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情感在线咨询：
我和老公谈恋爱两年，现在结婚也有两年，感情一直都很很好，但是自从生了宝宝之后，似乎一切都发生了改变，我发现我与老公的关系越来越有距离感了，在孕期的时候，我老公对我很是关心，一下班就来陪我，却不知道现在已经变成这个样子，我应该怎么做？
情感导师回复：
孩子是夫妻关系中的第三者，尽管你们之间有很多时间在对方身上，但是生了小孩后，你会发现两个人的时间都在孩子身上，孩子出生后的第一年应该是小夫妻感情的低谷期，夫妻两个人完全没有什么独处的时间，心思都在陪伴孩子。
所以你想要改变这样的现状，你在照顾孩子的同时，也要花点心思在你老公身上，让你的老公担当起爸爸的角色，有很多爸爸在妻子生完小孩之后，照顾孩子的重任就交给自己的妻子，自己完全就置身事外，这样明显是不利于这个家庭的发展。
那要怎么样让这个家庭度过这个危机呢，给你几点建议：
1、可以争吵，但不要冷战。其实吵架也是一种沟通，只不过是一种比较激烈的沟通，在你们争吵的过程中不要人身攻击，不要给对方定性，不要翻旧账，这样就不会伤害你们的感情。
2、不要拿你的老公和他人作比较。就算你的老公做的不好，你也不要作比较，这样会让你对你的老公产生厌烦感，很容易发生争吵。
3、尽可能的挤出夫妻独处的时间，不谈论孩子，一起讨论个八卦，看个无聊的综艺，傻笑放松一下。
如果生了孩子后，你们的关系没有之前好了，那么你就要思考是不是你们忽略了对对方的关心才导致这样的结果，你想要恢复到之前的关系，那么你就要多花点时间在对方身上。
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2023年03月31日 星期五
