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目录：共赴“健康之约”
莲都这位家庭责任医生
坚持十年上门服务
“小李医生来啦！快请上楼。”“周阿姨好啊，我来看您和钟叔叔了。”这天上午，莲都区紫金街道社区卫生服务中心的家庭医生李玲燕一如往常，拎着随访包走进大水门社区居民周阿姨的家。这一幕，已经延续了十年。
缘起10年前
“小李医生又为我们家老头测血糖，非常感谢！”说起李玲燕医生和周阿姨之间的缘分，还得从2012年11月讲起。当时，刚参加工作不久的李玲燕在一次社区义诊活动中认识了周阿姨，得知周阿姨的子女长年远在外地，其丈夫钟老先生因突发心血管疾病导致常年卧床不起，于是在结束第一次入户随访后，她便下定决心要继续为二老上门检查身体健康。而一晃，今年已经是李玲燕主动服务的第十个年头。
像女儿一样的关怀
一进门，李玲燕就跟随周阿姨径直来到钟老先生的床前。见到熟悉的李玲燕医生，老先生高兴得直点头示意。“刚开始到周阿姨家，听她讲起二十几年来无微不至地照顾先生，我就鼻子酸酸的，很感动。就想着自己能尽力帮着做点什么。”十年间，李玲燕坚持每个月免费上门为给周阿姨和老伴量血压、测血糖，更新完善个人健康档案。逢年过节，她还时常走访慰问，给老人更多心灵慰藉和关怀。
下一个十年之约
2019年，周阿姨搬了家，不再直接归属李玲燕所在的医疗服务片区，但李玲燕却坚持把这份情谊延续下去，照例定期上门健康随访服务。在李玲燕精心的照顾下，钟老先生虽然行动不便，但病情基本稳定，周阿姨身体的各项指标也比较正常。
|图为李玲燕在疫情防控一线|
“每年体检，小李医生总是会提前帮忙我们协调，让我缩短在外面停留的时间，同时，给我家老头子安排上门做个全面体检。我现在就是把她当自己女儿一样。”谈起这段十年医患情，周阿姨紧紧地拉着李玲燕医生的手，脸上洋溢着幸福的笑容。李玲燕还与二老约定，会一如既往为他们服务，这也成为他们之间下一个十年的“健康之约”。
为李玲燕医生的十年坚守
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编辑 | 楼 卉
通讯员 | 区卫健局 张 昆
紫金街道社区卫生服务中心 陈 曦
责编 | 昕 壹审核 | 凡 影
终审 | 真 言
转载请注明出处
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追随光，被光点亮。
得到罗振宇老师《逻辑思维》每天60秒坚持了10年，从2012-2022，3652条，十年赶一段路，然后带上这十年的收获，再赶下一段路。
过去的十年，有哪些收获？未来的十年，又将有哪些遇见？
在时间的长河里，一切都显得那么的神奇而美好。
2023-2033，也是我从40岁走到50岁，从不惑走到知天命的一段路程。
从今天开始，2023.2.1，也发出约定，未来十年，每天一分钟，幸福60秒，用耳目心去感受每一个平凡而独特的日子，一起探索幸福的方法。
期待在未来十年的每个日子里，与你一起结伴前行在幸福之路上。
最后，用罗振宇老师引用卡尔.萨根《宇宙》中的一段话开启我们十年约定：
在广袤的空间和无限的时间中，能与你共享同一颗星同一段时光，是我莫大的荣幸。
#那些令人感动的事#
我曾经教过一个学生，在毕业的时候给我说:“老师，我不会来看你的，我每过十年，联系你一次，让你知道我在干什么就行了。”二十多年过去了，他还真得说到做到，这让我很感动。
那是我带的第一届学生，这个学生在班里那是特别不服老师管教，作业基本从来都不写，就是写了，那字乱得也看不懂一个。
我再怎么耐心地给他讲道理都没用，他甚至很直白地说:“老师，虽然我承认我很喜欢你，但我不会因为喜欢你，就好好学习你的语文的。”我听了真是哭笑不得。“亲其师信其道”的教育理论在他那里似乎不管用。
他实在是太有个性了，当然也挺有天赋，画画得很好，我只能诱导他:“那至少把字写好吧，将来给自己的画题字，难不成还得请别人?”
