你需要做的是找出争吵的原因，并开始解决争吵后分手和阻止冲突的根本原因，而不是等到两个人之间的冲突消退后才解决问题，所以越来越多的小冲突总是会爆发。吵架分手后女友拉黑我，教你4步挽回她。
一、认识总结核心矛盾
通过这件事认真总结自己的问题，每一次分手事件都不是最后一件事决定的，与其放弃自己，不如用这段时间认真反思自己的错误。然后做出有针对性的学习和改变，重塑自己的生活，只有解决核心矛盾，关系才有进步的空间。
二、调整心态
你需要调整你的心态，真的像一个人很难控制你的情绪，事实上，情绪失控不能给你带来任何好处，只能让对方感到越来越幼稚。此时发送朋友圈刷存在感，让自己的生活状态互相影响，但不要拼命轰炸信息电话。
三、抓住机会重建关系
随着联系感的加深，我在改变后再次与女友建立了关系。吵架分手后女友拉黑我，然而，两人之间的关系岌岌可危，这是长期埋下的矛盾。因为面对女孩没有原则，没有框架，没有能力领导女孩，所以在这段关系中很难有发言权。
四、重塑关系平衡
这个阶段其实很复杂，也是最重要的阶段之一。因为很多时候有些人吵架分手，女朋友黑了我，然后可能会和前任复合，但这些更多的来自不情愿和感动不长，在一起只会继续消耗感情。因此，让这段关系恢复正常，甚至比以前更好的平衡，才是真正的情感自由。
【延伸阅读】
想要一个在感情中受伤的人回头，其实很难。由于当人的感情受到伤害之后，都会有自我保护的意识。如果你有一颗坚持不懈的心，并且学会挽回女友的9个步骤。相信你们之间的感情也可以柳暗花明。许多人是因为在感情上不懂得去和对方相处，导致那个人觉得很信任，想着在感情上很少浪漫，但又很痛苦，谁会在这个情感的漩涡里一直徘徊。小编觉得想要去挽回一个人，更多的是要告诉那个人，你的家庭要给他怎样的生活。一位既能许下诺言，又能以实际行动行事的人，相信值得留下。因为爱一个人，那么就不要给他带来伤害，学会给对方带来快乐，给对方带来快乐。让那些天才能和你一起体验你们的爱。
1、什么事都不急，特别是感情方面，当那人选择和你分开的时候，至少要给对方一点时间。
2、在分手的时候不要让自己花天酒地，更多的要学会积极的去工作。
3、相信你展示给对方的唯一机会，肯定是自己的朋友圈。
给对方发一些安慰短信来表达自己的心情。
5、过节日的时候，还可以互相送礼。
6、生日这一天非常重要，要记得即使分手后也要去买礼物。
7、在前期做好铺垫的时候，也可以去找女朋友认错。
8、准备一个非常浪漫的环境，两个人去复合也很不错。
9、懂得再一次许下爱的承诺。
以上就是挽回女友的9个步骤，每种感情都需要经过长期的考验，才能真正了解一个人的内心世界。男孩子在感情上，既然选择了和这个女孩好，既然选择了这个女孩做你的女朋友，那么你就要知道你一定要给她一个稳定的生活，让她有一种快乐。女孩在感情上，当然也享受男朋友的关心，男朋友的爱护。在你明白做什么事情都要为自己女朋友考虑和保护自己的同时，那么在这段感情中你已经长大了，相信你也会对这段关系负责到底。
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