一段爱让两个人走向陌生人，有一个固定的过程。从怀疑——试探——绝望——决裂，从冲突的积累到爆发，很多时候，我们可能不会发现我们的关系正处于“破产”的边缘，直到最后的分手，你才明白。
一、有勇气面对分手的现实
男人天生就在感情中扮演“自动攻击”、“降服者”的角色，容易得到的总是不被珍惜。你给了他太多的确定性，但他越不重视你。分手了怎样挽回男朋友，他已经提出了分手，理性的方法是摆脱与他的距离感，让他意识到分手是真正失去你，然后鼓励他认真反思分手是否正确。你必须提高自己的能量值，打败分手带来的负能量。
1、敢于承受分手的现实
你必须从心底承受分手的现实。在这个阶段，我们没有任何联系。他没有责任回应和关心你。你应该把时间和空间还给对方，这样他才能自然地发现，除了你们之间的斗争，还有一些值得依恋的地方。人们都是这样，你越强迫他依赖你，他就越想抵抗你，当你很快同意他的决守时，他就会退缩。
2、摆正你们的方向
把时间放在自己的位置上，作为一个普通的朋友，相处现在是他最大的宽容。分手了怎样挽回男朋友，作为一个普通的朋友，他会失去对你的警惕，因为他也能感觉到你不会阻碍他，不用担心你什么时候会做一些让他尴尬的工作。只要你还能保持联系，你还怕他以后看不到你的变化吗?
在你仍然是普通朋友的关系中，调整你的心态是非常重要的。也许一开始，当你成为一个普通的朋友时，你会非常不习惯。事实上，如果你想找到对方，你会非常焦虑和易怒。在这个时候，你必须克制你内心的欲望。
【延伸阅读】
对于一个男生来说，他一定渴望一段完美的感情，一个善解人意的女朋友，所以在感情女朋友因为生气分手是必然的。那么女朋友生气了要分手怎么挽回呢?让我们一起看看。
女朋友生气了要分手怎么挽回
女友生气要分手，可以通过好言相劝，付出行动，承诺不再犯这三种方式来挽回。对于女朋友来说，她现在很生气，因为你之前的所作所为让他们觉得不开心，所以这个时候不想见你，但也不是说根本不想见男朋友。相反，他们仍然渴望男朋友主动关心他们。有些女生在得不到男朋友关注的时候，会更加坚定的决心分手。那么这个时候男朋友一定不能意气用事，要好好说服对方，采取一定的行动，让女生看到自己的行为，为这段感情做出努力，这样才能挽回这段即将分手的感情。
1、好言相劝。
说言相劝是指女生生气的时候，男生一定要低眉顺眼的放低姿态，安慰女朋友，因为在一段爱情里，虽然大部分女生都想要一个有自己主见的威武雄壮的男朋友，但是女朋友生气的时候，一定不能因为面子问题而放不下脸，向女朋友道歉。对于女朋友生气了要分手怎么挽回来说，由于一方在爱情中稍微服软是没有问题的，这样也可以让你们之间的感情更好。于是女友此时已经生气了，所以你更需要放低姿态，好言相劝。
2、付出行动。
如果这个时候女朋友不想和你发生任何言语交流，你也不能就此放弃，从而做自己的事，更要通过付出行动，来挽回女朋友。女朋友真的很生气，所以你可能会被她误解为违抗她，所以这个时候她不会想和你说话。所以男朋友为了挽回女朋友，需要采取一定的行动，比如主动送水，买点零食。这些小细节可以让女朋友感受到你对她的依恋和挽留。在这种情况下，他们的愤怒会悄悄消失，所以他们不想和你分手。
3、承诺不再犯。
女朋友生气了要分手怎么挽回之答应不再犯，女朋友生气肯定是有原因的。她不会无缘无故突然生气。这个时候男朋友不能因为觉得女生莫名其妙的生气而放弃探索原因。所以一般情况下，错误出在男生身上，也就是女生会在这个时候钻牛角尖，认为男朋友一定要承认错误。只有承认错误，男朋友才能表现出挽回这段感情的态度。所以这个时候男朋友也需要向女朋友承诺不会再犯了。通过这样的话，也可以挽回女朋友的心。
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