这他倒是听进去了，后来慢慢地也不是那么抗拒学习文化课了，高三就更加努力了 ，最后顺利考进了西安美术学院。
毕业时他跟我约定十年联系一次。
第一个十年他寄来了一封信，是用毛笔书写的，蝇头小楷非常漂亮。信的内容也只是简单说了说他的近况，当时已经留校任教了。
去年是第二个十年，有一天进校门，门卫说有家长等我，一看不是我正教的学生家长。那个家长开口说:“我是某某的家长，老师你估计不记得了吧？二十年前毕业的。”我这才认出来是这个学生的父亲。
他送给我一个袋子，告诉我是他儿子人在国外进修，嘱咐亲手交给我的，我打开看，是他自己作品的画册。
今天有空闲，又拿出来欣赏一下他的作品。感动于他的信守诺言，写下来表达我们的师生情谊，希望他在国外一切都好。
文中插的这两副图就是他的作品，供大家欣赏！
十年前，2012年，我们刚步入高三，进入到人生最紧张的阶段。
那个时候的我们，二八年华，青春肆意，对于未来充满着希望和好奇，总是梦想着未来的日子。
我们梦想着进入理想的大学，迫不及待的想要去未知的地方看看，看看别的城市，看看老师所说的大学校园是怎样的。
班主任刘老师常说，现在苦点儿累点儿，都是为了考入自己理想的大学，到了大学就轻松了，未来有四年五年甚至更久的时间去放松，去玩，现在正是拼搏的时候，打起精神来。
当时对老师的话深信不疑，结果到了更好的大学，发现“被骗了”，大学里更加忙碌，还要进行社交，还要学习，每每回想起高中三年，恍然发现，那个时候除了学习之外，便没有其它的事情去考虑了，多轻松。
说起高中，我所就读的高中是一所封闭式学校，所以每天见的最多的就是老师和同学，哦，对了，还有宿管阿姨。
高中嘛，年前气盛，眼里心里都还在叛逆期和逆反期。
记得高三时，其它班有个同学调入到我们宿舍，在调入前，外面就有传言，她很会找事，而且不爱收拾寝室。
我们宿舍听后当然不会容忍这样的人带着这样的习惯来到宿舍，所以，在她进入宿舍的第一天，我们就告诉了她宿舍的各项规矩，而这位同学，骨子里的逆反神经立马竖了起来。
她说：“怎么着，刚来就给我个下马威？明天厕所里谈谈？”
结果第二天，我们真的在厕所“谈了谈”，那个时候真的是说的说的就要动起手来了，当时我们谈着谈着就开始要动手了。
当然，秉承着“学生以学习为主”的伟大宗旨，我们及时停了手。
在后来的相处中，我们发现，这位同学并没有传言的那样，她遵守宿舍规定，也很好相处。
后来我们和她经常串班，所以我们班和她们班关系也越来越好。
学生时代就是这样，什么都争，什么也忘得快，同学之间的友谊也建立得快。
当然，十年前高中时代的恋爱也是懵懵懂懂，特别美好的。
我们班有这么一对，到如今已经走过了十年了，从校园到婚纱，浪漫至极。
当然，他们在高中时的恋爱也存在很多问题，年纪小时的无理取闹，不让交异性朋友，会吃醋，节日会互相送礼物，一起约定考同一所大学，他们最终都实现了，虽然不在同一时所大学，但是在同一个城市。
后来，男生就读于航天大学，女生学了医。一起努力一起成长。
“早恋”不可取，但是正向积极的恋爱对与于我们来说，是非常美妙的。
十年时光，匆匆流逝，我们怀念的，我们感动的，是年少的那份勇气和决心，是青春里最美好的年华。
#2022生机大会#
#我们的十年故事#
钱江晚报·小时新闻记者 黄莺
十年时间，会发生什么样的变化。
可能是从12岁的青葱少年长成了22岁，正准备从校园迈步走向社会；也可能是从22岁的职场萌新，变成了32岁的职场精英……十年那么长，概括起来又那么短。
不知道，是否有读者还记得，十年前，2012年的10月末，你们曾通过钱江晚报和《小学生时代》存下一封信，信的内容是“写给十年后的自己”，我们曾相约，十年后打开信，让2022年的你遇见2012年的你。
这是钱江晚报的又一场“十年之约”。
如今十年已至，我们打开尘封的箱子，十年前留下的梦想在纸上清晰可辨。我们也想问问当年的你们：十年，你的梦想实现了吗？十年，你经历了什么，改变了什么，又坚持了什么？
十年之前，我们互不相识；十年之后，这封带着光影碎片的信，连起了你我，连起了时代的变迁。
上一个十年，时光已作答，那是新时代十年的伟大变革；下一个十年，党的二十大已作出擘画，未来待寄言，我们将遇见一个更好的自己和更好的中国。
欢迎你来认领这封信，认领十年前的自己，和这十年的光影。
更欢迎你继续写一封信，给未来，给十年后的自己。
1】二十年前的缘起
故事的缘起得从2002年12月8日说起：在西湖边的杭州青少年宫，有60个孩子在作文老师吾斌的指导下写了一篇命题作文：写封信给十年后的自己。
作文写好了，吾老师像往常一样做好批改，但是并没有还给当事人，而是把这些信密封进两个大牛皮纸袋，保存下来。十年之后，也就是2012年的10月末，当时已经在《小学生时代》杂志社工作的吾老师找到了钱江晚报，她想找到当年写信的孩子们，把信还给他们。
