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1、不要让自己陷入绝境，女人一定要自强不息，一定要自律自爱。
2、不要在你老公面前说小三的坏话，你老公反感什么，我去小三那搜集老公反感的证据，比如外遇 ，但是有可能不止你老公一个男人呗 。
1、反思自己，保养自己，忍住不要管他们，也不要对你老公表现出若无其事，对他冷淡点，久了他会回心转意的，
2、找出症结，老公出轨了怎么办?埋怨没有用。我们不妨冷静下来，找出症结所在
【网友投稿】
睡前我躺着看电影老公用手机聊天。我转身跟他说句话，他快速退出了QQ。
我心里咯噔一下还是装作若无其事，直到看到他继续回消息，我迅速打开手机相机瞄准对话框拍了下来，就这样一条不堪入目的信息准确被我看到……
我今年30岁，跟老公是相亲认识的，大学时我一直没有谈对象，毕业后又忙于工作，老大不小了就开始被催婚。
在父母的逼迫下我相亲了好多次。我虽然不想，但从小我就不敢违抗爸妈的意思，生怕他们会生气。
看着身边的人相继结婚生子，说实话我也有些急。虽然老公比我大了五六岁，但因为各方面条都可以，爸妈觉得他能给我依靠，于是相处不到半年，我们就结了婚。
婚后刚开始还挺好的，我工作上遇到难题他会给我出主意，生活里的大小事也都是他处理，如爸妈说的一样，他是一个值得嫁的人。
只是渐渐的我发现他变了，对我没有了开始的耐心，有时他出差我给他打电话，他也会不耐烦地说我不给他一点空间。
想到当初他在婚礼上对我父母承诺会照顾我一辈子，我也觉得很委屈。我甚至想早知道结婚是这个样子，我宁愿一辈子单身。
拍到信息的那一瞬间，他也慌了，想要抢我的手机删掉，然后在我旁边一直跟我解释。
他说那个女人是他公司的新来的女下属，做事雷厉风行跟他工作配合也很好，渐渐的两个人之间就越界了。
我根本没法听他再说其他的细节，心里痛得像刀割一样：这就是我父母眼里完美地适合我的男人啊!
现在我搬回娘家住了，父母却一直劝我回去。他也来这里找我好几次。
我不知道要不要原谅他，老师，趁着没有孩子，我真的想离婚了，但是我又有很多不甘心。我该怎么办?
【专业解答】
女士，我非常理解你此刻的感受。虽然你与老公是相亲认识，但是他也是父母精挑细选的人，也让你对婚姻产生了期待。
你们在一起这么久，也有美好的经历，突然发现他的背叛，一时之间谁都很难接受。你的纠结犹豫以及内心的煎熬，我都明白。
在谈要不要原谅之前，我想先分析一下你们之间之所以走到现在的原因。
首先，我看到你说你们交往半年就结了婚。我一直认为闪婚，或者在父母催促下草率的结婚，都很难过得幸福。
一是因为，没有太多感情基础，婚姻的根基本身就不牢固，一旦遇到矛盾冲突，两个人都不会有解决问题的动力，只会互相指责抱怨，情绪累积多了最终可能会爆发更严重的危机。
还有一种就是你们的这种情况，对婚姻对伴侣抱有过高的期待。在你的描述里我注意到一点，你说从小你就不敢违抗父母的旨意，生怕他们生气。
你从父母那里得到的爱，其实都是有附加条件的：就是听话。
在我咨询里，我发现很多在原生家庭里没有被无条件宠爱过的姑娘，都会在婚后把情感全部寄托在另一半身上。
希望他能时刻陪伴自己，希望自己一直被爱，忍不住完全依赖对方……当然，这是很多人都会存在的问题，依赖、高期待、高需求，
都是因为我们希望婚姻能够补足我们在原生家庭里的缺失。但这样的爱会让伴侣觉得很有压力想要逃离。
当你搞清楚你们之间的核心冲突，就很容易发现问题的根源在哪里。
如果你觉得当下没有孩子，也不想再让自己受委屈，果断离婚我也支持你的决定。如果你不甘心还想要修复感情，那就从源头去解决问题。
但是，原谅这件事，说起来容易做起来难。只有你从内心深处接受，有重建婚姻的能量之后，才有可能做到。
因此，我建议你在原谅之前，要和他坦诚沟通一次。不然很多男人都会以为，他不过是犯了错，你如果一直揪着不放就是你的不对，这和你内心的真实想法是有冲突的。
你要让他听听你内心真实的声音，告诉他你对婚姻对家庭对爱的理解和认知，让他明白并且认同你的感受。
不然，如果他无法跟你达成一致认知，接下来就依然不会有好好经营婚姻的意识，那么这样的原谅就相当于纵容，给了他二次伤害你的机会。
如何瓦解老公和小三的关系(怎样挑拨老公与小三的关系)如何经营好感情，是需要不断地去磨合去学习的。如果你还有其他问题，可以详细补充一些你们之间的相处细节，我再来帮你分析。
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