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文章目录：在近些年的咨询中，经常遇到类似的案例：
男人出轨后回归家庭，可没过几个月，又再次出轨了。
这让他们的妻子非常苦恼。以至于对婚姻丧失信心，说“出轨只有0次和无数次”。
但凡事并不绝对，有些男人出轨后觉得没意思，或者有隐患，尝过鲜之后就再也没出过轨。
毕竟，他们也担心小三会不会纠缠，害怕妻子知道后会闹离婚，害怕自己好爸爸的形象在孩子心中坍塌，也怕影响自己的社会关系和形象。
出轨有风险，可有好多男人，明明答应回归家庭，却选择二次出轨。
为什么男人对出轨还是乐此不疲呢？
这是有原因的。
有些男人回归家庭，是迫于形势下的“假意回归”，他不是真心回归家庭，他只是为了稳住妻子，等妻子不闹了，又继续寻花问柳。
还有些男人，刚开始可能真的想回归家庭，但是后来发现妻子根本不是真心原谅自己，妻子情绪反复，无法沟通，歇斯底里，男人看不到修复婚姻的希望，索性破罐破摔，继续通过出轨弥补婚姻中的缺失。
此外，男人之所以多次出轨，还有以下几种可能：
他婚前就是花心大萝卜，到处留情，劣迹斑斑，只是妻子没有发现；
他性上瘾，唐璜症候群，喜欢一夜情，喜欢征服女人，多偶倾向等等；
夫妻间没有做好回归后的婚姻修复。
针对出轨成瘾的男人，让他放弃猎艳，是有一定难度的，需要你花很多的时间，精力，甚至是金钱。
他们成为花花公子的原因，是多种多样的，可能是青春期没有得到正确的引导，可能是家庭变故遭受心理打击，也可能是成长环境导致价值观发生偏差。
这类型的出轨男，想要修复和矫正，需要先找出原因，从人格重塑，价值观指引等开始，是一个非常漫长的过程，需要妻子有很强大的内心，去耐心包容，慢慢引导。对于这种情况，我们理性上来说，是建议放弃的。
但还有些男人，他在婚姻里犯错了，但真诚回归，认识到了自己的错误，平时也对家庭负责，值得你给他一个改过自新的机会。
怎么防止这种男人再次犯错呢？
让男人不敢二次出轨，需要有强硬的手腕。
单单靠信任、道德、责任之类的东西，没办法约束他的。约束男人的越界行为，培养他的规则意识，主要靠这3点：
一、足够高昂的出轨成本
当一个人在婚姻里付出越多，他就越不会轻易放弃。原配要有技巧，多引导男人为家庭付出，让他花时间参与到家庭中来，多陪陪自己，多看看孩子，建立情感上的链接和依赖。
他的时间、金钱、心力，都花在家庭上，他付出得越多，他就会衡量得失。
在男人第一次出轨时，就要让他肉疼，让他付出足够高昂的代价。有些原配，男人都出轨了，只是闹个几天，男人假惺惺说我的心还在这个家，都是小三勾搭我的，就轻飘飘原谅了。
出轨，对男人来说，根本不会造成什么不良后果，无非就是哄一哄嘛，反正你不敢离婚，反正你最后会原谅。
所以，防止老公二次出轨，他第一次出轨时的处理就尤为重要。你没抓住这个时机，拿下能约束他的筹码，没有让他付出足够高昂的代价，那他二次背叛你的概率就会变高。
二、清晰明确的警戒线
婚姻是一份契约，夫妻间有彼此忠诚的义务。这里清晰明确的警戒线，主要指的是和异性相处的界限。
我遇到过一个原配，老公和一个妹子单独约饭，还去了酒吧，凌晨3点多才回到家。老公说，那女的是以前校友，一聊天回忆往昔，不小心聊久了。没有别的想法，就是和她聊得比较开心罢了。
我们任何一个局外人，都看得出来这种行为有问题。作为一个有妇之夫，和女性单独相处这么久，这么晚，显然是不合适的。多少人聊着聊着就聊到床上去的？
作为妻子，就要严令禁止这种行为，把老公出轨的念头掐死在摇篮里，防患于未然，绝不给他任何机会。
男人回归家庭，不代表婚姻危机已经解除。相反，如何让婚姻安好度过敏感的修复期，才是外遇干预的关键所在。
针对没有做好回归后的婚姻修复这种情况，我们是有办法解决的。
婚姻修复是心酸的过程，妻子遭受背叛，心理严重受创，夫妻间信任崩塌，很难回到从前。两个人都变得敏感，原本是正常的一句话，却可能变成意有所指的锥心之痛。
三、修复婚姻最重要的一步，是重建信任
经历过一次背叛，夫妻间的感情几乎快吵没了，妻子对男人已经无法再次信任。可婚姻的基石，就是信任。夫妻间没有信任，婚姻容易土崩瓦解。
而重建信任的第一步，则是妻子要摆脱受害者心理。如果妻子一直把自己放在受害者的位置上，就会对老公有恨意，你觉得他伤害了你，长期把他当成罪犯一样审判。
如果妻子不能调整自己的受害者心态，就算老公回归了，妻子也总会旧事重提，老公一有什么事做得不如自己心意的，妻子就翻旧账，嘲讽和指责老公曾经背叛自己。如此反复，出轨的伤刚结了疤又被揭开。
男人难堪，妻子痛苦，长此以往，不利于婚姻修复。
