分手了挽留的话如何说呢？分手后别再死缠烂打了，教你一段话，让男人主动回头：
有人会说：“不爱你的人，发遗书都没有用”，小编想说，你真的小看了沟通的力量，为什么有些女人分手后，能用语言就巧妙挽回，而有些女人发了疯似的纠缠，也无法复合呢?这就是沟通的力量。
在我的案例中，能与伴侣好好沟通的女人，往往都有了处理感情危机的能力。今天我就教大家用一段话来让两人关系缓解，一步步达到复合的目的：
“这可能是我最后一次给你发消息了，放心，我不会再打扰你了，过去给你带来了那么多的麻烦与困扰，在这里给你平静地说一句抱歉。(降低负面情绪，打破防御心理)
现在想来，那其实都不是我的本意，我只是太太舍不得这段感情了，曾经有那么多的回忆，我很开心，但是却忽略了你的感受，现在想起我在这段感情中确实存在问题。(不狡辩，承认问题，引导回忆)
不管怎么样，都过去了，谢谢你给我带来那么美好的一段回忆，我也是时候放下朝前看了，你会有你的幸福，我也会有我的幸福。(降压，释放情绪)”
发完以上这段话之后，习惯被你死缠烂打的男人，被你180度大转弯的态度弄得不知所措，不管他回复什么，你都不要再发消息了，给他一定时间空间，让他产生对你的好奇。
接下来，根据情感矛盾的情况，断联3-7天，然后的操作至关重要。
【延伸阅读】
一般来说，男孩不会太注意细节，也没有女孩精致，导致女朋友一次又一次失望，即使吵架哄和解，认为女孩会继续爱。但根本问题仍然存在，当她对你的期望越高，失望就越大，那么如何挽回失望的女朋友呢?
一、疏导对方的情绪。
最简单的事情就是接受她所有的指责，不要试图争论为什么你不能履行你的承诺，慷慨地承认你的错误，然后引导她的情绪。当她向你分手时，你已经站在对立面，当她完全否认你时，你仍然反对她，这只会增加你的矛盾。
对于如何挽回失望的女朋友来说，如果你真诚地承认错误并反思，良好的态度会缓解她的情绪，但她没有理由再责怪你了。
二、找出问题所在。
结合你女朋友提出的问题或抱怨，找出你女朋友失望分手的根本原因，找出你自己的缺点。一定要站在对方的角度，不要认为男孩应该这样，女孩很容易缺乏安全感，在你眼中是过度要求控制你。
或者总是口头说一些漂亮的话，所有的承诺都是空头支票，感觉永远无法实现。只有找到问题，我们才能制定有针对性的恢复计划，恢复女朋友的成功率大大提高。
三、以退为进。
当你的女朋友失望地分手时，你仍然按照情侣的要求对待你的女朋友，让她的不满越来越强烈，甚至有断开联系的想法。所以当你的女朋友提出分手时，你应该退缩，在朋友之上，情人不满。
如果你还能保持联系，不要担心复合，在联系的过程中要保持轻松的氛围。减少她对你的防御，淡化你的负面印象。然后慢慢地建立你积极的形象，你需要慢慢地再次打动你的女朋友。对于如何挽回失望的女朋友，这种方法的可信度非常高，在我们恢复学院的学生中得到了反复的验证。
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