很多人在情感生活中，也会遇到一些矛盾和摩擦，我们也会在冲动和过度反应下互相伤害，怎样挽回一个坚决要离开的女人，小编分享这五个挽回方法，希望可以帮助大家。
一、讲真话。
一切都需要讲事实，把客观事实摆在我们面前。让自己有一个新的生活。认清自己的心，不要欺骗自己，用最真诚的思想去解决困难。如果你还为彼此感到难过，心里还有爱，那么快乐的日子就可以重新开始了。
二、摆脱自己的缺点。
每个人都有问题，两个人在一起，会变成相互依存，为了恢复，你需要改变自己的坏问题，必须确保，改变问题，不允许发生，改变他们的坏习惯，会让那个人快乐，看到自己听话，勤奋。
三、让自己有一个缓存和更改的时间。
休息，就是走得更远。在这段关系中，他们自己的神经系统配件也被打破得非常紧。对于如何恢复一段关系，适当地释放压力，然后调整心态，纠正自己的问题。让对方仍然处于心态压力下，感受消除后的平衡，从而创造起伏，增强需求感。
四、告诉别人他们的心态和变化。
我们不能断定所有的联系都不能工作。怎样挽回一个坚决要离开的女人，最好的冷暴力不是把别人当成路人，而是把对方为普通朋友。在QQ空间、微信朋友圈、新浪微博等间接接触中，对方会间接了解自己，感受到自己的情绪变化。
五、增强诱惑力。
两个人的关系破裂了，无疑是对方对你的容忍已经达到了极限，认为你不是她想要的人，这意味着你应该做出改变，在这个时候，你最需要做的是努力提高你的诱惑，在彼此可以得到理性的时间，做自己，摆脱不足，这样你就可以再次出现在别人面前，让别人再次审视自己。
【延伸阅读】
分手后，请大家仔细想想，女人到底需要什么呢?女人选择伴侣时，会把自己的生存价值放在第一位;在相处的过程中需要无穷的安全感，当男人失去魅力时，她会选择结束自己的感情。因此，想要挽回前任，就是再次提升自己的魅力，学会展现高价值。女朋友说分手我想挽回该怎么做?
第一，同意她的感情。
要记住的是，女人是感情的动物，她对逻辑不屑一顾。认可情感的核心是：她所说的就是什么，不要反对她。心理上来说，在这种情绪状态下，对于那些和自己做对的人，人们很容易做出冲动的举动，如果此时你想要说服她，那只会使她更加讨厌你。例如，她说“我不想看到你”的正确反应是：“好，我现在就滚出去”或者立刻消失，她说“不要跟我说话”，我们做的反应是：“好，我闭嘴”，她说你错了，那么你应该跟着她说，我错了。
第二，分析分手理由。
你要把女朋友跟你分手的原因搞清楚，一般只要男朋友还算正常，女朋友就不会轻易说分手，除非这个男人确实有大问题，比如，最普遍的，就是这个男人真的没情趣，一点也不懂女人;这个男人一点也不努力，不上进，女人真的是看不到希望;还有这个男人有一些不好的嗜好，酗酒，打牌，打赌，打人等等。
第三，改变相处方式。
青春的消逝，爱情就像一首交响曲，也会随着时间的流逝而跌宕起伏，也会有低谷，不同的是，交响曲的低谷后必有高峰，才能称得上好曲，而爱情如果处理不当，就会在低谷结束。那么如何帮助你的女朋友找回当初那份热恋的感觉?于是你的心态首先要回到当初追求她的时候，制造惊喜，营造一个浪漫的气氛，重温曾经在一起做过的事，去过的地方，做一些以前从未做过但会感动女朋友的事，等等。二度追求显然很难追求，这次你除了方式上要创新，在态度上更要真诚、真诚，改变你们两个人的相处模式，才能重新燃起你们之间的激情，再次擦出爱情的火花。
第四，建立二次吸引力。
女朋友说分手我想挽回怎么做?吸引力，吸引力如何建立?这可不能仅凭自己的嘴巴说出来。这段时间，对于前任来说，吸引力已经远远不够了，你首先要建立这种吸引力。最初是什么吸引了对方，现在又为何不再存在?是否在交流的过程中你改变了一些东西，然后抹掉了那些闪光点，那就是重新找回自己的时候了。但假如两个人分手后，自己还是以过去的姿态出现在对方面前，用过去的处理方式和自己的女朋友相处的方式，那么对方只会觉得你是一成不变，这样就不能做到二次吸引对方，更别说挽回了。
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