分手后如何挽回一段关系?爱情是甜蜜的，但无论爱情多么美丽，它都不会被管理，最终会像过期的食物一样变质。那么如何挽回分手呢?如何挽回你的男友?
1.你必须正视分手的事实
分手后，应该没有联系，更不用说见面了。有些关系很好，你可以在分手后继续保持联系。但你应该明白，你已经分手了，有些事情你得不到。例如：电话对话.短信互传.见面吃饭.约会...要正视分手的事实，理性地面对分手。
2.选择挽回旧爱
总而言之，挽回旧爱就是在对方有回应的时候主动出击，在对方没有回应的时候提升自己。.改变自己，增强实力，等待机会继续进攻。但是，没有规定什么时候主动进攻，什么时候等待机会。毕竟人是活的。
3.如何降低需求感
如果你想成功地恢复你的感情，你必须首先清楚地了解对方的需要感是否高于你自己。一个重要的前提是，在任何情况下，恢复者的需求都必须低于另一方。大多数恢复者比另一方有更强的需求感，因此减少需求感是当前的首要任务。在分离之初，不要急于联系，给对方一些时间.空间。为了提高自己，例如：你可以去短途旅行，转移注意力;学习一项技能，丰富你的经验;参加更多的聚会，结识新朋友，扩大你的人脉。你也可以偶尔发送一个朋友圈，让对方看到你最近的情况。增加存在感也将帮助你实现二次吸引力。
所以对于如何挽回你的男友来说，不要把感情问题复杂化，要灵活运用，更要自然。让自己乐观，让对方感受到你的乐观;让自己开心，让对方开心。如果你能快乐.自然面对对方，我觉得挽回应该不是一件难事。
【延伸阅读】
分手后，女生要挽回男朋友，不要急着去医院，不要盲目挽回，恳求对方，用正确的方法挽回会更有效。下面就来看看女人如何去挽回男人吧！
1、先给对方一段时间冷静下来。
面对分手或分手，双方都需要一段时间来适应新的生活，冷静下来，回到一个人的生活中。刚分手的时候情绪波动很大，不能冷静思考，所以不要轻易做决定。有些人分手后不久就想复合，但也有很多分手的人想尽快摆脱旧的关系，所以对于女人如何去挽回男人来说，给对方时间冷静是非常重要的。建议分手3-5个月左右，如果对方没有新的关系，应该冷静下来仔细考虑复合!
2、审视你的情感矛盾，分析问题的内因。
许多夫妻因为小事引起矛盾，害怕男友生气冷落自己，不知所措地跑下楼去男友家，公司等等。用极端行为打电话威胁对方下来见面，但你越强迫对方见面，他对你的情绪就越厌恶，见面时甚至没有给你一张好脸。
女孩暂时的委屈，不知不觉地取悦男孩，让男朋友原谅自己，拥抱对方直接接受他的软接受，然后矛盾也以同样的方式解决。这种极端的方式可能会在紧急情况下发挥暂时的缓解作用，但在你处理了眼前的问题后，你并没有处理关键的情感问题。
3、充实自己
女人不应该花很多时间在男朋友身上，你可以花更多的时间在自己身上，充实自己，没有什么你可以和女朋友，朋友出去散步，你可以去参加兴趣活动，这样丰富你的生活，可能会让你的男朋友坐起来注意你。四，了解你的男朋友对你失望，也许是因为你太优先考虑自己，很少考虑你的男朋友，或者你总是喜欢独自承担，不让你的男朋友知道，所以让你的男朋友对这段关系失望，对于女人如何去挽回男人需要了解你的男朋友，更了解他的爱好。虽然给了你这些建议，但当你尝试时，你仍然想分心，只有分心挽回，对方可能会被你感动。
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