忙碌的时候，人们会忘记爱。有时候，一个人只有亲身经历过，才能真正理解那些“毒鸡汤”的意思，才能想到以前听起来很无聊的真相，然后反复咀嚼。斩断婚外情的最好办法，有些旧情不能念，念了就是数不清的磨难。
一、想结束，先心死
人生最大的破产就是绝望，比绝望更可怕的就是心死。一段关系是否结束，不是对方说了算，而是你自己说了算。爱是两个人的事，不爱是你自己的事。你必须澄清你的感受。如果你想和别人结束，你的心会先死。如果你的心不先死，对方求和，你们俩又开始拉拉拉拉，纠缠不清。
二、沟通后的理解
婚外情最体面的分手是“沟通后的理解”。毕竟，曾经深爱着对方，无论谁对谁错，无论结局如何，好聚好散都是双方最体面的选择。两个人平静地坐下来，公开交谈。愿你明白他的困难，他明白你的离去。一别两宽，各自安好!
三、减少见面，改变联系方式
婚外情就像毒品，只要看一眼就想看第二眼。有些人没有见面，说坚定，见面，看到对方梨花雨，心同情。斩断婚外情的最好办法，说切断爱情，立刻失去了信心。不见面什么都没有，最好换个联系方式，这样方便再也找不到你了。分要干净，断要彻底。
四、快刀斩乱麻
有时候不得已，只能快刀斩乱麻。当他们生病时，他们说中医是根本原因，西医有很大的副作用。可以用中药治疗，时间太长，如果病情恶化，后果不可想象。想想看，或者用西医，立竿见影。有些人的婚外情，忌讳拖延。为了防止变化，只有快刀斩乱麻。
【延伸阅读】
男人如果身处异地的话，那他一旦出轨往往都不是那么容易被发现，所以女人想要知道异地恋老公有没有变心，就要知道男人在外地出轨的表现是什么。我们来看看男人异地出轨的表现。
一、不怎么跟你聊天。
不和你聊天是男生出轨或者和你没有感情后的第一个现象。也就是说，你可能会主动和你聊天或者找一些新话题来赢得你的快乐和关注。但是出轨之后，你很少有精力去考虑自己的感受。当然，你不会主动找你聊天，也不会主动找话题来赢得你的快乐和关注，因为对对方来说，你的快乐与对方无关。而他自己多余的时间可能是在社交软件上和其他异流，可能会主动和异性聊天甚至找话题。所以一般来说，异地男朋友出轨的表现主要是不主动和你聊天。
二、表现出心不在焉的情绪。
男孩出轨后，不仅会对你越来越冷淡，不仅会随意，而且在与你沟通的过程中，市场表现出心不在焉的情绪。无论你是在打电话给对方，还是在视频的过程中，你都会发现对方的注意力或眼睛不在你身上，也就是说，你不是特别关心和关注你，甚至一些普通的安慰和关注开始很少。所以这种情况与以前对你的情况非常不同，包括对你的态度，所以很明显对方在这种情况下有明显的欺骗现象。
三、不主动和你分享日常小事。
男人异地出轨的表现是什么?对于大多数恋爱中的夫妇来说，如果他们想保持一段新的关系或新鲜的关系，他们必须主动找到一个话题来缓解更安静和尴尬的气氛，通常会找到一些更可爱的表情包，或更有趣的视频。增加一种话题感，以吸引对方的注意。但当对方出轨时，显然没有那么多的想法来逃避你的快乐，更多的时间很可能被用来与出轨的异流。
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