自己最忠实的朋友。
藕断丝连的爱情，最让人伤怀，也最让人容易陷入难堪的境地。
当一个男人变心了，女人请不要再偷偷地联系他，不要再默默地关心他的动态，关心他的一举一动。
因为，无论你有多关心他，多爱他，他都不会再回头，也不会再心疼你的付出了。
爱情变质以后，女人如果总是一味地纠缠，反复地和男人联系，哀求他回头，会让她一步步丢失尊严，更加让男人看不起她。
在这一个世界上，还有让你更值得用心善待的人，请不要为了一个错误的人，而消耗自己的时间与青春。
男人变心以后。请及时止损，远离他。去寻找真正属于自己的爱情。
就如列夫托尔斯泰所说：“抓住幸福的时机，去爱和被爱吧。”
青春宝贵，别为了一个不值得的人再消耗你的精力。
更不要，在一个变心的男人回头时，轻易接纳。面对变质的爱情，在变心的人眼里，最好的做法就是往前走，别回头。
错误的爱情，就像一个漩涡，它会让人不断深陷其中，错失生命中的美好。
当我们爱上了错误的人，请学会用心，更用心地经营自己的人生，因为生命是自己的，生活也是自己的。
不要因为一个错误的人，而放弃自己的所有。
郭沫若曾说：“真正的路是崎岖的路，它只欢迎勇敢的人。”
当一个男人变心以后，如果女人能够抽出时间，用心经营好自己的事业，分散自己的注意力，用心经营好自己的人生，那么她会渐渐摆脱痛苦。
同时，当女人越活越优秀，越来越独立时，她整个人的气质内心都会慢慢发生改变。
尽管爱错了人，心里会很痛，也会很伤心，常常让你无心于事业，甚至觉得整个人生黯淡无光，但是生活终究是要继续的。
女人，只有花心思，经营好自己的事业，让自己变得更加地优秀，才会遇到更好的人。
爱与不爱不管在任何阶段，女人都应该为自己的人生负责，都应该花心思和精力经营好自己的事业与人生。
女人，当你更懂得善待自己，他人才会真心待你。
错误的爱情，就像开错花的季节，无论你有多不舍，它终究无法结出果实。
与其在一段错误的爱情中，消耗自己的青春与时间，不妨收回自己的真心，重新开始自己的生活。
人生路上遇到错误的人，最好的做法就是学会放下和看开。
卢森堡曾说：“不管怎样的事情，都请安静地愉快吧！这是人生。我们要依样地接受人生，勇敢地、大胆地，而且永远地微笑着。”
分手的痛苦都是短暂的，时间会冲刷掉心里的悲伤。
女人，只要你有勇气，从头再来，勇敢地站起来，你就能迎来明媚的未来。面对错误的爱情，错误的人时，请学会及时止损，为自己的人生负责。
生命很宝贵，用心去善待值得你爱的人，用心珍惜，真心呵护你的人。别在错误的人的身上耗尽自己的所有。
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#情感点评大赏#
文/乔木
在感情当中，心理学有这样的一个名词，叫做“二次吸引”。
他的意思是：重新打开对方的吸引力开关的方法论。
网上是这样解释的：二次吸引是强调重新掌握主动权，让自己重新选择对方，而不是让对方选择你。
如果在一段感情当中，男人变心了，女人想让男人重新心转意，不是撒泼打滚，只用情绪来发泄，女人在这样做的时候，反而是将男人推得更远。
聪明女人会用二次吸引，重新抓住男人的心，重新抓住男人的感情，重新让男人爱上自己。
1.不纠缠、合适断联
当男人变心之后，女人最不应该做的一件事情，是过度的纠缠男人。
一个想要自由的男人，最害怕的是女人对自己的过度监管，比如女人动不动打电话，询问男人和谁在一起；比如女人动不动，就查男人的手机。
女人的这些行为，只会引起男人的反感，因为男人在感情上，想要的只是一个爱人，并不是一个教导老师。
