出轨只有零次和无数次。出轨后的满足感往往会让你有选择地忽略女朋友的感受，从而继续做下去，寻求刺激。出轨后挽回女朋友的正确方法，当她发现的时候，你已经分手了。当你失去它的时候，你意识到你太爱她了。
一、真诚道歉，反向合理化道歉
不管你女朋友愿不愿意听你道歉，你都应该用最真诚的道歉来表达。这个时候，尊严和男人的面子可以暂时放下，因为当你被发现出轨的时候，就没有了。想要挽回，一定要道歉，合理化出轨，找一个不会对感情造成很大伤害的合理出轨借口，把这件事给她带来的心理伤害降到最低。分手的时候，你在她眼里就是渣男，一切都是错的。她对你的任何解释都持否定态度。只有合理化错误，她才能减少对你过去的负面印象。
二、改变你的思维角度
男女心理差异很大，要学会从女性的角度看待问题。如果你真的不明白女生在想什么，可以问问女朋友的女朋友，询问你的真实想法，或者找专业的情感机构分析一下。了解她的想法，采取行动让女朋友感受到你的真诚，让她知道你为她做了什么，挽回女朋友的成功率就会更高。
三、改变爱情观念
你很难从她心里彻底抹去你的出轨。出轨后挽回女朋友的正确方法，让我们重新建立一个新的恋爱模式，让她觉得她是你最爱最在乎的人，让她知道你再也不会出轨了，所以要做好保证。只有这样，你的女朋友才能再给你一次机会。
四、让感情升温，好好经营
耐心等待她从怨恨到冷静再到释然对你出轨，然后你就可以开始温暖你的感情，让她冰冷的心温暖你。你要保持一致，坚持下去，表现出加倍的努力和热情去挽回她，用你的行动一点一点打动她，相信她能挽回自己的心。
【延伸阅读】
白羊对待感情很认真而且热情，喜欢的时候是这样，分手的时候也是如此，那么该如何挽回白羊座的男友呢?
白羊是那种说一不二的性格，决定的事九头牛无法拉扯，因此，分手后，一定不能采取强硬的态度，或是企图装可怜，让对方觉得很委屈，这样的行为在白羊眼里，和骚扰并没有什么区别。
因此，在分手之后，你要保持冷静，然后对你们的分手做一个全面的评估，到底是由于暂时的矛盾不能调和而造成的假性分手，还是拉黑，删除真性分手。对于如何挽回白羊座来说，假如是前者，那么只要等到对方气消了，再主动认错，撒个娇，给对方面子，基本就可以挽回。
如果没有任何原则上的问题，白羊座也不会真的放弃一个男人。尽管她们脾气暴躁，但总有一天会发脾气，记不得什么仇，自己也会生气。你们也认错了，心里自然还是不愿意。
但如果你们是真性分手，此时，若还有联系，那可试着与对方沟通，弄清分手的具体原因，如果已经没有沟通的可能性，那就需要全面地分析你们之间的关系。
白羊会选择为什么分手，其实并不难，首先，白羊座是个对感情非常投入的人，当他们喜欢一个人的时候，会花费大量的时间和精力去追求，取悦对方。但任何一种付出都是希望得到回应，当你一直不回应，不让对方看见你的心时，便选择了放弃。
白羊崇尚自由，喜欢自由，喜欢自由，不愿受人管教。假如平时女孩过于严格的管教，让白羊感到失去了自由，对方也会选择分手。最终当然是认为彼此在一起的时间长了，白羊觉得自己已经没有了新鲜。白羊其实很容易被那种神秘的女孩所吸引，当你长久地坚持下去时，白羊就会厌倦，并移情别恋。
理解了分手的意愿之后，下一步就是对症治疗。分别后，给对方一段时间调整心态，以弥补自身的不足。
假如以前对白羊过于冷漠，那么现在，你可以选择积极一些，并适当地展现自己的需要。但是不要死缠烂打，也不要乞求跪下舔，白羊座心中对自己需要的爱了解得非常清楚，比被动地把握好一段关系。
白羊吃软不吃硬，他们内心非常幼稚，喜欢与人打交道。因此，你不停地逼迫他，或用一种极端的方式威胁他，那只能换成他们的反抗。
因此，能够追随她们的女孩比威胁逼迫更是白羊们的心爱。于是你摆低了姿势，而方法太过激烈，只会让他对你完全没有感觉，更想离开你。
言行一致的道理总是胜过言辞。白羊本身就是一个行动派，下定决心马上去做，不达目的不罢休的那种，他们更欣赏异性力量，比小女人更钟情那种酷酷的大女人。
因此，要想知道如何挽回白羊座男人，你得做出改变，因为白羊座对待感情的方式是三分钟内的新，喜欢新鲜感，喜欢征服。当他们感觉不新鲜时，他们会选择结束一段关系，但当你以一种全新的姿态出现在他面前时，他会再次被你吸引。
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