首先，你必须明白，你的目的是让对方主动回头，然后你必须学会吸引对方。分手后多少天适合挽回，主动提高自己的价值。在你断开联系的时候，你应该开始学会了解对方的核心需求，以及对方真正想要什么。
一、分手一个月
经过一段时间的理性和沉淀，你已经能够理性地面对这件事，并习惯了这种状态。你们之间的情绪已经从起起落落转变为平静，但你还没有开始适应一个人的生活。也许有时你会忍不住想念对方，这种想法并不意味着你会和你复合。
接受并发出你的复合信号，这就是你要做的。在这个时候，不要冲动地删除对方的联系方式，或者消除你们之间的关系，首先仔细观察对方更新的频率和对方的动态内容，并找到机会向对方发出一些信号。此时，只要你不直接表达你的需求，你们之间的关系就会慢慢恢复，爱就会慢慢升温。
二、分手三个月
分手3个多月后，经历了反复的爱情，基本上你们之间的关系状态已经稳定下来，以前的负面情绪已经消化，每个人都可以理性地对待你们之间的关系。在这个时候，每个人都会进入一个特别纠结的阶段。
纠结的原因是每个人都不知道他们应该做出什么样的选择。想要放下这段关系，但不愿付出多年，想要继续坚持，但你们之间的问题是客观的，永远无法改变。所以在这个时候，双方都会非常纠结，不知道正确的选择是什么。
这种分手基本上是两个人有一些无法解决的问题，你们之间积累了很多矛盾，在一段时间内很难处理。分手后多少天适合挽回，所以在这个时候，最好的处理方法不是主动找到对方来表达善意，而是不要让对方理解你的需求，找到正确的自我。
在此期间，我们可以主动联系对方，但一定要注意自己的身份。我们只是朋友，不是情侣。你们之间所有的对话都不能越界，更不能暴露你们的需求感，让对方看到你的恶意。
【延伸阅读】
爱情的经历，来自于投入的多少，投入的越多，爱的越深。假如爱情中只有一方只是一味的投入，而另一方没有投入，这种关系就会失去平衡。因此，方兴与他的女友因关系不平衡而分手。但是，既然她爱过你，你就有机会让她再次迷恋上你，只要你能掌握恢复爱情的方法。那怎样走上复合的道路呢?分手了怎么挽回呢?
第一，重新开始联系。
如果你想联系，你必须消除你心中的墙壁。例如，在以上文章中，方兴和她的女朋友是因为方兴盲目地付出。事实上，有时候人很便宜。你对她很好，但她只是视而不见。因此，在你投资的同时，你也应该让对方投资。有些人可能认为这是等价交换，而不是爱情。然而，爱情中的努力是爱，一段关系可以持久。当你重新联系时，你需要消除两个人之间的差距，让她看到你的真诚和你的真诚。这种联系会有用。
第二，找回你的魅力点。
你们曾经吸引过他，这意味着你们有能力再次吸引她，这在挽回女朋友的过程中是至关重要的。知道哪一点对你最有吸引力，然后放大或提升自己的魅力。当两个人再一次慢慢接触时，她可能会排斥你，有些抵触，但是你不要慌张，不要放弃，用她喜欢的样子去处理，她会慢慢被感动。
第三，保持距离。
保持距离不会让你减少对她的爱，也不会让她忘记你。相反，它会在一定程度上让对方冷静下来，让她逐渐忘记你的不快，让她改变主意。其实分手的那一刻是最冲动的时刻，但是在距离和时间的发酵下，她会逐渐觉得嗯，果然是他对我最好我们还是挺适合的等等。但是这段距离不能太长一两周为宜。保持距离后，下一步就要准备好联系了。
第四，千万不要死缠烂打。
分手了怎么挽回?二人再次接触时，遭到拒绝，不放弃，这并非死缠烂打。但在女友还没有答应复合之前，千万不要做太亲密的动作，保持绅士风度，不要过分。
那是挽回女朋友的方法。挽救爱情，欲速则不达，保持良好的心态，不屈不挠，相信你最终会找回爱情。
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