许多挽回者在分手后不久就大张旗鼓地促进了他们的关系，并试图缩短他们与前任的距离，担心对方会在很长一段时间内完全忘记自己。但这真的是正确的吗?接下来让我们看下对象和你分手怎么挽回?如何正确挽回分手?
一、对象和你分手怎么挽回?如何正确挽回分手?
根据“性吸引力”定律，一旦男女之间的吸引力建立起来，即使在短时间内分离，吸引力也不会立即消失。同时，你必须记住，无论你现在是什么关系，你只是你，他只是他。即使恋爱多年，也不能完全改变一个人的思维，所以你只能引导他的思维。
因此，当你恢复时，你必须清楚地意识到这一点，在分手的早期阶段，不会急于促进关系，试图改变她对你的认知思维，因为此时的距离是一种强迫，会引起前任的叛逆心理。你所要做的就是退缩，建立一个新的舒适距离，为对方创造一种“离开你我会过得更好”的幻觉，会提高前任的好奇心。
复合的前提必须是对方100%认同你。这种认同不可能一蹴而就。它必须是一个从小到大的循序渐进的过程。应用经济学的一句话，就是“以小博大”，才能利益最大化。那么如何从小获得大的认同呢?这取决于特殊的沟通技巧，我们称之为“留锚”。
比如和对方聊天的时候，经常会以疑问结束，比如“你觉得怎么样”、“你觉得怎么样”等等。如果你把话扔给对方，聊天频率会增加，更容易挽回破冰。但有一件事你必须记住，聊天你的每一句话都必须仔细考虑，不要低估语言的力量，因为你的感情负担不起任何曲折，你的一句话很可能会给对方带来巨大的压力，或者踩上她的雷区，为了恢复，等于更糟。
因此，你的沟通方式必须让对方感到舒适，给她一个选择，她愿意和你沟通。相反，你的交流充满了负面情绪，不情愿和怨恨，以及一种“你欠我几百万”的态度，那么你的前任会怎么做呢?一定要远离你。
最后，你应该明白，恢复是自然选择和适者生存的决斗。只有当你成为一个坚强的人，相信你能成为一个坚强的人，你才能与你的前任重建旧事物，获得一段幸福而亲密的关系。因此，努力提升自己，成为更好的人，才是恢复的真谛。
【延伸阅读】
这是该死的性格造成的灾难。我会恨恨地骂它。你理解我吗?下面是一些想挽回一段感情的话，一起来看看吧！
想挽回一段感情的话
1.我不相信幸福，我相信你。
2.我想，我永远在你的故事里。
3.我猜你在等一个不爱你的人，爱上你。
4.你永远不知道为你胡思乱想的人有多爱你。
5.我是杀人还是放火让你这么不喜欢我?
6.你是我的灵魂。假如失去了你。只剩下一个躯壳了。
7.亲爱的，所有的理由和解释都是苍白无力的选择在沉默中等待你的原谅。8.即使不见面，不说话，不发信息，心里心里总会有一个位置，安全地放着你。
9.我不敢面对你的眼睛。我知道我错了。你有很多成年人。原谅我好吗?深爱你的人正在忏悔。
10.我是个糊涂虫，我是个傻瓜，但请相信我，我不是故意的。能原谅我吗?亲爱的。
11.喜欢手被你握在感觉。想和你深爱到老，牵手一辈子。原谅我的任性和刁蛮。爱你
12.也许我的幼稚刺伤了你的心!不要用痛苦的过去折磨自己!我对你的心无害!我想说：对不起!
13.如果你觉得我没有希望，那就别理我。假如你觉得我还能挽回，那就再原谅我吧!
14.怀念一起度过的时光，想念你的笑容，想念你的好，只怪自己不懂得珍惜，给我们一个回到过去的机会!
15.不要指望女生主动。即使有些女生再喜欢你，你也宁愿错过。
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