如果在一段感情中，你曾经是那个卑微的求爱者，那么从现在开始，你要拉高你的姿态，学会从男人的感情里抽身出来，学会把时间，都花在自己身上。
选择适当的断联，反而是维系两个人感情很好的方法。你曾经总在他面前出现，让他不厌其烦，当你时不时的，回到自己的生活当中，不在他面前出现时，他反而会对你更加想念。
2.放弃浪费时间，学会提升自我
男人不管在什么时候，爱的永远是一个美丽的女人，爱的永远是那个，敢于提升自己的女人。
过去女人在感情中，最大的错误就是，浪费了太多的时间。
女人一天到晚，都把时间用在男人身上，一天到晚都盯着男人，一天到晚都在纠结，男人到底爱不爱自己，当女人的眼光只盯着男人的时候，她的眼中是看不到自己的。
女人要提升自己的“二次吸引”，就要放弃过去自己，浪费时间的做法。
要学会用时间来提升自己，去学新的东西，学会自我提升的女人，永远不会被这个社会淘汰。
女人自我提升的方法有很多，可以是坚持阅读，可以是去上课。
我自己最提倡的方法就是，坚持深度阅读，这个方法的门槛最低，只要坚持下去，受益反而是最大的。
女人坚持阅读，最大的好处是，提升自己的认知。
每一书，都有一套模型和框架，当女人在阅读一本书的时候，就是在刷新自己，全新的认知模式。
当女人提升了自己的认知，就不会活在无名当中，她看待事物的方法和思维会改变。
不管在任何时候，把时间和金钱都投资在自己的身上的女人，才是真正聪明的女人。
3.用全新的自己去爱对方
当女人在提升自己的时候，当女人在坚持学习的时候，就会用全新的视角，全新的自己，重新对待男人。
当你重新出现在他的面前时，他感觉自己面对的，你已经不是过去的你了，你已经换了一个新的模样，这是你对他“二次吸引”的开始。
女人在感情中，保持自己的尊严和体面也很重要，不要动不动就中伤对方，不要动不动就拆对方的台，只会让你们两个人的感情更加的难堪。
你决定用“二次吸引”重新面对男人时，你不要总是，活在过去的思维和模式当中，那样会影响他对你的客观评价。
如果你又回到过去的情感模式来影响男人，那你对他的“二次吸引”，就是白费力气。
当男人真正发现，你和过去不一样后，他会有耳目一新的感觉，再加上你总是在他面前，提起你们过去，真正开心和幸福的时光，制造“二次吸引”的浪漫和感情粘稠剂，在他变心之后，他的感情，也会偏向你的这边。
当你自身的魅力，提升得越快，进阶得越高，他会被你自然的优秀所吸引，而不是你虚张声势的伪装。
有人说写，当男人变心之后，还有和他在一起的必要吗？
这个就要根据你自己的实际情况，作出最好的选择，因为任何事情，任何感情都没有唯一的标准答案。
只有你自己知道，什么答案才是你最想要的，如果你觉得他变心了，你还是想和他在一起，那你就可以用“二次吸引”的方法，重新套牢这个男人。
女人在这个过程中，得牢记一点，他对感情的不忠心，在你已经决定挽回他后，就不要在他面前提起，因为你的提醒，就是对你们感情的伤害。
如果你选择让他重新爱上你，就要忘记他曾经的变心，如果你没办法忘记，还不如索性选择放弃。
在这篇文章中，我并不是提倡，在男人变心后，女人应该继续和男人在一起。
这个问题的答案，应该交给女人自己来回答，如果你觉得这份感情，是你依然想要的，那你就去面对，如果你觉得不想要，你可以果断放弃、及时止损，也没有任何的问题。
真正高情商的女人，会做出最有利于自己的选择，而不是选择别人眼中，刻板的那个答案。
感谢您的喜爱，我是乔木，百万豹纹
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