假性分手有很多表现，但归根结底，其实也就是两种类型。那么假性分手后要怎么挽回呢?
一、情绪爆发型分手。
这是最常见的假分手情况，因为在一次争吵和情绪不稳定的情况下，他们脱口而出分手。之前从来没有过分手的想法，然后当事人会后悔的。这种分手大多是女性分手的。
如果你是那个提出分手的人，而对方恰好同意了你的分手要求，你现在后悔了，想挽回，你该怎么办?首先，你要及时找到他，告诉他你之前只是一时冲动，没有真正分手的想法。安抚他的情绪，同时反思自己，避免同样的情况再次发生。如果有必要，你可以给出一定的保证和承诺，但是记得好好遵守，因为如果你下次再做一次，挽回难度会翻倍。
如果你是分手的人，但你不想放弃这段感情，你该怎么办?这个时候，你要稳定自己的情绪，不要被对方挑衅，暂时避免正面碰撞，同时给她一些时间去处理她的情绪，帮助她在你力所能及的范围内解决她面前的困难，因为正是这些让她无法处理，情绪爆发，焦虑之下分手的人。
然后，在过去的一天左右，大致确认双方冷静下来后，自然会联系她，不用说什么挽回的话，一如既往的对待她就好。她会理解你的想法，互相理解，继续这段感情。
不管怎样，情绪爆发性的分手最重要的是情绪。首先要稳定自己的情绪，然后在确认自己足够冷静之后，好好安抚对方。
二、试探性的分手。
与情绪爆发不同，这种分手是由控制的，但这种控制并不是真诚的，只是希望通过这样的套路来测试对方的想法。
一段感情一开始会是火热而强烈的，但是随着爱情进程的推进，会逐渐趋于稳定。不幸的是，人类的本性是不安的。过于稳定的日子很容易让人迷失方向，失去焦点，迷茫，所以我们会寻求刺激和改变。我们都讨厌把生活变成死水。
当你们的关系变得稳定甚至平淡的时候，女人很容易失去安全感，觉得你没有以前那么在乎她了。以前我一直陪着她，现在每天忙着加班，回来也说不出几句话。于是她开始“做”，试图吸引你的注意力，希望得到你更多的关注。这个时候，男人已经筋疲力尽了，感情也没有一开始那么浓了。他们经常敷衍了事，冷漠地处理。结果女人越冷淡，就越做，最后分手。
这种情况往往是试探性的分手。从心理学的角度来看，是缺乏安全感的表现。作为一个男人，如果你想救她，最重要的是表现出对她的关注，给她足够的安全感。成功和解后，告诉她这样做会对你造成多大的伤害，你会给她更多的爱和关注。也希望她能注意，不要轻易分手。
如果你属于分手的一方，问题会变得有点棘手，这样的假性分手后要怎么挽回？因为这个时候，对方是否愿意马上回头，很大程度上取决于他对你还剩下多少感情。如果他已经厌倦了你的工作，你之前的做法太过分了，双方都太僵硬了，马上恢复的机会不大。但是你还是可以先把自己的想法告诉对方。你一开始并不是真的想分手，只是缺乏安全感，想得到更多的陪伴，已经知道自己的做法是错误的，以后也不会用这种极端的方式表达和索取，希望他能回头。
如果对方还是不同意，放弃你，没有或者没有太多感情，只想分手。那你就不要在这个时候纠结了。先通过自我调整，再吸引他试图挽回。
【延伸阅读】
最近很多的人问小编：“如何挽留一个要走的人?”。既然现在是你想要挽回他，挽回你们这段感情，我们需要的就是一些勇气，需要的就是一些坚持不懈的精神，无论现在他对于你是什么样的态度，我们都要去向他表明你现在的心意，都要让他知道你无论如何都不会轻易的放开他的手。
第一，思考下分手的原因是什么，你们之间到底有什么问题。
无论出于什么原因，对方向你提出分手，肯定是在跟你相处，在某些事情上，你的做法让对方失望。她真的受不了你的某种行为，离开了你。
因此，在分手之后，你必须考虑一下，为什么对方会离开你，你哪方面做得还不够，以及你们相处的时候，出现了什么问题。在这些想过之后，你才能真诚的和对方反省自己的错误，并提出以后要如何改正，这样对方才有可能被你的真诚打动，重新回到你的身边。
第二，约对方一次，真诚地和她真诚道歉，让对方再给自己一次对她好的机会。
有的人在分手后，不想与对方分离，就会采取一些极端的做法，如：死缠烂打或用语言威胁对方等等。这么做一点用都没有，其实你不必一再出现在她面前，只要约对方一次，并真诚地和她说声对不起就行了。
假如你是真诚的求她再给自己一次机会，相信，只要她心中还在你身边，她终会在你真心的下面心软。事实上，很多时候，情侣选择离开，并非她不爱你，而是你对她的态度，一不小心伤害了她。
第三，让对方看到你的决心。
如何挽留一个要走的人?要想挽回感情，我们首先要做的就是让对方看清你的决心，让他的一方能看得出来，现在的你为了挽回他而付出了一些努力，只要我们能让他真正了解你现在的想法是什么，只要两个人都认真对待这段感情，相信你们俩在这个时候做出的决定也是正确的。
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