一定要保证和这个女生断绝联系，给她足够的归属感，让她觉得自己信任你。如果你的女朋友很难在短时间内释怀你，或者没有决定去包容你，那么你应该坚持下去，再次追求她，让他看到你爱她的信心和你忏悔的真诚。
一、首先，反思自己的错误所在。
要知道，出轨一次就相当于在感情中留下了一个污点，一旦感情出现污点，对感情甚至感情中的两个人的影响都是相当大的。出轨后挽回女朋友的正确方法，出轨背叛的罪名已经深深埋在女朋友的心里。
所以，你首先要做的就是反思自己的错误，然后逐渐分析出轨的原因，是因为你暂时贪图享乐，还是因为你不再爱你的另一半。经过分析，如果你真的爱你的女朋友，你应该切断与第三者的联系，开始拯救你的女朋友。
二、向女朋友坦白，并真诚承认错误。
在一段感情中，其实最不能接受的就是隐瞒欺骗。所以，即使你做错了什么，你的坦白总比等对方发现后再坦白好，因为对方发现后才意识到自己的错误，所以对方可能会直接放弃你。出轨后挽回女朋友的正确方法，最重要的是向他坦白承认错误，并且要真诚，不要轻易生气。
三、用行动证明你的决心和诚意。
坦白承认错误后，最重要的是用行动证明你想挽回她的决心和真诚。一般来说，女朋友道歉后不会马上原谅你，而是看你以后的行为和变化;而且，在恢复的过程中，你的女朋友可能会时不时地提到你的外遇。
这个时候，你一定不要表现出非常不耐烦的样子。相反，你应该给你的女朋友充满安全感，强调你知道自己错了，你会改正的。久而久之，你的女朋友会被你的真诚所感动，让你回到过去的美好。
【延伸阅读】
爱一个人是幸福的，但一不小心也会从幸福快乐变为痛楚。有些男人得到了女人的爱，但他们不知道如何珍惜。他们一次又一次地伤害她的心。一个男人对一个女人的伤害不一定是他的同理心。如果他不爱，他会让她的心变得刺骨。对一个人一次次的心寒，还为什么会再爱她呢?因此，当一个女人对一个男人极度心寒时，也会取回自己的爱。当一个女人有三种主要表现时，说明她真的伤透了你的心，再也留不住了!
女人一旦死心是不是很难挽回：
01.她不会再喜欢笑了
当一个女人的心死了，她会逐渐变得越来越沉默，不再喜欢说话和笑，在她消失之前，也许只有她拒绝对你微笑。她认识到你的敷衍和你对她的虚伪。当她看不起一切时，她会让他们不再爱你，甚至不想和你有太多的交往。她的微笑是给那些真正懂得珍惜她的人的，而不是一次又一次地被你踩在脚下。她的深情和真诚都被你消失了，在你面前，她找不到一点让她开心的东西，取代它的是无限的心寒和悲伤。一个已经让她心死的男人，她不可能再对他微笑了，剩下的只是失望和压抑，以及无尽的孤独。
02.她不会再激情
当一个女人的心死了，她会逐渐变得越来越冷漠。请从现在起与她无关。不管你是后悔还是悲伤，你所有的喜怒哀乐都与她无关。她不容易再关心你了，她的爱早已被你给她的冰冷所摧毁。你喝醉了，她不容易感到心痛;你和其他女人纠缠不清，她也会一笑置之。在她心里，你已经没有什么值得她怀念的了。她不能用自己的激情去碰你的冷漠。你只是她认识的路人。她也不容易再像之前一样，对你卖萌跟你闹，不容易再对你热情如火。
03.她不会再敏感
当一个女人的心死了，她会逐渐变得越来越顽强，不容易像以前那样敏感，只知道如何依赖男人。她明白怎样承受力，怎样把自身保养起来。因为你一次又一次的伤害，她逐渐变得顽强，她不再依赖男人，也不再为了爱而迷失方向。她逐渐明白了自己的日常生活，明白了自己可以享受这个多彩的世界，仍然可以过上美好的生活。无论是在生活中还是在工作中，她都能有效地解决和解决各种问题，逐步发展，使自己越来越强大。她不会再对你敏感多疑了。她逐渐明白，只有自己才是更好的借助。她需要随时保持自己和初衷。
女人一旦死心是不是很难挽回，无论有没有感情，女人都要善待自己，所以，无论何时，亲爱的，都要好好珍惜自己。躺在一张床边的男人究竟有多爱你，如果你认真体会一定能了解。爱你需要珍惜，如果不爱你，就需要坚决放弃，不必欺骗自己。爱，不将就歌词;爱，不凑合。性命这般短暂性，为何要把时光耗在一个不善待自己的人的身上呢?因此，尽快找到真正善待自己的人。温暖稳定的感情在前方等着你。即使前方布满荆棘，爱也会消除路上的障碍。
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