有时候我们会因各种各样的原因分开，在分手之后我们会后悔想要复合，那么你知道对象和你分手怎么挽回?闹分手很严重怎么挽回?
一、对象和你分手怎么挽回?闹分手很严重怎么挽回?
弗洛伊德，一位心理学家，他认为人类的欲望和冲动来自于本我、自我和超我。“本我”是与生俱来的，是人格结构的基础，遵循“享乐原则”。
也就是说，人们倾向于追求快乐的人和事，以摆脱痛苦的情绪。在爱情的早期阶段，有新鲜感、激情和激素祝福，使各种矛盾很容易解决。然而，随着激情的消退，激素值的下降，亲密关系逐渐从“快乐的事情”变成了“束缚”，所以对方必然想逃跑，最后不得不分手。
因为这段关系让彼此无法享受幸福。所以要想挽回前任的心，就必须让对方重新发现和你在一起是一件更“幸福”的事情。首先，你需要知道什么能唤起对方的积极情绪。比如你的自信，多才多艺，对某些事情的高纬度看法，体贴的性格，知冷知热等等。
其次，巧妙利用自己的“优势”，时刻为对方营造轻松愉快的氛围，引导他说话。这样做的目的是消除他对你的负面情绪，消除他对你的防御堡垒。一旦堡垒还在，不管你说什么做什么，都无济于事，因为对于前任来说，他的潜意识还是认为和你在一起会继续是一种“束缚”。
最后，一步一步地展示你的正能量，解锁更多她不知道的新技能，但你应该记住，这些变化应该自然地暴露出来，不要故意，否则她会觉得你不能没有她，无缘无故地增加她的优越感，这对恢复不好。
总之，当你恢复的时候，你所有的行为都必须建立在让对方快乐的基础上。有了“享乐主义原则”的祝福，他能拒绝你的恢复吗?
【延伸阅读】
在感情关系中，如果一方想分手，大多数人可能会定，尤其是彻底放弃的女朋友，很难挽回，那么如何挽回死心的女人呢?
1、重新审视自己以找出原因。
水滴石穿不是一天就能做到的，冻三尺也不是一天之寒。如果女朋友完全放弃了自己，说明在以前的生活中，她在某些方面感到无法忍受，这种行为不是一两天的事，而是长期积累造成的。此时对于挽回死心的女人来说，需要重新审视自己在这段感情中的表现，找出让女友感到不满或无法忍受的地方。只有通过审视自己的行为，找到女朋友不喜欢的地方，才能为以后的关系修复做好基本的准备。
2、纠正不良行为，成为更好的自己。
在了解和了解女生不满意的地方后，男生需要下定决心，坚决改掉那些坏习惯，给女生需要的爱、关心和安全感，让女生觉得你是一个可以依靠的人，在此基础上努力提升自己的价值，让自己成为更好的人，让女生看到你的价值和勇气。女孩们欣赏和喜欢有能力和才华的男孩。只有当他们变得更强大时，女孩们才会被你的光所感动和着迷，因为只有足够强大的人才能给女孩们带来内心的安全感。要相信，只有变得足够优秀，才能有更多的资本重新赢得女友的心，才有更大的可能挽回这段感情。
3、培养共同兴趣以产生情感共鸣。
女友完全放弃自己的原因之一，可能是因为她觉得两个人之间没有共同的话题，没有共同的精神追求。这时候挽回死心的女人男生需要做的就是找到两个人的共同兴趣，开始话题。假如没有共同的兴趣，就要努力培养。比如男生可以把女生的兴趣当成自己的爱好。谈到这个话题，他们会根据女朋友的喜好发表自己的看法。这个时候女生更容易产生思想共鸣，引起情感共鸣，从而慢慢认可你，接受你，最后对你产生好感。男生要记住，情感交流在任何时候都显得尤为重要。当两个人有共同的兴趣时，情感共鸣的概率就会增加，这对挽回女朋友的心很有帮助。
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