优质怎么样挽救爱情,怎么拯救感情「自救方法」

 

    我相信很多人谈恋爱都是奔着和对方过完一生的方向前进的，但是恋爱中分分合合亦是常事，甚至有些情侣分开并不是因为双方不爱了，而是因为在恋爱中出现的问题他们无法去解决然后就选择了分手，正如婚姻会有危机时期，同样的，恋爱中也不可避免会出现情感危机的，那么当恋爱出现危机了，怎么样挽救爱情呢？

 

    1.分析问题不可或缺

 

    大家一定都要知道，不论什么亲情还是爱情或是友情，如果你想要挽回的话，第一步要做的都是分析问题的所在，就好比我们考试做卷子都是知道题目才能解出答案，所以如果你想要挽救一段感情，就必须分析为何会出现危机，都存在些什么问题，如此才能根据问题一一解决，知道了危机何故产生的，往后的日子里自己也可以刻意避免相同情况的发生，这样才能真正地挽救一段感情，一个人。

 

    2.双方要进行有效的沟通

 

    一段感情，不管存在危机还是恩爱如常都是需要两人沟通的，沟通能够解决处理危机，也能够让本来就恩爱的感情一直维持下去。像我们日常生活中看到的影视剧，男女主角总会因为误会而产生矛盾都是皆因双方没有好好沟通，最熟悉的台词就是“你听我解释”“我不听我不听”，你都不愿意沟通又怎么能知道事情的真相呢？只有通过沟通，两人才能更好地了解双方内心的想法和需求，也知道彼此的底线，更能杜绝很多不必要的误会和麻烦，也能通过沟通解决一些双方的问题，拯救你们的感情。

 

    3.杜绝冷暴力的应对方法

 

    在感情里，有没有遇到一些人，他们总是在感情出现问题的时候，不积极去找出问题处理解决，而是惯常使用冷处理的办法，也就是所说的冷暴力去应对矛盾的发生，他们总觉得不说话不应答事情就能翻篇过去，其实不然，冷暴力恰恰是更伤害感情的一个手段，问题不会随着时间的过去就会冷却的，不积极去解决的话，冷却的反而会是你们的感情，因为问题总会重复出现折磨双方直至分手。

 

    4.建立信任

 

    恋爱危机的出现最显著的一点就是信任的流失，如果你们足够信任对方，相信对方的人品，相信对方的忠诚，相信对方对自己的爱，危机是不可能轻易出现的，所以当恋爱出现危机的时候，也表示着你们之间的信任感一直在流失，想要挽救的话，就需要重新建立双方对彼此的信任感，而信任并不是随口说说保证的，而是需要用行动去堆积出来的，如：事事报备，互相知道花钱明细，互相知道手机密码，答应的事情一定要兑现，和异性主动保持距离，朋友圈公开对方等等。

 

    5.生活需要仪式感

 

    有时候恋爱出现危机，也会是因为平常生活里缺乏仪式感，而导致双方淡薄了彼此的感情，因为没有一些特别的事情去印证你们的爱情，所以显得枯燥又乏味。因此不管多忙，生活里所需要的仪式感一个都不能缺，要重视对方的生日，一起的纪念日，情人节等特殊的节日，让双方的爱情一直维持的浪漫。

 

    6.来一次短途或长途旅行

 

    有时候会有可能是因为双方忙于工作或别的事务，少了两人相处聚会的机会，而慢慢地产生了对方不爱自己或自己不爱对方的错觉，这时候就需要一场旅行来验证你们的感情是否真的“过期了”。旅行能够放松两人之间的心情，感受自己对对方的爱，也能消除因为缺少见面而产生的疏离感和陌生感，重拾当初恋爱的感觉。

 

    7.多站在对方的立场上考虑问题

 

    虽然很多事情是不能感同身受的，但是也要学着在怀有情绪的时候站在对方的立场上思考问题，这样的办法能够让很多你想不通的问题突然就迎刃而解了，所以有时候吵架的时候不要给自己的思维固定住自己，也要多从对方的角度去想问题。

 

 

