分手有两种，假分手和真分手。假分手的目的是让对方更关心自己。分手只是为了让对方知道事情的严重性。真正的分手是真正的分手，这是无法忍受的。假分手很容易处理。只要你按照对方的要求努力工作，对方就会像以前一样和好。下面来看看跟男友说分手怎么挽回吧！
第一，保持冷静，保持关系或退缩
分手后，你必须先冷静下来。不要让对方觉得你仍然对他有情感上的需要。不要让他觉得你在骚扰他。既然你们分手了，就有理由分手。如果问题没有解决，不要强迫对方给你一个复合的承诺。给他一定的冻结期。冻结期的长短取决于双方的负面情绪。矛盾越深，冻结的时间就越长。时间是一剂良药。只要你不互相骚扰，他就会慢慢恢复理性，放弃与你的情感抵抗，你就有机会再次联系他。
因此，分手后，他不接你的电话，不回复你的短信，不见你，甚至不想听任何关于你的消息，这是正常的。在这个时候，你可以保持联系。
第二，分析你分手的原因
有办法恢复，有理由分手。如果你想在分手后恢复，你必须找到真正的原因，比如：控制欲太强，太嫉妒，太粘，平时没有交流，只是过自己的生活，内心距离太远，没有吸引力，没有新鲜感等等。找出每个人分手的原因，并有针对性地改进。有些可能是外部和严重的问题，如家庭和经济问题。有些是内部问题，也就是情感问题，因为他们相处不好，让对方觉得没有吸引力和舒适感。但在爱情阶段，会有更多的情感因素，只要两个人关系好，硬问题就可以一起解决。
能够从相识走到一起，说明是可以匹配的，更多的是因为以后不会相处才分手。
第三，改变自己，提高情感能力
跟男友说分手怎么挽回?情商是一种能力。很多人智商高，财商高，但是情商和情感能力很低。这就是为什么很多企业家和大明星会分手或者离婚。
当你想分手时，他可能不会那么爱你。至少在那一刻，他感觉不到你的爱，或者矛盾大于爱，所以他选择放弃这种关系。在这个时候，他不会听你的。相反，如果你在这个时候强迫他，他只会承受很大的压力，想要逃离你。
【延伸阅读】
真爱是一种多么让人向往，多么让人敞开心扉的东西。拥有它的人，一会儿欢呼，一会儿心满意足。若要挽留一段感情，这些挽回爱情最感人的话一定不能少，一起看看！
挽回爱情最感人的话
一，每个人都用尽全力也没有找到自己想要的另一半，也是很多人基本上都没体验过痛，就可以和对方相伴到老。即使，的确要经历重重磨难才能和你在一起，那么我已经准备好了，不管多难。
二，我坚信只要勤奋，肯认真，很多事情都能做。对于你，我是这样认为的，你现在不愿做我的新娘，我将继续努力，我可以一直竞争，再一次与你在一起，直到你愿意的那一刻。
三，假设你只是暂时的想分离一段时间，那么你尽管走吧，你要知道我能永远等你，等着你太累，卷着，不愿独自一人，若你回头，无疑会看到我在原地一直默默的等待你。
四，很有可能我还在您现在的印像中，是一个让您生气，并非是对您一心一意的关心。可是，请相信我，你的离去的确帮我重重地敲打了一击，要我认识到如何做好另一半，彼此都不在一起。
五，我喜欢你，真的爱得很爱你，闭上眼一直是你的样子，睁开眼睛看到的一切也都会想到你，你明白吗?您的确占据了我生命的全部，没有您我们的生活早已乱成一团，只有您才算是最好的灵丹妙药。
六，我一开始以为自己什么都不怕，不惧怕日常生活的低潮期，不怕绝情，更不轻易因一时的消沉而烦恼。但是，这一次我真的很害怕，我真的很担心你会选择离开，我真的害怕这次你会让你永远离开。
七，每个人一生无疑都会遇到很多不同的人，其中一些无疑是你所喜爱的，而另一些则是你难以忘怀的，而且我敢肯定，这一生中只有你一个是让我喜欢到永远不能放手的，不管以后我会遇到什么样的人也罢，毫无疑问都不及你。
八，也有盆友安慰我说，吵闹闹闹在感情上也很正常，旧的没有去新的，也许之后可以碰到更合适自己的，但是他们不适合我，我只想说，你们之间的争吵，感情上也很正常，旧的没有去新的，也许之后可以再来找我，但是他们不适合我。
九，回忆我们在一起的岁月，在您身上我学会了很多，是您让我懂得了对您的关怀，是您使我懂得了如何照顾照顾别人，更是您使我懂得了您原来的爱与被爱。
十，一句话感动人心的爱情：我依旧你还记得你最喜欢吃什么，最爱喝奶茶店，最喜欢的色调，原来自己对这类物品全不在乎，因为和你在一起，这种东西都深深地记在我的心里。
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