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1、不要急于有所行动，冷静一个礼拜。第一，是给自己理智思考的时间，权衡各方利弊。
2、不要到处找人倾诉。要适度控制情绪，太冷静会让男人低估对你的伤害，大哭大闹会让男人对回头心生害怕。
1、不要和丈夫大吵大闹。先不要恼怒，而是扪心自问自己平日里是否尽到了一个做妻子的责任。如果自己平日里的做法不靠谱，先向丈夫道歉并努力改正;如果是丈夫花心使然，先问问自己要不要离婚
2、制造老公和小三的误会。毕竟他们是HWQ的关系，一旦小三经常和老公发生矛盾，争吵，他们的感情就会出现裂痕，没有男人能够忍受小三的无理取闹，
【客户问题】
那天吵完架，我一直等老公来哄我。晚上我洗漱好，一脸不在乎地进了房间，他也跟了上来，我窃喜。
他双手搭在我肩上，我以为他是有下一步动作，结果他是帮我披上了外套。还说今晚不住家里，我问他去哪儿也不告诉我，我很失落。
我和老公结婚12年，女儿已经8岁了。刚结婚的那几年我们有聊不完的话，几天不见就觉得难受，甚至他出差时，前脚刚走，后脚我就开始想念了。
可是自从女儿上小学开始，我和老公就越来越疏离了，总感觉走不到彼此的内心。
以前我在厨房做饭的时候，他都会来帮我打下手。现在他都是在客厅玩手机，甚至吃饭都盯着手机。
有几次我好奇，准备去抢他手机看一眼，他都以聊工作为由躲开了。
最近这段时间，我主动和他过夫妻生活，他也总是以累为借口来敷衍我。
周末想让他开车带我们娘俩出去放一下风也是百般不情愿的样子。更别提交流了，能和他聊上五分钟的天都是一种奢侈。
那晚，多年不吵架的我们竟因为一点小事争吵，我以为他会哄我，不但没有，还夜不归宿。
给他打电话也不接，微信也不回，我很生气，睡不着起床转悠，听到书房的电脑有来消息的声音，原来老公走的时候忘记关电脑了，
和一个女人聊得正鼾，全是露骨的情话，我的心像是万箭穿心一样痛，不敢继续往下看。
那个女人是他同事，看样子已经来往一年多了。我不愿接受这样的事实，但是又怕他提出离婚，抛弃我们这个家。
我想和老公谈一谈那个女人，又不知道该怎么谈。老师，请你帮帮我。
【专业解答】
这位女士，你好。我非常理解你现在的心情，你和老公结婚十多年，从刚开始的无话不聊到现在的无话可说，这是任何一个家庭都有可能经历的，但是这不能作为男人出gui的理由。
我知道你很难过，但是至少通过这次我们能够发现这段感情中存在的一些问题，从这个角度来讲，对这段感情未来的发展是有帮助的，也希望我接下来的分析能够帮助到你。
首先，我理解你想和老公谈一谈的心情，谈是肯定要谈的，但是，在谈之前我们一定要明白是为了什么去谈。
是为了让老公承认那个婚外qing人，还是和老公确定那个女人的存在呢?都不是，和老公谈的目的是要和他一起来梳理你们这段婚姻的现状，找出这段感情中的危机和矛盾。
不得不承认，外面那个女人只是这段感情中的一个导火索，即便没有他的存在这段感情也需要做调整。
因为你和你老公其实只是表面生活在一起，已经没有稳定的xing生活、放松的沟通、共同的活动和日常唠嗑了。
先来看稳定的xing爱，夫妻生活不仅是欢愉，也是夫妻感情的润滑剂，
更是检验老公对你是否有兴趣的关键，因此无论老公以什么样的理由来拒绝性生活都是不正常的，起码暗示着这段婚姻感情已经岌岌可危了。
这里有一个频率的公式，你可以参考一下：年龄的首位数与9相乘，十位数表示多长时间，个位数表示在这个时间内的次数。
然后就是你们日常的沟通和共同活动。你说以前老公还会和你一起下厨，现在下厨的总是你不说，
他还一边吃饭一边玩儿手机，沟通的频率降低了，甚至周末都不愿意带你们出去玩儿。
这位女士，这说明你和你老公的沟通和共同活动越来越少，你可能也发现了这个问题，但是没有意识到问题的严重性，只是得过且过。
夫妻生活在一起不仅是要同床共枕，还要有情感的互动和连接，这些都没有的话就要反思了。
最后就是日常的唠嗑，老公夜不归宿，他也不给你打电话报平安，你打过去他还不接，和他聊天都成了一种奢侈，这些现象都是感情疏远的一种表现。
所以，你们这段感情早就已经存在问题了，只是一直没有被双方引起重视。如果明白了这些现状再去谈和你直接去找老公谈，效果肯定是不一样的。
老公出轨怎么和他谈话(处理出轨老公和小三的最佳方法)和出gui的男人谈判是一个技术活，和他谈那个婚外qing女人更是需要技巧，如果你想了解详细的谈判技巧，可以发私信和我说说你俩的具体情况，我来帮你一步一步分析。
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