    世事总是无常，昔日很好的恋人，或许经过岁月的磨蚀以后，会掺杂了许多风沙，变得不再纯粹，也会一路走来，走到了悬崖的尽头，看着摇摇欲坠的感情在风中飘摇，这时候你又该如何拯救自己的感情呢？

 

    1.分析问题，找出症结所在

 

    很多不堪一击的感情都是有问题所存在的，那么想要拯救自己的感情，就需要找出你们之间的问题所在，看看到底哪里出了差错。有时候击溃感情的有可能就是生活中的小事和矛盾，可能会是你一次又一次的闹脾气说分手；也有可能是生活中的不够体贴细心；也会是相处久了以后，激情的消逝；也会是生活奔波中的越行越远......所以很有可能问题就藏于这些细节之中。这些都是需要你去细心探究才能找到问题所在的，只有找到原因，才能对症下药。

 

    2.给彼此空间时间

 

    在感情当中，两个人不是需要甜甜黏在一起就能够维持感情，让感情一如既往的，有时候可能结果还会适得其反，当一个人长期没有自己的时间空间，他就会容易暴躁和厌烦，甚至乎会这种情绪转加在你身上，他会认为这段感情给予他的更多是束缚，一旦处于这样的想法以后就会愈加的严重，甚至会觉得这段感情没有任何的意义，从而觉得你妨碍了他的自由，对你越来越疏远，生出分手的念头。其实不论男女在感情中都是需要自己的时间和空间的，需要有自己的社交圈，有自己的日常活动，双方给彼此保留一点空间才能走得更长久。

 

    3.避免冷暴力

 

    冷暴力是一种无形伤害的武器，一旦两人吵架的时候采取了冷暴力的应对方式，从此以后就会默认了这种吵架方式，这样是不利于两人的长期交往的。冷暴力就是不说话，不解决，不退让，这样的相处形式久而久之就会让两人生出越来越大的嫌隙，进而到了分手的地步。所以在面对两人发生矛盾是时候，更多的是应该好好沟通，提出双方的问题所在，及时和好，避免两人之间有“隔夜仇”。

 

    4.及时沟通，了解对方的想法

 

    有时候两人吵架也是因为互相的不理解而产生不必要的误会，就好比女人想要男人主动抱着自己睡觉，而男人怕自己抱着女人她会睡得不舒服，从而闹出了乌龙，所以及时有效的沟通是很有必要的，当矛盾发生时也要及时解释之所以自己会这样做的原因，不然两个人对事情的认知会对彼此产生误会的。

 

    5.不经意间创造惊喜

 

    或许很多人在长期的相处中就失去了节日所必须的仪式感了，其实感情里的仪式感是很重要的，这可以起到调情的作用，也能够在平淡的生活里惊起一波涟漪，要知道没有多少人能够在浪漫的日子里接受平淡的。想要感情长久，就不能让恋爱氛围逐渐平淡，纪念日和情人节的惊喜是必不可少的，为对方精心准备的节日惊喜也能让彼此想起恋爱初始的美好，更能让对方感受到被在意的感觉。

 

    6.固定的约会和旅游

 

    感情当中，不顾在一起多久了，约会都是不可或缺的，不能因为工作忙，孩子等等原因而抹去所有的约会。每段时间固定的约会，才能让双方感受到恋爱的感觉，而不是一潭死水的生活和工作，大家一起约好何时去旅游一次，也能够给彼此一个生活的念头，也更有走下去的动力。

 

    7.保持自我，提升自我

 

    谈恋爱的过程中，其实迷失自我的更多是女孩子容易做的事情，一旦陷入恋爱以后不能自拔，甚至用提升自我价值的机会去换取和恋人的相处时间，这是不可取的。在恋爱中，要更懂得分清孰轻孰重，爱你的人会希望你的过得更好，你能变得更优秀，爱你的人不会因为你的一时不在而对你变心的，如果因为这样而对你变心了，也证明了ta并非你的良人，所以不顾恋爱进程到哪一步，都不要放弃自我，要让自己一直进步，提升自我的价值，当自己变得优秀起来以后，也就不会轻易患得患失，感情也更不是你唯一的筹码，想要别人爱你，更要自己学会爱自己。

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页面缓存最新更新时间： 2023年03月31日 星期五