过于依赖男朋友怎么办?有以下几个解决方法
1、拥有各自独立的空间
即便是最亲密的人，都需要拥有各自独立的空间，不要时时刻刻都黏在一起。很多恋爱渴望伴侣时刻关注着自己，从早到晚，一刻也不能分离。所以我们经常会看到，度过热恋期后的恋人，很难接受另一半为什么突然变得冷淡了，其实变冷淡才是正常的现象。
一定要改变自己的心态，给彼此都留一些独立的空间出来，去处理各自的事情，或者约各自的朋友聚会。俗话说，小别胜新婚，偶尔分开几天，再见时，激情肯定又回来了。
2、把主动改为被动
我们很多在恋爱或者婚姻中的伴侣，总是喜欢时不时就给对方发个信息，打个电话，不管做什么事都要报备一下。想要摆脱依赖，必须要改变自己的主动行为，也就是说，平时不要总是主动去联系对方，一定要强忍着。
坚持一段时间后，你就会发现，习惯成自然，你已经很少再依赖对方了。
3、自重和自爱
在感情中不要盲目地去爱，而是理性地去爱。要先爱自己，充满自信再去爱对方。这样的爱，既尊重自己也是尊重对方。
4、身心放松
每一段恋情都是因为喜欢对方而交往，然后再结合。那么，就不要制造紧张空气，而是以随缘的心态对待一切。
5、永远做自己
不要在爱情中迷失自己，该爱的就去爱，属于你的爱就要拥有，不要为了爱而失去自我，更不能失去做人的原则。
【延伸阅读】
很多男人在恋爱的过程中没有考虑到女朋友的需求，想怎么来就怎么来，一次让女朋友失望生气，也许一也许他们一两次都做不到。当他们的女朋友攒够了失望，他们可能会和你分手。那么我们该如何挽留女友呢？
一、了解女友失望的原因。
事实上，你的女朋友在爱你的过程中也会期待你。她希望你能努力工作，为你的未来而奋斗，所以如果你的女朋友看到你整天沉迷于游戏，她当然会失望。当你的女朋友因为失望而和你分手时;不要急于恢复。此时，我们必须反思自己，了解你做得不够好，做得不正确，所以我们会让你的女朋友对你失望;对于如何挽留女友来说，只有找到你女朋友失望的原因，你才能对症下药。否则，如果你感到困惑，你会恢复过来，这会让你的女朋友觉得你根本没有改变你的心。
二、了解你是否能满足女朋友的期望。
如果你找到了你女朋友失望的原因，你应该在这个时候仔细分析一下。你的主人真的能达到你女朋友的期望。例如，如果她想要金山银山，你能给吗;当然，如果她只想要你的关心和关心，这些事情很容易解决;所以你必须尽力满足她能满足多少;如果你能给，你不愿意给，那么你有什么资格要求她回去和你在一起呢?
三、努力满足女朋友的需求。
如果你认为你女朋友对你的期望能实现，那么你应该尽力满足对方的需求。因为男人说的话一定要做，否则最好不要答应她。当你女朋友看到你愿意让她努力工作时，她会愿意再给你一次机会。
四、用爱融化女朋友。
当你尽力满足女朋友的需求时，你接下来要做的就是改变你过去对她的态度。有一次，你没有好好照顾她，没有让她意识到你的真诚和真实感受;所以在这个时候，你可以改变自己，用你的爱融化她。让她意识到你对她的意图，这样她就会对你付出同样的心。
五、坚持为女朋友付出。
事实上，很多时候女朋友对你很失望，不是因为你犯了多少错误，而是因为她觉得你没有以前那么关心她，她觉得你可能不再爱她了，一次又一次地对你很失望。所以对于如何挽留女友，要在女朋友失望后，坚持为她付出，不要让她觉得你是为了救她而做出短暂的改变。只要你能坚持同样的态度，你的女朋友就会对你保持同样的态度。
六、不要留下遗憾。
如果你做了很多努力，对你的女朋友足够好，但你的女朋友仍然感到失望，不愿意回到你身边。在这种情况下，只要你不后悔恢复，就没有必要强迫恢复的结果。因为很多时候，当你应该放手的时候，你可以放手，而不必纠缠，这是没有意义的。
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