当许多恋人分手时，他们会因为一些无知和模糊的原因分手，导致分手后的不情愿，并希望再次拯救对方的心。那么，恋人分手了怎么挽回呢?往下看。
1.找出两个人真正分手的原因
无论谁提出分手，都是我们两个人之间的一些矛盾或不可调和的问题，劳动财产应该是两个数量的问题，所以我们应该好好发现自己，看看哪些地方做得不够好，继续纠正，找出问题，以便有效地改进和解决问题，因此，我们必须找出两个人分手的真正原因，我们不能让人们在生活中遭受一些矛盾，这更有利于两个人理解这些问题，成为更好的自己。
2.从根本上改善两个人之间矛盾的原因
在找到保守的原因后，我们应该根据这些矛盾做出一些改进。不要盲目地改变自己，变得完全独立。然而，我们必须彻底改变你所有的缺点。我们必须注意这些缺点和矛盾，我们将来会遇到太强的缺点和矛盾，你也可以从他的朋友那里了解和分析他的真实特征，改善他的特征。如果你不失去自己的特点，你也可以让他接受和喜欢。
3.近因效应的处理方法
通过消除负面预测，两人之间的联系恢复正常。如果第二次吸引成功，他显然会对你表示兴趣，并愿意约你出去。此时，他可以计划一次复合约会，并借此机会利用近因效应，用新的美好回忆来抵消那些不愉快的回忆。因此，在复合约会中，你不能提及过去那些不愉快的事情。最好不要主动提及感情，主要是创造一个轻松愉快的环境，让两个人的感情自然升温。
4.不要忘记你的自尊和自爱。
恋人分手了怎么挽回?我们不能以践踏自尊为代价来恢复我们的感情。如果我们为了恢复我们的关系而失去自尊和自爱，即使我们这次恢复了，我们也会通过慈善来获得。我们已经失去了感情上的平等，双方不能再处于平等的地位。通过不顾自尊的纠缠来拯救对方不仅不一定会成功，还会让你迷失自我。请不要这样做。感情是相互的。如果你尽了最大的努力，你就不能让对方改变主意，这表明这种关系不应该属于你。如果你最后的努力不能逆转，就放手吧。
【延伸阅读】
女孩对感情往往比较执著，即使分手后还是会想要挽回。特别是对于前男友用情最深的时候，更是会纠缠不清。有的男孩子不太喜欢复合，所以在烦恼中不知道如何拒绝前女友的挽回。以下是一些前女友挽回我怎么拒绝的方法。
第一，面对面表达态度最重要。
拒绝的时候，表现出坚定的态度很重要，也能让女生知难而退。很多时候，女生纠缠不清，主要是因为男生太在意女生的感受，不给女生明确的答案，会导致女生产生复合的错觉。男生暧昧的态度会给前女友提供希望，所以如果对前女友没有感觉，就要明确告诉她，说明你不会和她复合。女生知道你这么坚定的态度后，就不会浪费时间和精力了。前女友也想追求自己的幸福，所以不会执著于一个不喜欢她的人。
第二，拒绝打电话以免尴尬。
假如你觉得当面对女孩的感情态度会很尴尬，而且你也会心软，可以通过打电话来拒绝。毕竟前女友是你曾经爱过的人，而且还经历了很长时间的相处，也许当你看到她在你面前哭泣时，你会不忍心告诉她你的态度。然后就可以用电话的方式来拒绝她的挽回，这样也不会让场面很尴尬。面对面的交流会使你们之间的交流更糟糕，也会使气氛更凝重。如果女孩情绪不好，还会引起一系列的误解。为安全起见，也为避免尴尬，打电话是一种很好的方式，也是比较接受的。
第三，让朋友拒绝更委婉。
前女友挽回我怎么拒绝?当拒绝前女友的挽回时，也是需要考虑前女友的情绪的，如果直接拒绝可能会让女生很尴尬。而且请你们比较亲密的朋友来拒绝，会更委婉，也会让女生更容易接受。与此同时，这种情况可以避免你们俩之间的直接接触，也打破了女孩的幻想。在朋友告诉她这条消息时，她也能借助于朋友的安慰来放松心情，不会对你有太多的看法。尽管双方的感情并不存在，但仍需体面地说再见，不要让双方的关系陷入僵局。
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