一般来说，分手有两种，真分手和假分手。 大多数假分手都是想通过分手来赢得对方的关心和关心，释放自己的情绪。
让我们谈谈真正分手的恢复时间。 这需要根据冲突的严重程度进行预测。
因为肯定有短时间内难以调和的矛盾，一方已经无法为另一方承担。
那么此时就需要给关系减压，不能急于解决矛盾。 你在情绪状态下所做的任何事情都是不理性的，不会达到预期的效果。 记得唱反调，吃力不讨好。
我特别理解每个人失恋后的复杂心情，但一定要记住，“急功近利是不够的”。
快速恢复成功的关系也会很快破裂，因为短期关系依赖于技巧，长期关系依赖于真情。
技能可以加快恢复，但是你的根本原因没有解决，你也没有得到提升和改变，所以重蹈覆辙的概率会很高。
得救是一件缓慢而细致的工作，所以不要总想一步登天。 如果你有这种心态，我不建议存钱。
因为这种心态成功挽回的概率和中彩票差不多，下面是我真正分手的最佳挽回时间表，大家可以截图保存，然后根据自己的情况合理安排。
最佳恢复时间：
1.一般分手-冷处理时间：一到两周(3-7天)
2.轻度真分手-冷处理时间：二至三周(8-12天)
3.中度真分手-冷处理时间：1个月(约13-17天)
4.重度真分手-冷处理时间：(约18-30天)
5.在原则问题上分手(严重错误)-冷处理时间：1个月至2个月。
另一个标准是基于对方的性格。 当感情基础比较深的时候，有些人往往会心软。 在断连期间，会有一个感情回溯的过程。 当你不纠缠时，对方会主动想起你。 美好的回忆在心理学上也被称为“新近效应”，所以只要准确识别对方的情绪窗口，然后主动丢步，就可以挽救。
其次，如果对方再固执一点，你们之间的感情浓度也会消耗不少。 那么你必须配合吸引力的重塑，先让对方感受到你的进步或变化，先提升你对你的兴趣和好奇心，然后引导对方回忆你的优势。
每个人的感情分手情况都会有一些其他的因素。 如果不能按照常规的方法，就需要有针对性的方法来更好的解决。
一般来说，分手后有四个阶段：
距离期→空白期→思考期→怀旧期。
【延伸阅读】
在谈恋爱的过程中，矛盾是一件非常常见的事情。但是不同的人，由于处理方法不同，有时候就会选择分手，所以，挽救爱情的方法、现在我们就一起看看吧!
一，挽救爱情的方法
1.重塑印象，做一个会装装的女人。
图像是人们进行交流的第一步。如果没有好印象，以后要把它改过来，就得花很多时间。许多女性在恋爱初期就会变换不同的风格来打扮，以给男人留下最好的印象。时光一长，便会懈怠，这自然是不可能的。从今往后，重新找回曾经那个美丽的自我，并严格要求，那必定能引起男人的目光。
2.二次吸引，做一个内秀女人。
了不起的女人，不仅外在能时刻保持变化，内在气质也是一个逐步提升的过程。要做一个内秀女性，需要有丰富的内涵、宽广的视野、非凡的经历。从今往后，读一读，“书中自有黄金屋，书中有颜如玉”;体验一下，任何喜欢的事，都可以积极投入;去感受吧，在不同的人际交往过程中，体会生活的酸甜苦辣。如此，内心才会越来越丰富，以不变应万变。
3.发现细节，找出矛盾;
人生，是不是总有一些不愉快，有隔阂的事件发生?现在请一一回忆，并作记录。这是造成两人感情破裂、发生矛盾的主要原因。只要把他们消灭、消灭，你就能重获爱。
4.重建桥梁，不发脾气，有理有据。
二人在一起，是互相扶持，互相搭台的过程。碰到困难，共同解决;遇到挫折，寻求建议;乐在一起分享。但是，有事又憋住不说、欺瞒不说、拒绝沟通，乃是破坏爱情的大敌。从今往后，积极寻求沟通，拒绝进一步的冷战，控制情绪，倾听对方内心最真实的想法。在懂得了哪些是禁忌的时候，自然也要避免触碰，不能破坏爱情本身。
5.放飞自己的心，给对方足够的自由。
有时候，爱会因为抓得太紧，使男人感到窒息。人类，其实和小动物一样，都渴望在生存压力得到一定缓解的时候，出去透透气，撒撒欢，做一些有兴趣的事。如果长期霸占对方时间、空间，不给任何喘息的机会，肯定会出问题。因此，要放飞自己的内心，给对方足够的自由。其中最好的一段，就是双方可以在一起的同时，还可以保留对方的兴趣爱好，这可以作为调和爱情的催化剂。
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