要防止男人多次出轨，夫妻间要进行深度的有效沟通，男人真心回归，做出保证，陪妻子一起度过敏感时期；妻子也要真心接纳老公的回归，不再旧事重提，不猜测，不彼此折磨，让婚姻回到正轨，回到正常的生活中。
防止老公二次出轨，里面的门门道道还有很多，如果你有疑问，可以留言探讨。
读者提问：女，上班族，结婚近8个月，怀孕快5个月了，我总是发现老公在微信上勾搭附近人，以前也发现过用探探撩外省的妹子，我不懂该怎么和他就这行为沟通，他昨晚上以为我睡着了，就开始玩手机，搜附近人，都是先点开女性的头像看自拍，好看的他就打招呼发类似“你好呀，美女”这样的消息。
我实在搞不懂，这是精神出轨吗？还是什么？我该不该离婚？我无法接受一个精神上背叛我的人，上次我发现探探上的勾搭，闹了一次离婚，然而他死不承认这是出轨，不了了之。如果要彻底杜绝，我该采取什么样的措施呢？
将军答：我并不觉得你老公只是精神出轨，倒更像是肉体出轨的前奏，如果有人上钩，他分分钟就会背叛你，如果没有偷腥的动机，一个已婚人士去探探难道是为了交普通朋友？
你们结婚不到一年，蜜月期还没结束，他就到处撩妹，可见他未必是对你或者对婚姻不满才去他处寻找安慰，问题并不在你身上，而是他的婚姻观里压根就没有“忠诚”二字。
并且，他不承认这是出轨，还一而再再而三地越界，足以看出他不觉得自己错，一个都不觉得自己做错的人，你又怎么让他去改正呢？你问怎么杜绝，我觉得没法杜绝，除非他痛定思痛。
至于要不要离婚，别冲动决定，孕期保持积极情绪很重要，你现在可以试着做这几件事：
1.跟他明确你的态度，如再发现类似行为，告知双方父母，你无法接受继续婚姻，从他以往表现来看，他其实并不怕被你发现，但希望他对长辈还有些忌惮，能有所收敛；
2.因为这件事心烦意乱的时候，能找朋友倾诉或用其他方式调节情绪，出轨的老公还能比你和孩子的健康重要吗？不要因小失大；
3.问问自己在婚姻里能接受的底线是怎么样的，如果触及你的底线的时候，你会怎么做，同时做好最坏的打算和安排，如果婚姻留不住，尽最大可能为自己争取利益。
最后想说，事情要一步一步来，眼下最重要的事情是你平安生产，孩子健康成长，这才是你去解决其他问题的底气，祝福你。#老公出轨了# #我要上头条#
大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气
怀疑老公出轨有外遇了，首先需要先搜集证据，都说女人的第六感很准，丈夫有外遇这件事情到底是真是假，还是需要先弄明白，再去摊牌。如何正确有效处理是很讲究策略和方法，老公外遇怎么处理？
小提醒：需要情感挽回的亲们，可以添加小助理微信 Yjjqg05（长按可复制），领取专业老师的分析诊断，以及帮你指明挽回方向。
一、找出证据
如果发现老公有外遇，必须合理合法的找出丈夫出轨的各种证据。比如：通话记录、通话录音、短信、随身携带的衣物、QQ聊天记录、工作上班情况等等。最好能够用影像记录证据。这样对于丈夫来说，都是致命的打击。
二、提高自己
老公有外遇怎么处理?妻子或许要提高自己的吸引力。很多老公有外遇，基本上都是夫妻家庭生活不和谐造成的。对于自己的妻子不满意，为了寻求刺激和安慰，所以才涉险走出这一步，所以，作为妻子，必须从精神上和外貌上都要注重提高自己。增加自己的吸引力。
三、直接摊牌
如果老公真的有外遇，找出证据的同时，直接摊牌，不要隐忍，不然后果更加严重，必须坚决制止老公出轨行为，用各种手段告诫和制止这种行为。让老公明白出轨是需要代价的。
四、提出要求
对于老公出轨，相信很多妻子都无法接受这一现实。此时，必须提出自己的要求，要么离婚，怎么离婚，通过法律手段解决此事。要么继续过下去，但是该怎么办，如果再出现越轨行为，怎么去惩罚等等，必须得出结论。不能给出轨者太多机会。
五、寻求帮助
对于老公越轨，妻子往往表现的很无助，离婚也不是，继续过下去也不是，精神上打击非常巨大，所以，可以寻求其他人的帮助解决婚姻问题。比如：父母、朋友、律师等等，他们也许会在婚姻上对您有所帮助，至少可以给您一些合理性的建议。同时给丈夫制造压力，让他知道越轨是要付出各种代价等等。
二次吸引拯救最可靠
我们说的拯救爱情，其实不是让你去做拯救，而是做管用的二次吸引，以抵达拯救的目的。
那么，提到二次吸引，我们能够罗列出一大推必要你去做的事情，可是，怎么样才能做好二次吸引呢?有人对二次吸引充满了狐疑，表示：对方之前即是酷爱我这样，我觉得这样比较好，我觉得这样做对对方不曾用，我不找对方会不会被忘怀了?等等的可疑，这些可疑只会让你的遵行力不达标，你的拯救计划也将在这些疑虑中失败。
你必须信任二次吸引是拯救爱情的关键，这样才能在拯救的过程中做好每一步，抵达你想要的后果。之所以说是你想要的后果，着重的是“你想要的”，即是说，你必须评判你想要的后果是什么。怎么样才能做好二次吸引呢?
