挽回的核心正在改变，真诚的核心是愿意改变你的行为和方式。所以男孩子们你们知道失恋了怎么挽回女友吗?挽回前女友最全技巧我们一起看下吧。
一、失恋了怎么挽回女友?挽回前女友最全技巧
当她爱上你时，她看到了你的优点，当她分手时，她看到了你的缺点。你的负面情绪非常沉重，如果你盲目地提到恢复，或者总是谈论情感话题，她会非常抗拒，厌恶与你进一步接触。你现在要做的是让她感受到你的积极能量状态，让她觉得你不想恢复(低需求感)来减少她对你的抵抗。
大多数时候，当她和你分手时，她会说：我们也可以成为朋友。当你分手时，女孩对你说这句话，就是给你一个机会。但很多男孩会认为，让我们成为朋友最好让我死，我怎么能和我心爱的女人交朋友呢?但这是一个非常好的机会。
她告诉你分手后，不管她怎么说你不好，你都应该和她保持情绪一致。她说分手，你说好，我们说分手。她说再也见不到你了，你说好，再也见不到你了。她说滚，你说好，我们滚，一切都跟着她的情绪。
采用这种方式一定有一个前提，那就是她不接你的电话，删除了联系方式，不想和你有任何联系。这说明她对你的负面情绪非常严重，不愿意见到你，所以你要冷冻断开，不要和她有任何联系，从她的世界里消失。有些男生看到这里就不淡定了。“如果我和她断开联系，我不是完全没有戏吗?如何恢复?”如果你不这样做，你会继续纠缠和乞求她，这只会让她越来越反感你。久而久之，她不想联系你，以后也不会和你有任何联系。这种恢复的概率几乎为零。
俗话说，一两种真诚，超过一吨的智慧。真诚不是好的，也不是礼物。真诚就像太阳下的影子，你是什么样子的。不是因为你想拯救那个人，而是因为在你的反思之后，你认为你不应该在你的关系中犯这样的错误，你的改变和选择不是你的牺牲，而是经过仔细的思考，你选择了一个你真正想要的，一个你内心认同的选择。所以你不是为了某人而改变，而是在这个人之后。
【延伸阅读】
分手后如何挽回，方法很重要。许多人分手后会做的事情就是互相纠缠，认为纠缠不休等等都能挽回对方。事实上，这样不但无法挽回，甚至还会使双方的关系恶化。
第一，找出分手的原因。
找到分拆的关键原因很重要。许多女性分手后都被忧伤冲昏头脑失去了理智，如果想要挽回感情，分手后必须迅速恢复理智。
为何纠缠对方不起作用?由于经常是你打电话，短信里说要去都是一整套说辞，讨好跟示爱只是表象，指标不治本。
分开之后，给自己一段时间，考虑复盘，在这段感情里，到底什么地方出了错，以及自己的哪些问题，让你不再符合对方心目中情人的标准。
再针对问题，做出具体的调整和修改。比如：如果在一起的时候沟通不好，那么久了就必然会积聚矛盾，自然越来越累。对于分手后如何挽回来说，这样的情形下你需要回忆对方的思考逻辑，思考怎样才能与对方顺畅地沟通，等待再长谈的合适时间。
第二，给自己腾出时间。
不要犯错误。很多女性在分手后不仅会选择死缠烂打，还有很多还容易走极端：到男人的单位公司胡闹，找家人的哭诉说更有说服力。
这种作法很错，百害无一利，既不能解决你们俩之间出现的问题，也会让男人丢脸，让周围的人都看笑话。而且威胁到自己的生命，更会让自己的家人伤心失望。
失恋之后，你可以用许多方法来排解消极情绪，学会控制自己也是最重要的，不要让自己变成怨妇。要是真做错了事，等事情过后冷静下来就一定会后悔。
分手不是没有理由的，既然对方提出分手，肯定是对你不满意。想象一下，如果你在对方的眼中表现得很好，他还很满意，还能提出分手吗?
而且他既然提出分手，你就得接受分手的事实。别再纠缠了，因为此时他对你是个消极的人。对于分手后如何挽回来说，俗话说得好，“好马不吃回头草”，其实，假如原草本植物更加香甜，那么“好马”也会吃回头草。
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