事实上，他们是否合适取决于他们是否能容忍和理解对方。因此，当他们的女朋友说这不合适时，这只是她想分手的借口。听起来不那么伤人。如果女朋友说不合适怎么挽留?
一、保持稳定的心态
我可以理解，当我女朋友说分手不合适时，大多数男孩都很焦虑，情绪波动很大。但是如果你不能调整你的情绪，你的恢复可能会失败。
因为如果你不能保持内心的平静，当你面对你的女朋友时，你会情不自禁地暴露你的需要感。例如：你说话的语气、你紧张的表情、你谨慎的行为、你的焦虑和紧张等等，都会暴露你的内心需求。
对方可以通过你的行为感受到你对她的需求，心里会对你产生天然的抵触情绪。
因此，你的女朋友说这不合适。如果你想恢复，第一步是调整你的情绪，不要跌入情绪的谷底，全神贯注地提高自己，调整你的心态，为挽回做好充分的准备。
二、分析分手原因，找出突破口的问题
既然我们都知道我们的女朋友说不合适只是分手的借口，你知道我们分手的真正原因吗?如果你找不到分手的原因，你可能会做很多事情，做一些极端的行为，让对方感到无聊。
那你怎么知道对方为什么和你分手?
使用交换爱的方法，将你的身份转换到对方的位置，并思考如果对方以这种方式对待你，你会有什么感觉，你会做什么?你会做出同样的决定吗?
换位思考可以打破我们固有的思维习惯，更加辩证地看待问题，处理常规思维无法解决的问题。
三、间接复联，传递变化
对于女朋友不合适怎么挽留来说，既然你的女朋友说这不合适，不要经常联系她，甚至用一些极端的方式惹恼对方。最好的方法是暂时断开连接并保持微弱连接。同时，在没有联系的时候提高自己。
什么是间接复联?就是不直接联系对方，而是通过间接的方式。例如：通过对方的朋友或朋友圈。
比如，你可以让朋友在前任面前有意无意地说:我最近看到了xx，我觉得他变了很多。他比以前更加成熟和稳定。整个人都变了，给人一种完全不同的感觉。他还问我你的下落，但我没有告诉他你还有联系……。
当你的女朋友听到她的朋友说这样的话时，她会被感动，改变她对你的印象。当她对你越来越感兴趣时，她可能会主动找到你。此时，您应使用直接复合法。
【延伸阅读】
毫无疑问，失去一位爱人是一件很痛苦的事。可是，爱情有时就是和我们开玩笑的爱，一不小心，它便悄然从你身边溜走。你是不是还在卑微地请求他留下，当他向你提出分手时?挽回男友的方法有什么呢？
1.开诚布公地接受事实，尊重其选择。
如果一个人主动向你提出分手，那说明他是真的想离开你。此时，如果你纠缠不清，不愿接受这一事实，反而会使他下决心离开你，认为自己的判断是正确的。但是，对于挽回男友的方法来说，如果你坦率地接受事实，尊重他的选择，他反而会有些犹豫，甚至怀疑自己的决定是否错了。
2.给他一个星期冷静一下。
不是急切地让他重新接受你，也不是立刻就回过头来。男性提出分手时，最该做的事，就是保持冷静。你们要让他感受自己的人生，因为，这种生活是他早就期待的。只要你放手让他感觉到，他就会想起你，才会觉得在没有你之后，他的生活真的变得很糟糕。
3.提高自身素质。
你也要在冷静的过程中迅速提升自己。而最容易的办法，就是改变自己。换个好发型，买几件好看的衣服就行了。一方面，它会分散你的注意力，使你少些忧伤;二来会给人精神振奋的感觉，更容易吸引他的注意。
4.寻找机会见面，重新塑造你自己。
一个星期后，尽量与他联系，但最好不要谈论自己的感受，否则，他很可能会直接跟你道别。如果你想找个理由去见他，那会让他有不同的感觉。在这个过程中，你只要表现出你的变化和好心情，不要谈太多的感受，这样，他会被你的改变所吸引，甚至觉得自己做错了决定。
5.勾起了他曾经美好的回忆。
如果男人开始犹豫不决，甚至要主动联系你，你应该给他一个台阶，勾起他曾经美好的回忆。别直接用语言使他想起，否则他会在心中产生排斥。您可以带他到曾到过的地方走走，或者戴上他曾送给你的小饰品。和睦的过程中，慢慢流露出你对他的爱和关心，让他明白，你才是真正爱他的人，这是挽回男友的方法之一。
6.重新建立你们的信任。
他们俩走到了分道扬镳的程度，彼此之间肯定不会有太多信任。因此，如果男人们愿意与你继续相处，就不能掉以轻心。此时，你们要努力重建你们之间的信任，不要责备他的生活，多给他一点自由的空间，相反地，你们的感情会更加深厚。
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