分手后，你以为可以慢慢放下这段感情，重新开始新的生活，却暗暗期待TA主动联系你。怎么追回已经分手的男朋友，你不愿意承认你想和TA重新开始，因为TA似乎真的放下了这段感情。你以为第一个回头的人会输，但你不想输。
一、解决矛盾点
分手后，对方希望你们成为朋友，而你们希望挽回对方，这时你们之间就会有矛盾。解决矛盾的关键点是理解而不是对抗。你需要理解对方分开的想法，不要强行解释，不要反抗，不要让对方看到你挽回的意图。
下面是一句解决矛盾的话，大家可以参考一下：同意分手+找出问题，承认错误+肯定对方的努力。
比如最近回忆起我们一路走来的很多事情，突然发现自己并没有我想象的那么了解你。原来我给你造成了那么多伤害，所以现在你决定离开我，我完全理解。
二、合理冷冻
如果你们分手的时候用错误的方式挽回对方，让你们甚至无法像朋友一样互动，建议这个时候采取冷冻的方法。怎么追回已经分手的男朋友，所谓冷冻，就是不找对方，不打电话，不发消息，不在对方的朋友圈里点赞评论，完全消失在对方的视线里。
“冻结”有很多作用，但是很多人会质疑“对方会不会忘记我，去找别人”。我不得不告诉你的残酷事实是，你别无选择。如果你们继续互相纠缠，对方只会像瘟疫之神一样继续躲着你，救赎就遥遥无期了。但是如果你选择冷冻，你恢复的机会会增加很多。
【延伸阅读】
感情当中，有些人再怎么努力，也挽回不了失去的。有时候其实只是别人感受不到你的用心，所以今天我们一起看看，一句话挽回爱情,挽回感情最有效的文字!
一，一句话挽回爱情
1.话要有愧疚。
作为一个想要挽回的人，你必须让对方听到你的话，有一种不忍心拒绝你的感觉。那怎样才能让对方不忍心拒绝你呢?也就是说，你必须知道承认错误，忏悔，知道在这段关系中，你为对方感到羞耻。只有这样，对方才能明白，其实你已经知道自己错了，想把这段感情管理好。只有这样，只有用愧疚的心说这句话，对方才能对你的态度有好印象。
2.学会打感情牌。
每一段感情都会有自己美好的经历。说白了，每一段感情，两个人在一起肯定有一段时间真的很喜欢对方，相处的时候也很开心。这段美好的快乐时光，是你们感情的基础，是你挽回他最大的资本。所以，当你说要挽回爱情的话时，一定要让对方想起你曾经美好的日子，让他想起你为他奋斗过，真的付出过，真的努力过。所以，当他被你挽回的话唤起曾经灿烂的回忆时，心里肯定会因为感情的干扰而倾斜。
3.说恢复的话，说明你以后是怎么打算的。
一个真正注重感情的人缺乏安全感。他之所以缺乏安全感，是因为对未来没有可预测的发展，因为对他们来说，未来是无法控制的。另外，你对自己未来的打算没有想过如何发展，会让他觉得你可能根本没想过你会有未来。基于此，当你救他的时候，你必须让他知道你对未来有一个充分的计划，以便让他对你和你的感情放心。只有这样，他才能看到你的决心，重新审视和你在一起的可能性。
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