事实上，他们是否合适取决于他们是否能容忍和理解对方。因此，当他们的女朋友说这不合适时，这只是她想分手的借口。听起来不那么伤人。如果女朋友说不合适怎么挽留?
一、保持稳定的心态
我可以理解，当我女朋友说分手不合适时，大多数男孩都很焦虑，情绪波动很大。但是如果你不能调整你的情绪，你的恢复可能会失败。
因为如果你不能保持内心的平静，当你面对你的女朋友时，你会情不自禁地暴露你的需要感。例如：你说话的语气、你紧张的表情、你谨慎的行为、你的焦虑和紧张等等，都会暴露你的内心需求。
对方可以通过你的行为感受到你对她的需求，心里会对你产生天然的抵触情绪。
因此，你的女朋友说这不合适。如果你想恢复，第一步是调整你的情绪，不要跌入情绪的谷底，全神贯注地提高自己，调整你的心态，为挽回做好充分的准备。
二、分析分手原因，找出突破口的问题
既然我们都知道我们的女朋友说不合适只是分手的借口，你知道我们分手的真正原因吗?如果你找不到分手的原因，你可能会做很多事情，做一些极端的行为，让对方感到无聊。
那你怎么知道对方为什么和你分手?
使用交换爱的方法，将你的身份转换到对方的位置，并思考如果对方以这种方式对待你，你会有什么感觉，你会做什么?你会做出同样的决定吗?
换位思考可以打破我们固有的思维习惯，更加辩证地看待问题，处理常规思维无法解决的问题。
三、间接复联，传递变化
对于女朋友不合适怎么挽留来说，既然你的女朋友说这不合适，不要经常联系她，甚至用一些极端的方式惹恼对方。最好的方法是暂时断开连接并保持微弱连接。同时，在没有联系的时候提高自己。
什么是间接复联?就是不直接联系对方，而是通过间接的方式。例如：通过对方的朋友或朋友圈。
比如，你可以让朋友在前任面前有意无意地说:我最近看到了xx，我觉得他变了很多。他比以前更加成熟和稳定。整个人都变了，给人一种完全不同的感觉。他还问我你的下落，但我没有告诉他你还有联系……。
当你的女朋友听到她的朋友说这样的话时，她会被感动，改变她对你的印象。当她对你越来越感兴趣时，她可能会主动找到你。此时，您应使用直接复合法。
【延伸阅读】
一位女士，一谈恋爱，或刚被男朋友追求，男人都死定了，千疮百孔，千姿百态，但是一谈恋爱，结婚之后，男人就会变，许多婚后女人总是埋怨男人变了。这时候怎样能挽回男人的心呢？
一、距离
距离是两个人的相思之情，这里我所说的爱，当然，不是要大家相思，而是心灵的距离，肉体的距离和若隐若现的距离。
一位女士，一谈恋爱，或刚被男朋友追求，男人都死定了，千疮百孔，千姿百态，但是一谈恋爱，结婚之后，男人就会变，许多婚后女人总是埋怨男人变了，得到手了就不珍惜了。原来错在女人，错在女人不懂得保持距离，而让自己丈夫变了，在婚后与人相爱之前，天上下一地。那怎样才能让男人结婚后，也同样爱你?
这就要求女人在恋爱之前要保持一种单纯的态度。对于怎样能挽回男人的心来说，每一位女性在恋爱之前，都会非常注重自己的形象，会打扮自己，要与心爱的男人保持一段距离，如果穿着不整齐，是绝对不敢去约会男朋友，就算一起约会，女生也会表现得落落大方，气质高雅，亭亭玉立，羞涩嗒嗒，其实这是一种距离，而结婚后的女人呢?
由于时光久远，自以为与丈夫太熟悉，于是将恋爱中的美貌忘得一干二净，形象不留心，言语不留心，甚至连羞怯的表情也没有了，而当你问到男人，为什么变得不爱自己的时候，我相信你的男人也同样在心里反驳你说：“你这女人也变了，跟以前不同的是。”
二、撒娇
撒娇是女人的天性，女孩一出生，就比较会撒娇，从小到大，对父母撒娇，是大人们的宠爱。而且从恋爱到结婚以后，往往都是会撒娇的女人，最能讨好丈夫。有些妇女会说：“那是小孩子啊，我长大了，还在老公面前撒娇啊，丢人呀，老公也会看不下去。
那我就跟你们说，这种想法是不对的，因为在当代社会，没有一个男人不喜欢女人，尤其是面对自己的妻子时，作为男人，他的妻子只能保持严肃、端庄的面容，甚至根本就不会撒娇，那我想，他的丈夫也太过跟你在一起了，假如是个有钱的丈夫，他遇见了比你更好的女人，这时候怎样能挽回男人的心呢?就是所谓的女人撒娇，男人的心都会昏在你的石榴裙下。
三、赞美
这两个词很多女人懂得，都会说，但往往有些女人说得不对，不对人。赞扬的意思是什么?
一位女士，一谈恋爱，或刚被男朋友追求，男人都死定了，千疮百孔，千姿百态，但是一谈恋爱，结婚之后，男人就会变，许多婚后女人总是埋怨男人变了。
女性称赞男性也是最重要的因素之一。男性最喜爱的话语，也是自己心爱的女人，不断地赞美他，欣赏他。许多女性对此做得都不够好，经常在朋友面前夸耀自己的丈夫，多麽出类拔萃，多麽出色。
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