许多女孩在和男朋友分手后，都有点后悔当初的冲动。分手后绝不挽留怎么办?总觉得自己主动去救女孩失去了矜持，心想，如果能让男朋友主动救自己就好了，你要明白这是一件不容易的事情。
第一：冷却感情
如果你每天都要给他发短信，每天下楼去他家堵他等纠缠的方法来救他。只会让矛盾点继续上升，进一步僵化你们之间的感情。
正确的做法是适当断开联系，让双方冷静下来，减轻你们关系的压力。给他一个冷静的机会，也给自己一个反思这段关系的空间。尽量和朋友聊天，或者约好朋友出去旅游几天，给自己放个假。
第二：塑造新的自我
这种新的自我包括内在和外在两个方面。男人都是视觉动物，所以你外在形象的变化很容易吸引他，也是最明显的。趁着冷静期，重新审视这段感情，找出问题，想想自己是否做错了什么。
是否把所有的家务都留给他，抱怨他做得不好，是否只毕业一年，努力工作，抱怨他挣得太少，是否没有给他想要的安慰和考虑。纠正自己的缺点，让自己从内到外得到提升，这样下次感情到来的时候就能紧紧抓住。
第三：见面道歉
如果你只是用联系方式或者让朋友和你说情，效果不会很大。分手后绝不挽留怎么办?如果有机会或者他答应和你见面，那么你就要做好准备，道歉的礼物，道歉的时候说什么先想好。
第四：做出保证
虽然这场危机已经解除，但它仍然会影响你的感情。我建议你和好后最好写一些保证书之类的东西，这样会让对方更放心。当然，在以后的相处过程中，千万不要再犯任何错误。
【延伸阅读】
在爱情中总是因为赌气而任性妄为，但有时也正是因为这样的赌气伤害到了爱人。以下就带大家去看看挽回女友的话怎么说，希望对大家有所帮助。
1、“是我自己太自私了，根本不考虑你的感受”
分开后，才知道原来自己有多爱对方。但决绝的话已出口，想再开口却不知怎么说。事实上之所以如此，还因为爱是要经历各种各样的磨合，真正的爱是互相妥协，互相促进，互相成就。
若不作前期妥协，以后怎能合作?因此，对于挽回女友的话来说，不妨换个角度思考，深刻反思自己，告诉对方是自己太自私，不考虑对方的感觉。这样彼此才能敞开心扉，来向你诉苦，等她苦说完了，你们之间也就没有什么怨言。
2、“我错了”
假如问出什么锦囊妙计来结束人间纷争，那么它可以用一句俗语来概括：这句话就是“我错了”。初恋中的初恋，对你而言，这句话可能真的很难开口，但事实上，这句话并不是什么坏事。
就连踏进金婚之年的夫妻们也经常有这样的感慨：人生至少有100次想掐断对方的感情。然而，她们能进入金婚，不外乎懂得包容与妥协。
特别是在关键时刻，懂得用一句话结束彼此的争吵，那就是：“我错了!”普通人都有宽容之心，如果你能在对方情绪激动的时候说出这句话，无疑会起到“四两拨千斤”的效果。
3、“当初不懂，现在明白了你的心思”
在情感上，许多人是后知后觉。要想得到别人的宽恕，就得学会低头认错。承认错误的前提是彼此了解。问题在于这个句子更能恰当地表达出来。
你们要互相理解，你们是一个明白人，虽然知道晚了一些，但你们仍然会认识到自己的不足，将来也能把它们纠正过来。人们和人相处是需要磨合的，如果能好好相处，那么你们的关系还会因此更进一步!
4、“你说得对”
如今的社会，人和人相处没有点情商真难处理好关系。对于挽回女友的话来说，对待与女朋友的关系，不妨借鉴三句婚姻法来处理恋爱关系。
最早的一句名言是：“太太说得对”，第二句是“太太的话一定是对的”，第三句名言是“没做的就看看前面两句”，如果你能把这些话记在心里，就能跟女朋友解决问题。
许多成熟的男人都知道，与他们的女朋友争口不休，还不如在实际行动中努力奋斗，多一点责任，多一点关怀，用行动将爱情紧紧留住。
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