一、坚决拯救爱情的的决计。
在工作的岗位上，你或许身兼要职，可是，假使你解脱了公司，照样会有实力强的人能轮换你的位置;在爱情中，每一己交出爱的感受是不可轮换的，这也即使人们想要抓住爱的原因。唯有你坚决了自己爱的决计，你才智真心的为这份爱交出日期、精力、金钱。有的人会担心拯救爱情的过程太久了，那就说明你不愿意为这份爱投身日期，拯救的初步就已经退缩了，这就意味着拯救之路难有勤勤恳恳的步伐。“唐僧去西天取经”正是因为他有坚决的心，才智走完十万八千里，才智战胜九九八十一难。
二、你想保存的优美能够变得更加优美。
常常想拯救爱情的人，还保存着本来的认知，觉得之前对方酷爱自己怎么怎么样的形象，觉得之前对方酷爱自己怎么怎么做，而不愿意做变换。这就必要给大家着重，人都酷爱外在优美的东西，人都酷爱更加优美的感受，已经的优美诚然主要，假使你能够更加优美为何要停止不前呢?
三、你所觉得准确的事情，当前不必须准确。
假使以恋人的身份相处，你们能够对对方有所要求，对方要在意你的感想，希望对方爱护你，可是，离别后，作为平凡的好友，只能够以平凡的好友身份相处，对方能够不在意你的感想，你所期待的一切都或许不会如你所愿。
许多时候，拯救爱情的人会做好多自己觉得能够拯救胜利的行动，他们觉得对方是吃这一套的，对方会因为他做的事情而感动，对方会因为他的许偌而重回你的身边，原形并非如此。
你不能依靠自己觉得准确的拯救行动吸引前任回到你身边，你必要认获取你当前要做的准确的事情是二次吸引，你克制不了对方的行动和念头，你只能够穿越吸带引导出对方的需求感，重获主动权才能够胜利拯救爱情。
其实，二次吸引说究竟，即使要你潜心全意的去做每一件事情，而不是对此表示可疑。你必要的是认获取自己的差错，找到改进的窍门，你不能纯真的做二次吸引相关的事情，而是要明白，你做二次吸引的含义所在，要明白做每一件事情的深刻含义，为未来的爱情铺出一条光亮的道路。
当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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梵簌老师：
婚姻家庭咨询师二级，性魅力学者，反思性养育学员、缘梵金牌情感修复专家，魅力女性情商提升资深专家，擅长从反思视角辩证解读两性关系。
老师有话说：
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怀疑老公出轨有外遇了，首先需要先搜集证据，都说女人的第六感很准，丈夫有外遇这件事情到底是真是假，还是需要先弄明白，再去摊牌。如何正确有效处理是很讲究策略和方法，老公外遇怎么处理？
小提醒：需要情感挽回的亲们，可以添加小助理微信 Yjjqg05（长按可复制），领取专业老师的分析诊断，以及帮你指明挽回方向。
一、找出证据
如果发现老公有外遇，必须合理合法的找出丈夫出轨的各种证据。比如：通话记录、通话录音、短信、随身携带的衣物、QQ聊天记录、工作上班情况等等。最好能够用影像记录证据。这样对于丈夫来说，都是致命的打击。
二、提高自己
老公有外遇怎么处理?妻子或许要提高自己的吸引力。很多老公有外遇，基本上都是夫妻家庭生活不和谐造成的。对于自己的妻子不满意，为了寻求刺激和安慰，所以才涉险走出这一步，所以，作为妻子，必须从精神上和外貌上都要注重提高自己。增加自己的吸引力。
三、直接摊牌
如果老公真的有外遇，找出证据的同时，直接摊牌，不要隐忍，不然后果更加严重，必须坚决制止老公出轨行为，用各种手段告诫和制止这种行为。让老公明白出轨是需要代价的。
四、提出要求
对于老公出轨，相信很多妻子都无法接受这一现实。此时，必须提出自己的要求，要么离婚，怎么离婚，通过法律手段解决此事。要么继续过下去，但是该怎么办，如果再出现越轨行为，怎么去惩罚等等，必须得出结论。不能给出轨者太多机会。
