大部分主动提出分手的男人，在刚开始分手后的大部分时间里，都过得很好。但有两个时间点，对方肯定会有情绪波动。男人哭了还可以挽回吗?假如你想要挽回，抓住两个关键时间来挽回：惯性期和消极对比期两个时间点，一定要想办法抓住它。
一、惯性期
我曾经接待过一次访问。失恋后，她失眠了半年，从未走出这种焦虑。比如失眠、焦虑、心悸、无心做事等。这些都是在突然和对方分开后感到不舒服。
科学研究发现，我们失恋的大脑机制和戒烟戒酒是一样的。不管对方还爱不爱你，有多爱你，都会有心理戒断反应。比如你们两个在一起的时候，你每天都要给他打电话，或者他每天都要接你下班。突然，如果你不接她，你可能会感到沮丧。戒掉这个习惯是非常不舒服的。
戒断反应与个人差异有关，一般而言，分手后的前一个月是最严重的。
二、消极对比期
当一个男人最后悔的时候，往往不是分手后的戒断感，而是分手时间长，2-3个月，或者更久。
一方面，和新欢相处并没有想象中那么愉快。我觉得她(新欢)比不上她(前任)。尤其是新欢提出一些不合理的要求，或者发生一些矛盾后，他开始想起前任。
另外一方面，对比自己的真实价值，发现自己根本找不到比前任更好的对象，与自己所期望的有差距，开始后悔。
但是，男人哭了还可以挽回吗?无论是惯性期还是负面对比期，这种恢复的关键并不是因为你能满足他的需求，对他有多好。相反，他能否快速适应分手，找到更好的。
因此，我们要做的就是观察和等待。观察：对方的各种动态，朋友圈，微博，和朋友的状态等等。“他通常有赞美别人的习惯吗?”“你最近经常和别人互动吗?”“你和异性拍照了吗?”“你出去玩了吗?”“你心情好吗?”“你失眠了吗?”这些都是我们的突破口。必要时，可以从对方的朋友和同事那里询问。
【延伸阅读】
现实生活中，很多女生在恋爱结束后都会决定挽回自己的爱情，但在挽回方式的选择上总会出错。今天，笔小编整理了三个关于挽回感情的小技巧，教你如何在失恋后挽回感情。
1、正视分手的事实。
挽回感情需要技巧和也需要保持足够的耐心，如果渴望成功会使事情朝着相反的方向发展。要挽回，先正视分手的事实。正常情况下，尽量不要联系，更不要见面。即使你们关系很好，和平分手，愿意做朋友，或者因为同事可以经常联系和见面，请记住，自从分手以来，你们之间的很多事情都发生了质的变化，很多事情都发生了变化。电话联系?短信传情?见面吃饭?甜蜜约会?对不起，即使你觉得还可以，但事实上，当一方提出分手时，这些早已与你无关。
如果你长期让自己陷入回忆或后悔，你永远无法成功恢复，甚至让一切朝着糟糕的方向发展。正视一切!既然已经发生了，就要积极面对，找到解决办法，这才是恢复的好开始。恢复是一个痛苦的过程，因为你独自前进，甚至在路上会有意想不到的挫折，但你可以让一切变得积极：你有一个目标，在不久的将来很容易触摸幸福，一旦美丽会越来越接近你——所有这些前提是保持良好的态度，不容易动摇，冷静。
2、给对方一点空间和时间。
无论是在选择恢复之前，还是在恢复的过程中，他/她对你的印象只有两种:好的和坏的。看似矛盾，其实可以结合起来看:好的——甜蜜的时刻，你给对方留下的美好感觉，你的幸福，值得回忆的过去。
不好的争吵，你的缺点，你的坏脾气，你在他/她眼里表现不够好...看似矛盾，但结合起来，当好印象比例更高时，他/她会缩小你的缺点，告诉自己多看看你的积极面;但当坏印象占上风，完全压抑好印象时，她最终会做出分手的选择。
这个时候，你越强迫对方，就越容易造成他/她的逆反心理，也会频繁产生不好的情绪。直到美好的回忆完全消失，你们的关系才结束。明白了吧?给他/她一点空间和时间，让彼此冷静下来思考，借助这个难得的机会重新梳理你的过去。当你看不起一切时，美好的感觉会回归...其实这也是你的机会。在这段时间里，你也可以冷静下来，建立强烈的恢复心理，找到最好的恢复方式。
3、选择挽回。
事实上，挽回感情过程的描述非常简单：如果对方有回应，那么主动;如果对方故意避免自己，对你的善良没有反应，那么你要做的就是提高自己，增加内部技能，等待机会再次攻击!
前半部分很简单，本质上是假分手，对方真的不愿意完全分开，如果你处于这样的情况，恢复对你来说并不难;但如果你的情况很不幸，与后者一致，那么让自己从对方的视线中消失一段时间，在自我转变中，等待机会，稳步前进。
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