吾斌老师说，当时，这些小学六年级的孩子们曾围着她问：“十年后我们真能收到这封信吗？”她给了孩子们肯定的答案。所以，十年过去了，她要做个守承诺的人，把当年的孩子找回来，把信寄给他们。
这是一个老师的责任感和诚信引发的故事，很多人说这是好老师的能量，在十年后，依然能用一次寻找，给孩子们、所有听到这个故事的人以温暖和力量。
2012年，我们不仅找到了当年的孩子，送回了信，《钱江晚报》和《小学生时代》也开始了另一个十年的约定，请读者“写封信给十年后的自己”，最后征集到了近1300封信。
其中有一些信件是正在读书的孩子们书写的，有一些是已经踏上社会的成年人书写的；有一些当年就公开在报纸和杂志上，有一些信封上写着“不要拆开”的字样，对主人公的秘密保持缄默。
梦想被封存进了漂流瓶，最后共有159封读者来信被杭州市档案馆珍藏，还有更多小朋友的信放进了《小学生时代》的库房里。
如今，开启时间封条的日子到了。
2】四个盒子存放的不仅是回忆，还有时间
其实在写这篇稿子之前，我们已经帮大家去看过当年寄存信件的箱子了。
其中两个存在杭州市档案馆。彩色的编织箱，放在档案馆恒温恒湿的保管柜里，贴着封条，不大，但是很重，要用小推车才能搬出来，估计大部分的重量都在玻璃材质的漂流瓶上。晃动一下箱子，还能听到漂流瓶碰撞的清脆声音，就像当年一个个梦想在跳跃。
这就是存放在杭州档案馆里的两个彩色编织箱。
彩色编织箱上的封条。
两个防潮箱，放在《小学生时代》杂志社的库房里。吾斌和她的同事们一直小心翼翼地保存，杂志社装修时，他们第一时间把这两个箱子列为重点保护对象，搬走保管，又搬进新的地方。吾斌笑道：“当时我们就说，其他东西都可以丢，这两个箱子绝对不能丢。”
我们没有拆封杭州市档案馆里保存的信件，因为没到启封时间，也因为我们觉得这些信应该由10年后的你们来开启。
而《小学生时代》库房里的那批信件，当年就已拆封，所以我们得以阅读了一些十年前的故事。
十年未开启的防潮箱，放在库房柜子的最高层，覆着一层薄薄的灰，把它搬下来，两个手印立时留在了箱盖上。一群记者和编辑围在旁边，期盼着箱子打开。
箱子塞得满满当当，大家分批拿出来，不敢弄乱顺序，蹲在地上，一封封慢慢读，读着读着干脆坐在了地上，一时间整个库房里都是笑声和感慨。
这箱子，像个魔盒，在孩子们稚嫩的笔尖里，把十年时光突然推到了我们眼前。
“你看当时留的好多号码都是电话或小灵通，现在小灵通肯定打不通了。”
“很多小朋友留的都是QQ号，说明当年微信还没有流行，现在这些QQ不知道还在不在。”
时间，就是在这样的字里行间展示着颠覆的力量。
3】回答5个问题，当作“保管费”
十年前，你是否给我们留下过这样一封信，你还想拿回这封信吗，与十年前的自己来一场隔空交流？
欢迎大家联系我们索要这封信件，更欢迎在杭州的信件储存人，和我们一起去档案馆“开箱”，第一时间拿回你的信。
关于如何取信，方式我们会稍后公布，但是想要拿回信件，我们需要你回答一些问题，来作为“保管费”。
1，当下你的情况，你在哪个城市？还在读书，还是已经工作，读什么专业，或者进了什么行业？
2，十年前，你留下过梦想吗，如今是否已经实现？如果更换了梦想，为什么会换？
3，十年，你经历过最重要的事是什么？
4，这十年，可以用哪几个关键词做标签，区别于十年前的自己。
5，2032年，下个十年里，你的计划表里最想达成的前三项目标是什么？
联系我们，有以下两种方式：
2、通过小时新闻客户端·社区板块·浙里生活群组发帖，标题写上#十年#。
（1）点击小时新闻客户端首页下方菜单栏“社区”按钮，或点击首页浮窗“发帖报料”。
（2）选择发布到“浙里生活”群组，标题注明#十年#，上传文字。
看到这样的活动，你是否也思绪万千，想到了十年流淌的光阴，是否看到了自己的得与失，既有高光时刻，也曾有过低谷？如果你有感触，也欢迎来小时新闻客户端·社区板块·浙里生活群组发帖，我们在这里倾听。
本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。
钱江晚报·小时新闻记者 黄莺
十年时间，会发生什么样的变化。
可能是从12岁的青葱少年长成了22岁，正准备从校园迈步走向社会；也可能是从22岁的职场萌新，变成了32岁的职场精英……十年那么长，概括起来又那么短。
不知道，是否有读者还记得，十年前，2012年的10月末，你们曾通过钱江晚报和《小学生时代》存下一封信，信的内容是“写给十年后的自己”，我们曾相约，十年后打开信，让2022年的你遇见2012年的你。
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