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情感咨询：分手是痛苦的，人都是失去之后才会懂得珍惜的，才知道她对自己有多重要，现在她也不会联系我，只能等着我联系她，但是我应该怎么跟她说呢？用什么办法挽回前女友呢？
情感咨询案例：
我和他是在一个游戏中认识的，因为两个人都聊得比较好，后来奔现了。两个人见面之后，看到她长的很可爱，是我喜欢的类型。刚开始我们的关系还很好，但是后来我们也经常吵架，他对我有时候也不尊重。
我们分手的原因主要是觉得我对她不够好，还跟别的女的聊天，让她很接受不了，虽然我解释了很多也各种道歉，但是我觉得这个问题已经深深被她记在心里了，分手之后让我不要理她了。她完全不理我，电话也不接，消息也不回复，所以我真的一点办法都没有了，自己去挽回也没办法。
点雨导师解读：
第一步：断联
断开和前女友的任何联系，如果继续联系只是会增加对方的厌恶感。
第二步：反思自身，改变自己
反思在这段感情中的错误，找到问题的要害。挽回的核心便是二次吸引，由内而外的改变自己，学习新东西，交新朋友，让自己焕然一新，并且偶尔让对方看到自己的改变。
第三步：尝试联系，互动升温
朋友圈做的努力改变都呈现在了女友面前，这也让对方知道了你的改变。在聊天的时候有意无意的提起和女友以前甜蜜约会的地方，引导女友想起共同的回忆。这样约会的成功率就大很多。
其实分手并不可怕，可怕的是你根本不懂怎么去挽回她，不懂得用什么方法挽回她。如果你还想了解更多情感咨询问题解决方案，请持续关注点雨情感学院。
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2023年03月31日 星期五