五、寻求帮助
对于老公越轨，妻子往往表现的很无助，离婚也不是，继续过下去也不是，精神上打击非常巨大，所以，可以寻求其他人的帮助解决婚姻问题。比如：父母、朋友、律师等等，他们也许会在婚姻上对您有所帮助，至少可以给您一些合理性的建议。同时给丈夫制造压力，让他知道越轨是要付出各种代价等等。
二次吸引拯救最可靠
我们说的拯救爱情，其实不是让你去做拯救，而是做管用的二次吸引，以抵达拯救的目的。
那么，提到二次吸引，我们能够罗列出一大推必要你去做的事情，可是，怎么样才能做好二次吸引呢?有人对二次吸引充满了狐疑，表示：对方之前即是酷爱我这样，我觉得这样比较好，我觉得这样做对对方不曾用，我不找对方会不会被忘怀了?等等的可疑，这些可疑只会让你的遵行力不达标，你的拯救计划也将在这些疑虑中失败。
你必须信任二次吸引是拯救爱情的关键，这样才能在拯救的过程中做好每一步，抵达你想要的后果。之所以说是你想要的后果，着重的是“你想要的”，即是说，你必须评判你想要的后果是什么。怎么样才能做好二次吸引呢?
一、坚决拯救爱情的的决计。
在工作的岗位上，你或许身兼要职，可是，假使你解脱了公司，照样会有实力强的人能轮换你的位置;在爱情中，每一己交出爱的感受是不可轮换的，这也即使人们想要抓住爱的原因。唯有你坚决了自己爱的决计，你才智真心的为这份爱交出日期、精力、金钱。有的人会担心拯救爱情的过程太久了，那就说明你不愿意为这份爱投身日期，拯救的初步就已经退缩了，这就意味着拯救之路难有勤勤恳恳的步伐。“唐僧去西天取经”正是因为他有坚决的心，才智走完十万八千里，才智战胜九九八十一难。
二、你想保存的优美能够变得更加优美。
常常想拯救爱情的人，还保存着本来的认知，觉得之前对方酷爱自己怎么怎么样的形象，觉得之前对方酷爱自己怎么怎么做，而不愿意做变换。这就必要给大家着重，人都酷爱外在优美的东西，人都酷爱更加优美的感受，已经的优美诚然主要，假使你能够更加优美为何要停止不前呢?
三、你所觉得准确的事情，当前不必须准确。
假使以恋人的身份相处，你们能够对对方有所要求，对方要在意你的感想，希望对方爱护你，可是，离别后，作为平凡的好友，只能够以平凡的好友身份相处，对方能够不在意你的感想，你所期待的一切都或许不会如你所愿。
许多时候，拯救爱情的人会做好多自己觉得能够拯救胜利的行动，他们觉得对方是吃这一套的，对方会因为他做的事情而感动，对方会因为他的许偌而重回你的身边，原形并非如此。
你不能依靠自己觉得准确的拯救行动吸引前任回到你身边，你必要认获取你当前要做的准确的事情是二次吸引，你克制不了对方的行动和念头，你只能够穿越吸带引导出对方的需求感，重获主动权才能够胜利拯救爱情。
其实，二次吸引说究竟，即使要你潜心全意的去做每一件事情，而不是对此表示可疑。你必要的是认获取自己的差错，找到改进的窍门，你不能纯真的做二次吸引相关的事情，而是要明白，你做二次吸引的含义所在，要明白做每一件事情的深刻含义，为未来的爱情铺出一条光亮的道路。
当一段感情步入分手，走向死亡的状态，请先学会如何爱自己，让爱在自身流动，你的伴侣才会爱你。
如果你一直不知道如何去修复这段感情，为挽回苦无他法，不妨加下情感老师的助理，让她帮你安排擅长解决你的恋爱问题的顾问老师，先分析下感情出现的问题，给你专业的建议。
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梵簌老师：
婚姻家庭咨询师二级，性魅力学者，反思性养育学员、缘梵金牌情感修复专家，魅力女性情商提升资深专家，擅长从反思视角辩证解读两性关系。
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